Использование Dreams и активного воображения для личного роста

Использование Dreams и активного воображения для личного роста

Где-то в каждом значимом сне есть потенциал для личного роста. Простое привлечение внимания помогает подсознательному процессу интеграции опыта и создания сценариев для вашего личного развития.

Ваши мечты дают вам подсказки об их значении с помощью настроек, символов, символов, действий, реакций и, в частности, резолюций. Резолюция мечты часто возникает, когда делаются предложения, даются советы или раскрываются новые перспективы. Посмотрите на разрешение мечты в первую очередь о способах воплотить свои мечты в вашу повседневную жизнь.

Живи свои мечты в значащих путях

Каждый день я хочу, чтобы вы попытались воплотить свои мечты в значимые моменты. Вы можете подумать о мечте и воспроизвести ее в своем уме. Просмотрите последние мечты перед сном. Рассматривая мечты как часть вашей обычной рутины, вы открываете больше связей между сознательными и бессознательными сторонами вашего разума, а информация, которая раньше была передана в драматических, иногда кошмарных снах, будет проходить с большей готовностью.

Вы также будете лучше узнавать моменты в повседневной жизни, которые впервые видны в вашей мечте. Когда вы настроены и уделяете пристальное внимание, видя, что ваше будущее может быть повседневным явлением. Как ни странно, мечты часто показывают вам будущие моменты, которые не кажутся на первый взгляд значимыми. С точки зрения вашей мечты внешние события вашей жизни менее важны, чем внутренние.

Изображения или мотивы, предоставленные Dreams

Ваши мечты дают вам изображения или мотивы для работы с ними, которые могут быть частью вас или вашей среды обитания. Особенно яркий и мощный сон, который я давно использовал, получал татуировку волка на моем левом плече. Когда я проснулся на следующее утро, мое плечо почувствовало боль, как будто я на самом деле получил татуировку.

Эта мечта открыла мне глаза, увидев волка как живую часть меня. Я изучал волков и нашел способы, с которыми я отношусь к ним, и даже спустя годы я все еще помню сон, как будто это произошло. Я работал над укреплением связи между собой и волком, и моя жизнь была обогащена личной идентификацией.

Совет: спросите, и вы получите

Если у вас есть что-то на уме, попросите свои мечты отправить вам ответ. Некоторым людям нравится писать свой вопрос или просьбу на листе бумаги и спать с ним под подушкой. Задавайте только один вопрос одновременно.

Есть несколько других творческих способов, которыми вы можете работать со снами в своей повседневной жизни. Я призываю вас найти личные способы уважения и работы со своими мечтами, помня, что нет правильных или неправильных путей, только ваш путь, и чем больше усилий вы вкладываете, тем больше вы выигрываете.


Получите последние новости от InnerSelf


Активное воображение: мечты - воображение на работе

Использование Dreams и активного воображения для личного ростаМечты и воображение разделяют одно и то же пространство мозга. Фактически, мечта - это, по сути, ваше воображение на работе, в то время как сознательная сторона вашего мозга покоится. Поэтому вы можете использовать свое воображение для активного повторного входа, добавления или изменения ваших снов, и ваш ум не будет знать разницы. Например, если вам не нравится то, как заканчивается сон, представьте, что это получается лучше.

«Активное воображение» в основном такое же, как «творческая визуализация». Это тот же процесс с другой терминологией в зависимости от того, используется ли он во сне или с чем-то из вашей бодрствующей жизни.

Подсказка: привлечение персонажей вашей мечты в разговоре

Когда персонажи мечты трансформируются перед вашими глазами, они показывают вам, каковы они на самом деле, что они символизируют. Например, большой монстр, который превращается в мышку при столкновении, может символизировать, как маленькие причины часто за большими страхами.

Активное воображение часто включает в себя беседу с героями сновидений, расспрашивать их о своих ролях и накачивать их для информации. Он работает только в том случае, если вы готовы терпеливо ждать ответа и слушать, когда это произойдет. Работая со своими мечтами, оставь свое нетерпение, разочарование, вину и оправдания, и будьте открыты к тому, что пытается рассказать вам подсознание.

Вы также можете использовать свое воображение, чтобы изменить тревожные сцены.

Подсказка: Воображение - это Сознательный Кадр из Мечты

По словам психолога Роберта А. Джонсона, бессознательный ум имеет два способа общения со своим сознательным партнером: мечты и воображение. Поэтому вы можете использовать свое воображение, чтобы получить те же преимущества, что и мечтать.

Активное воображение было популяризировано Карлом Юнгом и его учениками, и это обычно рекомендуемая техника не только для работы со снами, но и для любой сферы жизни. Он используется сегодня как творческая визуализация в легкой атлетике, чтобы визуализировать выигрышную игру или стратегию продаж для визуализации сделанной продажи, двух из многих примеров.

Студент Юнга Роберт А. Джонсон написал популярную книгу под названием Внутренняя работа: использование Dreams и Active Imagiнация для личного роста. Я очень рекомендую его, если вы хотите узнать больше о предмете.

Совет: сделайте это личным и измените свою мечту для лучшего

Использование Dreams и активного воображения для личного ростаМожете ли вы подумать о мечте, которую вы хотели бы изменить к лучшему? Тогда сделайте это прямо сейчас. Во-первых, убедитесь, что вы расслаблены и свободны от отвлечения внимания. Затем полностью погрузитесь в сцену, используя свое воображение, чтобы сделать историю лучше для всех, даже «плохих парней».

Коснитесь внутренней силы, вы должны создать гармонию внутри себя и вне себя. Просто не заставляйте ничего; страшные и тревожные части вашей мечты загружаются с возможностью повлиять на изменения в вашей жизни, но проблемы, с которыми они сталкиваются, должны быть решены головами.

* Субтитры InnerSelf

Авторское право 2013 от JM DeBord. Все права защищены.
Печатается с разрешения Хэмптон-Роудс издательская компания
Расстояние от Красного колеса Вайзер, www.redwheelweiser.com

Статья Источник

Dreams 1-2-3: Помните, интерпретируйте и живите своими мечтами
JM DeBord.

Dreams 1-2-3: Помните, интерпретируйте и живите своими мечтами JM DeBord.«Сонная работа - очень личный процесс. Розеттский камень не предназначен для интерпретации сновидений, никакого универсального значения для каждого символа мечты», - говорит reddit.com мечты модератора форума DeBord. Но не пугай тебя. С помощью нескольких простых инструментов вы скоро будете на пути к раскрытию того, насколько конкретная, направляющая мудрость упакована в ваши мечты.

Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу.

Об авторе

JM DeBord, автор: Dreams 1-2-3 - Помните, интерпретируйте и живите своими мечтамиJM DeBord начал изучать и интерпретировать мечты два десятилетия назад, и теперь одна из его личных мечтаний сбывается благодаря публикации Dreams 1-2-3: «Помните, интерпретируйте и живите своими мечтами», новаторскую книгу, которая делает мечты понятными для всех и показывает, как они могут быть использованы для вашей пользы. Карьера издателя DéBord началась 25 лет назад. Он работал в газетной, радио- и телевизионной журналистике и является автором романа «Что-то приходящее: триумф нового века». В настоящее время он живет в Тусоне, штат Аризона, и интерпретирует мечты в качестве модератора в Reddit Dreams, где он известен как «RadOwl».

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Восемь мыслящих ловушек и предубеждений для защиты от
Восемь мыслящих ловушек и предубеждений для защиты от
by Доктор Пол Napper, Psy.D. и доктор Энтони Рао, доктор философии

ОТ РЕДАКТОРОВ

День расплаты настал для Республиканской партии
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Республиканская партия больше не является проамериканской политической партией. Это нелегитимная псевдополитическая партия, полная радикалов и реакционеров, чья заявленная цель - сорвать, дестабилизировать и ...
Почему Дональд Трамп может быть самым большим неудачником в истории
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Обновлено 2 июля 20020 г. - Вся эта пандемия коронавируса стоит целое состояние, может быть, 2, 3 или 4 состояния, неизвестного размера. Ах да, и сотни тысяч, а может и миллионов людей умрут ...
Голубые глаза против коричневых глаз: как учат расизму
by Мари Т. Рассел, Внутренний
В этом эпизоде ​​Oprah Show 1992 года отмеченная наградами активистка и пропагандист антирасизма Джейн Эллиотт преподала аудитории сложный урок о расизме, демонстрируя, насколько легко выучить предрассудки.
Изменения придут ...
by Мари Т. Рассел, Внутренний
(30 мая 2020 г.) Когда я смотрю новости о событиях в Филадельфии и других городах страны, мое сердце болит от того, что происходит. Я знаю, что это часть больших перемен, которые происходят ...
Песня может поднять сердце и душу
by Мари Т. Рассел, Внутренний
У меня есть несколько способов, с помощью которых я могу избавиться от темноты, когда обнаружу, что она закралась. Один из них - садоводство или времяпровождение на природе. Другое молчание. Еще один способ чтения. И тот, который ...