Быстрое исправление - советы от Unstuck You

Быстрое исправление - советы от Unstuck You

Если «вы не видите дерево для деревьев» или «кружатся по кругу», эти фразы могут предложить ключ к тому, где вы найдете решение.

Этот совет для вас, если вы резонируете с одним из следующих высказываний и хотите другой взгляд на проблему, с которой вы сталкиваетесь сейчас. Я получил совет, представив себя в будущем, когда я больше не отставал в том, как описано в каждом из высказываний. Затем я спросил себя, какой совет я бы дал, чтобы помолился и застрял. Например:

Если бы я застрял в колею, Я представил себе, какой совет, более старый, более мудрый, который больше не застрял, дал бы молодому «я» вернуться на правильный путь. Если бы я не мог видеть лес / лес для деревьев, Я подумал о том, что скажет будущее «я», чтобы помочь мне превратить угол, чтобы я мог получить другую точку зрения.

Сначала вам нужно решить, какие из следующих высказываний лучше всего описывают текущую ситуацию, с которой вы бы выиграли, с другой точки зрения:

• Застрял в колее

• Не вижу дерева для деревьев

• До ручья без весла


Получите последние новости от InnerSelf


• Прогулки по кругу

Из приведенных ниже противоядий просто выберите тот, который необходим для решения текущей проблемы, и прочитайте приведенный совет. Вы можете найти один из советов, дающих необходимую перспективу, или, возможно, вам нужно прочитать их все, чтобы получить это, или, читая их, ваш ум может пойти по другому касанию, и это тангенс, который обеспечивает решение. Вы даже можете найти противоядие от другого высказывания, также помогает.

Ключ позволяет вашему подсознанию помочь вам испытать другую точку зрения и, следовательно, получить представление о том, какие действия следует предпринять дальше.

Вот совет, который я дал себе ...

Из Рут

(когда вы застряли в колеи)

Колебание стало слишком знакомым, и вы просто забыли, что значит быть на ходу. Возвращение в путь может также стать знакомым чувством, а также тем, что сопровождается здоровьем, благополучием и смехом. Помните то, о чем вы находитесь на пути, и позволяете этому чувству направления и цели расширяться в текущую ситуацию. Более легкость, и меньше напряжения, и попытки.

Прежде чем предпринимать какие-либо дальнейшие действия, сделайте что-нибудь, чтобы выпустить напряжение - это может включать бег; или расслабляющая ванна; делать кроссворд или головоломку; или, возможно, (используя мое новое времяпрепровождение), отправляясь на очень освежающую открытую воду в море! Все, что позволяет вам получить доступ к более расслабленному состоянию ума и тела. Первый шаг прост. Доверяй, что ты ходил так раньше, и можешь сделать это снова. Сделайте первый шаг с уверенностью и не оглядывайтесь назад.

Видение леса / леса для деревьев

(если вы не видите лес / лес для деревьев)

Вам просто нужно отступить, и не быть таким сильным. Не пытайтесь делать все сразу. Древесина - такая маленькая часть великого путешествия. Не делайте это путешествие. На самом деле, любое направление, которое вы принимаете, было бы хорошим, потому что оно вас тронуло - любое направление с убеждением доставит вас туда - вы можете внести коррективы курса по мере того, как вы идете. Есть 360 степени выбора, и они все предпочтительнее статического застрявшего выбора, который вы делаете в данный момент.

Паддл в руке и больше не до Крика

(когда вы за рулем без весла)

Ты никуда не идешь, нерешительность держит тебя застрявшим. Просто решите, что делать, и сделайте это. Любое движение будет в правильном направлении, это бездействие, которое задерживает вас. Не позволяйте высказыванию ограничивать решение - найти весло не обязательно единственное решение - вода не настолько глубока. Можете ли вы уйти, выплыть, выплыть?

Больше не крутится в кругах

(когда у вас головокружение вокруг и вокруг кругов)

Если вы продолжаете делать то, что вы всегда делали, вы будете получать то, что у вас всегда есть. Изменить направление; ходить по квадратам; замедлить круговое движение; или сделать его большим или меньшим кругом. Сделайте что-то другое и обратите внимание, как это может привести к другому результату.

Так много потерянного времени, боясь принять неправильное решение. Просто следуйте за своей кишкой и верите, что все, что вы боитесь потерять, будет либо дано вам снова, либо будет заменено чем-то еще большим. Ваш кишок не выбирает направление, потому что он думает, что он даст вам меньше того, что у вас есть сейчас, он делает выбор все больше и больше. Беспокойство в вашей интуиции останавливает мышцы от работы, и становится труднее услышать - почитайте и слушайте, чтобы вы могли быть сильнее в конце.

Спросите свое собственное будущее для некоторых советов

Помните, что эти идеи были получены от моего собственного будущего «я», советуя мне, что делать, когда я использовал высказывание, чтобы описать ситуацию. Может быть, это и послужило для вас советом. Совет может также не резонировать. Поэтому вы можете попросить своего собственного будущего для некоторых советов; что в будущем вы, кто уже решил проблему, которую вы пытаетесь разобраться, попробуйте!

ОДИН ПРЕДЛОЖЕНИЕ: Я нашел, что лучше всего сказать совет вслух (возможно, записать его так, как вы) или написать его, как если бы ваше будущее «я» пишу письмо вашему нынешнему «я».

Удачи - вам это действительно не нужно, так как решение уже известно какой-то части вас. Вам просто нужно слушать эту часть, ту внутреннюю, которая мудрая, вне всякого логического понимания.

© 2018 Элисон Смит. Все права защищены.
Издатель: Findhorn Press, отпечаток
Внутренняя Традиции Intl. www.innertraditions.com

Статья Источник

Не можете увидеть лес для деревьев? Озеленение вашей жизни, чтобы вернуться на трассу
Элисон Смит

Не можете увидеть лес для деревьев? Озеленение вашей жизни, чтобы вернуться на трассу Элисон СмитРуководство по использованию метафорического языка «застрявшей» ситуации для обнаружения решения • Предоставляет простой и интересный процесс изучения известных высказываний как средства для выявления новых решений и отстранения от жизни и работы • Объясняет, как внести ясность к проблеме, выделить альтернативные перспективы, обойти любое сознательное сопротивление поиску решения и позволить решениям выходить органично изнутри. • Подробно описать авторский метод «Ландшафтный образ жизни», который успешно использовался в разработке бизнес-стратегии, развитии команды , разрешение проблем проекта и индивидуальное коучинг.

Нажмите здесь, чтобы получить дополнительную информацию и / или заказать эту книгу в мягкой обложке и / или загрузить Kindle издание.

Об авторе

Элисон СмитЭлисон Смит - тренер, фасилитатор и тренер, который разработал метод «Ландшафтный образ жизни», чтобы помочь людям отклеиться и вернуться в свой поток. Она работает с командами, а также с людьми как в деловом, так и в личном контексте. Со времени своей собственной трансформации 18 лет назад Элисон все чаще находила более нетрадиционные инструменты более эффективными и мощными в обход блоков и сопротивления, которые мы должны продвигать в своей жизни.

Книги по этой теме

{AmazonWS: searchindex = Книги; ключевые слова = отклеили; maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

В поисках более осмысленной и целеустремленной жизни
В поисках более осмысленной и целеустремленной жизни
by Фрэнк Паскиути, доктор философии

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

В поисках более осмысленной и целеустремленной жизни
В поисках более осмысленной и целеустремленной жизни
by Фрэнк Паскиути, доктор философии
Как вы говорите своим детям о разводе?
Как вы говорите своим детям о разводе?
by Монтель Уильямс и Джеффри Гардер, доктор философии