Подзарядка, подключение к другим и содействие улучшению жизни

Подзарядка, подключение к другим и содействие улучшению жизни

Если вы похожи на большинство людей, вы работаете больше времени, чем ваши родители были в сопоставимых образ жизни. У вас есть меньше свободного времени, больше подчеркнул, что обычно чувствуют тревогу и отстает от своих обязанностей, и не видит конца этой задачей. Вы идете в отпуск, чтобы отдохнуть, но перегружены с тем, что вам нужно сделать для того, чтобы уйти. Затем вы приходите домой, чтобы еще большее давление, чем вы оставили изначально. Вернувшись, вы можете даже ставить под сомнение значение ухода в первую очередь!

Как и многие другие, вы, вероятно, вырос в более взаимосвязанном мире, чем вы сейчас живем. Вы потратили больше времени, играя с друзьями без необходимости структуру и развлечений, которые характеризуют playdates детей сегодня. Вы часто в последнюю минуту планы поужинать с другом, сравнивая меню и решить, какое из них более привлекательным. Вы можете сделать это, потому что все ели дома примерно в то же время. Очень мало семей, которые делают больше, и большинство детей имеют слишком много домашних заданий, участие в кучу внеклассных мероприятий, и работает так же тяжело, как их люди.

Если вы как и многие, у вас очень мало реальной интимной и прочные отношения и можно рассчитывать, с одной стороны число людей, которые полагаются на, чтобы быть там в условиях кризиса. Вы можете чувствовать себя одиноким, изолированным, и отключен чаще, чем вы хотели бы признать.

Чувство боли в отключении

Видите ли, я знаю, что происходит в интимной жизни людей, потому что я слышал об этом все время. Почти каждый человек чувствует эту боль разъединения. И я знаю, с моей личной жизни, как жена, мама, врач, учитель, как одиноко может быть, чтобы жить в наших «продвинутых» общества. Мы слишком заняты, чтобы быть там для себя и друг друга.

Мы подвергаемся бомбардировке с помощью стимуляции, и мы всегда бежим, потому что мы, похоже, не догоняем. Но эта лихорадочная жизнь, которую мы ведем, - настоящий кризис, катастрофа и даже потенциальный смертный приговор. Мы жаждем связи; мы нужны друг другу.

Время для перезарядки

Подзарядка и подключение к другимЧтобы быть связанными с другими, мы должны сначала войти в контакт с самим собой, и наша внутренняя связь может произойти только тогда, когда мы создадим пространство для одиночества. Нам нужно время, чтобы быть с нами и слушать наши мысли, тела и внутреннюю мудрость. Мы должны отключить отвлекающие факторы, заглушить фоновый шум и заставить себя создавать и защищать время от времени. Мы должны перезарядить.

А потом, с нашей место большую целостность, мы должны Работа на создание соединения в нашу жизнь. Мы должны плыть против течения, убедившись, что спасла нас, как людей из одного поколения к поколению не заблудиться в гонке вперед. Концепция проста, но требует больших усилий для реализации. . . и делает это очень важно для нашего выживания.


 Получите последние новости от InnerSelf


Оценка единства, любви и связи

Когда большинство людей спрашивают, что они хотят, чтобы в памяти, что самое главное для них в жизни, и как они проводят свои оставшиеся дни, если у них только было мало осталось, большинство акцент на отношениях вопросов. Они хотят, чтобы кто-то имеет значения, любить и быть любимым, и способствовать тому, чтобы чью-то жизнь лучше.

Мы наибольшую ценность единства, любви и связи, но мы не делаем это достаточно приоритет в нашей жизни. В результате, мы несчастны и нездоровы. Мы делаем себя больными, и мы должны это остановить. Мы должны изменить наше внимание и устанавливать связи. Мы можем взять на себя ответственность в нашей жизни любовь, и мы можем исцелить.

Печатается с разрешения издателя,
Hay House Инк © 2008. www.HayHouse.com

Статья Источник

10 шагов, чтобы взять на себя ответственность за свою эмоциональную жизнь: преодоление тревоги, дистресса и депрессии через исцеление всего человека 
Ив А. Вуд, MD

10 шаги взять на себя ответственность Ваша эмоциональная жизнь Ив А. Вуд, MDДоктор Вуд делает лечение простым процессом, который может понять каждый. Она проведет вас через десять шагов, которые включают примеры, истории, упражнения и руководство. Вы оцените, где вы находитесь, и узнаете, что вы можете сделать, чтобы изменить свою жизнь. Вы научитесь обращать внимание на свои негативные мысли и убеждения, делать жизненный выбор, который соответствует вашей природе, и разрабатывать стратегии для поддержки вашей врожденной способности к исцелению. Есть ли у вас подозрение, что вы страдаете от известного состояния или вы просто хотите понять себя? Более того, эта проницательная книга - это путь, обещание и молитва о том, чтобы этот действительно преобразующий путь исцеления начался.

Информация / Заказать эту книгу. Также доступно как издание Kindle.

Больше книг этого автора.

Об авторе

Ева A. Wood, MDНакануне А. Вуд, доктор медицинских наук, наградами автора Там всегда справки; Там всегда есть надежда, является автором многочисленных статей в медицинских и профессиональных изданий, является функцией обозревателя Лечебный массаж журнал и часто выступает на национальных семинарах и конференциях. Доктор Вуд ведущий еженедельной призыва в радио-шоу, Исцеление вашего тела, ума и духа on HayHouseRadio.com. Она работала на факультете Университета Пенсильвании Школа медицины, исполнительного комитета Института Пенсильвании больницы и адъюнкт-профессор клинической медицины Университета Аризоны в программе интегративной медицины. Посетите ее сайт www.DrEveWood.com.

Вам также может понравиться

ДОСТУПНЫЕ ЯЗЫКИ

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

 Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ЕЖЕДНЕВНОЕ ВДОХНОВЕНИЕ

Ежедневное вдохновение: 5 марта 2021 г.
Ежедневное вдохновение: 5 марта 2021 г.
Нет необходимости убегать или бежать к другим за ответами. Закройте глаза и поговорите со своим Я ...
InnerSelf.com Ежедневное вдохновение: 4 марта 2021 г.
Ежедневное вдохновение: 4 марта 2021 г.
Когда мы думаем о жадности, мы обычно думаем о деньгах и материальном имуществе. Однако жадность может…
Ежедневное вдохновение: 3 марта 2021 г.
Ежедневное вдохновение: 3 марта 2021 г.
Люди часто путают сильное эго с завышенной самооценкой. Однако это не обязательно приводит к…

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

Как распознать свои основные негативные убеждения и внутреннего критика
Как распознать свои основные негативные убеждения и внутреннего критика
by Бриджит Денгель Гаспар
Вы можете не думать, что у вас есть основное негативное убеждение, но если вы загадочно застряли, один или два…
Скрэббл буквы, означающие: NO HATE
Вакцинация или отсутствие вакцинации? Не в этом вопрос ...
by Джойс Vissell
Это статья не о преимуществах вакцинации. И это не статья о том, что нет…
форма сердца, наполненная разными цветами
Тест: каков ваш риск сердечных заболеваний? и что с этим делать
by Мэрион Стюарт
Если вы ответили утвердительно более чем на три вопроса, я настоятельно рекомендую вам следовать…
два шара сбалансированы друг над другом под аркой
Достижение баланса между левым и правым полушариями мозга путем питания чакры солнечного сплетения
by Глен Парк
Стремление и достижения, сила и успех, слава и богатство представлены как высоко ...
Фотография северного сияния и луны, сделанная Маркусом Вариком 22 февраля 2021 года, Тромсё, Норвегия.
Гороскоп Текущая неделя: 1-7 марта 2021 г.
by Пэм Younghans
Этот еженедельный астрологический журнал основан на планетных влияниях и предлагает перспективы и…
картина земли, которая вылупилась из яйца
Кондор, Орел и возвращение божественной женской мудрости
by Вера Лопес и Линда Стар Вольф доктор философии.
Я искренне верю, что в жизни не бывает случайностей. Есть только магия и тайна Духа, и ...
пара сидит за обеденным столом для гурманов
Как выйти из веселых отношений на банкет для гурманов
by Алан Коэн
Многие из нас довольствуются скудным рационом в жизни, в то время как мы имеем право насладиться большим банкетом. Один из…
изображение девушки, смотрящей в мрачный лес, но с сияющим лучом света
Превратите свои кошмары или страшные сны в приятные переживания
by Серж Кахили Кинг
Следующее предложение является самым важным, что я должен сказать о снах и сновидениях: ПОСЛЕ A…

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

силуэт головы женщины и он распадается
Отпустить всю воспринимаемую боль, невежество и страх
by Алексис И. Джордан
Спасибо тебе, безмерное добро, за твои щедрые дары, включая мир, любовь, свободу и радость ...
Трансформация: забирая нашу власть у людей и паразитов
Трансформация: забирая нашу власть у людей и паразитов
by Вир Маккой и Кара Захл
Я считаю, что и болезнь Лайма, и паразиты учат нас любить себя, заявлять о своей силе, ...
Эмоции и знак вашей луны
Как справляться со своими эмоциями в соответствии с лунным знаком
by Донна Каннингем
Луна в астрологической карте может помочь нам понять, как мы справляемся со своими эмоциями. Это показывает…
Почему так важно заниматься искусством вместе с детьми
Почему так важно заниматься искусством вместе с детьми
by Вики Армстронг
Многие из нас, возможно, ищут занятия искусством, чтобы занять детей дома. Если да, я хочу…
картинка красочный фейерверк в небе
Медитация против рака и лекарства от рака: мощное сочетание
by Джойс Уайтли Хоукс
Каждая клетка имеет свои собственные биологические часы, которые контролируют ее индивидуальную скорость восстановления, репликации и т. Д.
модель стоит на взлетно-посадочной полосе лицом к своей тени ... вся в зеленом
Подружиться с тенью: превратить тьму в свет
by Роберт Ohotto
Когда мы не признаем или не принимаем определенные части нашей собственной природы - положительные и отрицательные - мы…
два шара сбалансированы друг над другом под аркой
Достижение баланса между левым и правым полушариями мозга путем питания чакры солнечного сплетения
by Глен Парк
Стремление и достижения, сила и успех, слава и богатство представлены как высоко ...
мальчик закрыл лицо, как будто боялся высокого городского пейзажа позади него
Пробуждение к силе исцеления наших основных ран
by Лиза Тахир
Наше человеческое состояние - переживать ранения на земном уровне существования. Это наш…

ОТ РЕДАКТОРОВ

InnerSelf Newsletter: 1 марта 2021 г.
by InnerSelf персонала
Изменения могут идти в двух направлениях: рост или упадок, и оба они служат своей цели. Некоторые вещи должны распадаться, чтобы родилось что-то еще, а затем расти. На этой неделе мы сосредоточимся на изменениях ...
Хорошо это или плохо? И ли мы право судить?
by Мария Т. Рассел
Суждение играет большую роль в нашей жизни, настолько большую, что большую часть времени мы даже не осознаем, что судим. Если вы не думали, что что-то было плохо, это вас не огорчило. Если вы не думали…
InnerSelf Newsletter: 15 февраля 2021 г.
by InnerSelf персонала
Когда я пишу это, это День святого Валентина, день, связанный с любовью ... романтической любовью. Однако, поскольку романтическая любовь довольно ограничена в том смысле, что она обычно применяется только к любви между двумя ...
InnerSelf Newsletter: 8 февраля 2021 г.
by InnerSelf персонала
Есть определенные черты человечества, которые заслуживают похвалы, и, к счастью, мы можем подчеркивать и усиливать эти тенденции в себе. Мы развивающиеся существа. Мы не «высечены в камне» и не застряли ...
InnerSelf Newsletter: 31 января 2021 г.
by InnerSelf персонала
Хотя начало года осталось позади, каждый день дает нам новую возможность начать все заново или продолжить наше «новое» путешествие. Итак, на этой неделе мы представляем вам статьи, чтобы поддержать вас в ...