Почему ваши черты личности могут измениться с некоторой работой

Как показывают результаты недавних исследований, черты личности могут меняться в результате постоянного вмешательства и серьезных жизненных событий.

Черты личности, идентифицированные как невротизм, экстраверсияОткрытость опыту, приятность и добросовестность могут предсказать широкий спектр важных результатов, таких как здоровье, счастье и доход. Из-за этого эти черты могут представлять важную цель для политических мер, направленных на улучшение благосостояния людей.

Стабильный, но изменчивый

«В этой статье мы представляем случай, когда черты могут служить как относительно стабильными предикторами успеха, так и целевыми целями для изменений политики и вмешательств», - говорит соавтор Вибке Блейдорн, профессор психологии в Калифорнийском университете в Дэвисе.

«Родители, учителя, работодатели и другие люди пытаются навсегда изменить свою личность из-за их неявного осознания того, что хорошо делать людей лучше», - добавляет соавтор Кристофер Хопвуд, также профессор психологии.

Но теперь, говорит он, убедительные данные свидетельствуют о том, что личностные качества достаточно широки, чтобы учитывать широкий спектр социально значимых форм поведения на уровнях, которые превосходят известные предикторы, и что они могут меняться, особенно если вы ловите людей в подходящем возрасте и проявляете устойчивый характер. усилия. Однако эти черты также остаются относительно стабильными; поэтому, хотя они могут меняться, их нелегко изменить.


графика подписки внутри себя


Инвестиции в дорогостоящие вмешательства вряд ли окупятся, потому что свидетельства о личностных качествах не информируют вмешательства.

«По этой причине государственным политикам было бы полезно более четко подумать о том, что необходимо для изменения личности с целью улучшения личного и общественного благосостояния, о затратах и ​​выгодах таких вмешательств, а также о ресурсах, необходимых для достижения наилучших результатов как путем основаны на данных о личностных качествах и инвестировании более устойчивых ресурсов и внимания для лучшего понимания изменений личности », - говорят исследователи.

Вмешательства для изменения личностных качеств

Исследования показали, что относительно небольшое количество личностных качеств может объяснить большинство различий между людьми. Поэтому они связаны с широким спектром важных жизненных результатов. Эти черты также относительно стабильны, но изменчивы с усилием и хорошим выбором времени. Эта комбинация - широкая и устойчивая, но изменчивая - делает их особенно многообещающими целями для широкомасштабных вмешательств.

Оба формата нейротизм и добросовестность, например, может представлять собой хорошие цели вмешательства в молодом возрасте. И определенные вмешательства, особенно те, которые требуют настойчивости и долгосрочной приверженности, могут быть более эффективными среди добросовестных, эмоционально устойчивых людей. Также важно учитывать мотивационные факторы, так как успех более вероятен, если люди мотивированы и думают, что изменения возможны, считают исследователи.

Блейдорн и Хопвуд говорят, что примеры важных вопросов, которые могут быть более глубоко проработаны наукой о личности, включают: Каково долгосрочное влияние социальных сетей и видеоигр? Как заставить детей быть добрее и усерднее работать в школе? Как мы можем помочь людям адаптироваться к новым условиям? И как лучше всего помочь людям стареть с изяществом и достоинством?

Исследование появляется в Американский психолог.

Об авторах

Соавтор Вибке Блейдорн - профессор психологии в Калифорнийском университете в Дэвисе. Соавтор Кристофер Хопвуд также является профессором психологии.

Данное исследование является продуктом Консорциума личностных изменений, международной группы исследователей, приверженных продвижению понимания изменений личности. Блейдорн и Хопвуд инициировали консорциум.

Первоначальное исследование

перерыв

Похожие книги:

Атомные привычки: простой и проверенный способ создать хорошие привычки и избавиться от плохих

Джеймс Клир

Atomic Habits предоставляет практические советы по выработке хороших привычек и избавлению от вредных, основанные на научных исследованиях изменения поведения.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Четыре тенденции: незаменимые профили личности, которые показывают, как сделать вашу жизнь лучше (и жизни других людей тоже)

Гретхен Рубин

Четыре тенденции определяют четыре типа личности и объясняют, как понимание ваших собственных склонностей может помочь вам улучшить ваши отношения, рабочие привычки и общее счастье.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Подумайте еще раз: сила познания того, чего вы не знаете

Адам Грант

Think Again исследует, как люди могут изменить свое мнение и отношение, и предлагает стратегии для улучшения критического мышления и принятия решений.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Тело сохраняет счет: мозг, разум и тело в исцелении от травм

Бессель ван дер Колк

В книге «Тело ведет счет» обсуждается связь между травмой и физическим здоровьем, а также предлагаются способы лечения и исцеления травмы.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Психология денег: вечные уроки богатства, жадности и счастья

Морган Хаузел

Психология денег исследует, каким образом наше отношение и поведение в отношении денег может формировать наш финансовый успех и общее благополучие.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа