Рукопожатия и объятия полезны - жизненно важно, они возвращаются после пандемии

Рукопожатия и объятия полезны - жизненно важно, они возвращаются после пандемии
 Krakenimages.com/Shuttersstock 

Когда вы в последний раз пожали кому-то руку или поцеловали в щеку, чтобы поздороваться? Пандемия положила конец этим простым действиям, а социальное дистанцирование и строгие правила гигиены стали частью нашей повседневной жизни как необходимый способ минимизировать распространение вируса. Но должен ли этот новый способ взаимодействия быть постоянным?

Некоторые эксперты говорят, что мы не можем или даже не должны возвращаться к старым путям после того, как пандемия закончится. Энтони Фаучи, главный медицинский советник президента США, сказал, «Я не думаю, что мы когда-либо должны снова пожать друг другу руки». Он утверждает, что это уменьшит распространение не только COVID-19, но и других вирусов, таких как грипп.

Мы не согласны. Как только пандемия находится под контролем и это считается безопасным, есть веские причины, по которым мы должны постепенно принимать некоторые из наших старых привычек: обниматься, пожимать руки и собираться группами. В культурах, где такие привычки были обычными на протяжении веков, это принесет множество социальных, психологических и биологических преимуществ.

Утрата случайных прикосновений может нанести ущерб обществу в целом, и это невозможно восполнить, обнимая тех немногих самых близких нам людей или членов нашей семьи. Может случиться так, что, если это будет сочтено безопасным, долгосрочные преимущества рукопожатия, объятий или поцелуя в щеку могут перевесить риски.

Важность прикосновения

С момента рождения физический контакт повышает наш иммунитет, снижает стресс и связывает нас с близкими. Кожа к коже контакт с младенцем регулирует частоту сердечных сокращений, снижает болевые реакции и эмоционально успокаивает как мать, так и младенца.

Во взрослом возрасте физический контакт, например держание за руки, может служить буфером против стрессовый опыт. Физический контакт также увеличивается иммунная функция.

Будьте готовы обнять это.
Будьте готовы обнять это.
fizkes / Shutterstock


 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

На менее интимном уровне во многих культурах рукопожатия представляют собой важный социальный ритуал, посредством которого формируются и поддерживаются доверие и принадлежность. Философ Морис Мерло-Понти цитировал рукопожатие в своем обсуждении того, что он назвал «межтелесным» - то есть, часто неявным или бессознательным, взаимным признанием нашей связи как человеческих существ.

Мудрость толпы

В наших исследование, мы обнаружили, что многие люди обеспокоены возвращением к привычке собираться группами даже после того, как пандемия утихла. Это беспокойство понятно, но в долгосрочной перспективе мы должны поощрять групповые собрания.

Толпы предоставляют возможности для того, что социолог Эмиль Дюркгейм назвал «коллективное вскипание». Такие собрания помогают нам формировать и «улавливать» общие эмоции, которые могут помочь обеспечить социальный клей для солидарности, единства и общей идентичности. Это хорошо при хорошем настроении, например, на свадьбах, концертах и ​​спортивных мероприятиях.

Поведение, которое должно остаться

Поскольку оптимизм по поводу вакцин смягчается озабоченностью по поводу новых вариантов, нам необходимо задуматься над тем, какое поведение мы должны сохранить после пандемии, а от чего следует отказаться.

Пандемия, возможно, заставила многих людей лучше понять роль, которую они играют в защите других, даже если сами они не особенно уязвимы для болезни. Во многих странах кампании медико-санитарной информации на ранних этапах пандемии привели к значительному улучшению самооценка личной гигиены, и многие другие люди теперь точно понимают, что хорошая гигиена рук есть, обоснование этого и преимущества, которые он приносит.

Мы должны и дальше избегать прикосновений и дистанцироваться друг от друга, когда страдаем от простуды или гриппа. Ношение масок, давно устоявшееся в других культурах как средство защиты других, а не самих себя, теперь стало популярным. шире поняты и соблюдаются, и многие из нас предполагают, что это будет случайная часть нашей жизни на долгие годы. Это тоже хорошо.

Возвращение ритуалов

Укоренившаяся природа социальных привычек и ритуалов помогает объяснить, почему социальное дистанцирование было таким трудным и неестественным для многих. Хотя мы, что весьма примечательно, подавили эти жесты и поведение в краткосрочной перспективе, глубину социальной связи, которую они создают и символизируют, может быть не так легко заменить в долгосрочной перспективе.

К счастью, когда это будет безопасно, политика, мешающая нам физически объединиться как личности, будет отменена.

После пандемии нам нужно найти баланс между старой и новой нормой. Мы можем взять лучшее из обоих: восстановить потребность в физическом прикосновении, сохранив при этом наши новые и улучшенные гигиенические привычки.Беседа

Об авторах

Саймон Николас Уильямс, Старший преподаватель кафедры людей и организации, Университет Суонси и Кимберли Динес, Преподаватель клинической психологии и психологии здоровья, Университет Суонси

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.

Секреты Великих Браков Чарли Блума и Линды БлумРекомендуемые книги:

Секреты великих браков: настоящая правда от настоящих пар о длительной любви
Чарли Блумом и Линдой Блум.

The Blooms дистиллируют реальную мудрость от экстраординарных пар 27 в позитивные действия, которые любая пара может предпринять для достижения или восстановления не только хорошего брака, но и великого.

Для получения дополнительной информации или заказать эту книгу.

Вам также может понравиться

ДОСТУПНЫЕ ЯЗЫКИ

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeзначок Instagramпиктограммазначок rss

 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

Ежедневное вдохновение Мари Т. Рассел

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

Первый принцип исцеления: любовь - истинный целитель
Первый принцип исцеления: любовь - истинный целитель
by Жак Мартель
Существует несколько подходов к достижению оптимального здоровья, все они важны, каждый из них…
Понимание и развитие наших чакр на пути личного и духовного развития
Понимание и развитие наших чакр
by Глен Парк
Мы начинаем наше путешествие по чакрам с нижних чакр, через которые индивидуальное эго…
Принятие и изменение: природа часто меняется
Принятие и изменение: борьба с течением? Природа часто меняется
by Лоуренс Дучин
Когда мы сопротивляемся переменам, мы будем бояться. Когда мы судим себя, мы тоже будем бояться. Таким образом…
Гороскоп на астрологическую неделю: 10 - 16 мая 2021 г.
Гороскоп Текущая неделя: 10 - 16 мая 2021 г.
by Пэм Younghans
Этот еженедельный астрологический журнал основан на планетных влияниях и предлагает перспективы и…
История Джоанны: от рака груди к исцелению и выравниванию
История Джоанны: от рака груди к исцелению и выравниванию
by Тджитце де Йонг
Джоанна была классическим примером того, как легко и быстро может произойти исцеление, когда физическое тело…
Великая тайна: как излечиться от болезни Лайма и других болезней
Великая тайна: как излечиться от болезни Лайма и других болезней
by Вир Маккой и Кара Захл
Если мы продолжим фокусироваться на потенциале роста, предлагаемом через «инициирование» болезни, это может…
Теперь безопасно обниматься?
Теперь безопасно обниматься?
by Джойс Vissell
Клинические испытания показали, что объятия положительно влияют на ваше физическое и психическое здоровье, и даже ...
Как выглядит уход за собой: это не список дел
Как выглядит уход за собой: это не список дел
by Кристи Хугстад
Это не последняя тенденция. Это не хэштег в социальных сетях. И это, конечно, не эгоистично…

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Высокотехнологичные контактные линзы прямо из научной фантастики и могут заменить смартфоны
Высокотехнологичные контактные линзы прямо из научной фантастики и могут заменить смартфоны
by Бишак Рут, Университет Макгилла
С годами новые научные открытия привели к созданию более мягких и удобных контактных линз.…
Почему семейная еда хороша для взрослых и детей
Почему семейная еда хороша для взрослых и детей
by Энн Фишел, Гарвардский университет
Большинство родителей уже знают, что семейные обеды полезны для тела, мозга и психики ...
Почему обработанные продукты могут повысить риск хронических инфекционных заболеваний
Почему обработанные продукты могут повысить риск хронических инфекционных заболеваний
by Латина Эмерсон, Государственный университет Джорджии
Исследователи выяснили, как перейти от зерновой диеты к сильно переработанной и жирной ...
Игра-упражнения могут помочь в борьбе с деменцией?
Может ли игра-упражнения помочь в борьбе с деменцией?
by ETH Zurich
Когнитивно-двигательная тренировка помогает в борьбе с болезнью Альцгеймера и деменцией, согласно новым…
Изменения погоды: объяснение Эль-Ниньо и Ла-Нинья
Изменения погоды: объяснение Эль-Ниньо и Ла-Нинья
by Джейси Браун, CSIRO
Мы ждем в ожидании засух и наводнений, когда прогнозируются Эль-Ниньо и Ла-Нинья, но какие…
Вот почему вам следует тщательно пересматривать то, что вы пишете
Вот почему вам следует тщательно пересматривать то, что вы пишете
by Нармада Пол, Университет Кентукки
Когда старшеклассники приобретают привычку пересматривать свое письмо, это положительно влияет на…
Чему следует научиться у нашей биологической семьи?
Чему следует научиться у нашей биологической семьи?
by John Payne
Унаследованный вами семейный план был выбран вами, потому что он предоставил вам…
В защиту теорий заговора и почему этот термин неверно употребляется
В защиту теорий заговора и почему этот термин неверно употребляется
by Дэвид Коуди, Университет Тасмании
Разумно предположить, что многие взгляды, которые сейчас отвергаются или высмеиваются как заговор ...

Новое отношение - новые возможности

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Публикации. Все права защищены.