Имея дело с любовью, романтикой и отказом в День святого Валентина

Имея дело с любовью, романтикой и отказом в День святого Валентина Играя с сердечными чувствами может быть сложно в День святого Валентина. Flickr / tanakawho , CC BY-NC

Позаботьтесь о любовниках, где бы вы ни были, потому что День Святого Валентина скоро настанет. Если вы находитесь в отношениях или хотите быть в отношениях, исследования, проведенные в течение ряда лет, показывают, что 14 февраля может стать днем ​​разбитых сердец и разбитых кошельков.

A учиться Американские психологи в 2004 году обнаружили, что разрыв отношений между на день Святого Валентина был на 27-40% выше, чем в другое время года. К счастью, эта мрачная тенденция была обнаружена только среди пар на нисходящей траектории, которые были не самыми счастливыми с самого начала.

К счастью, для стабильных или улучшающихся пар День святого Валентина не послужил катализатором распада. (Тем не менее, наука может сказать больше о предсказаниях любого разрыв отношений.)

Но трудно избежать давления Дня святого Валентина. В это время года телевидение, радио, печатные издания и Интернет кишат рекламой, напоминающей людям о предстоящем празднике: купи подарок! Зарезервировать! Не забудь цветы! И непременно будь романтиком!

Думаешь, ты в безопасности и не замужем? Не так быстро - в это время года распространены объявления, призывающие тех, кто не состоит в романтических отношениях, разыскивать их (а именно через платные сайты знакомств).

Истоки Дня святого Валентина уходят в прошлое на много веков, и это время сомнительная репутация, Первоначально это был день, посвященный празднованию христианских святых по имени Валентина (их было много). Ассоциация с романтической любовью была обнаружена только в Великобритании в средние века. Спасибо, Чосер и Шекспир.

Серийно выпускаемая бумага Валентина появился на сцене в 1800-х годах, и кажется, что коммерциализация дня возросла с тех пор. Теперь многие называют День святого Валентина «Праздником отличительной черты» - ссылкой на популярного производителя многих валентинок.


Получите последние новости от InnerSelf


Имея дело с любовью, романтикой и отказом в День святого Валентина Избегайте коммерциализации, сделав свою собственную открытку ко дню Святого Валентина. Flickr / Джейми Хендерсон, CC BY-NC-ND

Независимо от истории или от того, являетесь ли вы сознательным противником коммерциализации любви, трудно не заметить чувства.

Несмотря на исследование (упомянутое ранее), что День святого Валентина может быть катастрофическим для некоторых, другие исследования говорят о том, как сделать этот день позитивным и полезным для вас и ваших близких.

Мой смешной Валентин

Для тех, кто не в романтических отношениях, трудно избежать нормативного сообщения, что вы должны быть в одном. Но стоит ли рисковать социальным неприятием, спрашивая кого-то о дате в День святого Валентина?

К сожалению, наука не может ответить на этот вопрос. Мы знаем, что социальный отказ причиняет боль буквально - по словам профессора Наоми Эйзенбергер, социального психолога и директора Лаборатории социальной и аффективной нейробиологии в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе. Она обнаружила, что социальное отклонение приводит к активации в тех же областях мозга, которые активны во время физической боли.

Даже если мы можем относиться к физической боли более серьезно и рассматривать ее как более серьезную болезнь, боль от социальной утраты может быть столь же мучительной, что демонстрирует активация нервной схемы, связанной с болью, при социальном отключении.

Низкая доза безрецептурный болеутоляющий может противостоять укусу отказа. И, как глупо, как кажется, держа плюшевого мишку после того, как факт может предоставить облегчение.

Если вы решите найти партнера, популярным вариантом будут сайты знакомств и приложения для смартфонов. В 2013, 38% взрослых американцев которые «одиноки и выглядят» использовали сайты знакомств или приложения.

Сайты знакомств, такие как Eharmony даже утверждают, что используют научные принципы в своей системе соответствия (хотя это утверждение было сильно критиковали исследователями отношений).

По этому вопросу, профессор психологии США Эли Финкель обеспечивает своевременный комментарий в приложениях для знакомств на смартфоне, таких как Tinder, Он говорит, что видит преимущества, но также указывает на то, что «поиск по алгоритму» по-прежнему не может заменить реальную встречу.

Почти столетие исследований романтических отношений научило нас, чтобы предсказать, являются ли два человека романтично совместимыми, требуется информация, которая обнаруживается только после того, как они действительно встретились.

Имея дело с любовью, романтикой и отказом в День святого Валентина Не могу победить лицом к лицу. Flickr / Аманда Оливейра, CC BY-NC-SA

Индустрия сайтов знакомств стоимостью в несколько миллиардов долларов заставит вас думать, что это путь к настоящей любви. Хотя факт в том, что, несмотря на несколько исследований, мы просто не знаем если сайты знакомств более эффективны, чем более традиционные подходы к поиску партнеров. Так что, в этом вопросе, плательщик с одним взглядом остерегается.

Не могу купить мне любовь

Говоря о деньгах, потребительство окружающий День святого Валентина неоспорим. австралийцы В прошлом году было потрачено более 791 млн. австралийских долларов на подарки и тому подобное. Американцы по оценкам потратить 19 миллиардов долларов США (24 миллиарда долларов США) в этом году.

Тратить само по себе, однако, не так уж плохо. Оказывается, важно то, как ты тратишь.

Во-первых, учитывая выбор между покупкой вещи и покупкой опыта - постоянное исследование профессора психологии Корнелльского университета Томаса Гиловича одобряет выбирая последнее, Скорее всего, вы будете счастливее.

В случае Дня святого Валентина траты на совместный опыт сделают и твоего партнера более счастливым - исследование, проведенное американским исследователем по связям с общественностью Артом Ароном, предполагает, что траты на совместный опыт принесут больше пользы, чем украшение или гаджет, особенно в той степени, в которой что этот общий опыт новый и захватывающий.

Во-вторых, если вы собираетесь в конце концов расстаться с этими деньгами, вы также можете потратить на кого-то другого, Через многочисленные эксперименты (см. здесь, , здесь, , здесь, , здесь, и здесь, ), люди, которым предписано тратить деньги на других, испытали большее счастье, чем те, кому было поручено тратить столько же на себя.

Эффект еще сильнее, если вы потратите эти деньги на сильная социальная связьтакой как твой валентин.

Имея дело с любовью, романтикой и отказом в День святого Валентина Это не всегда подарок, иногда важнее общение. Flickr / Джулиан Вилегли, CC BY

В-третьих, если вы дарите подарок, лучше всего обращать внимание на любые упущенные вашим партнером намеки на желаемые подарки.

Это особенно актуально, если ваш любимый мужчина. В одном исследованиимужчины, получившие нежелательный подарок от своих партнеров, стали пессимистично смотреть в будущее своих отношений. Женщины не так плохо отреагировали на плохой подарок.

Все, что вам нужно, это любовь

Конечно, не думайте, что любовь только для влюбленных - даже в День святого Валентина.

Любить На самом деле кого-нибудь?

Учитывая убедительно подтвержденный вывод о том, что близкие не романтические отношения могут быть такими же награждениеукрепление здоровья) как романтические отношения, альтернатива состоит в том, чтобы рассматривать День святого Валентина как возможность отпраздновать все ваши социальные отношения.

Научные исследования подтверждают преимущества следующих простых (и бесплатных) действий:

Если все остальное не получится в День святого Валентина, тогда отдохните и послушайте классическую песню Стивена Стиллса Love The One, с которой вы: «Если вы не можете быть с тем, кого любите, любите того, с кем вы находитесь».Беседа

Об авторе

Лиза Уильямс, преподаватель Школы психологии, UNSW

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

Восемь мыслящих ловушек и предубеждений для защиты от
Восемь мыслящих ловушек и предубеждений для защиты от
by Доктор Пол Napper, Psy.D. и доктор Энтони Рао, доктор философии

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Лучше сидеть на полу или сидеть на стуле?
Лучше сидеть на полу или сидеть на стуле?
by Начиаппан Чокалингам и Аойфе Хили

ОТ РЕДАКТОРОВ

День расплаты настал для Республиканской партии
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Республиканская партия больше не является проамериканской политической партией. Это нелегитимная псевдополитическая партия, полная радикалов и реакционеров, чья заявленная цель - сорвать, дестабилизировать и ...
Почему Дональд Трамп может быть самым большим неудачником в истории
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Обновлено 2 июля 20020 г. - Вся эта пандемия коронавируса стоит целое состояние, может быть, 2, 3 или 4 состояния, неизвестного размера. Ах да, и сотни тысяч, а может и миллионов людей умрут ...
Голубые глаза против коричневых глаз: как учат расизму
by Мари Т. Рассел, Внутренний
В этом эпизоде ​​Oprah Show 1992 года отмеченная наградами активистка и пропагандист антирасизма Джейн Эллиотт преподала аудитории сложный урок о расизме, демонстрируя, насколько легко выучить предрассудки.
Изменения придут ...
by Мари Т. Рассел, Внутренний
(30 мая 2020 г.) Когда я смотрю новости о событиях в Филадельфии и других городах страны, мое сердце болит от того, что происходит. Я знаю, что это часть больших перемен, которые происходят ...
Песня может поднять сердце и душу
by Мари Т. Рассел, Внутренний
У меня есть несколько способов, с помощью которых я могу избавиться от темноты, когда обнаружу, что она закралась. Один из них - садоводство или времяпровождение на природе. Другое молчание. Еще один способ чтения. И тот, который ...