Большинство людей спонтанно ищут решения, отвечающие всем потребностям. Мы хотим порадовать людей, которых мы любим, и хотим порадовать себя. Когда мы застреваем, мы начинаем искать компромисс или думаем, что кто-то должен пожертвовать.

Чтобы создать радостное решение, вы начинаете с того, что каждый может получить то, что хочет. Это самый большой фактор. Исходя из этого подхода, он настолько силен, что, когда вы считаете, что каждый может получить то, что он хочет, вы можете помочь другому человеку добиться того, что делает их счастливыми.

Идти к победному радостному решению

Часто люди сосредоточены на дефиците: они думают, что есть только ограниченное количество всего, поэтому они вынуждены вкладывать всю свою энергию в попытку получить от них то, что они могут. Тогда другой человек берет на себя это и чувствует себя оттолкнутым. И тогда они чувствуют, что им также приходится вкладывать всю свою энергию в то, что они могут, и это становится перетягиванием каната.

Но динамика резко меняется, когда вы подходите к другому человеку с отношением «Это то, чего я хочу. Помоги мне понять, чего ты хочешь, потому что я тоже хочу помочь тебе получить то, что ты хочешь.

Когда люди чувствуют это, напряжение рассеивается. Из этого эмоционального места они часто с радостью вносят коррективы, потому что видят, как они приближаются к тому, что они хотят.

Таким образом, создавая радостные решения начинается с верой вы можете. Наибольшее ограничение найти полностью удовлетворяющий решение для каждого в любой ситуации, является убеждение, что компромисс, насколько вы можете пойти.

В компромиссе нет ничего неправильного, но интимные отношения чувствуют себя более безопасными и поддерживающими, когда оба человека знают, что они находятся на одной стороне. Когда люди ограничены компромиссом или даже жертвуют, каждый человек склонен думать, что они должны сопротивляться другому или сдаваться.

Две ключевые части для поиска радостных решений

Поиск сущности

Хотя вы не всегда можете получить то, что появляется на поверхности, вы можете найти способ получить суть того, что вы хотите. Скажите, что есть только один кусочек черничного пирога слева, и двое из вас этого хотят. Если ваш друг ест его, для вас нет никого. Хорошим компромиссом было бы для каждого из вас получить половину. Это легко, и большинство из нас остановится. Все потеряли ровную сумму.

Но что, если ты не хочешь ничего что-нибудь дать? Если вы сосредоточены на том, что вы или ваш друг получаете этот последний кусок пирога, тогда вы застряли - есть только один. Вместо этого каждый из вас может спросить себя: «В чем суть того, что я хочу?» Возможно, один из вас хочет попробовать чернику, а другой хочет пирог или просто сладкий десерт.

На первый взгляд, похоже, что вы хотите то же самое - этот последний кусок пирога. Но то, что это значит для каждого из вас, может быть совершенно иным. Получение пирога - это решение для удовлетворения желания. Когда вы смотрите на суть этого желания, вы можете начать видеть, что могут быть другие способы его выполнения.

Поэтому вопрос, который задают, - это то, что каждый из вас ищет, когда вы говорите, что хотите пирог (или что-то еще, что проблема с поверхностью)?

У нашего друга, который является посредником, есть большой рассказ о двух фермерах, которые сражались за оранжевую рощу. Когда их, наконец, заставили сесть и поговорить друг с другом, к их удивлению, они узнали, что один хотел оранжевую кожуру, а другой хотел сок.

Перейти Широкие

После того, как вы знаете суть, вы можете начать идти широкий - то есть искать альтернативные варианты, которые могут выполнить сущность. В нашем примере пирога, вы можете спросить: "Есть ли другие сладкие десерты в доме? Можем ли мы легко получить что-то еще лучше где-нибудь еще? "Вы могли бы даже пойти на десерт охотничье приключение.

Главные вещи, которые заставляют людей объединиться для создания Радостных решений, - это гнев и недоверие. Если вы подождете другого человека до тех пор, пока вы или они не разозлитесь, или если у вас есть история приближения друг к другу с критикой, один или оба из вас не захотят участвовать.

Так что если вы чувствуете гнев, прежде чем начать заниматься с другим человеком, использовать внутреннее чувство системы по уходу за себя, чтобы восстановить баланс. Когда вы знаете, вы можете создавать решения, которые чувствуют себя хорошо, это будет относительно легко взять на себя ответственность вашего гнева, а не иметь его взять на себя ответственность вас.

После того, как вы начнете посылать четкие, неэквивалентные сообщения, которые хотите помочь другому человеку (зная, что вы можете получить то, что хотите), любой гнев или недоверие, которое у них есть, со временем со временем растворятся.

Выдержки из книги Сочной Wild Любовь
© 2015 by SARK и д-р Джон Уодделл.
Отпечатано с разрешения New World Library.
www.newworldlibrary.com

Статья Источник

Суккулентная Дикая Любовь: шесть Могучих Привычек для Чувства Больше Любви Часто
SARK и доктором Джоном Уодделлом.

Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу.

Об авторах

SARK (Сьюзан Ариэль Радуга Кеннеди) и Д-р Джон Уодделл являются авторами Сочной Wild Любовь, SARK - самый продаваемый автор и художник с шестнадцатью тиражами и более двух миллионов проданных книг. Доктор Джон помогал людям и парам вести счастливую жизнь более 30 лет через свою клиническую практику психологии и метафизические учения. Посетите их в Интернете по адресу PlanetSARK.com.