Пение песен о любви себе

Пение песен о любви себе

Пение песен о любви для себя может звучать как-то странно, но на самом деле это терапевтически и полезно для самооценки.

Опыт петь песни о любви к себе начал, когда я слушал радио и услышать все эти милого милочки песни. Мое "Я" начал заменить на мой взгляд, имя Творца, Бога, источника и т.д. для слова "ты". Например: "Вы так прекрасны для меня ...«стал« Бог так прекрасен для меня ». Это было прекрасное чувство. Каждый раз, когда я слышал песню о любви, она превращалась в молитву восхваления и благодарности Вселенной. Это, безусловно, придавало песням гораздо больше глубины» слышал.

Вы можете вспомнить заглавного персонажа в Sister Act (в исполнении Вупи Голдберга), который делал то же самое ... Превратить повседневные песни о любви в песни преданного Богу или Вселенной (или как бы вы ни хотели изобразить Творческую Силу) - это чудесно способ соединиться с любовью и чувством блаженства.

Тогда я был мозговых волн. Я подумал: "Как бы это чувствовать петь эти песни про себя? Ну, мой ум действительно отправился в город на том. Вы бы слышали это! "Как вы думаете, вы? Царица Савская? Не кажется ли вам ваше эго раздувается достаточно, как это?" и так далее и так далее. Теперь я знаю, что если мой разум начинает в передаче, что он сильно боится о чем-то.

Что это так страшно по этому поводу?

Когда я размышлял о ней, я понял, что петь песни о любви к себе нарушит все, что старые кондиционирования. Вы знаете, что материал о самопожертвовании и всегда поставить другую в первую очередь. "Я не достаточно хорошо, милый достаточно" рутины. Ну, я укусил пули и игнорировать грубые комментарии старого программирования, через мой взгляд, было решений.

Сначала это было немного странно. «Что если кто-то услышит меня? Что они подумают?» Ой, опять старое программирование. Я слышу, как бабушка и папа беспокоятся о том, что скажут соседи. Старое программирование! Итак, я продолжал утверждать: «Я заслуживаю лучшего в жизни», что включает в себя любить себя полностью и безоговорочно.

Как увеличить вашу самооценку

Чем больше я заменить "я" на "вы" в текстах, тем лучше я себя чувствую. Моя самооценка росла как на дрожжах. Я действительно начал любить себя больше. В конце концов, кто-то слух (особенно знаменитый певец) сказать вам снова и снова, что вы замечательно, что вы красивы, что ты самый милый человек есть, он, наконец, опускается дюйма Поэтому, когда я услышал эти слова, а не прямой их про человека в моей жизни, я обратился к ним ко мне. Таким образом, "Вы так замечательно для меня, разве ты не видишь. Ты все, что я мечтал, все, что нужно ...»Стал в мой адрес ... повторно утверждая, что я прекрасно ...


Получите последние новости от InnerSelf


Я начал верить, что да, я был милый и красивый и замечательный. В конце концов, он работал с таблицы умножения, не сделали этого? Повторяя их снова и снова погружаться же в них до такой степени, что мы можем умножить те простые числа, не давая ему второй мысли.

Повторение ключевых

Таким образом, повторение также работает с создания самолюбие и чувство собственного достоинства. Попробуйте! Пойте песни о любви к себе. Он может чувствовать себя странным на первый взгляд, но он определенно повышает ваш боевой дух и делает Вы знаете, что вас любят. В конце концов, вы не можете лгать самому себе. Ваше подсознание принимает за чистую монету все, что вам сказать, поэтому ваши утверждения воспринимаются как истина в последней инстанции ... даже если вы не верите них еще нет.

"Я такая красивая для меня ... Я все, что я мечтал, все, что мне нужно. Я такая красивая, для меня ..." Пой, что достаточно часто и ваше чувство собственного достоинства и любви к себе будет расти.

Он всегда понарошку

Еще один шаг - «притвориться», что Вселенная / Бог / Все, Что Есть, поет вам эти песни о любви. Это чувствует себя прекрасно! Заставляет вас чувствовать, что вы находитесь на вершине мира - который вы есть. Вы увидите, что когда вы начнете использовать все эти песни о любви, которые вы слышите по радио, и применять их для своего личного роста или для своего духовного роста, это будет иметь огромное значение в том, как вы видите себя и как вы смотрите на мир.

В конце концов, мы не чувствую себя прекрасно, когда мы в любви? Ну, что, если мы были влюблены все время? В любви с самим собой и со Вселенной. Один из способов оставаться в таком состоянии ума, чтобы петь эти песни о любви. Вы будете поражены тем, что он будет делать ... и возможностей предостаточно.

Co-зависимые или Со-Творцом?

Есть много песен, которые при применении к другому совершенно «созависимых», таких как "Я ничего без тебя"Но когда вы поете это для Вселенной или для себя, если поместить это в совершенно другой контекст, не так ли? Конечно, вы ничто без «себя» (будь то «вы» - это вы или Вселенная) ... Однако вы все равно являетесь собой и достойным человеком, даже если ваш возлюбленный покидает вас.

Многие песни о любви, когда пела о человеке (или женщиной) являются совершенно удручающей. Опять же, лучшим примером является "Я ничего без тебя" клише. Ну, даже если бы все в вашей жизни покинули вас, вы все равно были бы «кем-то / кем-то» ... Так что переверните эти песни и начните петь их для более высокой цели ... повышения собственной самооценки, самости -люблю, и / или обращаюсь к ним к Создателю, без которого мы действительно были бы ничем. (Если бы Создатель - в какой бы форме вы его не увидели - не существовал, мы действительно были бы ничем ...)

Ну, »Поют, поют песни, громко петь, петь он сильный ...», И вы будете выходить сильнее себя. Не беспокойтесь о том, что говорят другие ... Вы не должны говорить им, что ты поешь эти песни для себя или для Бога ... Просто сделай это! Вы будете любить его!

Рекомендуемые книги по этой теме:

52 вещей, которые вы можете сделать, чтобы повысить вашу самооценку Джерри Minchinton52 вещей, которые вы можете сделать, чтобы повысить свою самооценку
Джерри Minchinton.

Поднимите самооценку, используя любое из этих простых предложений 52, по одному на каждую неделю года.

Информация / Заказ книги (перепечатка)

Об авторе

Мария Т. Рассел является основателем InnerSelf Magazine (Основана 1985). Она также подготовила и провела еженедельное Южной Флориды радио, внутренняя сила, с 1992-1995 котором основное внимание уделяется таким темам, как самооценка, личностный рост и благополучие. Ее статьи сосредоточиться на трансформации и переподключения с нашим собственным внутренним источником радости и творчества.

Creative Commons 3.0: Эта статья лицензирована в соответствии с лицензией Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0. Атрибут автора: Мари Т. Рассел, InnerSelf.com. Ссылка на статью: Эта статья первоначально появилась на InnerSelf.com

Книги по этой теме

Больше книг на эту тему

{AmazonWS: searchindex = Книга, ключевые слова = самооценка; maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Безусловная любовь: способ служить друг другу, человечеству и миру
Безусловная любовь - это способ служить друг другу, человечеству и миру
by Эйлин Кэдди MBE и Дэвид Эрл Платтс, доктор философии.