Все, что вы говорите или думаете, является подтверждением. В самом деле!

мысли 12 29

Утверждения - это все, что мы говорим или думаем. Наши мысли создают наши чувства, убеждения и переживания. Слишком часто они отрицательные. Мы говорим: «Я не хочу этого в моей жизни», или «Я не хочу больше болеть», или «Я ненавижу свою работу». Если мы хотим что-то изменить или проявить в своей жизни, мы должны заявить, чего мы действительно хотим.

Мы должны подтвердить, что готовы увидеть себя или свою жизнь с другой точки зрения. Таким образом, мы можем изменить свой опыт, сначала изменив свои мысли.

Верны ли утверждения?

Когда вы впервые начинаете использовать аффирмацию, это может показаться вам неправдой. Если бы это уже было правдой, вам не понадобилось бы подтверждение.

Например, подумайте, что происходит, когда вы сажаете семя. Сначала он прорастает, потом прорастает корни, а потом свой первый росток протыкает сквозь землю. Чтобы превратиться из семени в полноценное растение, нужно время. То же самое и с утверждениями. Будьте к себе нежны и терпеливы.

Вы также можете испытывать некоторые сомнения в том, правильно ли вы выполняете аффирмации или даже в том, что аффирмации вообще приносят пользу. Это совершенно нормально. Видите ли, подсознание похоже на картотеку - все мысли, слова и переживания, которые у вас были с рождения, хранятся как сообщения.

Это новый ты!

Думайте о своем уме как о команде курьеров, которые собирают сообщения, просматривают их и помещают в соответствующие файлы. Возможно, вы годами накапливали файлы с такими сообщениями, как: «Я недостаточно хорош», «Я недостаточно умен для этого» или «Зачем беспокоиться?» Подсознание полностью погребено под этими файлами.

Внезапно, когда курьеры начинают видим сообщения, которые говорят: «Я прекрасно и я люблю себя», они отвечают: "Что это? Откуда мы это файл? Мы никогда не видели это сообщение до".


Получите последние новости от InnerSelf


Вот тогда и звонят в «Сомнение». Сомнение подхватывает сообщение и говорит вам: «Эй, посмотри на это. У нас нет места для этого, должно быть, это ошибка». Вы можете либо сказать Сомнениям: «О, ты прав. Я ужасен. Я плохой. Извини, я сделал ошибку», и вернуться к своему старому образу мышления.

Или вы можете сказать Сомневанию: «Спасибо, что поделились, но это новое сообщение. Создайте новый файл, потому что их будет много». Поступая так, со временем вы измените свое мышление и создадите для себя новую реальность. Помните, вы главный.

Плавание в океане жизни

Укрепление нового, положительного утверждения в любом случае вы можете: в ваших мыслях, ваших разговоров с самим собой и другими, и записав их в этого журнала, Который я создал, чтобы вдохновить вас на вашем пути к личностному росту и заживлению. Вы можете использовать утверждения на каждой странице в качестве трамплина, чтобы написать свои собственные. Как только вы найдете утверждения, которые являются правильными для вас, вы можете положить их на зеркала, на столе, или на приборной панели автомобиля.

Помните: одна мысль не означает, что много, но мысль, что мы думаем, снова и снова похожи на капли воды - сначала есть только несколько, а затем через некоторое время вы создали пул, а затем в озеро, и Затем океана. Если наше мышление имеет отрицательное значение, мы можем утонуть в море негативности, если положительный, то можно плавать в океане жизни.

Эта статья была взята из
с разрешения Hay House.
www.hayhouse.com

Статья Источник

Сад мысли - мои Подтверждение журнала
Луиза Л. Хей.

Сад мысли - мои Подтверждение журнала Луиза Л. Хей.У вас есть возможность выразить свою внутреннюю мудрость, чтобы дать вашему подсознательному себе пространство для расширения и изучения. «Сад мыслей» - ваш собеседник для поездки в самопознание.

Информация / Заказ книги. Доступен в твердом, мягком или спиральном переплете.

Об авторе

Луиза Л. HAY (Октябрь 8, 1926 - август 30, 2017) был метафизическим лектором и преподавателем и автором самых продаваемых книг, в том числе Исцели свою жизнь и Расширение прав и возможностей женщин, Ее работы были переведены на 26 на разных языках в 35 странах по всему миру. Луиза была основателем и председателем Hay House, Inc., издательской компании, которая распространяет книги, аудио и видео, которые способствуют исцелению планеты.

Книги Луизы Хэй

Видео / Интервью с Луизой Хэй: Ты то, что думаешь

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

Что мне подходит: «Я могу это сделать!»
Что мне подходит: «Я могу это сделать!»
by Мари Т. Рассел, Внутренний
Будьте добры к себе и другим
Будьте добры к себе и другим
by Сара Люк Маккой

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Что вы хотите?
Что вы хотите?
by Мари Т. Рассел, Внутренний
Почему сон так важен для похудения
Почему сон так важен для похудения
by Эмма Суини и Ян Уолш
Будьте добры к себе и другим
Будьте добры к себе и другим
by Сара Люк Маккой

ОТ РЕДАКТОРОВ

Информационный бюллетень InnerSelf: сентябрь 20, 2020
by InnerSelf персонала
Тему информационного бюллетеня на этой неделе можно резюмировать как «вы можете это сделать» или, более конкретно, «мы можем это сделать!». Это еще один способ сказать «вы / мы в силах внести изменения». Изображение…
Что мне подходит: «Я могу это сделать!»
by Мари Т. Рассел, Внутренний
Причина, по которой я делюсь «тем, что работает для меня», заключается в том, что это может сработать и для вас. Если не совсем так, как я это делаю, поскольку мы все уникальны, некоторые различия в подходах или методах вполне могут быть чем-то ...
Информационный бюллетень InnerSelf: сентябрь 6, 2020
by InnerSelf персонала
Мы видим жизнь через призму нашего восприятия. Стивен Р. Кови писал: «Мы видим мир не таким, каков он есть, а такими, какие мы есть ──или так, как мы привыкли его видеть». Итак, на этой неделе мы рассмотрим некоторые…
InnerSelf Newsletter: август 30, 2020
by InnerSelf персонала
Дороги, по которым мы путешествуем сегодня, стары как времена, но для нас они новы. Переживания, которые мы переживаем, стары как времена, но они также новы для нас. То же самое и с…
Когда правда настолько ужасна, что причиняет боль, действуйте
by Мария Т. Рассел, InnerSelf.com
Среди всех ужасов, происходящих в наши дни, меня вдохновляют сияющие лучи надежды. Обычные люди, отстаивающие то, что правильно (и против того, что неправильно). Бейсболисты,…