Расширение вашего мира может стать важной задачей

Расширение вашего мира может стать важной задачей

Когда вы открываете вашу жизнь к остальной части нашего мира, она может быть сложной. Легко стать повышенная чувствительность к насилию и страданиям вокруг нас. Может быть, вы не можете терпеть крайнюю жестокость многих фильмах и телевизионных шоу, и даже новостей по радио. Любимые тайны убийства больше не может быть интересным, по крайней мере, должны быть приняты в малых дозах и избегать перед сном. Эмоции могут работать высоким по всем счетам.

Важно соблюдать такие чувства, не позволяя им закрыли сердце пробуждения и ума. Вместо того, чтобы задушить горе и боль, важно, чтобы чувства можно выразить таким образом, что их энергии задействованы в творческой форме. Тогда они существенно активизирует ваш жизненный путь, а не отвлекать вас на сторону дороги избегания и страха.

Объединение с другими в какой-то поддержке сообщества важно, по этой причине тоже. Один из способов выразить такие чувства и взаимодействовать с благоприятной сообщества является игриво изучить, как эти новые возможности могут улучшить свою жизнь. Вы можете играть в следующие интерактивные игры расширить ваш личный мир к глобальному гражданству.

Цели

  1. Расширить вашу точку зрения по важным вопросам в вашей жизни.
  2. Проверьте свою тенденцию, чтобы отключиться от природы.
  3. Признайте вашу фундаментальную связь с миром природы.
  4. Привлечь новых игроков в мифической истории.

Подготовка и оборудование

Выберите область, достаточно большой для группы из четырех удобно сидеть вместе в круг, лицом друг к другу.

Время: один час

Выберите событие в недавнем прошлом, что вызов или расстроить вас, то, что богатые по-прежнему предлагает несколько эмоциональный заряд для вас, но чтобы чувствовать себя комфортно обмена с другими. Один человек будет звонить колокол, или использовать другой сигнал, для обозначения двух-минутными интервалами. Это поможет для лидера, чтобы дать инструкции для каждого шага только при осуществлении этого шага, а не итог всей деятельности с самого начала.

1. С вашей собственной точки зрения, описывают ситуацию в остальной части группы из четырех человек. Все люди в группе взять две минуты повороты, описывающие их собственной ситуации с их уникальной точки зрения.

2. После того как все взял один оборот, описывающих данную ситуацию с точки зрения тех, кто был в ситуации с вами, кто либо против вас или у другого опыта ситуации, чем вы сделали. Сделать это, используя "я" язык, говоря, как будто вы говорили версии вашего оппонента той же ситуации. Опять же, после двух минут, перейти к следующему человек в группе, и допустить, чтобы человеку рассказать свою историю с точки зрения противника.

3. Затем по очереди описании той же ситуации с точки зрения животного, как если бы она присутствовала во время инцидента. Может быть, животные на самом деле присутствует, но если нет, то попробуйте представляя ситуацию с точки зрения мухи или муравья. Теперь представьте, что происходит лошадь вперед и смотрит на события. Воображение так ярко, как вы можете как перспективный конь по ситуации будет отличаться от любого человека, говорите, как будто вы на самом деле было то, что лошадь. Найдите минутку, чтобы войти в виду этого другого нечеловеческого способ увидеть ваши человеческие события.

4. Представьте себе, один из ваших потомков некоторые 150 лет спустя, оглядываясь на эту ситуацию. Представьте себе, что это ваш пра-пра-внук, который живет в другой стране, в другой части нашего мира, совершенно разные культуры. Каково мнение этого человека в своих решениях об этом событии и ваши решения этой ситуации? Как Ваши решения в этой ситуации повлиять на этот потомок хорошо это или плохо? Выступая в голос, что потомки, скажите, как ваши действия сделали разницу в своем мире.

Потратьте несколько минут для обсуждения в группе, идеи и открытия вы сделали.

Статья Источник:

Езда установленной Mythic жизньЕзда на Ваш Mythic жизни: Трансформационные приключения с лошадью
Патрисия Broersma.

Печатается с разрешения Нового Света библиотеки, Novato, CA. © 2007 / 2008. www.newworldlibrary.com или 800 / 972-6657 доб. 52.

Дополнительная информация или заказать эту книгу.

Об авторе

Патрисия Broersma

Сертифицированный инструктор терапевтических лошадях, Патриция Broersma основал и направлено терапевтическое езды программ в Сан-Антонио, штат Техас, и Ashland, штат Орегон. Она является сертифицированным инструктором с североамериканскими езды для инвалидов (NAHRA) с 1977. Она в настоящее время президент лошадей упрощенному Ассоциации психического здоровья. Она живет в Ashland, штат Орегон. Ее веб-сайт www.trishbroersma.com.

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ