Три требования человека

Возлюбленный друг: практика смотреть на любимого
Изображение на А. Дебус

Как люди, у нас есть только три требования в жизни: еда, кров и кто-то, кого мы любим и любим. Если у нас есть эти три, то наше путешествие по жизни может быть путешествием богатства. Все остальное наполнитель.

Отвечая на вопрос об их надеждах на сумеречные годы, большинство людей отвечают, что они надеются на комфортную жизнь и кому-то с ней поделится. Лишь в редких случаях мы сталкиваемся с кем-либо, кто надеется полностью удалить себя из социальной структуры жизни и жить один в пещере.

Подготовьте себя

Может ли человек, который стремится к женщине завершить его действительно верите, что он должен сделать не более, чем потерять себя в телевизионных спортивных и пить импортное пиво в то время как он ждет его любимая появиться? Если он затем вошел в комнату, его голова заполнена с алкоголем и его ум отвлекается на хоумран статистики и Парвати стояли там, действительно ли она привлечь к нему?

Если вы действительно хотите друга, с которым войти в практику, а затем работать, чтобы стать лучшим, что вы по своему усмотрению, человек, с которым Ангел Божий хотел бы общаться. Для Вашего любимого друга станут, как ангел к вам, как вы будете с ним или с ней. Однако, если вы не правильно подготовить себя к встрече такого масштаба, вы можете потерять его полностью, когда она появляется. Идеальный друг может ходить мимо вас, и вы можете даже не заметить:

Для того, чтобы увидеть вас,
Ваше лицо, глаза,
Сначала нужно очистить поверхность
Из зеркала сердца с любовью.

Приготовьтесь, постоянно очистки поверхности и глубины вашего сердца, и полностью посвятить себя дисциплинированным практике.

В поисках внутреннего сияния

Это не просто физическая красота, которая привлекает тебя к любимому другу. Это также внутреннее присутствие - внутреннее сияние. Иногда друг, который приходит в вашу жизнь, может совсем не выглядеть как человек, к которому вас обычно привлекают.


Получите последние новости от InnerSelf


Доверяйте своим чувствам и доверяйте своим глазам. Не пропустите то, что только что прибыло к вашему порогу, потому что вы не выработали достаточно видения, чтобы увидеть, что это такое. Любой может влюбиться в красивое лицо, только спустя много месяцев осознав, что в этом человеке многое было так или иначе проигнорировано или незаметно на первой встрече.

Тренируйтесь видеть и чувствовать

Постоянно проверяйте отношения между той частью вас, которая видит, и визуальным полем, на которое вы смотрите. Обратите внимание, что когда вы погружены в мысли, вы теряете сознание как телесных ощущений, так и поля зрения.

Все предварительные практики помогают нам научиться присутствовать в каждый момент - этот момент - максимально расслабленно. Там никогда не было лучшего времени, чем сейчас, чтобы увидеть и почувствовать. И в следующий момент, прямо сейчас, снова так же хорошо, как и в следующем, и в следующем все еще.

Чем больше вы можете практиковать видеть и чувствовать, возможно, официально в практике медитации, возможно, неофициально, как вы двигаться в вашей жизни, тем лучше вы подготовлены будет, когда тот, кого вы искали, наконец, появляется. Кроме того, способность видеть и чувствовать, создает ощутимые энергии с сильным полем влияния; этой области энергия поможет обратить ваш друг с вами.

На протяжении всей своей поэзии Руми постоянно упоминает, снова и снова, на два конкретных методов, которые могут сильно поддерживают практик на пути любви. Как помочь подготовить тело человека в шок для системы, которая неизбежно возникает, когда появляется любимый, и как помочь сохранить тело здоровым и ум жидкости во время смешения с любимым.

Периодический вывод пищи через голодание

Первый из этих методов является периодическое снятие пищи через пост:

Попробуйте получить глаза, которые видят Бога
Через зрение поста.

Пища - это наркотик, вызывающий зависимость в западной культуре. Мы все похожи на карикатуру на мексиканского рабочего, который мудро принимает сиесту после тяжелого обеда. Однако цель наблюдения за любимым человеком состоит не в том, чтобы уснуть, а в том, чтобы проснуться в реальности единения.

Быть голодным и нуждаться в еде - ужасная вещь, но переедать из-за обилия доступной еды - это один из гарантированных способов остаться навсегда проживающим в стране разлуки. Обучение питательному и легкому питанию является одним из краеугольных камней, на которых строится хорошее физическое здоровье. Практикующие на пути любви должны сохранять свое тело здоровым и сильным. Даже толстые и счастливые Будды, вероятно, прошли периоды, когда они временно воздерживались от еды.

Пища не все, что питает практикующий о пути любви:

Не ешьте слишком много пищи
Это становится занавес над вашими глазами.
Если вы это сделаете, вы не сможете найти дорогу домой.
Хотя вы думаете, что ваша жизнь
В зависимости от этого маленького кусочка пищи,
На самом деле это больше похоже на волосы
Что выросло слишком долго
И покрывает над глазами своей души,
Занавес, охватывающих более глаз ваши головы.

Слишком много пищи притупляет понимание ваших телесных ощущений и устанавливает вы мечтательно по течению в вашем уме. Когда вы едите легко, однако, становится намного легче почувствовать весь спектр ощущений тела и уступить тянет и течения, которые привлекают двумя друзьями в практике объединены в профсоюз. Питание легко превращает пищу для тела в пищу для души, и мощно стимулирует практику глядя на возлюбленную.

Очищающая сила дыхания

Так же, как вы хотите, чтобы уменьшить количество пищи, которую вы регулярно принимать в свое тело и подвергаться периодическим поста, так же вы хотите, чтобы увеличить количество кислорода, который вы вдыхаете с каждым дыханием. Покорность в очищающая сила дыхания является второй метод которой Руми постоянно ссылается в своих трудах. Полное и естественное дыхание уносит вас к берегу союз в то время как ограниченный и мелкий дыхание будет связывать вас на скамью подсудимых отделения:

Подобно тому, как ветер по повелению Божию,
Так дыхание под вашим.
Дыхание можете проклинать или громко петь.
Все зависит от вас.

Состояние вашего тела является прямым отражением состояния вашего дыхания. Если дыхание поверхностным и ограниченным, вы будете иметь лишь очень ограниченное понимание ощущений своего тела, но если ваше дыхание естественно полной и свободной, то ваше тело будет наполнено яркими ощущениями.

Один из наиболее эффективных способов практиковать сдачу Богу - это как можно больше поддаваться каждому дыханию, которое вы делаете. Вы можете отвернуться от энергий Бога, но вы никогда не сможете полностью изгнать их контролирующее влияние в вашей жизни.

Точно так же вы можете уменьшить силу дыхания, которую вы впускаете в свое тело, но вы никогда не сможете перестать дышать, пока для вас не настало время покинуть этот мир. Сдача каждому дыханию рождает Бога через ваше тело, снова и снова и снова и снова:

Посмотрите, как вы можете принести новые души
В каждый твой вздох

Подобно тому, как можно приучить себя оставаться в курсе весь спектр ощущений, которые вы чувствуете в своем теле, так же вы можете научиться чувствовать полную силу дыхания перемещения через все ваше тело с головы до ног. Когда вы по-настоящему расслабиться и отдаться вашей воли, ваше дыхание естественно взрывается открытым. Вместо того, чтобы ваши легкие и диафрагма, ваше тело становится ваш орган дыхания, как и все ваше тело может восприниматься как ваш органа зрения.

Время от времени в течение дня, так часто, как вы возможно, не забудьте изучить дыхание. Почувствуйте, как холдинга, так и напряжение в теле мешают свободному потоку дыхания. Расслабьтесь и проведение напряжение и посмотреть, как ваше дыхание сразу же открывается и становится полнее. Почувствуйте весь спектр ощущений, которые существуют в вашем теле прямо сейчас, а затем присоединиться к вашей осведомленности дыхание до ощущения присутствия по всему вашему телу.

Жизнь это путешествие, что вы едете на своем дыхании, с первого ингаляции с вашим последним выдохом. Развернуть паруса вашего тела, и пусть ваше дыхание наполнит вас с головы до ног и поможет вам на вашем пути. Почувствуйте, как этот мощный, но вполне естественно и непринужденно дыхание хочет наполнить паруса и пройти через все ваше тело, массируя ощущения в бодрствование, когда он проходит над ними.

Готовься хорошо

Хорошо подготовься к встрече с другом. Приготовьте свое тело и разум как можно лучше к встрече, которую вы привлекаете к себе. Используйте это время с умом. Делайте сидячие практики перед зеркалом. Потренируйтесь смотреть на свечу или на предмет сакрального искусства. Ешьте легко. Приведите ваше осознание к полному спектру телесных ощущений и полному выражению вашего дыхания.

Помните о звуках, взглядах и ощущениях этого момента, когда вы двигаетесь в своей жизни. И держи свое сердце открытым настолько, насколько это возможно. Вы никогда не знаете, когда появится любимый. Именно эта страсть и преданность в сочетании с тоской по любимому, который еще не появился, привлечет его или ее к вам.

Работа. Держите ваши копать хорошо.
Не думайте о том, от работы.
Вода там-то.

Отправить в повседневной практике.
Ваша лояльность к
это кольцо на двери:

Продолжайте стучать, и радость внутри
Будет ли в конечном итоге открыть окно
И смотреть, чтобы видеть, кто там.

Когда любимый, наконец, стучится в вашу дверь, как вдруг появляется друг, стоя невинно перед вами, приветствовать его или ее немедленно с распростертыми объятиями и сердце. Когда, через идеальное сочетание подготовки и благодати, кто-то приходит к вам, и вы оба втянуты в практику, признают вашу великую удачу. Честь и уважение вашим другом, потому что ничто в мире не может сравниться с удивлением об этой встрече:

Когда океан, наконец, приходит к вам, как любовник,
Знакомства, сразу, быстро,
Ради Бога!
Не откладывайте это!
Существование не имеет лучший подарок.

Никакое количество поиске
Будет ли найти это.

Прекрасный сокол, без причины,
приземлился на плечо,
И стать вашим.

Для чего же тогда друзья?

Что объединяет двух друзей на практике? Дело в том, что что-то в каждой душе нуждается в чем-то в другой душе, чтобы расти и развиваться.

Прежде всего, друзья дают разрешение, предлагая друг другу полное разрешение быть самим собой. Какое благословение полностью расслабиться в присутствии другого! Чувствуя себя полностью принятым вашим другом, вы чувствуете себя в безопасности, чтобы принять себя более полно.

Настоящая дружба всегда требует глубокой отдачи смешению душ, которое породила дружба. Два друга выявляют то, что находится внутри друг друга, и защищают тот сервитут, который переносит их обоих в мир единения. Благодаря этому общему доверию друзья дают друг другу то, что они хотят больше всего:

Наконец-то я нашла то, что терпение может привести,
Это тот, чье лицо может ответить на любой вопрос,
Кто просто взглянув может ослабить узел интеллектуальной дискуссии.
Вы переводите, что находится внутри нас.
Если бы вы были равны нулю,
Это огромный конференц-зал будет сокращаться в шкафу.
Защитите нас.

Практика смотреть на любимого

В то время как вы можете с пользой изучить практику наблюдения за любимым с кем-либо, вы почувствуете гораздо большую привлекательность в том, чтобы войти в него с одними людьми над другими. В конце концов, кто-то может прийти в вашу жизнь, что вы чувствуете себя настолько притягательным, что все, что вы хотите, - это практиковаться с ним или с ней.

Пока не наступит это время, продолжайте готовиться, неформально изучайте практику с как можно большим количеством людей и верьте в совершенные навыки сватовства Бога. Человек, с которым вам больше всего нужно встретиться в вашей жизни, может стучать в вашу дверь прямо сейчас.

Не включайте кто-то далеко, потому что он или она не соответствует идеальной картины того, что любимый друг должен выглядеть и вести себя. В то же время, не соглашайтесь на меньшее отношение, чем вы заслуживаете. Все мы жаждем связи и долго для завершения. Имейте в постоянной молитве в сердце ваше жгучее желание соответствовать вашим другом.

Мы все на дорогу домой обратно к Богу. Единственное неизвестное ли мы будем чувствовать, что возвращение на родину, а мы все еще живы в нашем физическом теле или войти в него, когда мы умираем. Встреча другом, со всеми радостями и страдания, которые может повлечь за собой, может помочь вам двигаться вдоль на вашем пути, чтобы можно было прожить свою страсть здесь и сейчас.

Таким образом, сделать все возможное, чтобы найти друга. Играйте вместе. Купание в практику вместе. Исследуйте этот самый законченный тайн друг с другом. Узнайте, что значит, нет, каково это быть человеком, каково это быть полностью живым, каково это быть единым с другом.

Печатается с разрешения издателя,
Внутренние Традиции. © 2003.
www.innertraditions.com

Статья Источник

Руми: Смотря на Возлюбленного: Радикальная Практика Божественного
Уилл Джонсон.

Руми глядя на любимого Уилл Джонсон.Раскрывает эзотерические приемы достижения божественного союза, основанные на практиках суфийского поэта Руми и его таинственного духовного спутника Шамс-и-Тебриза. Раскрывает действительные практики, которые превратили Руми из обычного исламского ученого в мистического поэта, который породил танец кружащегося дервиша. Демонстрирует, как любой может достичь подобных состояний экстатического божественного Союза с помощью простой практики преднамеренного взгляда. Переплетение стихов и сочинений Руми, чтобы документировать эту радикальную практику.

Информация / Заказ книги
.

Об авторе

Уилл ДжонсонБУДЕТ Джонсон является основателем и директором Института воплощение обучения, которая сочетает в себе западные соматической практике с методами восточной медитации. Он является автором Баланс тела, баланс разума; Поза медитацииИ Неприсоединения, расслабленным, Плотный: Физические основы внимательности. Он живет в Британской Колумбии, Канада. Посетите его сайт http://www.embodiment.net.

Видео / Подкаст с Уиллом Джонсоном - Дыхание всем телом

Вам также может понравиться

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

Восемь мыслящих ловушек и предубеждений для защиты от
Восемь мыслящих ловушек и предубеждений для защиты от
by Доктор Пол Napper, Psy.D. и доктор Энтони Рао, доктор философии

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Лучше сидеть на полу или сидеть на стуле?
Лучше сидеть на полу или сидеть на стуле?
by Начиаппан Чокалингам и Аойфе Хили

ОТ РЕДАКТОРОВ

День расплаты настал для Республиканской партии
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Республиканская партия больше не является проамериканской политической партией. Это нелегитимная псевдополитическая партия, полная радикалов и реакционеров, чья заявленная цель - сорвать, дестабилизировать и ...
Почему Дональд Трамп может быть самым большим неудачником в истории
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Обновлено 2 июля 20020 г. - Вся эта пандемия коронавируса стоит целое состояние, может быть, 2, 3 или 4 состояния, неизвестного размера. Ах да, и сотни тысяч, а может и миллионов людей умрут ...
Голубые глаза против коричневых глаз: как учат расизму
by Мари Т. Рассел, Внутренний
В этом эпизоде ​​Oprah Show 1992 года отмеченная наградами активистка и пропагандист антирасизма Джейн Эллиотт преподала аудитории сложный урок о расизме, демонстрируя, насколько легко выучить предрассудки.
Изменения придут ...
by Мари Т. Рассел, Внутренний
(30 мая 2020 г.) Когда я смотрю новости о событиях в Филадельфии и других городах страны, мое сердце болит от того, что происходит. Я знаю, что это часть больших перемен, которые происходят ...
Песня может поднять сердце и душу
by Мари Т. Рассел, Внутренний
У меня есть несколько способов, с помощью которых я могу избавиться от темноты, когда обнаружу, что она закралась. Один из них - садоводство или времяпровождение на природе. Другое молчание. Еще один способ чтения. И тот, который ...