Использование Dreams и активного воображения для личного роста

Использование Dreams и активного воображения для личного роста

Где-то в каждом значимом сне есть потенциал для личного роста. Простое привлечение внимания помогает подсознательному процессу интеграции опыта и создания сценариев для вашего личного развития.

Ваши мечты дают вам подсказки об их значении с помощью настроек, символов, символов, действий, реакций и, в частности, резолюций. Резолюция мечты часто возникает, когда делаются предложения, даются советы или раскрываются новые перспективы. Посмотрите на разрешение мечты в первую очередь о способах воплотить свои мечты в вашу повседневную жизнь.

Живи свои мечты в значащих путях

Каждый день я хочу, чтобы вы попытались воплотить свои мечты в значимые моменты. Вы можете подумать о мечте и воспроизвести ее в своем уме. Просмотрите последние мечты перед сном. Рассматривая мечты как часть вашей обычной рутины, вы открываете больше связей между сознательными и бессознательными сторонами вашего разума, а информация, которая раньше была передана в драматических, иногда кошмарных снах, будет проходить с большей готовностью.

Вы также будете лучше узнавать моменты в повседневной жизни, которые впервые видны в вашей мечте. Когда вы настроены и уделяете пристальное внимание, видя, что ваше будущее может быть повседневным явлением. Как ни странно, мечты часто показывают вам будущие моменты, которые не кажутся на первый взгляд значимыми. С точки зрения вашей мечты внешние события вашей жизни менее важны, чем внутренние.

Изображения или мотивы, предоставленные Dreams

Ваши мечты дают вам изображения или мотивы для работы с ними, которые могут быть частью вас или вашей среды обитания. Особенно яркий и мощный сон, который я давно использовал, получал татуировку волка на моем левом плече. Когда я проснулся на следующее утро, мое плечо почувствовало боль, как будто я на самом деле получил татуировку.

Эта мечта открыла мне глаза, увидев волка как живую часть меня. Я изучал волков и нашел способы, с которыми я отношусь к ним, и даже спустя годы я все еще помню сон, как будто это произошло. Я работал над укреплением связи между собой и волком, и моя жизнь была обогащена личной идентификацией.

Совет: спросите, и вы получите

Если у вас есть что-то на уме, попросите свои мечты отправить вам ответ. Некоторым людям нравится писать свой вопрос или просьбу на листе бумаги и спать с ним под подушкой. Задавайте только один вопрос одновременно.

Есть несколько других творческих способов, которыми вы можете работать со снами в своей повседневной жизни. Я призываю вас найти личные способы уважения и работы со своими мечтами, помня, что нет правильных или неправильных путей, только ваш путь, и чем больше усилий вы вкладываете, тем больше вы выигрываете.


Получите последние новости от InnerSelf


Активное воображение: мечты - воображение на работе

Использование Dreams и активного воображения для личного ростаМечты и воображение разделяют одно и то же пространство мозга. Фактически, мечта - это, по сути, ваше воображение на работе, в то время как сознательная сторона вашего мозга покоится. Поэтому вы можете использовать свое воображение для активного повторного входа, добавления или изменения ваших снов, и ваш ум не будет знать разницы. Например, если вам не нравится то, как заканчивается сон, представьте, что это получается лучше.

«Активное воображение» в основном такое же, как «творческая визуализация». Это тот же процесс с другой терминологией в зависимости от того, используется ли он во сне или с чем-то из вашей бодрствующей жизни.

Подсказка: привлечение персонажей вашей мечты в разговоре

Когда персонажи мечты трансформируются перед вашими глазами, они показывают вам, каковы они на самом деле, что они символизируют. Например, большой монстр, который превращается в мышку при столкновении, может символизировать, как маленькие причины часто за большими страхами.

Активное воображение часто включает в себя беседу с героями сновидений, расспрашивать их о своих ролях и накачивать их для информации. Он работает только в том случае, если вы готовы терпеливо ждать ответа и слушать, когда это произойдет. Работая со своими мечтами, оставь свое нетерпение, разочарование, вину и оправдания, и будьте открыты к тому, что пытается рассказать вам подсознание.

Вы также можете использовать свое воображение, чтобы изменить тревожные сцены.

Подсказка: Воображение - это Сознательный Кадр из Мечты

По словам психолога Роберта А. Джонсона, бессознательный ум имеет два способа общения со своим сознательным партнером: мечты и воображение. Поэтому вы можете использовать свое воображение, чтобы получить те же преимущества, что и мечтать.

Активное воображение было популяризировано Карлом Юнгом и его учениками, и это обычно рекомендуемая техника не только для работы со снами, но и для любой сферы жизни. Он используется сегодня как творческая визуализация в легкой атлетике, чтобы визуализировать выигрышную игру или стратегию продаж для визуализации сделанной продажи, двух из многих примеров.

Студент Юнга Роберт А. Джонсон написал популярную книгу под названием Внутренняя работа: использование Dreams и Active Imagiнация для личного роста. Я очень рекомендую его, если вы хотите узнать больше о предмете.

Совет: сделайте это личным и измените свою мечту для лучшего

Использование Dreams и активного воображения для личного ростаМожете ли вы подумать о мечте, которую вы хотели бы изменить к лучшему? Тогда сделайте это прямо сейчас. Во-первых, убедитесь, что вы расслаблены и свободны от отвлечения внимания. Затем полностью погрузитесь в сцену, используя свое воображение, чтобы сделать историю лучше для всех, даже «плохих парней».

Коснитесь внутренней силы, вы должны создать гармонию внутри себя и вне себя. Просто не заставляйте ничего; страшные и тревожные части вашей мечты загружаются с возможностью повлиять на изменения в вашей жизни, но проблемы, с которыми они сталкиваются, должны быть решены головами.

* Субтитры InnerSelf

Авторское право 2013 от JM DeBord. Все права защищены.
Печатается с разрешения Хэмптон-Роудс издательская компания
Расстояние от Красного колеса Вайзер, www.redwheelweiser.com

Статья Источник

Dreams 1-2-3: Помните, интерпретируйте и живите своими мечтами
JM DeBord.

Dreams 1-2-3: Помните, интерпретируйте и живите своими мечтами JM DeBord.«Сонная работа - очень личный процесс. Розеттский камень не предназначен для интерпретации сновидений, никакого универсального значения для каждого символа мечты», - говорит reddit.com мечты модератора форума DeBord. Но не пугай тебя. С помощью нескольких простых инструментов вы скоро будете на пути к раскрытию того, насколько конкретная, направляющая мудрость упакована в ваши мечты.

Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу.

Об авторе

JM DeBord, автор: Dreams 1-2-3 - Помните, интерпретируйте и живите своими мечтамиJM DeBord начал изучать и интерпретировать мечты два десятилетия назад, и теперь одна из его личных мечтаний сбывается благодаря публикации Dreams 1-2-3: «Помните, интерпретируйте и живите своими мечтами», новаторскую книгу, которая делает мечты понятными для всех и показывает, как они могут быть использованы для вашей пользы. Карьера издателя DéBord началась 25 лет назад. Он работал в газетной, радио- и телевизионной журналистике и является автором романа «Что-то приходящее: триумф нового века». В настоящее время он живет в Тусоне, штат Аризона, и интерпретирует мечты в качестве модератора в Reddit Dreams, где он известен как «RadOwl».

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ