Страшные мечты? Как суммировать сообщение от вашего бессознательного

Сонник

Страшные мечты? Как суммировать сообщение от вашего бессознательного

В 1990 мне приснился тревожный сон. Мне снилось, что я заразился вирусом Эбола, которому в моей бодрствующей жизни уделялось много внимания средств массовой информации. Пугающий и часто смертельный вирус, похоже, возник в Африке; большинство людей, которые заболели, умерли в течение нескольких часов.

Основные качества болезни и атмосфера, в которой я мечтал о том, чтобы заразиться ею, имеют ключевое значение для моего понимания сна. Как изображается в средствах массовой информации, те, кто заразился лихорадкой Эбола, обычно погибали от массовой кровопотери; их кровеносные сосуды разрушались и лопались, вызывая массивное кровотечение. По-видимому, ни врачи, ни эпидемиологи не понимали, как распространяется вирус, но, похоже, он быстро распространяется.

На первый взгляд этот сон может показаться тревожным. Но замечательным аспектом сна было то, что в нем я жил. Я не только пережил вирус; Я восстановил свое здоровье.

Понимание тревожной мечты

Чтобы понять эту мечту, я поместил ее историю в несколько простых предложений, чтобы передать то, что на самом деле говорило бессознательное. Сначала я подумал, что вирус Эбола представляет собой ужасную смерть, полную уязвимость и что-то, от чего не было известного лечения. Но сон показал мне, что даже если бы мне пришлось пережить ужасные переживания, я мог бы пережить их и исцелить. Основное послание этого сна было таким: если я смогу преодолеть что-то столь же ужасное, как вирус Эбола, и выздороветь от него, я смогу справиться и оправиться от давления моей бодрствующей жизни.

И в этом суть подведения итогов сообщения вашего бессознательного. Другими словами, что ваше бессознательное говорит вам во сне? Если, например, вам снится, что вы живете в очень маленьком и тесном пространстве, каково ваше бессознательное высказывание, связанное с вашей текущей бодрствующей жизнью?

Используйте здравый смысл в своем подходе и не продумывайте смысл сообщения; не позволяйте своему левому мозгу вступать во владение. Не будьте слишком буквальными и отвечайте, думая о том, насколько велик или мал ваш дом в бодрствующей жизни. Помните: мечта не буквальная.

Сон о том, что вы живете в клаустрофобном пространстве, может быть способом сна предупредить вас о том, что вы чувствуете себя стесненным в своей жизни, что вам не хватает места и времени, которые вам нужны. Ваш дом в вашей мечте может представлять отношения, вашу карьеру, ваши идеи или образ мышления или другие «пространства», в которые вы чувствуете себя втиснутыми. Ваша мечта просто выбрала представление этих «пространств» в вашей жизни как дома, потому что символически считается домом, в котором живет большинство из нас.

Обобщение сообщения от бессознательного может быть поначалу неудобным, но будьте терпеливы с самим собой. Любое кажущееся отсутствие ясности проистекает из того факта, что эти сообщения даются вам на новом языке - языке символов, правого полушария, бессознательного. Когда вы пытаетесь понять эти сообщения своим левым мозгом, вы склонны воспринимать их буквально.

Вот почему мы интерпретируем мечты о катастрофе просто как предупреждения о надвигающихся угрозах. Но это исключает возможности для понимания и руководства, которые нам предлагают эти мечты. Наше знакомство с (и склонность к предпочтениям) интерпретациями левого мозга может сбить с толку наши усилия.

Мы пытаемся использовать буквальные методы, чтобы понять врожденно нелитеральные сообщения бессознательного, когда мы должны изучать, практиковать и осваивать язык символов. Помните, что в левом мозгу 1 + 1 всегда и только может быть 2; в правом мозгу 1 + 1 - просто предложение для множества возможностей.

Понимание и использование этих возможностей - важный урок толкования снов. Каждую ночь ваше бессознательное говорит во сне и дает вам удивительные, полезные советы, которые, если их понять и принять меры, могут и улучшат вашу жизнь - быстро. Но эти сообщения не могут быть доступны через логический левый мозг; чтобы получить к ним доступ, вы должны выучить язык символического правого полушария мозга.

Если вещи, кажется, не имеют смысла для вашего бодрствующего разума, вы можете раскрыть их значение, увеличивая текучесть, с которой вы перемещаетесь между своим сознательным и бессознательным мирами. Вот как вы научитесь более эффективно получать доступ к 95 процентам функционирования вашего мозга, которые происходят в бессознательном состоянии.

Предупреждения Мечты

Поскольку истории часто являются нашими лучшими учителями, я поделюсь своими мечтами, чтобы объяснить, как обобщить послание вашего подсознания. Мечты, которые могут показаться предсказательными, могут все еще иметь отношение к вашей текущей бодрствующей жизни. Одной из замечательных иллюстраций этого является сон, который пережил врач, живущий в Израиле, который мечтал о том, чтобы он был в пустыне, одет в солдатскую форму и стоял вместе с армией.

Проснувшись, он впервые предположил - как оказалось, правильно - что сон был предсказательным и сказал жене, что они снова пойдут на войну. Что интересно в этом конкретном сне, однако, это то, что это знание его не пугало; он мог принять это и подготовить себя соответственно. Таким образом, сон был полезен не только как предсказание, но и как направление его бодрствующей жизни.

В то время, когда этот человек испытал свою мечту, он был глубоко несчастлив в своих семейных отношениях. Во сне он увидел пустыню - засушливый пейзаж без способности питать цветы или деревья - и войну - символ конфликта. Таким образом, в то время как мечта была предсказательной на одном уровне - война, фактически, действительно пришла - это было также символическим представлением конфликта, который он терпел в своих основных отношениях, и предупреждением, что эти отношения не питали его душу.

Хотя возникновение войны может показаться подтверждением его предположения о том, что сон был предсказательным, это могут быть только предположения. Не подлежит сомнению тот факт, что сон символически отражал реальные ситуации, которые составляли его повседневную бодрствующую жизнь.

Вот еще один пример. В последнее время дочь моей подруги постоянно мечтала, чтобы ее партнер изменял ей. Когда она проснулась от этих снов, она была практически парализована, потому что не могла принять эту возможность эмоционально. Ее партнер всегда был невероятно благосклонен и глубоко предан ей.

В бодрствующей жизни она никогда не сомневалась в его верности. Но на самом деле сон не имел ничего общего с ее партнером. Скорее, это был тревожный сон, в котором ее партнер, который представлял самую надежную и надежную фигуру в ее жизни, подвел ее, оставив ее одинокой и уязвимой. Поэтому возникает полезный вопрос: где в бодрствующей жизни она чувствовала себя нестабильной, одинокой и уязвимой?

Не заблуждайтесь об этом: такие вопросы могут быть очень трудными для решения. Столкновение с пугающей или расстраивающей мечтой и, что более важно, столкновение с проблемами, которые представляет сон, может быть очень пугающим, когда вы не спите. Вот почему важно дать сну немного подождать, прежде чем вы начнете его интерпретировать.

Не пытайтесь работать со страшным сном, как только вы проснетесь; вернитесь к этому позже, когда вы спокойны. Когда вы просыпаетесь от страшного или расстраивающего сна, ваша лимбическая система запускает фейерверк. Вы находитесь в режиме борьбы или бегства; ваше сердце колотится; ваши мышцы сокращены; тревога и страх подавляют вас. Вы должны успокоиться, прежде чем выполнять работу сновидения, чтобы получить доступ к верхним областям вашего мозга. Чувство страха в порядке; но выход за пределы этого важен.

Сон о дочери моей подруги, кажется, указывает на то, что в ее бодрствующей жизни происходит нечто такое, что заставляет ее чувствовать себя под угрозой нестабильности. Фактически, ее недавно уволили с работы за постоянные опоздания, несмотря на несколько предупреждений. Она начала новую работу, но мечта продолжалась, вероятно, потому, что она не обращала внимания на некоторые виды поведения, которые привели к ее прошлой травме. Такое же поведение, потому что она продолжала игнорировать их, все еще сохранялось как образец в ее бодрствующей жизни. Единственный способ остановить их - взять на себя ответственность за них.

Поиск новой работы заставил ее временно почувствовать себя лучше, но ей действительно нужно было столкнуться с теми качествами внутри себя, которые нужно было изменить, чтобы она могла добиться других результатов. Её сон подсказывал ей, что крайне важно немедленно начать работу по профилактике. Ее повторяющийся сон - неоднократное сообщение от ее сознания - побуждала ее что-то сделать со своим поведением, чтобы ей не приходилось повторять стрессовые, дестабилизирующие переживания.

Кошмары

Кошмары сами по себе могут показаться стрессовыми, дестабилизирующими переживаниями. Вот почему иногда, когда мы просыпаемся от ночных кошмаров, мы не хотим слишком пристально смотреть на них. Возможно, мы даже не хотим снова спать, потому что боимся, что можем снова погрузиться в кошмар. Это потому, что кошмары часто имеют дело с некоторыми аспектами нас самих или нашей жизни, с которыми мы решительно не хотим сталкиваться. Однако вы должны помнить, что до тех пор, пока вы не откроете дверь, ваши мечты будут стучать громче и настойчивее. Если вы ответите, если вы получите сообщение, вы можете ослабить страх возвращения кошмара.

Моя подруга рассказала мне о повторяющемся кошмаре, от которого она просыпалась, ее сердце билось, боясь даже встать с постели. Во сне у нее было ощущение, что она покидает свое тело и витает в своем доме. Во время своего путешествия она увидела пугающие тени и услышала демонический маниакальный смех. Она назвала сон «Колдовство». Что такое колдовство? Это способ контролировать окружающую среду, тело, а иногда и людей.

После дальнейшего обсуждения, моя подруга смогла понять суть сообщения от ее без сознания. Она боялась, что ее контролируют внешние силы, например, проблемная экономика, но она также чувствовала, что слишком контролирует других. Это было трудно для нее признать, но как только она это сделала, она смогла принять меры, чтобы противостоять своим страхам (объявление банкротства, установление более строгого бюджета), что также помогло ей чувствовать себя более комфортно, отказавшись от некоторого контроля, который она пыталась оказывать над своим партнером. Конечно же, ее уровень стресса снизился, и сон прекратился.

В другом примере подруга вспомнила кошмар, который она переживала с раннего детства. Ей снилось, что она лежит в постели, и ей отчаянно нужно было добраться до аварийного выхода поблизости. Тем не менее, она не могла встать с кровати, как бы она ни старалась. Каждый раз, когда она пыталась встать и идти к двери, она чувствовала себя запертой в своей постели. Она назвала сон «Паника». И, как оказалось, этот простой заголовок, состоящий из одного слова, стал ключом к раскрытию его послания.

Паника - это переживание смертельного ужаса, вплоть до потери контроля над своим телом и разумом. Это страх в его самой грубой форме. Поскольку этот сон продолжался на протяжении всей ее жизни, я попросил подругу описать текущие события в ее жизни, когда у нее начался сон, а затем рассмотреть ее нынешнее состояние души.

Оглядываясь назад, она вспоминала, что все время боялась. Ее отец пил много и часто совершал насильственные действия, поэтому в ее жизни был постоянный конфликт. Когда она глубже погрузилась в символы своего сна, она поняла, что дверь представляет собой способ избежать ее детских страхов - «аварийный выход» или путь выхода в случае катастрофы. Для уязвимого ребенка наиболее вероятным средством побега, вероятно, была разобщенность или смерть. Однако тот факт, что она не смогла добраться до двери, был для нее неосознанным символом, свидетельствующим о том, что ее душа удерживает ее там, где она есть, потому что ей еще не пора было уходить.

Эти сны, которые могут показаться такими пугающими, часто передают важные и поддерживающие сообщения. Во сне, описанном выше, послание было таким: насколько бы пути бегства не казались привлекательными, важно выживать, оставаться связанным с жизнью и терпеть. Конечно, с этим не легко столкнуться.

Поддержание собственного чувства безопасности

Воспоминания и страхи, пережитые в детстве, часто бывают настолько яркими, что они могут повлиять на нас во взрослой жизни. Поддержание собственного чувства безопасности очень важно, поэтому, когда вы начинаете расстраиваться или бояться, обращаясь к сну, сделайте паузу и подумайте, что вызывает сон, и противопоставьте его своим нынешним переживаниям, напомнив себе, что вы в безопасности прямо сейчас и все будет в порядке.

Например, когда я заметил беспокойство моей подруги, я напомнил ей и заверил ее, что теперь она в безопасности. Затем наш разговор перешел к нашей глубокой благодарности за то, что мы были в нашей жизни в тот момент - как замечательно было быть пятьдесят, а не пять, и быть в безопасности в наших собственных домах, окруженных любовью и поддержкой, полностью уполномоченных в жизни.

Вербализируя, называя и встречая страхи, с которыми вы сталкиваетесь в своих снах, вы можете удержать эти страхи - и эти повторяющиеся мечты - от возвращения, потому что, как только вы столкнетесь со страхом, сон выполнит свою задачу.

Авторское право 2017 Дорис Э. Коэн, к.т.н.
Печатается с разрешения издателя,
Хэмптон-Роудс издательская компания
Расстояние от Красного колеса Вайзер, redwheelweiser.com

Статья Источник

Мечтать о обеих сторонах мозга: открыть секретный язык ночи
Дорис Э. Коэн, доктор философии.

Мечтать о обеих сторонах мозга: открыть секретный язык ночи Дорис Э. Коэн PhDМечта - это не просто белый шум или что-то, что случается с вами во время сна. Сны - секретный язык вашего бессознательного. Опираясь на многолетний клинический опыт и знакомство с Фрейдом, мифом и святыми писаниями, Коэн представляет программу, которая приводит к жизни изобилия, текстуры и самосознания.

Нажмите здесь, чтобы получить дополнительную информацию и / или заказать эту книгу в мягкой обложке и / или загрузите издание Kindle.

Об авторе

Дорис Э. Коэн, доктор философии.Дорис Э. Коэн, доктор философии, был клиническим психологом и психотерапевтом в частной практике уже более 30 лет, рассматривая тысячи клиентов. Ее подход использует терапию, гипнотерапию, регрессии прошлой жизни и анализ сна. Сертифицированный целитель, метафизический интуитивный и коммуникатор с Гидами и Ангелами Света, Дорис дал больше, чем медицинские, духовные и отношения чтения 10,000. Она также провела многочисленные семинары и читала лекции на национальном и международном уровнях.

Книги по этой теме

Интерпретация сновидений: полный и окончательный текст

СонникАвтор: Зигмунд Фрейд
Переплет: Книга в мягкой обложке
Особенности:
  • Основные книги AZ

Марка: Основные книги AZ
Создатель (ы):
  • Джеймс Стрейчи

Студия: Basic Books
Метка: Basic Books
Издатель: Basic Books
Производитель: Basic Books

купить сейчас
Редакционный обзор:
Стандартное издание классической работы Зигмунда Фрейда о психологии и значении снов

Какие мечты самые распространенные и почему они у нас есть? Что означает сон о смерти? Что символизируют мечты о плавании, неудачах или полетах?

Впервые опубликовано в 1899, новаторской книге Зигмунда Фрейда, Толкование сновидений, исследует, почему мы мечтаем и почему мечты имеют значение в нашей психологической жизни. Углубившись в теории явного и скрытого содержания снов, особого языка снов, снов как исполнения желаний, значимости переживаний в детстве и многого другого, Фрейд предлагает острое и неизменно актуальное исследование психологии сновидений. Эта историческая работа, охватывающая десятки историй болезни и подробный анализ реальных снов, дает нам уникальное понимание нашего сна.

Джеймс Стрейчи, известный переводом немецких произведений Фрейда на английский, при содействии дочери Фрейда Анны, впервые опубликовал это издание в 1953. Включая все текстовые изменения, сделанные Фрейдом в течение тридцати лет, он остается наиболее полным переводом печатной работы.




Словарь Интерпретации Мечты: Символы, Знаки и Значения

СонникАвтор: JM DeBord
Переплет: Книга в мягкой обложке
Особенности:
  • Видимый Пресс Ink

Марка: Видимый Пресс Ink
Студия: Видимый Пресс Ink
Метка: Видимый Пресс Ink
Издатель: Видимый Пресс Ink
Производитель: Видимый Пресс Ink

купить сейчас
Редакционный обзор:
Что показывают повторяющиеся сны? Какова цель ночных кошмаров и можно ли их остановить? Почему некоторые люди появляются во сне? Некоторые сны на самом деле являются предупреждениями? Выходя за рамки поверхностных объяснений, Словарь толкования снов: символы, знаки и значения приносит глубокое и глубокое понимание различных изображений, знаков и символов. Он рассматривает контекст, чтобы помочь любому завершить свою собственную головоломку. Он предоставляет инструменты, позволяющие каждому разобраться в возможных связях и понять их мечты.

Начиная с записей, начиная с «Отказа» до «Зоопарка», этот массивный том анализирует сексуальные сны, сны о деньгах, сны о падении, беге или параличе и многое, многое другое. Это приносит глубокое понимание тысяч сообщений мечты. Он показывает, что искать и что игнорировать, и учит, как овладеть толкованием снов. Примеры символов приведены. Сложность и контекст сна изучены. Знаки и их значения проиллюстрированы.

Просвещая интеллект снов, расшифровывая подсказки, объясняя символы и раскрывая универсальные значения каждого из них, а также их тонкие ассоциации, Словарь Интерпретации Мечты: Символы, Знаки и Значения исследует сообщения, доставленные бессознательным во время сна. Он исследует, как сны связаны с повседневной жизнью. Это показывает, как сны могут привести к более глубокому пониманию и самосознанию. Также включены полезная библиография и обширный указатель, увеличивающий полезность книги.




Кодекс божественности для понимания ваших мечтаний и видений

СонникАвтор: Адам Томпсон
Переплет: Книга в мягкой обложке
Особенности:
  • Судьба изображение

Марка: Издатели изображения судьбы
Создатель (ы):
  • Патрисия короля

Студия: Судьба изображение
Метка: Судьба изображение
Издатель: Судьба изображение
Производитель: Судьба изображение

купить сейчас
Редакционный обзор:

Код Божественности, чтобы понять ваши мечты и видения
Перестаньте интересоваться, что означают ваши мечты и видения, и начните жить значениями!
Код Божественности, чтобы понять ваши мечты и видения Библейское руководство по толкованию снов, раскрывающее тайны Царства Небесного.

С помощью этого набора мастер-ключей вы можете разблокировать невидимое царство! Во главе со Святым Духом вы можете проявить Божье Царство на земле через Иисуса Христа, зная, что означают ваши мечты и видения. Код Божественности, чтобы понять ваши мечты и видения содержит:

  • Самый обширный словарь христианской мечты на рынке (с поддержкой Писания).
  • Важный словарь имен и мест.
  • Критическая глава о поддельных интерпретациях оккультизмом.
  • 101 толковал сны, предоставляя достоверные доказательства.
  • Увлекательный метафорический словарь.
Примите свое сверхъестественное общение с Богом и погрузитесь глубже в дела Духа-Cегодня!






Сонник
enafarZH-CNzh-TWtlfrdehiiditjamsptrues

Следуйте за InnerSelf

Google плюс значокfacebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

Следуйте за InnerSelf

Google плюс значокfacebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}