Рационально ли доверять своим чувствам кишки? Невролог объясняет

Рационально ли доверять своим чувствам кишки? Невролог объясняет
Эйнштейн ценил интуицию.
википедия

Представьте себе, что директор большой компании объявляет о важном решении и оправдывает его тем, что он основан на чувстве кишки. Это было бы встречено с недоверием - наверняка важные решения должны быть тщательно продуманы, преднамеренно и рационально?

Действительно, полагаясь на вашу интуицию, как правило, имеет плохую репутацию, особенно в западной части мира, где аналитическое мышление неуклонно продвигались в течение последних десятилетий, Постепенно многие думают, что люди перешли от использования примитивного, магического и религиозного мышления к аналитическому и научному мышлению. В результате они воспринимают эмоции и интуицию как ошибочные, даже причудливые инструменты.

Однако это отношение основано на мифе о когнитивном прогрессе. Эмоции на самом деле не являются глупыми ответами, которые всегда необходимо игнорировать или даже исправлять с помощью рациональных способностей. Они являются оценками того, что вы только что испытали или думали - в этом смысле они также являются формой обработка информации.

Интуиция или чувства кишки также являются результатом большого количества обработки, которая происходит в мозге. Исследования показывают, что мозг является большой прогностической машиной, постоянно Сравнивая входящую сенсорную информацию и текущий опыт в отношении накопленных знаний и воспоминаний о предыдущем опыте и прогнозирования что будет дальше. Это описано тем, что ученые называют «Прогностическая структура обработки».

Это гарантирует, что мозг всегда готов как можно лучше справляться с текущей ситуацией. Когда происходит несоответствие (что не было предсказано), ваш мозг обновляет свои когнитивные модели.

Это соответствие между предыдущими моделями (основанное на прошлом опыте) и текущим опытом происходит автоматически и подсознательно. Интуиции возникают, когда ваш мозг достиг значительного соответствия или несоответствия (между когнитивной моделью и текущим опытом), но это еще не дошло до вашего осознанного осознания.

Например, вы можете ехать по проселочной дороге в темноте, слушая музыку, когда вдруг у вас есть интуиция, чтобы двигаться дальше по одной стороне полосы. Когда вы продолжаете ездить, вы замечаете, что только что пропустили массивную выбоину, которая могла бы сильно повредить ваш автомобиль. Вы рады, что вы полагались на свое чувство кишки, даже если вы не знаете, откуда оно взялось. В действительности, автомобиль на дальнем расстоянии перед вами сделал подобный небольшой поворот (так как они местные жители и знают дорогу), и вы подняли на него, не сознательно регистрируя его.

Когда у вас много опыта в определенной области, мозг имеет больше информации, чтобы соответствовать текущему опыту. Это делает ваши интуиции более надежными. Это означает, что, поскольку с творчеством, ваша интуиция может действительно улучшить с опытом.


Получите последние новости от InnerSelf


Предвзятое понимание

В психологической литературе интуиция часто объясняется как один из двух общих способов мышления, а также аналитические рассуждения. Интуитивное мышление описывается как автоматический, быстрый и подсознательный. Аналитическое мышление, с другой стороны, медленное, логичное, сознательное и преднамеренное.

Многие считают, что разделение между аналитическим и интуитивным мышлением означает, что два типа обработки (или «стили мышления») являются противоположностями, работающими на видном пилу. Однако недавний метаанализ - исследование, в котором измеряется влияние группы исследований, показало, что аналитическое и интуитивное мышление, как правило, не коррелировано и может произойти одновременно.

Таким образом, хотя верно, что один стиль мышления, вероятно, чувствует себя доминирующим над другим в любой ситуации - в частности, аналитическое мышление - подсознательная природа интуитивного мышления затрудняет точное определение того, когда это происходит, поскольку так происходит под капотом наших осознание.

Действительно, два стиля мышления на самом деле дополняют друг друга и могут работать сообща - мы регулярно используем их вместе. Даже новаторские научные исследования могут начинаться с интуитивных знаний, которые позволяют ученым формулировать инновационные идеи и гипотезы, которые позже могут быть подтверждены путем тщательного тестирования и анализа.

Более того, хотя интуиция считается неаккуратной и неточной, аналитическое мышление может быть вредным. Исследования показали, что чрезмерное мышление может серьезно помешать процессу принятия решений.

В других случаях аналитическое мышление может просто состоять из постсоветских оправданий или рационализации решений, основанных на интуитивном мышлении. Это происходит, например, когда мы должны объяснить наши решения в моральных дилеммах. Этот эффект позволил некоторым людям ссылаться на аналитическое мышление как на «пресс-секретаря» или «внутреннего адвоката» интуиции. Зачастую мы не знаем, почему мы принимаем решения, но мы все же хотим иметь причины для наших решений.

Доверяющие инстинкты

Так что мы должны просто полагаться на нашу интуицию, учитывая, что это помогает нашему принятию решений? Это сложно. Поскольку интуиция опирается на эволюционно более старую, автоматическую и быструю обработку, она также становится жертвой ошибочных действий, таких как когнитивные предубеждения. Это систематические ошибки в мышлении, которые могут возникать автоматически. Несмотря на это, ознакомление с общими познавательными уклонами может помочь вам определить их в будущих случаях: есть хорошие советы о том, как это сделать здесь и здесь.

Точно так же, поскольку быстрая обработка является древней, иногда она может быть немного устаревшей. Рассмотрим, например, пластинку пончиков. Хотя вас могут привлечь, чтобы съесть их всех, маловероятно, что вам нужно это большое количество сахаров и жиров. Однако, во времена охотников-собирателей, накопление энергии было бы мудрым инстинктом.

Таким образом, для каждой ситуации, которая включает в себя решение, основанное на вашей оценке, рассмотрите, правильно ли ваша интуиция оценила ситуацию. Это эволюционная старая или новая ситуация? Связано ли это с когнитивными предубеждениями? У вас есть опыт или опыт в этой ситуации? Если он эволюционный, он связан с когнитивным уклоном, и у вас нет опыта в этом, а затем полагайтесь на аналитическое мышление. Если нет, не стесняйтесь доверять своему интуитивному мышлению.

Настало время прекратить охоту на ведьм на интуицию и увидеть ее за то, что это такое: быстрый, автоматический, подсознательный стиль обработки, который может предоставить нам очень полезную информацию, которую не следует делать. Мы должны признать, что интуитивное и аналитическое мышление должно происходить вместе и быть взвешенными друг против друга в сложных ситуациях принятия решений.

Об авторе

Валери ван Мулуком, научный сотрудник по психологии, Университет Ковентри

Эта статья изначально была опубликована в Беседа, Прочтите оригинал статьи.

Похожие книги:

{amazonWS: searchindex = Книги; ключевые слова = интуиция; maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ