Исследователи придумали способ отслеживать поток наших внутренних мыслительных процессов и сигнализировать о том, сосредоточен ли наш разум, зациклен или блуждает.

Используя электроэнцефалограмму (ЭЭГ) для измерения активности мозга, когда люди выполняют рутинные задачи по вниманию, исследователи определили сигналы мозга, которые показывают, когда разум не работает. внимание на выполняемой задаче или бесцельно блуждая, особенно после концентрации на задании.

В частности, повышенные альфа-волны мозга были обнаружены в префронтальной коре более двух десятков участников исследования, когда их мысли перескакивали с одной темы на другую, обеспечивая электрофизиологическую подпись для неограниченного, спонтанного мышления. Альфа-волны - это медленные мозговые ритмы, частота которых колеблется от 9 до 14 циклов в секунду.

Между тем, в теменной коре наблюдались более слабые мозговые сигналы, известные как P3, что дополнительно указывает на нейронный маркер, когда люди не платят. внимание к поставленной задаче.

«Впервые у нас есть нейрофизиологические доказательства, которые различают различные паттерны внутреннего мышления, что позволяет нам понять разновидности мышления, занимающие центральное место в человеческом познании, и сравнить здоровое и нарушенное мышление», - говорит Роберт Найт, профессор психологии и нейробиологии. в Калифорнийском университете в Беркли и старшим автором нового исследования, которое появится в Труды Национальной академии наук.

Полученные данные свидетельствуют о том, что настройка нашей внешней среды и предоставление нашим внутренним мыслям возможности двигаться свободно и творчески являются необходимой функцией мозга и могут способствовать расслаблению и исследованиям.

Более того, маркеры ЭЭГ того, как текут наши мысли, когда наш мозг находится в состоянии покоя, могут помочь исследователям и клиницистам обнаружить определенные модели мышления, даже до того, как пациенты осознают, куда блуждают их мысли.

«Это может помочь выявить стереотипы мышления, связанные со спектром психических расстройств и расстройств внимания, а также помочь в их диагностике», - говорит ведущий автор исследования Джулия Кам, доцент кафедры психологии Университета Калгари. Она начала исследование в качестве постдокторанта в лаборатории когнитивной нейробиологии Найта в Калифорнийском университете в Беркли.

«Если вы все время сосредотачиваетесь на своих целях, вы можете упустить важную информацию. Итак, наличие мыслительного процесса, свободного от ассоциаций, который случайным образом порождает воспоминания и образный опыт, может привести вас к новые идеи и идеи », - говорит соавтор Захари Ирвинг, доцент философии в Университете Вирджинии, который исследовал психологические и философские основы блуждания разума в качестве постдокторанта в Калифорнийском университете в Беркли. Философская теория блуждания ума Ирвинга сформировала методологию исследования.

«Кажется, что умы младенцев и маленьких детей постоянно блуждают, и поэтому мы задались вопросом, какие функции они могут выполнять», - говорит соавтор Элисон Гопник, психолог по вопросам развития и философ, которая также является соавтором исследования. «В нашей статье говорится, что блуждание ума является такой же положительной чертой познания, как и причуда, и объясняет то, что мы все переживаем»

Чтобы подготовиться к исследованию, 39 взрослых были обучены разнице между четырьмя различными категориями мышления: связанным с заданием, свободным движением, преднамеренно ограниченным и автоматически ограниченным.

Затем, надев на головы электроды, которые измеряли их мозговую активность, они сидели за экраном компьютера и нажимали клавиши со стрелками влево или вправо, чтобы соответствовать стрелкам влево и вправо, появляющимся в случайной последовательности на экране.

Когда они закончили последовательность, их попросили оценить по шкале от одного до семи - были ли их мысли во время выполнения задачи связаны с задачей, свободно перемещались, преднамеренно ограничивались или ограничивались автоматически.

Одним из примеров мыслей, не связанных с задачей и свободно движущихся, было бы, если бы ученик, вместо того, чтобы готовиться к предстоящему экзамену, обнаружил, что думает о том, получила ли она хорошую оценку за задание, а затем осознает, что еще не приготовила ужин, и затем подумала, стоит ли ей больше заниматься спортом, и в итоге вспомнила о своем последнем отпуске, - говорит Кам.

Затем ответы на вопросы о мыслительных процессах были разделены на четыре группы и сопоставлены с записью активности мозга.

Когда участники исследования сообщили, что их мысли свободно перемещаются от темы к теме, они показали повышенную активность альфа-волн в лобной коре головного мозга, что связано с генерацией творческих идей. Исследователи также обнаружили доказательства меньшего количества сигналов мозга P3 во время мыслей вне задачи.

«Способность определять наши мыслительные схемы через активность мозга - важный шаг к созданию потенциальных стратегий для регулирования того, как наши мысли развиваются с течением времени, стратегии, полезной как для здорового, так и для больного ума», - говорит Кам.

Об авторах

Роберт Найт, профессор психологии и нейробиологии Калифорнийского университета в Беркли и старший автор нового исследования.

Дополнительные соавторы - из Калифорнийского университета в Беркли и Хэмпширского университета. Источник: Калифорнийский университет в Беркли

книги_осведомленность