Если они не живут вечно

Если они не живут вечно

Почему мы сдерживаемся от того, чтобы говорить нашим близким, что мы их любим? Почему мы медлим, ожидая «правильного» времени ... позже ... когда может быть слишком поздно? Но жизнь проходит в одно мгновение, и, прежде чем мы узнаем об этом, те, кого мы любим, ушли, и мы можем остаться с сожалением, что никогда не говорили нашей глубочайшей правды.

Пора учиться улыбаться в маске

Пора учиться улыбаться в маске

По словам психолога, когда люди перемещаются по замаскированному миру, им нужно больше фокусироваться на глазах и голосе, чтобы общаться с окружающими.

Как фальшивые аккаунты постоянно манипулируют тем, что вы видите в социальных сетях

Как фальшивые аккаунты постоянно манипулируют тем, что вы видите в социальных сетях

Социальные медиа-платформы, такие как Facebook, Twitter и Instagram, начинали как способ общения с друзьями, семьей и интересными людьми. Но любой человек в социальных сетях в наши дни знает, что это все более и более спорный пейзаж.

Помните: никогда не бывает слишком поздно

Помните: никогда не бывает слишком поздно

Вы когда-нибудь забывали что-то - имя, место, событие - и изо всех сил пытались вспомнить, наконец, сдаваясь, только чтобы через некоторое время испытать момент «ах ах», внезапно вспоминая, что уклонилось от вашего воспоминания, возможно, в душе, или за рулем или мечтать у окна, наблюдая за дождем?

Простой и эффективный способ устранения разногласий

Простой и эффективный способ устранения разногласий

Это не просто интимные партнерства, которые разрушаются из-за невозможности разрешить конфликт. Бизнес-партнеры, соседи, друзья и коллеги также пострадали. В каждом случае у нас есть выбор, когда возникают конфликты. Мы можем бороться, уступать, отрицать и избегать, или мы можем сотрудничать, сотрудничать, вести переговоры и приспосабливаться.

Я стремлюсь понять: сила истинного слушания

Я стремлюсь понять: сила истинного слушания

Вы когда-нибудь слушали? Я имею в виду действительно слушал? Успокоил свой разум, отрекся от всех забот и отдался полностью другому человеку, чтобы его или ее полностью услышали? Если вы действительно честны, ответ, скорее всего, нет.

Фигня везде Вот как справиться с этим

Фигня везде Вот как справиться с этим на работе

То, что в разговорной речи называется «ерундой», происходит, когда люди делают заявления, не обращая внимания на правду, и, к сожалению, они распространены как никогда.

Эти инструменты помогают пожилым людям соединиться цифрово во время изоляции

Эти инструменты помогают пожилым людям соединиться цифрово во время изоляции

Социальная изоляция вряд ли является новым опытом для многих пожилых людей. Если к нынешней пандемии есть одна серебряная подкладка, это может означать, что люди всех возрастов теперь в состоянии получить сочувственное понимание того, что уже было повседневной жизнью для многих пожилых людей, живущих самостоятельно.

Как поговорить с тем, кто, по вашему мнению, дезинформирован о коронавирусе

Как поговорить с тем, кто, по вашему мнению, дезинформирован о коронавирусе

Медицинские доказательства ясны: глобальная угроза здоровью коронавируса не является тщательно продуманным обманом. Билл Гейтс не создал коронавирус, чтобы продавать больше вакцин

У древних греков тоже были альтернативные факты

У древних греков тоже были альтернативные факты
В век глубоких подделок и альтернативных фактов может быть сложно понять правду. Но убедить других - или даже себя - в том, что это правда, не является проблемой, уникальной для современной эпохи.

Делать четкий выбор о том, как вы относитесь к событиям и ситуациям в повседневной жизни

Делать четкий выбор о том, как вы относитесь к событиям и ситуациям в повседневной жизни
«Отношения» можно определить как «состояние связности между двумя или более энергиями через физическое или нефизическое пространство». Все существует или происходит в связи с чем-то другим. Ничто не существует и не происходит в изоляции.

Как конструктивно обработать окончание отношений

Как расстаться, когда отношения закончились
Часто возникает вопрос: «Как я могу назвать это увольнением с моим партнером конструктивным образом?» Во-первых, разорвите отношения, потому что вы следуете своим внутренним знаниям, а не потому, что вы находитесь в гуще споров, эмоционального кризиса или у вас есть конкретные темы, требующие разрешения.

Как язык мы используем Entrenches Неравенство

Как язык мы используем Entrenches Неравенство
Мы живем в обществе, в котором укореняется и усиливается неравенство - в этом контексте слова могут иметь реальные и пагубные последствия. Это особенно верно в отношении того, как мы говорим о самом неравенстве.

Эмоции и опыт, а не больше данных, могут стать противоядием от поддельных новостей

Эмоции и опыт, а не больше данных, могут стать противоядием от поддельных новостей
В то время, когда общественные дебаты во всем мире страдают от столкновения фактов с «альтернативными фактами», эксперты должны найти новые способы взаимодействия с людьми.

Как определить лжеца

В любой конкретный день нам лгали с 10 до 200, и подсказки, позволяющие обнаружить эту ложь, могут быть тонкими и нелогичными.

Как сказать нет, не чувствуя себя виновным

Как сказать нет, не чувствуя себя виновным
Чтобы создать свою смелость для тех, кто действительно трудно "не есть" начать с малого. Практика говорит не в не опасных для встреч, где существует не так много поставлено на карту. Мало-помалу, потянитесь, говоря не в более сложных обстоятельствах.

На самом деле, это нормально, чтобы не согласиться. Вот способы 5, о которых мы можем спорить лучше

На самом деле, это нормально, чтобы не согласиться. Вот способы 5, о которых мы можем спорить лучше
Аргумент есть везде. От кухонного стола до зала заседаний и высших эшелонов власти, мы все используем аргументы, чтобы убеждать, исследовать новые идеи и принимать коллективные решения.

Бертран Рассел и «Философия для всех»

Бертран Рассел И Дело «Философия для всех»
Один из интересных вопросов, с которыми мы сталкиваемся как философы, пытающиеся сделать философские идеи доступными для широкой аудитории, заключается в том, может или нет каждый «заниматься философией» или нет.

Что нужно и чего не нужно сопереживать

Что нужно и чего не нужно сопереживать
Сочувствие везде. Во многих отношениях эмпатия - это социальный клей, который объединяет всех. Эмпатия - это социальный опыт, который включает в себя ощущение внешней эмоциональной энергии до такой степени, что зеркальное отображение эмоции и принимая их в свой собственный опыт.

Универсальность хорошей истории: мир по Руми

Универсальность хорошей истории: мир по Руми
Универсальность хорошей истории служит для демонстрации того, что мы не так отличаемся от наших коллег по всему миру, что, в свою очередь, побуждает нас сопереживать «другому» в той степени, в которой мы в конечном итоге почувствуем as другой"; таким образом, уважение и сочувствие являются неизбежными побочными продуктами этого процесса.

Вопрос, который никогда не следует задавать женщинам

Вопрос, который вы никогда не должны задавать женщинам - период

Вы когда-нибудь встречались с женщинами, которые кажутся разочарованными, расстроенными или раздраженными? Вы когда-нибудь спрашивали одного из них, был ли у нее период или, возможно, у нее был соблазн?

Дух во всем ... и во всем мире

Дух во всемВас может удивить, что вещи, о которых мы обычно думаем как о «объектах» или «вещах», имеют сознание, дух, жизненную силу или разум, которые можно чувствовать, воспринимать и сообщать. Мы знаем через квантовую физику, что есть разум, сознание и осознание во всем и через все ...

Навыки общения: переключение между эмоциональным и умственным общением

Навыки общения: переключение между эмоциональным и умственным общениемМы можем легко потеряться в эмоциях в обществе, поэтому мудро и смело оттачивать способность переключаться между эмоциональным и умственным общением с другими. Давайте рассмотрим несколько методов, о которых мы должны помнить, когда решаемся на необходимость человеческого общения.

Общение с животными: почему и как

Общение с животными: почему и какВо-первых, давайте выясним, почему мы хотели бы поговорить с животными. У всех людей есть свои причины, но, по сути, это может помочь ответить на множество важных вопросов не только для вас, но и для животного. Это также повышает вашу осведомленность обо всех животных в совокупности. Нам нужно научиться чтить всех существ, какими бы незначительными они нам ни казались.

Правила электронной почты 10, которые уменьшат ваш уровень стресса

Правила электронной почты 10, которые уменьшат ваш уровень стресса

Электронная почта и смартфоны могут вызывать стресс. Академики называют эту постоянную работу связи technostress». Следовательно, многие европейские страны сейчас предлагают работникам «право на отключение».

Подумайте, прямой контакт с глазами делает кого-то заслуживающим доверия?

Подумайте, прямой контакт с глазами делает кого-то заслуживающим доверия?Мы обычно интерпретируем кого-то, кто смотрит нам прямо в глаза во время взаимодействия, как признак достоверности. На самом деле это может быть довольно тревожно, когда кто-то избегает зрительного контакта.

Сказать «нет» сложно. Эти советы по общению делают это легко.

• Дайте себе разрешение сказать «нет» вещам. Сказать «да» всему - это быстрый способ выжечь. • Научитесь говорить «нет» так, чтобы дверь возможностей была открыта: «Нет, никогда не должно быть одним словом»

Больше всего мы любим 7.

Больше всего мы любим 7.
Согласно новым исследованиям, мы склонны наслаждаться определенными осмысленными разговорами.

Как слова влияют на то, как мы думаем

Как слова влияют на то, как мы думаем
Вы когда-нибудь волновались в студенческие годы или в дальнейшей жизни, что время может заканчиваться для достижения ваших целей?

Сила слушания и наблюдения

Сила слушания и наблюдения
Нет ничего плохого в постановке целей, составлении планов, а затем в действии! Чувство направленности и активное продвижение вперед в этом направлении очень важны, если вы хотите внести существенные изменения в мир. Тем не мение, рассказывать жизни, какой она должна быть а затем делать все возможное, чтобы это произошло, может значительно ограничить наши возможности. Это также может привести к большому ненужному давлению и стрессу.

Священное партнерство: пусть наша любовь течет в мир

Священное партнерство: пусть наша любовь течет в мир
Сегодня я каждый день трачу на то, чтобы Чарли и я вместе были добрыми, заботливыми, внимательными и любящими. Там было достаточно боли, страха и страдания. Я полон решимости увидеть, сколько красоты и любви я могу создать. И каждый день я говорю молитву благодарности за мою жизнь, мое здоровье, преданного мужа, моих детей, внуков, друзей и работу, которую я люблю.

Почему тексты семейных групп вызывают беспокойство и как их избежать

Почему тексты семейных групп вызывают беспокойство и как их избежать
Я не известен тем, что меня особенно легко достать с помощью текста. Я стараюсь держать телефон в выключенном состоянии, так как пронзительный пинг входящего сообщения заставляет мои щеки вспыхнуть от страха.

Находясь на одной странице: человек не может существовать как остров

Находясь на одной странице: человек не может существовать как остров
Правда в том, что человек не может существовать как остров. Мы не можем процветать в одиночку. Мы не хотим, чтобы нас исключали. Правда в том, что мы отчаянно хотим принадлежать друг другу. И высшая истина всех заключается в том, что во вселенной, где единство является высшей истиной всех, в этой вселенной нет ничего, с чем бы мы не были связаны, и в существовании нет ничего, что бы не принадлежало нам.

3: как быть умным в социальных сетях

3: как быть умным в социальных сетях

В прошлом году многие люди удалили свои учетные записи в социальных сетях после сообщений о нарушениях конфиденциальности на платформах социальных сетей и других проблемах, связанных с ненавистническими высказываниями.

Чему Аристотель может научить нас о риторике Трампа

Чему Аристотель может научить нас о риторике ТрампаОт чатов Фрэнклина Д. Рузвельта до репутации Рональда Рейгана как «великого коммуникатора» до бурного ораторского мастерства Барака Обамы и использования Дональда Трампа в Твиттере, стили президентского общения менялись с течением времени.

Слушая, как мы говорим ... мы внимательны?

Слушая, как мы говорим ... мы внимательны?Если бы мы могли прислушаться к себе, как мы разговаривать, мы, вероятно, будет поражен тем, как часто мы говорим бездумно. Мы так занята будучи оратором, что, вполне невинно, возможно, мы нечувствительны комментарии, неточно говорить, или говорить слишком много, вряд ли известно ...

Угадай, кто придет на рождественский ужин

Угадай, кто придет на рождественский ужинОдин из ключевых уроков в моей программе обучения Life Coach - это техника рефрейминга, взятия ситуации, которая кажется пугающей, и поиск другого способа взглянуть на нее, которая расширяет возможности.

Когда «Что у тебя на уме» трагично, а не счастливо - раздавать печальные новости о социальных медиа

Когда «Что у тебя на уме» трагично, а не счастливо - раздавать печальные новости о социальных медиа
Всегда приятно делиться счастливыми новостями - лично и в социальных сетях. Новые рабочие места, свадьбы и становление родителями здоровых детей обычно публикуются в Интернете и часто собирают много обнадеживающих комментариев и поздравлений.

Как искусственный интеллект может сделать нас лучше при самовыражении

Как искусственный интеллект может сделать нас лучше при самовыражении
Аргумент и дебаты формируют краеугольные камни цивилизованного общества и интеллектуальной жизни. Процессы аргументации управляют нашими правительствами, структурируют научные усилия и создают религиозные убеждения. Поэтому следует ли беспокоиться о том, что новые достижения в области искусственного интеллекта предпринимают шаги для оснащения компьютеров этими навыками?

Facebook Сообщения, которые используют эти слова, могут предсказать депрессию

Facebook Сообщения, которые используют эти слова, могут предсказать депрессию
Исследователи создали алгоритм, который анализирует сообщения в социальных сетях, чтобы найти лингвистические маркеры для депрессии. В любом конкретном году депрессия поражает более шести процентов взрослого населения в Соединенных Штатах - около 16 миллионов человек - но менее половины получают лечение, в котором они нуждаются.

Принимая риск, чтобы слушать и слышать с сердцем

Вы рискуете услышать и услышать?
Мы можем думать, что из-за развития способности видеть и слышать в дальнем пространстве пространства мы должны быть достаточно продвинутыми в области коммуникации. Но все это мало влияет на нашу способность слушать с нашим сердцем ...

Помогают ли СМИ и поддерживают политическую войну? И как мы принимаем участие

Помогают ли СМИ и поддерживают политическую войну?
С момента его инаугурации президент Дональд Трамп ведет войну против американской прессы, отклоняя неблагоприятные сообщения как «фальшивые новости» и называя средства массовой информации «врагом американского народа».

Искусство говорить и брать на себя ответственность за свою жизнь

Искусство говорить и брать на себя ответственность за свою жизнь
И мужчинам, и женщинам приходится учиться говорить, чтобы взять на себя ответственность за свою жизнь и развивать значимые отношения! Это касается школьных, рабочих, деловых, семейных и общественных мероприятий. Как бы страшно это ни казалось, сначала я гарантирую, что разговор будет приносить обильные награды и прорывные моменты.

Можете ли вы сказать факты из художественной литературы в новостях?

Можете ли вы сказать факты из художественной литературы в новостях?Вы перешли к этой статье из своей ленты новостей? Вы проверяете это на своем телефоне? Больше нас потребляют новости в Интернете, и все чаще мы обращаемся к социальным сетям за новостями. Платформы социальных медиа теперь являются основным источником новостей для австралийцев 18 в 24.

Как свет и жизнь всегда направляем нас домой

Как свет и жизнь всегда направляем нас домой
Когда я переехал в арендованный коттедж на Мауи, Гавайи, несколько лет назад, я нашел маленькую российскую голубую кошку с серым мехом и желтыми глазами, сидящими на крыльце, глядя на меня. Я узнал, что она дикая и что мой сосед Коа назвал ее Пеппер, и что она приходила примерно в одно и то же время каждый день.

Не убивайте Посланнику ... Обратите внимание на сообщение

Не убивайте Посланнику ... Обратите внимание на сообщение
Многие из наших «жизненных уроков» приходят к нам через то, что мы обычно называем «негативным» опытом или, возможно, «отрицательным» человеком в нашей жизни. Однако добавление термина «отрицательный» для любого человека или ситуации - это просто восприятие или суждение с нашей стороны.

Священная речь и молчание: от сердца и до души

Священная речь и молчание: от сердца и до души
Мы тратим большую часть нашего времени на обсуждение тривиальных вопросов и практических вопросов: погоду, планы на день, обычные офисные мероприятия, легкомысленные сплетни, следующее технологическое чудо и т. Д. Так мало нашего разговора затрагивают наши страсти, любовь, эмоции, мечты или наши творческие идеи ...

Как знать, если онлайн-дискуссия идет навстречу

Как знать, если онлайн-дискуссия идет навстречу
Исследователи создали модель, чтобы предсказать, какие гражданские онлайн-разговоры могут пойти на поворот и подойти. Анализируя сотни обменов между редакторами Wikipedia, исследователи разработали компьютерную программу, которая сканирует предупреждающие знаки на языке участников в начале разговора ...

Бизнес для любителей и аутентичных коммуникаторов

Бизнес для любителей и аутентичных коммуникаторов
Я приглашаю вас расширить круг аутентичных разговоров, включив в него не только любовников, но и людей, с которыми вы сталкиваетесь в ситуациях, которые кажутся рутинными, скучными или обыденными. Учительница сказала мне, что одним из секретов успеха является "возьмите, что вы получили и сделаете, что хотите ».

Четыре правила связи и четыре основных нарушения

Четыре правила связи и четыре основных нарушения
Спустя тридцать пять лет в частной практике психотерапии и десятилетиях обучения и преподавания я нашел, что все хорошее общение сводится к четырем простым правилам. Будь то с нашим супругом, нашими детьми или нашим боссом, освоив эти концепции, мы сможем обмениваться информацией с кем-либо по любой теме, эффективно и с любовью.

Знают ли они все больше невежества, чем они признают?

Знают ли они все больше невежества, чем они признают?
Люди, которые считают, что их знания и убеждения превосходят других, особенно подвержены переоценке того, что они на самом деле знают, предлагают новые исследования.

Почему юмор хорош для вас, если вы делаете это правильно

Почему юмор хорош для вас, если вы делаете это правильно
Новое исследование предполагает, что юмор не всегда полезен или выгоден для достижения наших целей. Исследования, проведенные Колледжем управления Eller UA, показывают, что юмор - это хорошо в определенных ситуациях, но его эффективность зависит от вашей конечной цели.

Почему люди, которые живут в разнообразных окрестностях, более полезны

Люди, которые живут в разнообразных окрестностях, более полезны
Является ли разнообразие хорошим, все еще является предметом много дискуссий. Хотя многие компании рекламируют преимущества разнообразия, американский политолог Роберт Патнэм считает, что разнообразие заставляет людей хлынуться вниз, создавая недоверие в сообществах.

Сила круга улучшает качество наших подключений

Сила круга улучшает качество наших подключений
Большинство людей согласятся с тем, что связь является основной человеческой потребностью. Но в наши дни это может быть трудно. Вивек Мурти, генеральный хирург Соединенных Штатов от 2014 до 2017, утверждает, что «Одиночество - это растущая эпидемия здоровья».

Как говорить о политике с семьей

Как говорить о политике с семьей

Говорить о политике с людьми, с которыми вы не согласны, всегда сложно, но особенно тяжело, когда эти люди - ваша семья или близкие друзья.

Почему так напряженно обсуждать политику с «другой стороной»?

Могила семьи Рибаудо, монументальное кладбище в Генуе, Италия, известное покровом сингла английской группы «Радость любви», разорвет нас на части ».
Люди не соглашаются все время, но не все разногласия приводят к одинаковым уровням стресса. Несмотря на то, что люди могут увлечься своими любимыми спортивными командами, они могут спорить о том, какая баскетбольная команда является лучшей, не разрушая дружбу.

Длинная традиция женщин, которых нужно заткнуть

Длинная традиция женщин, которых нужно заткнуть
Последняя книга Марии Борода «Женщины и сила: манифест» - это короткий, резкий анализ женщин на Западе и их постоянная борьба за голос в общественном достоянии.

Практика искусства высококачественных связей

Практика искусства высококачественных связей
Практика искусства связи в небольших, казалось бы, незначительных повседневных действиях является ключом к возможности использовать его, когда вы сталкиваетесь с проблемой с кем-то на работе или с кризисом в любых отношениях. По мере того, как вы исследуете налаживание отношений с кассирами, официантами и другими, вы станете площадкой для повышения квалификации в построении отношений, которые важны ...

Чтобы действительно выбрать человека

Чтобы действительно выбрать человека
Действительно любить мужчину - это выбирать его снова и снова. Недостаточно сказать брачные обеты один раз, хотя это, безусловно, важно. Отношения углубляются, если вы часто знаете его, что вы будете выбирать его снова и снова, если ему будет предоставлен выбор.

Навязывание наших слов и высказывание того, что мы действительно имеем в виду

Навязывание наших слов и высказывание того, что мы действительно имеем в виду
Телепатия - это язык общения в духовной сфере. Представьте себе, что вы знаете мысли всех окружающих вас людей и раскрываете все свои мысли без разговора. Никто не может манипулировать или притворяться кем-то другим, кроме тех, кем они являются. Все наши мотивы, страхи и любовь будут раскрыты.

Скорее всего, вы отрицаете правду на своем втором языке?

Скорее всего, вы отрицаете правду на своем втором языке?Если вы говорите на своем родном языке или на другом языке, понимание и убеждение имеют основополагающее значение для хорошего общения. В конце концов, факт является фактом на любом языке, и утверждение, которое объективно верно, должно просто считаться истинным, будь то представлено вам на английском, китайском или арабском языках.

Доступ к силе бесшумной коммуникации и любви

Доступ к силе бесшумной коммуникации и любвиЯ поверила, наблюдая за эфирным состоянием, что все мы находимся в молчаливом подсознательном диалоге друг с другом. Я наблюдал вспышки энергии, которые проходят между людьми, и я видел, как люди реагируют на мысли, которые проецируются на них. Мысли прыгают ...

Быть услышанным: рискуя говорить свою правду и спрашивать о том, что вы хотите

Быть услышанным: рискуя говорить свою правду и спрашивать о том, что вы хотите
Одна из причин, по которым мы часто не говорим, состоит в том, что мы чувствуем себя безнадежными в отношении того, чтобы их услышали. Наверное, это правда, что вас никто не слышал в прошлом - вашими родителями, братьями и сестрами, супругами или друзьями - и поэтому есть часть вас, которая говорит ...

Как получить ваше сообщение на протяжении всего 60 Секунды

Как получить ваше сообщение на протяжении всего 60 СекундыЕсть ли у вас что-то важное, но трудно ли привлечь внимание людей? Или вы пытались выслушать кого-то, кто утверждает, что есть что-то интересное для передачи, но они не могут объяснить это, и идея теряется? (Или, что еще хуже, вам становится скучно и терять интерес, даже если они пытаются описать свою революционную новую лазерную акулу).

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

Мифы и заблуждения о менопаузе и о том, как может помочь медицина Сасанг
Мифы и заблуждения о менопаузе и о том, как может помочь медицина Сасанг
by Гари Вагман, доктор философии, доктор юридических наук

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

ОТ РЕДАКТОРОВ

День расплаты настал для Республиканской партии
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Республиканская партия больше не является проамериканской политической партией. Это нелегитимная псевдополитическая партия, полная радикалов и реакционеров, чья заявленная цель - сорвать, дестабилизировать и ...
Почему Дональд Трамп может быть самым большим неудачником в истории
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Обновлено 2 июля 20020 г. - Вся эта пандемия коронавируса стоит целое состояние, может быть, 2, 3 или 4 состояния, неизвестного размера. Ах да, и сотни тысяч, а может и миллионов людей умрут ...
Голубые глаза против коричневых глаз: как учат расизму
by Мари Т. Рассел, Внутренний
В этом эпизоде ​​Oprah Show 1992 года отмеченная наградами активистка и пропагандист антирасизма Джейн Эллиотт преподала аудитории сложный урок о расизме, демонстрируя, насколько легко выучить предрассудки.
Изменения придут ...
by Мари Т. Рассел, Внутренний
(30 мая 2020 г.) Когда я смотрю новости о событиях в Филадельфии и других городах страны, мое сердце болит от того, что происходит. Я знаю, что это часть больших перемен, которые происходят ...
Песня может поднять сердце и душу
by Мари Т. Рассел, Внутренний
У меня есть несколько способов, с помощью которых я могу избавиться от темноты, когда обнаружу, что она закралась. Один из них - садоводство или времяпровождение на природе. Другое молчание. Еще один способ чтения. И тот, который ...