Почему злоупотребление проявляется в репрессированной боли и забытых воспоминаниях

Почему злоупотребление проявляется в репрессированной боли и забытых воспоминаниях

 «Мужество - это сопротивление страху,
    овладение страхом - не отсутствие страха ».
--  Марк Твен

Дети, испытывающие эмоциональную боль, обвиняют самих себя. Они слишком молоды, чтобы понять, что когда кто-то, особенно взрослый, совершает противоправное деяние, это вина этого человека, а не его собственное. Самое близкое, что дети приходят к обвинению других, - это когда они указывают пальцем на брата, сестру или сверстника. Дети редко, если вообще когда-либо, указывают пальцем на маму, папу или других взрослых.

Вместо этого ребенок вынужден думать так: «Если папа для меня это значит, он должен быть очень зол. Должно быть, я очень плохая девушка, чтобы сделать папу безумным». Если оскорбительная ситуация продолжается, отрицательное мышление ребенка продвигается в еще большей степени: «Если я виноват, что эта ужасная вещь происходит, тогда я должен быть ужасным человеком».

Как маленькие дети, мы не несем ответственности за плохие вещи, которые случаются с нами. Мы, естественно, безответственные существа, которые не знают ничего лучшего. Мы изучаем ответственность тремя способами: прислушиваясь к урокам, которые преподаются нам нашими родителями и другими авторитетными деятелями, путем моделирования ответственного поведения, которое мы видим у наших родителей и других, а также путем изучения трудного пути путем проб и ошибок. Все эти методы требуют времени; мы действительно не имеем четкого понимания «правил», пока не станем детьми.

Однако, как только мы начинаем различать правильное и неправильное, мы (если мы в основном здоровые дети) следуем правилам наших родителей, потому что они чувствуют себя так хорошо, чтобы получить их одобрение, и им так плохо, что они несут их неодобрение. Мы все еще не полностью понимаем обоснование правил; мы понимаем последствия несоблюдения их.

Возникновение зрелого мышления проявляется, когда старший ребенок или подросток начинает «брать на себя роль другого». Это означает, что ребенок способен смотреть на мир глазами другого человека. Ребенок может представить, как кто-то чувствует и думает, то есть она сопереживает. На этом этапе ребенок начинает понимать, что мама и папа не являются супергуманами - это просто люди, которые испытывают радость, боль, замешательство и стресс, как и все остальные. На этом этапе развития ребенка она видит, что родитель способен совершить ошибку или действовать из-за плохого суждения.

На этом этапе многие выжившие из-за жестокого обращения начинают жалеть своих обидчиков. Это особенно трагично, потому что абсолютно необходимо, чтобы оставшийся в живых был признан одним очень важным моментом, когда исцелял себя от насилия: взрослый полностью отвечал за оскорбительный акт. И вместе с этим осознанием и пониманием приходит сопровождающий гнев к преступнику, а также к самому действию.


 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

Репрессированная боль, забытые воспоминания

К тому времени, когда жестокому ребенку будет шесть или семь, она, возможно, испытала столько эмоционального пренебрежения или психологической, физической или сексуальной батареи, что она не знает другого образа жизни. Боль для нее нормальная. Возможно, она даже подавила насилие. И хотя у взрослого, страдающего насилием, есть доступ к группам поддержки, материалам для чтения и медицинским работникам, у ребенка в этой ситуации мало ресурсов, чтобы помочь ей справиться с травмой. Она должна полагаться на свое остроумие, свое воображение и абсолютную стойкость кишечника, чтобы переносить боль. Многие из тех, кто пережил насилие, с которыми я работал, на самом деле научились разделить свою осведомленность в два раза во время оскорбительного инцидента.

Мой клиент Ребекка, например, вспоминает, что ее избивали ее родители. Она влезла бы в положение плода и попыталась сама исчезнуть во время избиений. Иногда ей казалось, что она покидает свое тело и что ее душа поднимается на потолок, наблюдая, как ее отец взбивает ее тело. Это был ее способ справиться с непостижимой болью.

Многие дети входят в это состояние расщепления от реальности или диссоциации. Слово буквально означает отказ от общения с ситуацией. Для детей диссоциация может быть их единственным путем выхода из жестокого обращения, и она часто превращается в рутинный механизм преодоления, когда ребенок становится старше.

Иногда, болезненные воспоминания детства репрессируются настолько глубоко, что взрослый выживший честно не помнит ни одного из злоупотреблений. По крайней мере, она не сознательно помнит. Теперь это было бы приемлемым положением вещей, если бы основные симптомы злоупотребления не были настолько разрушительными. Если бы пострадавший выжил со здоровым телом и умом, наслаждаясь полным и удовлетворяющим межличностными отношениями, тогда я был бы первым, кто сказал бы, что так же хорошо, что она не помнит ужаса, который пережила. Зачем останавливаться на такой боли, если она не служит какой-то полезной цели?

К сожалению, большинство выживших - независимо от того, забыли ли они о злоупотреблениях или нет, - лава ярости гнева, бурлящего глубоко внутри них. Этот гнев проявляется в хронических проблемах со здоровьем, таких как рак, гинекологические расстройства, боли в спине или шее, мигрени, геморрой, учащенное сердцебиение, проблемы с кожей, бессонница, алкоголизм и ожирение. Пожилой человек, переживший насилие, обычно не имеет счастливой взрослой жизни. Вероятно, ей трудно поддерживать отношения, и она может ненавидеть свою работу.

Но, что еще хуже, она может ненавидеть себя. Как результат этого отвращения к себе, она перестает пренебрегать своим физическим здоровьем. Она переедает и избегает физических упражнений, потому что не считает, что она заслуживает привлекательного тела. Другие люди достойны красоты; другие люди заслуживают хорошего. Не я. Я плохой.

Вот почему она должна помнить о злоупотреблениях. Она должна помнить, чтобы она могла сказать своему внутреннему ребенку - маленькой девочке, живущей внутри нее, - что она не виновата в том, что случилось. Она должна обнять эту маленькую девочку и объяснить, что преступник был виновником злоупотребления.

Эта новость заставит маленькую девочку рассердиться. Очень, очень зол. В конце концов, это несправедливость, чтобы навредить маленькому ребенку! Как мог кто-то осмелился навредить ей!

Именно тогда она наконец пришла к такому осознанию, что гнев - и большая часть боли - будут выпущены.

Эта статья была взята из

Эта статья была взята из книги: «Потеря ваших фунтов боли» от Doreen VirtueПотеря Ваш фунтов боли: разрыв связи между злоупотреблением, стресс, и переедание
Дорин Виртью, доктор философии.

Информация / Заказ книги

Больше книг этого автора.

Об авторе

Дорин Верче, кандидат является психотерапевт, специализирующийся на расстройств пищевого поведения. Доктор добродетели написал несколько книг, среди них: я хотел изменить свою жизнь, если бы у меня было больше времени;?  Потеря Ваш фунтов болиИ Йо-Йо Диета синдром. Доктор добродетели является частым гостем на таких ток-шоу, таких как Опра, Жералду, а Салли Джесси Рафаэль. Ее статьи были опубликованы в десятках популярных журналов, и она является пишущим редактором для полноценной женщиной. Ее веб-сайт www.angeltherapy.com.

Книги по этой теме

{amazonWS: searchindex = Книги; ключевые слова = подавленная боль; maxresults = 3}

Другие статьи этого автора

Вам также может понравиться

ДОСТУПНЫЕ ЯЗЫКИ

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeзначок Instagramпиктограммазначок rss

 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

Ежедневное вдохновение Мари Т. Рассел
 

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

Как выглядит уход за собой: это не список дел
Как выглядит уход за собой: это не список дел
by Кристи Хугстад
Это не последняя тенденция. Это не хэштег в социальных сетях. И это, конечно, не эгоистично…
Неделя гороскопа: 3–9 мая 2021 г.
Гороскоп Текущая неделя: 3 - 9 мая 2021 г.
by Пэм Younghans
Этот еженедельный астрологический журнал основан на планетных влияниях и предлагает перспективы и…
Чему Микеланджело научил меня обретении свободы от страха и беспокойства
Чему меня научил Микеланджело: свобода от страха и беспокойства
by Венди Тамис Роббинс
Через две недели после разлуки с первым мужем я заказала автобусный тур по Италии, мою первую поездку ...
Очистка остатков жестокого, нелюбящего родителя
Очистка остатков жестокого, нелюбящего родителя
by Морин Дж. Сен-Жермен
Вы собираетесь изучить очень специфическую технику очистки своего подсознания от всего старого…
Ремонт кафе: всемирное движение страстных добровольцев
Ремонт кафе: всемирное движение страстных добровольцев
by Мартина Постма
Судя по всему, люди во всем мире готовы к переменам, готовы попрощаться с нашим беспризорным обществом и ...
Пять шагов, чтобы избавиться от фанк-настроения
Пять шагов, чтобы избавиться от фанк-настроения
by Джуд Бижу
У вас плохое настроение, и вам трудно выйти из него? Кажется ли, что ваши давние чувства…
Мы не можем спрятаться от правды: полная Суперлуна в Скорпионе
Мы не можем спрятаться от правды: полная Суперлуна в Скорпионе
by Сара Варкас
Эта суперлуна, полная в Скорпионе, 3 апреля 33 года в 27:2021. Она находится напротив остальных…
Маргаритки сновидений предвидения: "тривиальные" подробности жизни
Маргаритки сновидений предвидения: "тривиальные" подробности жизни
by Эрик Варго
По мере роста журнала вашей мечты вы обнаружите, что ваши мечты связаны между собой в огромной паутине или…

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Ваша спальня Священный?
Является ли ваша спальня священным? Почитание вашего личного святилища
by Джон Робертсон
Спальня является домом для наших молитв и мечтаний, нашего одиночества и сексуальности. В этом святилище…
Посадите цветочные рекламные щиты в своем саду, чтобы помочь насекомым в беде
Посадите цветочные рекламные щиты в своем саду, чтобы помочь насекомым в беде
by Саманта Мюррей, Университет Флориды
Насекомых привлекают ландшафты, где цветущие растения одного вида сгруппированы вместе ...
Насилие в семье: призывы о помощи участились - но ответы не стали легче
Насилие в семье: призывы о помощи участились - но ответы не стали легче
by Тара Н. Ричардс и Джастин Никс, Университет Небраски в Омахе
Эксперты ожидали увеличения числа обращающихся за помощью жертв домашнего насилия в прошлом году (2020). Жертвы…
На чем опирается наша власть?
Переход от авторитарной «внешней» власти к духовной «внутренней» власти
by Пьер Pradervand
Тысячи лет, с тех пор как человечество начало селиться в городах, мы развивались в жестких,…
Детские пчелы любят углеводы - вот почему
Детские пчелы любят углеводы - вот почему
by Джеймс Гилберт, Университет Халла, и Элизабет Дункан, Университет Лидса
Дикие пчелы необходимы для сохранения наших любимых ландшафтов. Здоровое сообщество диких…
Как достичь амбициозной цели по сохранению 30% Земли к 2030 году
Как достичь амбициозной цели по сохранению 30% Земли к 2030 году
by Мэтью Митчелл, Университет Британской Колумбии
Пятьдесят пять стран, включая Канаду, Европейский Союз, Японию и Мексику, обязались выполнить…
Какие роли мужчин в кампаниях против сексизма 1970-х могут научить нас согласию
Какие роли мужчин в кампаниях против сексизма 1970-х могут научить нас согласию
by Люси Делап, Кембриджский университет
Антисексистское мужское движение 1970-х годов имело инфраструктуру журналов, конференций, мужских центров ...
Оскар 2021: COVID-19 возродил любовь к фильмам из фильма «Назад в будущее»
Оскар 2021: COVID-19 возродил любовь к фильмам из фильма «Назад в будущее»
by Ким Нельсон, Виндзорский университет
Кинотеатры - это не то, как люди изначально смотрели фильмы. Есть признаки того, что домашний просмотр будет…
Никаких посещений и почти никаких звонков: пандемия и люди, члены семьи которых находятся в тюрьме
Никаких посещений и почти никаких звонков: пандемия и люди, члены семьи которых находятся в тюрьме
by Александр Теста и Шанталь Фахми, Техасский университет в Сан-Антонио
Для многих людей, находящихся в заключении, ожидающих суда в тюрьме или заключенных в тюрьму после осуждения…
Предотвращение самоубийств: исцеляющая сила связи и взаимной поддержки
Предотвращение самоубийств: исцеляющая сила связи и взаимной поддержки
by Кеннет Фанг, Университет Торонто, и Жозефина Пуй-Хинг Вонг, Университет Райерсона
Комиссия по транзиту Торонто сообщила о росте количества попыток самоубийства почти на треть или…
Изменение климата угрожает кофе - но мы обнаружили вкусные дикие виды, которые могут помочь сохранить ваш утренний отвар
Изменение климата угрожает кофе - но мы обнаружили вкусные дикие виды, которые могут помочь сохранить ваш утренний отвар
by Аарон П. Дэвис, Королевский ботанический сад, Кью
Мир любит кофе. Точнее, любит арабику. По запаху свежевыпавшего…
Что делает работу значимой и почему это важно
Что делает работу значимой и почему это важно
by Эндрю Брайс, Шеффилдский университет
Работа обеспечивает многое помимо ежемесячной зарплаты: статус и личность, сообщество и ...
Усталость от Zoom и отвлекаемое вождение - общая проблема: многозадачность
Усталость от Zoom и отвлекаемое вождение - общая проблема: многозадачность
by Франческо Бионди, Виндзорский университет
Чувствуете усталость в конце долгого дня видеоконференцсвязи? Сделайте свою спину, плечи и разум…

Новое отношение - новые возможности

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Публикации. Все права защищены.