Как вылечить разбитое сердце с помощью 7-ступенчатой ​​программы восстановления после разбитого сердца

разбитое сердце
Изображение на Pexels 

Я оправился от разрыва сердца. Не "болью" сердце. Не раненого сердца. Действительно разбитым сердцем. Человек, которого я был влюблен в, и считал свою жизнь партнера, не был влюблен в меня.

Потому что я верю, что мы делаем создают большую часть нашей личной реальности, я решила принять активное участие в моей процесс заживления. Мне больно слишком глубоко, чтобы просто оставить его на "время". Вот мои семь шаг горе программы восстановления.

1. Сделать осознанное решение исцелить

Первый очень важный шаг, чтобы сделать сознательный обет, что вы будете исцелять ваши сердца как можно быстрее. Вы должны хотеть, чтобы быть на "другой стороне одиноко".

Иногда наше сознательное намерение тени нашего бессознательного желания. В качестве примера: если вы пытаетесь сбросить вес, и ограничение углеводов, жиров или калорий, часть из вас вдохновило, совершенное, и рады видеть себя 10 - 20 кг. легче. В конце второй недели, еще один голос в течение начинает принимать более видное место в вашем сознании. "Я не хочу идти всю свою жизнь, не едят пиццу", говорится в докладе. Или: "Это слишком много борьбы! Я действительно должен научиться принимать себя, как я".

Другим примером может быть, если вы пытаетесь создать финансовое изобилие, но часть из вас считает, что вы могли бы захотят терять свои ценности, если вы были на самом деле богаты, то маловероятно, что вы никогда не сможете создать любой прочный финансового успеха!

Если часть из вас хочет исцелить себя, но и другие части хотят провести на боль, то восстановление может быть медленным. Лучший способ выяснить, что это глубоко внутри, закрыть глаза и спросить себя.

Ответы, которые поступают из различных аспектов себя может показаться весьма нелогичным, или просто очень глупо! Важно, чтобы все ваши эмоциональные мысли и убеждения выражаются. Вы вскоре увидите как ореховый некоторые мои внутренние голоса были! Все дело в том, что если вы не знаете, что внутри вас, как вы можете работать с самим собой для создания вашей мечты? Если часть из вас, вас сдерживает, общаться с ним и предложить альтернативные варианты и решения, которые привлекают все эти маленькие, но важные аспекты вашей собственной личности.


 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

До того как я начал свою программу исцеления, я сидел в постели ночью, обложив подушками мой, мой ноутбук на коленях. Чтобы быть уверенным, что все части мне хотелось продолжить с окончанием моего страдания, я закрыл глаза, сделал несколько долгий, медленный глубокий вдох, и моего собственного подсознания,

«Какими могут быть преимущества от зависания этой боли?»

Я был действительно удивлен, получив два непосредственных ответов.

«Если я пройду мимо этого слишком быстро, он может позвать меня и пожелать в своей жизни, но я уже буду над ним, тогда я действительно потеряю его навсегда». (Эта часть меня не хочет верить, что это действительно закончилось, и хочет, чтобы я помнил его, на всякий случай!) И

«Боль будет напоминать вам, что это был важный урок, который не следует воспринимать легкомысленно. Вы знали о повторяющемся поведении с его стороны, но все равно вешали и висели. Вы не слушали свою собственную внутреннюю мудрость !: (Эта часть меня хочет, чтобы я почувствовал боль, чтобы я не повторял эту картину с любой будущей любовью.)

Это были мои подсознательные убеждения о пользе страданий. Ваш может быть совершенно иной, но столь же «творческие». Вы можете верить, что если он (или она) слышит через виноградную лозу, как сильно вы страдаете, он придет в себя и понять, что он никогда не мог любить никого, насколько он любит вас! (Да, правильно!)

Все детали вы должны быть готовы двигаться дальше, если вы хотите скорейшего выздоровления. Сделайте это простое упражнение. Почитай те мысли, которые выражаются, узнать немного больше о себе, и должны быть готовы двигаться в соответствие с новой целью исцеления.

2. Воспитывать себя на каждом уровне

Побалуйте себя любезно! Пойду в ресторан, что вы давно хотел попробовать. Спросите своего лучшего друга присоединиться к вам. Попробуйте один из этих шоколадных трюфелей, что вы были сопротивляться. Ложитесь спать рано с большой книгой. Побалуйте себя массажем. Дайте себе много сообщений, что вы замечательный человек, который заслуживает того, чтобы хорошо относились.

Упражнение! Когда вы уныло и мрачно, ничего не получает энергию движения (и ваше настроение с ней) так быстро, как хорошо потренироваться. Упражнение питает ваше тело, придавая ему прочность и жизнеспособность она должна быть здоровой и сильной. Она питает вашу эмоциональную себе, оставив вас с сияние повышения энергии и чувства собственного достоинства. Хорошая разминка, прогулка, или сессия на велотренажер оставляет вас с чувством, что вы можете делать все! Попробуйте - это работает!

Будьте в природе так часто, как вы можете. Прогулка в парке или пешеходные тропы. Погрузитесь в свете изумрудного солнца, так как она освещает деревья вдоль вашего пути. Слушайте пение птиц, как они называют, и ответить, и доля территорий. Жизнь вокруг вас! Пусть его красота заполнить пустые места внутри. Открыть для импульсы и ритмы исцеления энергией Матери-Земли.

3. Использование визуализации

Визуализация может быть мощным способом продвижения застоявшуюся энергию и позволяя начать исцеление. Ниже приведен пример визуализации много, что я создал под влиянием момента. Будьте изобретательны и позволит каждый час свой день, чтобы стать возможность для исцеления.

Как солнце встает на востоке горизонт, стоят у окна. Пусть лучи света мягко освещает ваш сердечный центр. Почувствуйте, как жидкий огонь золотой солнце медленно изгоняет все из тьмы в вашем сердце. Пусть этот свет распространяться по всему вы были, пока не почувствуете сильный, сияющий, и все. Дышите ... и начать свой день.

Когда я ехал по шоссе, моя любимая песня настал момент по радио. Я пел "Безопасный в объятиях любви" Мартина Макбрайд, и чувствовал себя руки Бога / Великий Дух обнять меня и держать меня. Я чувствовал себя в безопасности ... любимы!

В месте, где она поет, «Gonna висят мои страдания на просушку», я представил принимая одеяло темной энергии из моего сердца центра и повесить на линию в ярком солнечном свете, под блестящим синим небом.

Я смотрел его машут на ветру и постепенно превратить мягкий розовый цвет. Любовь энергией начал излучать, мой дух почувствовал легкий и счастливый, и мое изображение было полным.

Используйте символы, которые предлагают ваши личные чувства любви, безопасности и счастья. Вы можете превратить тьму в свет, если вы хотите!

4. Сделайте что-то новое!

Это начало нового цикла в вашей жизни. Приветствуйте его с волнением! Теперь у тебя есть время, чтобы сосредоточиться полностью на себя. Какие вещи, которые делают вас счастливым?

Получить каталог из локальной "свободный университет" или взрослых ред. Классов. Запрос списка событий из локального центра конвенции. Подпишитесь на то, что вы всегда хотели сделать. Вы будете знакомиться с новыми людьми, и гордиться собой для изучения другой аспект многогранного человека, что это ты!

Что же мне делать? Я присутствовал Показать Sportman за наш местный конференц-центр и записалась на нахлыстом класса женщин. У нас был славный день на реке Арканзас в Salida, CO я сделал много ошибок веселый (как и все!) Пользуется погружения в природе, и был взрыв! Оказавшись 3 камни и кусты! Я узнал немного больше о себе - это не фактическое рыбалки, что мне нравится, он в окружении природы. Я просто счастлив, сидеть на берегу и читать или смотреть в небо и воду.

Дело в чем-то другом и новым является то, что вы получите большое признаком того, что есть жизнь за пределами ваших прошлых отношений. Это поднимает вас из текущей ситуации и дает вам что-то другое, чтобы думать. Это хорошая вещь!

5. Использовать вибрационные средства на основе растений

Исходя из работы д-р Эдвард Бах, цветочные эссенции в настоящее время часто встречаются в наиболее естественных продовольственных магазинов. Несколько компаний разветвленной от первоначальной формулы Баха. Средства помогают снять эмоциональное и духовное блоков всех видов. "Rescue Remedy" представляет собой формулу Баха, который содержит сущности 5 различных растений, которые можно использовать в любых эмоциональных травм.

Чтобы избавиться от разбитого сердца, советуется идея цветочной сущности кровоточащего сердца.

«Благодаря этой сущности душа учится наполняться изнутри сильными духовными силами, так что способность любить другого основана на способности чтить и питать Я». *

Сущность боража считается отличным средством для лечения сердца.

«Он вздымается и осветляется до сердца, которое тяжело с горем и унынием». *

* С Цветочный репертуарный Сущность по Каминский и Кац

Homeopathics является колебательное лекарство, которое является основной формой медицины в Великобритании и многих европейских стран. Игнатия является средством для печали и уныния. Не принимайте это за травы, эхинацеи!

В самой глубокой точки в моей эмоциональные страдания, я проявил вирус гриппа, который вносит свой раундов зимой. Я даже не простудился в 2 с половиной лет! Он поселился у некоторых людей в пазухах, а другие в горле. Это грипп ударил меня прямо в грудь! Мои легкие стали очень перегружена и инфицированных. В первый раз, так как я был ребенком, я был сбит на спине. Мне было очень больно!

Зная, что у меня есть непосредственный руку к созданию моей личной реальности, я спросил себя, почему это происходит. Ответ был немедленным и очевидным. Проблема в легких, во много раз отражает состояние горя, и у меня было много это! Мое сердце было разбито. Когда вирус гриппа пришла в мой личный мир, я сказал, на бессознательном уровне: «Эй! А здесь, я возьму это!"

Именно в этот момент я понял, что я буквально заставляя себя больным в течение тех, кто действительно не заботятся обо мне. Я решил пройти лихорадка и болезнь как можно быстрее. Я начал задавать себе другие вопросы. Что я могу сделать, чтобы облегчить мое восстановление на каждом уровне? Какие средства правовой защиты имеются, которые могли бы мне помочь?

Гомеопатические Ignatia была одна из первых вещей, я потянулся за. Потенции часто запутанной, поэтому позвольте мне прояснить немного. Чем ниже активность, тем больше средство работает на плотных физических недугов. Высшие потенции вибрация тоньше и работа по эмоциональному и тонких тел.

Я взял Ignatia-6x, чтобы помочь очистить вибрации горя от моего физического тела. Я взял 3 - 4 крошечные таблетки под язык так часто, как я думал об этом (4 - 6 раза в день). Когда мои легкие, наконец, ясно, я переключился на 30x потенции, чтобы очистить его от моего энергетического поля раз и навсегда.

Я знаю, что средство спасения и Игнатия были эффективными части моего целостный подход к исцелению себя!

Эти сущности существуют, чтобы их принимают внутрь, но вы можете добавить несколько капель к питьевой воде, растереть немного непосредственно на ваш сердечный центр, или добавить пипеткой в ​​ванну воды.

6. Следите за своим прогрессом

Ведите ежедневный журнал о Ваших чувствах. Быть реальным. Во-первых, писать о том, как чувствует боли. Поплакать или два может помочь в освобождении боли и позволить процессу заживления, чтобы начать. С другой стороны, слишком много плачу может держать вас застрял в ранеными эмоционального тела и задержке лечения.

Так что ... выполнять свои чувства и выражать их соответствующим образом. Сосредоточьтесь на вашей решимости пройти мимо боли. Напишите о вашей программе для восстановления. Пишите о любви и красоты, которые также являются частью вашей жизни!

Когда у вас был хороший день, гордиться собой! Когда она принимает вас через полчаса после пробуждения, чтобы даже думать о нем (если он имел обыкновение быть первая или вторая мысль дня) понимают, что вы делаете прогресс. Запишите это!

Вскоре вы будете думать о нем, но боли уже не будет. Вы будете слишком занят мыслями о новой вещи в вашей жизни, чтобы тратить время на жилье на тех, кто не имеет возможности оценить уникальные и жизненно важный человек, что вы. Да светит свет ваш!

7. Ожидайте Ebb и Flow

Ваше восстановление может произойти как отливы. Сделал мой. Я бы так хорошо, думая: «С какой стати я позволю себе стать настолько эмоционально привязан к этому человеку? Слава Богу, это, наконец, кончено!"

На следующее утро я просыпаюсь и чувствую его присутствие настолько сильно, я почти протянуть руку и дотронуться до него. Я был бы очень эмоциональный весь день, и должны мигать слезы в первый раз за несколько недель.

Всего заживление обычно не бывает все сразу. Бывает, один слой за один раз. Все в жизни имеет темно, а затем свет, приливы и отливы. Один слой за один раз.

Когда слезящимися день или момент кажется, знаю, что это нормально и естественно. Это пройдет! Признать эмоции. Затем найдите что-то поднять настроение и перенести энергию. Вы несете ответственность за собственную внутреннюю среду.

Бесконечный плач не способствует исцелению. Сдача любовь в свое сердце всячески делает! Выберите свои мысли мудро!

Сколько времени это займет?

Как долго эту программу взять? Это очень индивидуальный вопрос. Это может занять несколько недель, или это может занять несколько месяцев. Но, как и любой цели, план действий, верно следуют, помогут вам добраться гораздо быстрее.

Таким образом, любить себя ... смеяться над собой ... насладиться ослепительной красотой каждого нового восхода солнца. Возьмите ответственность за свою жизнь и свои мечты и никогда, никогда, никогда не сдавайтесь!

Краткое содержание

Это мои семь часть горя программы восстановления в двух словах:

1. Сделайте сознательное решение лечить

A. Приведите все аспекты себя в соответствие с вашим сознательным намерением

2. Воспитывайте себя на всех уровнях!

A. Упражнение - двигайте эту подавленную энергию!
B. Соединитесь с целебными энергиями природы
C. Обращайтесь с вами любезно

3. Использование визуализации

A. Будьте креативны ... используйте то, что момент приносит творческий путь

4. Сделайте что-нибудь новое!

A. Исследуйте то, что вы всегда хотели сделать!
B. Встречайте новых людей
C. Отпразднуйте этот новый цикл в своей жизни

5. Использование растительных средств колебательных

A. Цветочные эссенции для поддержания баланса
Б. «Игнатия» - гомеопатическое средство

6. Следите за ваши успехи - журнала для самосознания

О. Будьте реальны! Напишите о том, как чувствует боль. Не подавляйте ничего!
B. Напишите о шагах, которые вы предпринимаете для восстановления
C. Ожидайте, что вам станет лучше!

7. Ожидать приливы и отливы. Почитай природных ритмов процесса заживления.

Книги этого автора:

Белый Буффало и Rainbow Warrior
Элиша Gabriell.

обложка книги: «Белый бизон и воин-радуга» Элиша Габриэля.Элиша Габриэль говорит нам о нашей человечности - цели, надеждах, мечтах, боли, видениях и слезах. Белый буйвол и воин-радуга. Благодаря ее опыту мы чувствуем стремление понять более глубокий смысл жизни, страх перед неопределенным будущим и, наконец, глубокое пробуждение познания Себя. Мы узнаем, что каждый из нас должен следовать своему внутреннему ощущению Истины. Мы начинаем понимать, что являемся небольшой частью сети, которая связывает все вещи, и что каждый из нас окружен любящими духовными учителями, которые могут помочь нам в наших путешествиях по жизни. В главе «Вопросы и ответы» объясняются такие концепции, как использование силы дыхания для расширения сознания. Он дает руководство о том, как соединиться со своим духом, и отвечает на извечный вопрос: «Что такое Бог?» Элиша Габриэль предлагает свое сердце и свою жизнь как зеркало, чтобы человечество увидело свою человечность и святость!

Информация / Заказ книги

Об авторе

фото: Элиша ГабриэльЭлиша Габриэль начал преподавать йогу в возрасте 19 лет и начал XNUMX-летний цикл в качестве учителя Кундалини-йоги с упором на диету для женщин и детей, основанную на древних аюрведических учениях. Она вела уроки цельной еды и вегетарианской кулинарии в университетах Калифорнии и Аризоны, а также на своей собственной домашней кухне.

Элиша Солейл Габриэль также является ангельским целителем, провидцем и писателем. Она Основатель "Смеющаяся Богиня Интернэшнл". Ее мечта была объединить многие из своих увлечений в искреннюю и практическую программу, которая поможет женщинам сделать их лучшую жизнь ...чтобы каждая женщина знала свою способность к успеху в любом она выбирает творить - для здоровья, изобилия, жизненной силы, и для экспансивного духа, и удивительное любящее сердце!  Благодаря этому намерению и возникла Laughing Goddess International! 

Посетите ее сайт https://www.laughinggoddess.international/
 

Вам также может понравиться

ДОСТУПНЫЕ ЯЗЫКИ

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeзначок Instagramпиктограммазначок rss

 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

Ежедневное вдохновение Мари Т. Рассел

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

Вы перфекционист или несовершенный человек?
Вы перфекционист или несовершенный человек?
by Алан Коэн
Мой друг заявил: «Раньше я думал, что я перфекционист. Я обнаружил мельчайшие изъяны в ...
Спасителей больше нет: избавление нашего разума от тирании страха
Спасителей больше нет: избавление нашего разума от тирании страха
by Сара Варкас
Лунное затмение в Стрельце 26 мая начинается с череды ключевых астрологических событий, которые…
Эффекты медитации: переход от боли к радости
Эффекты медитации: переход от боли к радости
by Турия
Эффекты медитации проявляются часто, поэтому постепенно мы их не замечаем. Затем наступает день, когда мы…
Неделя гороскопа: 24–30 мая 2021 г.
Гороскоп Текущая неделя: 24 - 30 мая 2021 г.
by Пэм Younghans
Этот еженедельный астрологический журнал основан на планетных влияниях и предлагает перспективы и…
Как мы можем исцелить наш разбитый мир?
Как мы можем исцелить наш разбитый мир?
by Раввин Уэйн Досик
Древняя мудрость учит: «Вы ничего не узнаете, пока не узнаете его имя». Когда мы называем…
Стремление стать «достаточно» на безумном колесе хомяка
Стремление стать «достаточно» на безумном колесе хомяка
by Кейт Экман
Если вы посмотрите на мою жизнь со стороны, вы можете быть удивлены, узнав, что я провел большую часть своих ...
Непоколебимое доверие при любых обстоятельствах
Непоколебимое доверие при любых обстоятельствах
by Пьер Pradervand
Все больше и больше у меня возникает ощущение, что необычайная космическая сила дергает за ниточки моего…
5 вещей, которые могут помешать четкому межвидовому общению
5 вещей, которые могут помешать четкому межвидовому общению
by Нэнси Уиндхарт
В своих сообщениях в блоге, бесплатных ресурсах и курсах я много говорю о том, что мы можем сделать, чтобы ...

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Ваше тело - сад, а не машина
Ваше тело - сад, а не машина
by Кристин Грейс МакГари
Человеческое тело - это удивительная вещь, полная систем, органов, нервов и сосудов, которые работают вместе ...
Как ученые делают растительную пищу по вкусу и внешне похожей на мясо
Как ученые делают растительную пищу по вкусу и внешне похожей на мясо
by Мариана Ламас, Технологический институт Северной Альберты
В 2019 году Burger King Sweden выпустил бургер на растительной основе Rebel Whopper, и реакция была ...
Полицейские академии посвящают только 3.21% обучения этике и государственной службе
Полицейские академии посвящают только 3.21% обучения вопросам этики и государственной службы
by Галия Коэн, Тарлтонский государственный университет
Полицейские академии мало обучают навыкам, необходимым для удовлетворения растущих ...
Понимание и развитие наших чакр на пути личного и духовного развития
Понимание и развитие наших чакр
by Глен Парк
Мы начинаем наше путешествие по чакрам с нижних чакр, через которые индивидуальное эго…
Как нетерпимость к неопределенности связывает либералов и консерваторов
Как нетерпимость к неопределенности связывает либералов и консерваторов
by Корри Пикул, Брауновский университет
Отвращение к неопределенности только усугубляет то, как два консервативных ума или два либеральных…
7 современных философов, которые помогут нам построить лучший мир после пандемии
7 современных философов, которые помогут нам построить лучший мир после пандемии
by Витторио Буфакки, Университетский колледж Корка
Когда все вернется в норму? Кажется, вот о чем все спрашивают, а именно ...
Без правильных финансовых стратегий усилия по борьбе с изменением климата останутся незаконченными
Без правильных финансовых стратегий усилия по борьбе с изменением климата останутся незаконченными
by Дэвид Холл, Оклендский технологический университет
Когда дело доходит до изменения климата, деньги говорят. Климатическое финансирование имеет решающее значение для создания…
Четыре способа убедиться, что ваши пароли безопасны и легко запоминаются
Четыре способа убедиться, что ваши пароли безопасны и легко запоминаются
by Стивен Фурнелл, Ноттингемский университет
Пароли пока не видят признаков исчезновения. Но многие люди по-прежнему плохо ими пользуются и кажутся ...

Новое отношение - новые возможности

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Рынок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Публикации. Все права защищены.