Есть ли Ваши мечты Nighttime влияет на вашу повседневную жизнь?

Влияют ли ваши мечты на вашу повседневную жизнь?

Почему мы должны исследовать сновидения? На что они нам в нашей повседневной жизни? Может ли что-то, что не является "реальной" на самом деле быть полезным для нас, как мы о нашей повседневной деятельности, сталкиваются с проблемами, касающихся многих аспектов нашей жизни?

Ответ на этот вопрос определенного да. Мало того, что во многих культурах на протяжении веков считали, что сны имеют значение, но сейчас некоторые ученые в нашей культуре считают, что мечты действительно влияют на нашу жизнь, и наоборот.

Например, обработчик психолог Леонард, в статье в журнале Психотерапия: теория, исследования и практика озаглавленный Улучшении кошмары у детей, Рассказывает историю одиннадцатилетнего мальчика по имени Джонни которые мучили частые ночные кошмары. Он был кошмар, в котором страшный монстр будет преследовать его. Иногда монстр пойман Джонни и причинить ему боль. В течение восемнадцати месяцев, два или три раза в неделю, Джонни просыпался кричать и бежать в спальню родителей для комфорта. Он не мог заснуть без ночника.

Наконец, родители Джонни консультации доктор Хэндлер, который заверил Джонни, что он может помочь ему, что вместе они бы избавиться от ужасного, пугающий монстр. После нескольких сессий, на которых Джонни пришел доверять ему, врач сидел Джонни на колени и окружили его с отеческой рукой. Он сказал мальчику, что он будет защищать его от монстров, а затем попросил его закрыть глаза и представить себе монстров в комнате с ними. Хотя он был напуган, Джонни согласился сотрудничать и, закрыв глаза плотно, показал, врач по условный сигнал, что монстр был там с ними.

Холдинг Джонни близко, обработчик стукнул рукой по столу и громко кричал снова и снова, "Убирайтесь отсюда, вы паршивый монстра, оставьте моего друга Джона в покое!" Как Джонни дрожали в руки врача, обработчик продолжал кричать и стучать. "Отойди, и держаться подальше! Не вы когда-нибудь вернуться или я иду к вам!"

Принимая вашу силу назад: Влияние вашей мечты

После довольно нескольких минут этого спектакля, Джонни вступил в попытке избавиться от монстра, загоняя свою маленькую руку на стол с врачом и кричать на весь голос: "Уходи и оставь меня в покое!" Затем доктор обработчика выключил свет, и, хотя Джонни был поражен, что в темное время суток, вскоре он снова был кричать на монстров, чтобы уйти и оставить его в покое - иначе!

Они продолжали эту процедуру в течение всей сессии, и когда Джонни вышел из кабинета Handler сказал ему, что если он видел чудовище снова он должен был сделать то же самое. При назначении на следующей неделе, Handler спросил Джонни видел чудовище снова. У него было, но мальчик следовал инструкциям и кричал на нее. Он исчез.


Получите последние новости от InnerSelf


Еще раз, Джонни и Handler практикуются монстр пугает. После этого, в течение шести месяцев, Джонни было только два ночных кошмаров - ни один о монстре, который ушел навсегда. Хотя большинство из нас не беспокоят такие тяжелые кошмары, это хороший пример того, как реальной жизни могут влиять на сновидения.

Мечты Влияние повседневной жизни

Ваши мечты могут быть затронуты многие вещи: то, что вы ели на ужин, или даже обед или завтрак, какие образы вы положили в свой разум - от телевизора или видео или разговора, особенно аргументы - перед сном, проблемы, с которыми сталкиваются, ваш отношения с родителями, другими родственниками, друзьями и любовь интересы, ваши надежды и чаяния, ваши основные убеждения, коммуникации в течение дня или недавнего прошлого, давно прошедших событиях из вашего детства, планы на будущее, например, уходит в колледж или получить работы, а также множество других вещей. А как насчет мечты влияющих реальной жизни? Как это таинственный процесс взаимодействия с тем, что мы делаем, когда мы просыпаемся?

Хотя никто не может с уверенностью сказать, что сны, откуда они берутся, или даже, почему они у нас есть, нет никаких сомнений, что они важны для качества нашей жизни. Даже люди, которые утверждают, не мечтать (они просто не помнят своих мечтах) в некоторых тонко, пострадавших от своей мечты, если только необъяснимое изменение в настроении. Любой, кто изучал свои мечты тесно или изучал мечты профессионально, как и я, как психотерапевт, знает, что мечты и реальной жизни тесно взаимосвязаны.

Мечты многих видов и многослойной. Некоторые из них просты, с сообщениями в повседневной жизни, которые легко интерпретировать, если вы попытаетесь. Некоторые из них являются сложными и требуют большего внимания. И, да, некоторые не поддаются интерпретации. Это не означает, что они не важны или что они не влияют на нас глубоко. Существует много в этом мире, что люди не понимают. Многое о человеческом разуме, душе, памяти и потенциал остается для нас загадкой, несмотря на наши настойчивые усилия проникнуть в тайну.

Обращая внимание на - А интерпретация - Your Dreams

Ваша миссия, если вы решите принять ее, - это сделать свое собственное исследование мечты. Лаборатории сна в университетах и ​​в других учреждениях, несмотря на это, лучшая лаборатория сна - это ваша собственная кровать или где бы вы ни спали и не дремали.

Ты самый лучший переводчик вашей мечты. Вы можете получить подсказки и указания от мечты такие книги, как эта (хотя вы не можете доверять этим «штамповки» мечта словари сказать, что все, значит, наверняка), но на сегодняшний день лучшим инструментом для понимания того, как ваши мечты подключить с Каждый день жизни собственного внимания к ним.

Одним из наиболее интересных аспектов мечты их потенциал быть использованы для конкретных целей.

Как Инкубируйте Конкретные мечты

Перед тем, как запросить конкретную мечту, не забудьте расслабить ум и тело полностью. Вы можете использовать последовательный метод релаксации, предлагаемых здесь, или повторять собственные утверждения релаксации.

Шаг 1: Решите заранее, что вы хотите, чтобы мечтать, что вы хотите, чтобы мечта, чтобы решить, или то, что вопрос, который вы хотели бы получить ответы.

Шаг 2: Напишите желаемый сон или вопрос на листе бумаги. Быть как можно, но не спрашивайте о глупой или тривиальные вопросы, такие, как одеваться, что надеть на вечеринку или, если так-и-так тебя любит.

Шаг 3: Положите бумагу под подушкой или рядом с кроватью.

Шаг 4: Скажите себе, с убеждением, что вы будете иметь мечту вы хотите.

Шаг 5: Поверьте, что вы можете доверять себе мечтать мечты вы просите.

Шаг 6: Будьте готовы записать сон, когда вы просыпаетесь.

Шаг 7: Будьте готовы к тому, что приходит к вам во сне, и работать с ним.

Шаг 8: Скажите себе, как вы помните сон в деталях.

Шаг 9: Будьте готовы экспериментировать и пробовать снова, если это необходимо.

Статья Источник

Подросток мощность Сон MJ Абади.Teen Dream Power: разблокировать смысл ваших мечтаний
МЮ Абади.


Печатается с разрешения издателя, Бинду Books, подразделение внутренней Традиции Intl. © 2003. www.InnerTraditions.com

Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу.

Об авторе

MJ Абади является профессиональным астрологом, Таро читателя, и психо-терапевт по специальности толкования сновидений. Она сделала мифологического исследования с Джозеф Кэмпбелл и является автором трех книг для подростков, Подросток Астрология, Богини в каждой девушкеи Таро для подростков. Она написала несколько книг, в том числе Ваш психический потенциал; Пробудить в Ваш духовного , А в последнее время Детский Астрология: руководство по Воспитание природные дары Вашего ребенка. (См. все книги МЮ Абади).

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Почему пицца так вкусна?
Почему пицца так вкусна
by Джеффри Миллер