Повинуясь своей интуиции, вы можете поднять эмоции, страх, сомнения, критику ...

Повинуясь своей интуиции, вы можете поднять эмоции, страх, сомнения, критику ...

Выравнивание с чувством кишки может вызвать неожиданные эмоции. Хитрость заключается в том, чтобы обрабатывать их конструктивно, чтобы вы не сходили с рельсов. Это означает быть готовым испытать вашу печаль, гнев и страх, чтобы вы не сомневались в своих решениях. Есть дополнительная информация о том, какие ваши настоящие мысли касаются какого-либо большого решения.

Выступая и действуя в соответствии с вашей интуицией, естественно, создает больше радости, любви и мира в вашем мире. Ваша истинная интуиция никогда не подведет вас. Он готов, открыт и доступен, когда вы достаточно спокойны, чтобы связаться и спросить.

Привет, Джуд! (Вопросы и ответы по использованию вашей интуиции)

1. До сих пор я никогда не обращал внимания на свою интуицию. Вы действительно предлагаете мне все мои решения?

Да. Ваша интуиция не является абстрактной силой. Это способность, которой мы все владеем, используем мы ее или нет. Я не говорю, что мы можем предсказать будущее. Но слух внутри дает нам смысл для того, что будет держать нас в потоке. Наша интуиция часто посылает нам четкие сообщения, но мы игнорируем это. Вот обычный пример: вы выходите на ужин, а вместо того, чтобы заказывать обычный гамбургер, вы просматриваете меню, пока не осознаете, что салат чувствует, что он удовлетворит ваше тело лучше всего. Сообщения от сердца не сопровождаются проблесковыми огнями. Они просто отражают то, что истинно и достоверно для вас.

2. Что, если я пробовал все, но все еще не могу слышать мою интуицию?

Возможно, вы слишком стараетесь. Сообщения вашей интуиции обычно довольно очевидны. Но если вы неоднократно задавали вопрос и до сих пор не можете услышать ответ ... задайте свой вопрос по-другому. Пытаться на какую-то другую формулировку может быть только тем. Если это все еще не-идти, возьмите более рациональный, логичный подход. Расширьте свою перспективу, просматривая книги, хрустящие цифры или ищете мнения экспертов и людей, которых вы уважаете. Положите разумные временные рамки для сбора данных. Затем снова задайте свой вопрос. Ваш ответ появится в свое время.

3. Я слышу моё сердце легче, когда я погуляю по холмам, но когда я вернусь к своей «реальной жизни», я забываю, что имело такой смысл и возвращалось к сомнению.


Получите последние новости от InnerSelf


Походы в природу - прекрасный способ успокоить ум. Однако, основанное на страхе мышление будет пытаться отменить вашу внутреннюю мудрость. Возьмите маленькую записную книжку в своих походах и запишите сообщения своего сердца ... Когда возникают эмоции, ощущайте их, а затем напоминайте себе, что вы знали, когда вы были ясны.

4. Моя интуиция говорит мне, что я ухожу с работы, но моя мать думает, что я хочу уйти, потому что я не в состоянии сделать долгосрочные обязательства. Как узнать, уезжаю ли я по правильным причинам?

Повинуясь своей интуиции, вы можете поднять эмоции, страх, сомнения, критику ...Проверьте свои параметры. Начните с «Я собираюсь остаться на своей работе». Затем попробуйте «Я собираюсь отправить свое резюме», «я собираюсь выполнить эту работу и все, а затем передумаю через шесть месяцев» и «Я отправлю уведомление в конце месяца». Продолжайте изменять свои варианты, пока вы не почувствуете себя мирно правильно. Ваша мама может предложить свое мнение, но вы тот, кому нужно каждый день ходить на работу. Только вы знаете, поэтому проконсультируйтесь со своей интуицией, чтобы найти свой ответ.

5. Я боюсь, что если я попрошу свою интуицию, мне не понравится ответ.

Сообщения от вашей интуиции иногда не то, что вы действительно хотите услышать. Просить в пределах средств отказаться от контроля над тем, что вы думаете, что хотите. Часто ответы интуиции выведут вас из зоны комфорта, и в результате вы почувствуете страх. Однако следите за тем, что вы слышите, и этот надежный ресурс всегда будет служить вам на дальних дистанциях.

6. Когда я следил за своей интуицией и бросил школу, у меня было много хлопка от моих друзей и семьи. Я нахожу себя в стороне, поэтому люди перестанут винить меня.

Вы не всегда будете получать поддержку от других, следуя своей интуиции. Люди любят свой мир быть предсказуемым, и им становится неудобно, когда другие качают лодку. Поскольку выход из школы происходил из вашего внутреннего знания, а не из желания уклоняться от ответственности, держитесь за это. Похоже, что вам нужны навыки, чтобы справляться с реакциями других людей.

7. Моя интуиция всегда была сильной, но я обычно обесцениваю ее, потому что хочу радовать всех.

Легкий доступ к вашей интуиции - это особый подарок, поэтому там хорошая работа. Чувство давления быть логичным и соответствовать тому, что мы думаем, что другие хотят, довольно распространено. Удовольствие других - это жесткая привычка ломаться. Напомните себе, что ваше внутреннее знание - ваш самый надежный друг. Практика, дающая ему право проезда, и вы увидите, что ваш выбор даст жизнь - теперь и в долгосрочной перспективе.

Печатается с разрешения автора.
© 2011 от Jude Bijou, MA, MFT Все права защищены.
Издательство: Ривьера Пресс, Санта-Барбара, CA 93101

Статья Источник

Отношение Реконструкция: план построения лучшей жизни Джуд Бижу, MA, MFTОтношение Реконструкция: план Создания жизнь лучше
Джуд Бижу, MA, MFT

Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу.

Об авторе

Джуд Бижу, Массачусетс, MFT, автор: Реконструкция отношенияДжуд Бижу является лицензированным браком и семейным терапевтом (MFT), преподавателем в Санта-Барбаре, Калифорния, и автором Отношение Реконструкция: план Создания жизнь лучше, В 1982 Джуд начал практику частной психотерапии и начал работать с людьми, парами и группами. Она также начала преподавать курсы коммуникации через образование колледжа города Санта-Барбары. Джуд - востребованный мастер-класс и руководитель семинара, преподающий свой подход к организациям и группам. Посетите ее веб-сайт по адресу AttitudeReconstruction.com/

Смотрите интервью с Джуд Бижу: Как испытать больше радости, любви и мира

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

В поисках более осмысленной и целеустремленной жизни
В поисках более осмысленной и целеустремленной жизни
by Фрэнк Паскиути, доктор философии
Привет! Они играют нашу песню
Привет! Они играют нашу песню
by Мари Т. Рассел, Внутренний

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Как воспоминания формируются и извлекаются мозгом
Как воспоминания формируются и извлекаются мозгом
by Бенджамин Дж. Гриффитс и Саймон Ханслмайр
3 Причины у вас болит шея
3 Причины у вас болит шея
by Кристиан Ворсфолд
Кокосовая вода хороша для вас?
Кокосовая вода хороша для вас?
by Александра Хансен