Почему у людей есть дела и как с ними бороться

Почему у людей есть дела и как с ними бороться
Есть много причин, по которым у людей есть дела.
Алекс Иби / Unsplash

Мы считаем, что романтический партнер должен предоставить нам любовь, комфорт и безопасность. Поэтому люди быстро делают суждения и возлагают ответственность на лиц, совершивших то, что они считают значительным нарушением норм отношений и предательством доверия. Неверность подчеркивает потенциальную хрупкость наших ближайших и самых важных отношений.

Но, несмотря на тупую веру, неверность является результатом безнравственных и чрезмерно сексуальных индивидуумов, желающих их торта и едящих тоже, реальность гораздо более тонкая. Например, неверность редко касается пола. Фактически, когда дело доходит до чисто сексуальной неверности, среднее появление через исследования составляет около 20% всех пар. Однако этот показатель увеличивается примерно до трети пар, когда вы включаете эмоциональную неверность.

Дело, как правило, является признаком того, что с чьими-то отношениями не так. Без необходимых навыков, чтобы исправить проблемы, партнер может заниматься делом как плохо подготовленным способом попытаться выполнить свои потребности - будь то для близости, чтобы ценить, испытывать больше секса и т. Д. Таким образом, партнер-блуждающий рассматривает альтернативные отношения как лучший способ удовлетворить эти потребности, чем их существующие отношения.

У кого есть дела и почему?

Изучение того, почему люди обманывают, много и разнообразны. Некоторые находят люди, которым не хватает такие черты, как согласие и добросовестность, скорее всего, являются сексуально неразборчивыми, как и те, которые выше по невротическим и нарциссическим признакам. Другие исследования показывают, что неверность чаще встречается среди людей, которые проводят менее ограничительные взгляды о сексе, например, что вам не нужно ограничивать себя одним сексуальным партнером.

Другие важные факторы связаны с приверженностью людей к удовлетворению своих партнеров и отношений. У тех, кто с низким уровнем этих мер, скорее всего, есть роман. Недавняя работа предполагает, что одна из самые большие предсказатели от того, что дело заблудилось раньше.

Обзор Люди 5,000 в Великобритании нашли поразительные параллели между мужчинами и женскими причинами неверности и ни приоритетом секса. Пять главных причин для женщин, связанных с отсутствием эмоциональной близости (84%), отсутствие связи между партнерами (75%), усталость (32%), плохая история с сексом или злоупотреблением (26%) и отсутствие интереса в сексе с текущим партнером (23%).

Для мужчин причиной было отсутствие связи между партнерами (68%), стресс (63%), сексуальная дисфункция с действующим партнером (44%), отсутствие эмоциональной близости (38%) и усталость или хроническая усталость (31% ).

Поэтому, если у нас есть трудности с подлинным общением с нашим партнером или они не заставляют нас чувствовать себя ценными, мы с большей вероятностью будем блуждать. Люди должны вкладывать время и энергию в свои отношения. Кроме того, испытывает хроническую усталость на протяжении многих лет, и способность сдавать необходимую работу для поддержания сильных отношений также скомпрометирована.


Получите последние новости от InnerSelf


В то время как некоторые пары сообщают о дополнительных причинах, которые могут включать в себя большее желание секса, большинство из них говорит о проблемах, которые находятся либо внутри пары, либо вне отношений. Последние могут быть стрессорами, которые бросают вызов способности пары заставить отношения работать.

Если вы испытываете трудности с взаимоотношениями, получение помощи от терапевта может привести к короткому замыканию факторов риска, которые могут привести к неверности.

Раскрытие информации и терапия

Некоторые люди предпочитают хранить свое дело в тайне, потому что они хотят, чтобы он продолжал, чувствовал слишком большую вину или полагал, что они защищают чувства своего партнера. Но секрет только увековечивает предательство. Если кто-то серьезно относится к исправлению своих существующих отношений, тогда необходимо раскрытие информации, а также поиск профессионального руководства для поддержки пары через бурный период в направлении выздоровления.

Большинство психотерапевты предлагают проблемы вокруг неверности можно улучшить с помощью терапии. Но они также сообщают неверность как одна из самых сложных проблемы, с которыми нужно работать, когда дело доходит до восстановления отношений.

Существуют различные основанные на фактических данных подходы к борьбе с неверностью, но большинство признает, что действие может быть воспринято как форма травмы преданного человека, у которого есть фундаментальные предположения об их партнере нарушено. К ним относятся доверие и убеждение, что партнер существует, чтобы обеспечить любовь и безопасность, а не причинять боль.

Но не только преданный человек может испытывать проблемы психического здоровья. Исследования обнаружил, что, когда дело раскрывается, оба партнера могут испытывать проблемы психического здоровья, включая беспокойство, депрессию и мысли о самоубийстве. Также может быть увеличение эмоционального и физического насилия внутри пары.

Поэтому пара должна обратиться за профессиональной помощью, чтобы справиться с последствиями дела, а не только для того, чтобы, возможно, исцелить их отношения, но и для собственного психологического благополучия.

Есть много подходов к консультированию супружеских пар после дела, но, как правило, речь идет о проблемах, которые ускорили и увековечили неверность. Один из многих хорошо исследованные методы помогая паре исправить эти проблемы, касается устранения первоначального воздействия этого дела, развития общего понимания контекста дела, прощения и продвижения.

Выбор, чтобы остаться или пойти

В целом, терапия, похоже, две трети супружеских пар которые испытали неверность. Если пара решает остаться вместе, они должны определить области улучшения и взять на себя обязательство работать над ними.

Также важно восстановить доверие. Терапевт может помочь парам признать области отношений, в которых доверие уже перестроено. Затем преданный партнер может постепенно подвергаться ситуациям, которые обеспечивают дальнейшую уверенность, что они могут доверять своему партнеру, не постоянно проверять их.

Но если терапия работает на две трети пар, она оставляет еще одну треть, у кого нет улучшения. Что тогда? Если отношения характеризуются многими неразрешенными конфликтами, враждебностью и отсутствием заботы друг о друге, лучше всего положить конец. В конечном счете, отношения служат функции удовлетворения наших потребностей в привязанности к любви, комфорту и безопасности.

Быть в отношениях, которые не отвечают этим потребностям, считается проблематичным и дисфункциональным по чьему-либо определению.

Но прекращение отношений никогда не бывает легким из-за мы разрабатываем с нашим романтическим партнером. Несмотря на то, что в некоторых отношениях наши потребности в приложениях с меньшей вероятностью выполняются, это не мешает нам думать, что наш партнер (один день) удовлетворит наши потребности.

Надвигающийся конец отношений наполняет нас тем, что называется «разделяющим бедствием». Мы не только сожалеем о потере отношений (независимо от того, насколько хороши или плохи), но мы скорбим о том, найдем ли мы другого, кто выполнит наши потребности.

Период расстройства, связанного с разделением, варьируется от человека к человеку. Некоторые могут поверить, что стоит отметить конец токсичных отношений, но они все равно будут испытывать трудности в той или иной форме. Если пара решает закончить отношения и все еще находится в терапии, терапевт может помочь им работать в своем решении таким образом, чтобы минимизировать чувства боли.

БеседаТаким образом, неверность меньше о сексе и о проблемах сердца, и ошибочное стремление к удовлетворению потребностей в отношениях. Проблема в том, что некоторые люди предпочитают искать свои потребности в отношениях в руках другого, а не работать над их существующими отношениями.

Об авторе

Гери Каранцас, доцент кафедры социальной психологии / взаимоотношений, Университет Дикин

Эта статья изначально была опубликована в Беседа, Прочтите оригинал статьи.

Книги этого автора:

{amazonWS: searchindex = Книги; ключевые слова = Gery Karantzas; maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Что работает для меня: слушать мое тело
Что работает для меня: слушать мое тело
by Мари Т. Рассел, Внутренний

ОТ РЕДАКТОРОВ

Физик и Внутреннее Я
by Мари Т. Рассел, Внутренний
Я только что прочитал замечательную статью Алана Лайтмана, писателя и физика, который преподает в MIT. Алан является автором «Во славу потраченного времени». Я нахожу это вдохновляющим, чтобы найти ученых и физиков ...
Песня для мытья рук
by Мари Т. Рассел, Внутренний
Мы все слышали это много раз за последние несколько недель ... мойте руки не менее 20 секунд. Хорошо, один, два и три ... Для тех из нас, у кого проблемы со временем или, может быть, немного ДОБАВЛЕНЫ, мы ...
Плутон Сервис Объявление
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Теперь, когда у всех есть время для творчества, невозможно сказать, что вы найдете, чтобы развлечь себя.
Город-призрак: эстакады городов на локации COVID-19
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Мы послали беспилотники в Нью-Йорк, Лос-Анджелес, Сан-Франциско и Сиэтл, чтобы посмотреть, как изменились города с момента закрытия COVID-19.
Мы все учимся дома ... на планете Земля
by Мари Т. Рассел, Внутренний
В трудные времена, и, вероятно, в основном в трудные времена, мы должны помнить, что «это тоже пройдет» и что в каждой проблеме или кризисе есть что-то, чему нужно научиться, другое ...