Психология сновидений: мечты приходят в дверь сознания

Психология сновидений: мечты приходят в дверь сознания

Исследователи определили частоту сновидений среди различных возрастных групп, используя инструменты, такие как электроды для контроля сна REM. Их исследования показывают, что младенцы демонстрируют большую активность мозга, в то время как пожилые люди, которые являются старческими или страдают от деменции, меньше всего мечтают. Частота нашей мечты, по-видимому, уменьшается, когда мы достигаем конца нашей жизни, вероятно, потому, что наша сознательная деятельность мозга может быть настолько низкой, что мы уже частично перешли в мир бессознательного. С другой стороны, дети и дети, которые только начинают жизнь и чьи мозги только начинают развиваться, мечтают чаще.

Когда мы мечтаем, наши тела синтезируют белки, строят и развивают клетки по всей нервной системе и всему телу. Этот синтез является важной и глубокой функцией, которая происходит, когда мы спим - и когда мы мечтаем.

Интересно, что люди, которые пытались совершить самоубийство, обычно склонны больше мечтать. Как будто после попытки проникнуть в мир бессознательного - мир смерти, мир неизвестного - их мечты становятся более значимыми, потому что они полагаются на бессознательное, чтобы помочь им справиться с страхами и чувствами в сознательном мире. Как будто бессознательное говорило: «Успокойся, успокойся. Не делай это; с тобой все будет хорошо. Позвольте мне рассказать вам несколько историй, которые покажут вам некоторые проблемы, с которыми вы должны столкнуться, чтобы двигаться дальше ». В некотором смысле, как будто их души говорят с ними через бессознательное.

Те, кто в прошлых жизнях пытались взять или взяли свою собственную жизнь, неизменно флиртуют с самоубийством в этой жизни. Они думают об этом или верят, что хотят продолжить его. Но если они считают это слишком серьезно или заходят так далеко, чтобы попытаться это сделать, то бессознательное - душа - доставляет суровое сообщение: «Не делайте этого; вас так много нападает. Но если вы обратите внимание, вы можете исцелить ».

Точно так же люди, которые испытывают депрессию, тоже мечтают больше, возможно, потому, что они так расставлены с повседневной жизнью. В течение дня они не делают достаточно сознательной работы, так что работа происходит ночью через бессознательное.

Мечты Доступ к духовному царству

Наши мечты попадают в духовную сферу, в которой действуют законы Бога. И одним из основных законов божественной энергии является Закон Маятника - каждая душа ищет равновесия. Мы склонны качаться из одной крайности в другую, как маятник, потому что наши души всегда пытаются балансировать где-то в центре.

Если вы находитесь в депрессии во время дня, угнетаемого вашей сознательной жизнью и ощущением вниз, ваше бессознательное будет пытаться компенсировать это, когда вы спите. Проще говоря, то, что вы не сознательно выражаете в бодрствующем мире, ваше бессознательное компенсирует это, выражая это в мире мечты.

Вот почему люди, которые принимают антидепрессанты, как правило, имеют очень сильные и сильные мечты. Антидепрессанты могут немного поднять настроение, но они часто гасят другие энергии в процессах, таких как сексуальность, страсть, радость и любовь к жизни. Люди, принимающие антидепрессанты, часто находят жизнь терпимой, но скучной, лишенной сильных чувств.

Подумайте обо всех вещах, которые вдохновляют на вас сильные чувства - людей, существ, объектов, событий - все от избегания до изумления или обожания. Тогда представьте себе равнодушное к ним. Бог не сотворил нас и этот удивительный мир, чтобы мы могли жить по отношению к нему безразлично. Когда ваша страсть, ваш пыл для жизни, увлажняется днем, имеет смысл, что ваш бессознательный разум обеспечивает более сильные и яркие мечты, чтобы восполнить недостаток интенсивности, пока вы сознательны и бодрствуете.

Психологические расстройства

На протяжении всей моей карьеры я слышал тысячи того, что я называю «неясными» для психологических расстройств. Пациент, который является биполярным, страдает от дисбаланса головного мозга. Но это не объяснение. Реальный вопрос: почему мозг несбалансирован? А как насчет таких заболеваний, как рассеянный склероз или болезнь Паркинсона? Да, все они указывают на дисбаланс в мозге. Но, опять же, что вызвало дисбаланс?

Когда мы создаем дисбаланс в мозгу - возможно, через ошибки в суждении, когда они моложе, увлажняя боль в психике с чрезмерным или самолечением с наркотиками или алкоголем - мозг выражает это. По мере того как мы становимся старше, наши тела начинают выражать эти травмы в виде различных недугов.

Точно так же, когда ваша бодрствующая жизнь увлажняется, ваши неосознанные шаги вступают и начинают преувеличивать чувства, которые вы пытаетесь скрыть, чтобы привлечь ваше внимание и восполнить это уклонение.

Антидепрессанты и бессонница

Особый тип антидепрессанта, СИОЗС, часто приводит к бессоннице, а также к повышенному потоотделению. Так же, как бессознательное высвобождает эмоции, подавляемые в дневное время, организм на SSRI выпускает всю эту напряженную энергию через вашу кожу как пот, что является просто высвобождением (или «выражением») токсичности.

Люди из СИОЗС также имеют повышенную частоту периодических непроизвольных движений конечностей, как если бы тело, лишенное эмоций и движения, было вызвано бессознательным, чтобы компенсировать. Фактически, они часто оказываются на других лекарствах, чтобы помочь смягчить побочные эффекты антидепрессанта - например, лекарства, чтобы облегчить синдром беспокойной ноги. Это проблематично, однако, поскольку оно касается побочных эффектов и симптомов, не обращаясь к источнику проблемы.

SSRI могут привести к резкому сокращению сна REM и увеличению кошмаров. Со временем люди, принимающие их, могут попасть в состояние REM во время бодрствования в дневное время. Паралич сна является нормальным во время сна; однако СИОЗС мешают этому процессу, и те, кто их принимает, могут проснуться и двигаться, пока они находятся в состоянии глубокого сна.

Мечты стучат в дверь сознания

Напротив, люди начинают снижаться реже после прохождения моей терапии, потому что мы фокусируемся на извлечении информации из бессознательного и применении ее к пробуждению жизни. Я наблюдал это неоднократно и прямо в своей работе с моими пациентами.

Когда вы уделяете пристальное внимание как вашей сознательной жизни, так и вашему бессознательному, ваше бессознательное не нужно стучать в дверь семь раз, чтобы привлечь ваше внимание. Художник Сальвадор Дали однажды заметил, что у него были мечты, но в какой-то момент остановился - возможно, потому, что он разделил сообщения своего бессознательного через его выразительное искусство. Точно так же, когда мои пациенты разделяют мечты, работая через них со мной, а затем вносят соответствующие изменения в их сознательные жизни, их бессознательные умы не должны стучать столько раз или громко.

Мечты и послеродовая депрессия

Еще один способ, которым мечты обеспечивают психологическое восстановление и равновесие, заключается в том, что беременные женщины, у которых больше кошмаров во время беременности, имеют более низкие показатели послеродовой депрессии.

Беременные мамы иногда мечтают о том, что они рожают умственно отсталого или обезображенного ребенка, или страдающего какой-то страшной болезнью. Эти мечты просто свидетельствуют о том, что эти страхи существуют и должны быть выражены и сталкиваться.

Как только ребенок рождается, мать менее склонна к суккуму к депрессии, потому что она исключила свои страхи во сне.

Мечты и сознание

Лобовые доли мозга - неокортекса - это то место, где мы мыслим сознательно, где принимаем решения для взрослых. Хотя эти области не развиваются полностью до тех пор, пока нам не исполнится двадцать три-двадцать пять лет, они начинают развиваться более полно в возрасте тринадцати лет, когда многие культуры празднуют совершеннолетие.

Это всего лишь один случай, когда духовность, интуиция и наука часто синхронизируются и утверждают друг друга. Когда вы мечтаете, префронтальная кора прекращается. То есть, ваше сознание, ваши решения, ваши решения закрыты. То, что оживает во время сна, - это средний мозг - лимбическая система, которая контролирует эмоции и память.

Средний мозг - это то место, где вы ощущаете ответную реакцию, агрессию и желание. Интересно, что наше обоняние, самый старый смысл в эволюции, - это единственный смысл с прямой связью с гипоталамусом, эмоциональным центром. Вот почему ароматы могут спровоцировать такие сильные воспоминания и ответы.

Помните, что верхние области мозга закрыты, когда вы мечтаете, потому что они - то, где вы делаете рациональные, осознанные решения - логические решения и выборы в сознательное время. Это то, что позволяет вам войти в удивительный мир бессознательного, мир, в котором активизируется лимбическая система и нефильтрованные эмоции.

Мечты улучшают обучение и память

Когда вы мечтаете, это улучшает ваше обучение и память. И, конечно, младенцам и детям есть чему поучиться - от языка до чувства собственного достоинства. Обширные исследования были проведены, чтобы определить лучший способ изучить вещи, и эти исследования подтвердили ценность сновидений для процесса обучения.

В некоторых исследованиях испытуемые изучали очень нерелевантные, тривиальные биты информации (случайные числа и детали, простые инструкции для выполнения задачи и т. Д.), А затем уснули. Когда они проснулись, их попросили вспомнить информацию. Те, кто мечтал, неизменно вспоминали информацию лучше, чем те, кто не мечтал - даже когда эти мечты не имели абсолютно никакого отношения к информации, которую они узнали.

Паралич сна

Мечты имеют и другие интересные эффекты для ваших мозговых центров. Например, если вы мечтаете о грабеже или грабеже, или что-то ужасное и разрушительное, ваше тело хочет действовать по этому поводу. Но если вы будете действовать, это может быть очень опасно. Таким образом, ваш мозг фактически закрывает определенные области, чтобы не дать вам физически выразить то, что вы испытываете во сне. Разделение этой энергии во сне намного безопаснее и легче, чем делать, пока вы бодрствуете.

Это то, что происходит при параличе сна, которое возникает, когда вы выходите из сна, но еще не полностью проснулись. То есть ваш мозг пытается проснуться, но ваше тело по-прежнему выполняет инструкции, говоря ему, чтобы оно оставалось парализованным, чтобы вы могли продолжать мечтать.

Отключение, дисгармония происходит, потому что вы начинаете осознавать. Ваш мозг переходит в тета и альфа-фазы, переходя от бессознательного к сознательному состоянию. Ваш ум, ваше сознание и осознание могут находиться в альфа-состоянии, но ваше тело по-прежнему управляется бессознательным, неспособным действовать на физические импульсы. Вы можете чувствовать, будто вы парализованы, но это просто вопрос вашего разума, слишком быстро перемещающегося из одного состояния в другое, и ваше тело еще не догнало вас.

Паралич сна должен происходить нечасто, хотя есть эмоциональные проблемы, которые могут вызвать его чаще, - чувство паралича в пробуждении жизни, чувство ограниченности или запирания. Метафорически, вы знаете, что вы бодрствуете, но вы чувствуете себя полностью парализованным в своей жизни. Таким образом, вы испытываете как сознательное, так и бессознательное состояние, и ваше тело реагирует на оба.

Язык символов

Неокортекса, лобная доля, также является центром вашей эпизодической памяти. Это центр вашей бодрствующей, взрослой жизни, где вы помните вещи и ощущаете познание, суждение и выбор. Когда вы мечтаете, вы отбрасываете сознательные выборы, решения и рациональные суждения, потому что вы переходите в бессознательное, где все основано и передается через символы. Это позволяет путешествовать в реальность вашей мечты, бессознательной реальности, где все возможно, и сообщения могут передаваться в образах, которые бросают вызов логике.

Я могу встретиться с президентом; вы можете прыгать, как газель. Эти вещи не могли произойти в верхних областях мозга, где вы мыслите рационально, как взрослый, где все находится в здравом смысле и логическом выражении.

Когда эти области закрываются, бессознательное может общаться, используя язык символов, не ограничиваясь тем, что является или не возможно, что имеет смысл или нет смысла в пробуждении жизни. Бессознательный мир, где происходят сны, - это место без времени или ограничений, где lingua franca является языком символов.

Авторское право 2017 Дорис Э. Коэн, к.т.н.
Печатается с разрешения издателя,
Хэмптон-Роудс издательская компания
Расстояние от Красного колеса Вайзер, redwheelweiser.com

Статья Источник

Мечтать о обеих сторонах мозга: открыть секретный язык ночи
Дорис Э. Коэн, доктор философии.

Мечтать о обеих сторонах мозга: открыть секретный язык ночи Дорис Э. Коэн PhDМечта - это не просто белый шум или что-то, что случается с вами во время сна. Сны - секретный язык вашего бессознательного. Опираясь на многолетний клинический опыт и знакомство с Фрейдом, мифом и святыми писаниями, Коэн представляет программу, которая приводит к жизни изобилия, текстуры и самосознания.

Нажмите здесь, чтобы получить дополнительную информацию и / или заказать эту книгу в мягкой обложке и / или загрузите издание Kindle.

Об авторе

Дорис Э. Коэн, доктор философии.Дорис Э. Коэн, доктор философии, был клиническим психологом и психотерапевтом в частной практике уже более 30 лет, рассматривая тысячи клиентов. Ее подход использует терапию, гипнотерапию, регрессии прошлой жизни и анализ сна. Сертифицированный целитель, метафизический интуитивный и коммуникатор с Гидами и Ангелами Света, Дорис дал больше, чем медицинские, духовные и отношения чтения 10,000. Она также провела многочисленные семинары и читала лекции на национальном и международном уровнях.

Книги по этой теме

{amazonWS: searchindex = Книги; ключевые слова = толкование снов; maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWtlfrdehiiditjamsptrues

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Файл 20190104 32121 x60llu.jpg? Ixlib = rb 1.1
Как идеалы тела формируют здоровье геев
by Филипп Джой и Мэтью Нумер
Три стадии стресса: тревога, сопротивление, истощение
Три стадии стресса: тревога, сопротивление, истощение
by Марианна Тейтельбаум, округ Колумбия
Как кибератаки переписывают правила современной войны
Как кибератаки переписывают правила современной войны
by Василейос Карагианнопулос и Марк Лейзер