На протяжении многих веков многие культуры искали мощные афродизиаки для увеличения сексуального желания. Термин происходит от Афродиты , греческая богиня любви, красоты, удовольствия и продолжения рода.

Некоторые вещи не меняются. Мы по-прежнему смотрим на растительные и животные продукты и добавки, чтобы увеличить сексуальное желание, доблесть или удовольствие. Но научные данные показывают, что эксперименты с «естественными» добавками могут быть рискованными.

В то время как настоящие продукты вряд ли будут воздействовать на уровни гормонов, нейротрансмиттеры или биохимические пути, которые увеличивают сексуальное желание или производительность, вы, скорее всего, получите некоторую отдачу от долларов, которые вы тратите на еду, не разрушая вашу ночь или не рискуя своим здоровьем.

растения

Обзор оценки Ботанические соединения 20 (включая корни, стебли, листья, семена, кору, фрукты и цветы), заявленные как сексуальные энхансеры, обнаружили мало доказательств, подтверждающих их использование в качестве афродизиаков в люди or женщины.

Кольский орех, гуараны и бетель содержат соединения, которые стимулируют центральную нервную систему (увеличение частоты сердечных сокращений, кровяное давление, температуру тела) и, по сообщениям увеличить сексуальное поведение. Но эти продукты также повышают риск смерти.

Некоторые ботанические компоненты, предположительно, вызывают расширение сосудов в половых органах. Женьшень, корень, объясняется улучшением эректильной функции и увеличением сексуального желания.

мягкий побочные эффекты женьшень включают бессонницу, головные боли, головокружение, расстройство желудка и менструальные изменения. Редким, но потенциально смертельное побочный эффект называется метгемоглобинемия могут также развиваться и вызывать лишение кислорода.

Животные продукты

В то время как происхождение некоторых продуктов животного происхождения является захватывающим, их использование может привести к летальному исходу.

Ambrein, полученный из соединения в кишечнике кашалотов, является запрещенное вещество в Австралии, Исследования на животных предполагают, что он увеличивает уровень тестостерона, влияет на нейротрансмиттеры и увеличивает сексуальное возбуждение и поведение.

Буто-жабная кожа и железы содержат галлюциногенное производное буфотенин и дигоксинподобные вещества, которые вызывают галлюцинации, помутнение зрения, тошноту и рвоту. Хотя, как сообщается, он использовался на протяжении веков, он отвечал за недавняя смерть.

Другие добавки, как сообщается, усиливают чувственный сексуальный опыт, «раздражая» слизистую оболочку половых органов. Испанская муха, полученная из блистерных жуков, содержит биоактивный химикат, кантаридин, Это вызывает раздражение urethal проход и вызывает набухание половых органов (следовательно, увеличилось ощущения во время полового акта).

Испанские мухоморы являются незаконными и опасны побочные эффекты- Они раздражают кишечник, вызвать кровотечение и являются токсичными для почек, мышц сердца и кровеносных сосудов.

«Природные» добавки

Все еще чувствуется соблазн экспериментировать с природными или травяными афродизиаками? Осторожно.

Был рассмотрен обзор дополнений 150, проданных как афродизиаки шесть из десяти были фальсифицированы с препаратов, применяемых для лечения эректильной дисфункции. Один из четырех загрязненных добавок было количество наркотиков, что превышает безопасные дозы максимум. Менее одной трети были оценены как истинные травяной or natural продукции.

Еще большее беспокойство представляет собой обзор Продажа веб-сайтов 200 предполагаемые сексуальные усиливающие добавки. Активные ингредиенты способствуют множеству физических реакций (высокое кровяное давление, бессонница, тошнота, рвота, головные боли) и психологические симптомы (изменения настроения, спутанность сознания, беспокойство, мания, галлюцинации и привыкание к поведению).

Продукты питания

Вы, скорее всего, получите доход от денег, потраченных на использование пищи, чтобы получить настроение, по сравнению с афродизиаками из Интернета и без риска.

Шоколад является большим победителем в День Святого Валентина и содержит множество биоактивные компоненты что заставляет вас чувствовать себя хорошо, увеличивая серотонин уровни, стимулируя orosensory реакции и активации мозга регионы, связанные с настроением.

Некоторые продукты содержат питательные вещества, необходимые для размножения. Устрицы чрезвычайно высоки в цинке, минерале необходимо сделать здоровую сперму, Но есть даже не один исследовательский испытание, которое испытал ли увеличивает сексуальное желание едят устриц. (Любые волонтеры для этого исследования?)

Рыба содержит жиры омега-3, которые улучшают кровоток.

Некоторые фрукты (рис, гранат, персик, банан) и овощи (спаржа, кабачки, баклажаны), как травы и специи, содержат большое количество фитонутриентов. Фитонутриенты помогают защитить стенки кровеносных сосудов и улучшить кровоток и связаны с более низкий риск эректильной дисфункции.

A большое исследование, который следовал за мужчинами 25,000 в течение десяти лет, обнаружил, что мужчины, которые съели больше всего фруктов (особенно клубника, черника, яблоки, груши, цитрусовые), имели меньший риск 14% испытывать эректильную дисфункцию с течением времени. Самый низкий риск был среди мужчин, которые употребляли цитрусовые и / или чернику более трех раз в неделю.

Исследователи связывают это с более высоким потреблением мощных фитонутриентов называемых антоцианы и флавоноиды, которые приносят плод своим глубоким краскам.

Наше исследование с избыточной массой тела мужчин показали, что эректильная функция улучшилась после того, как потери от четырех до пяти килограммов используя наши ХАТКА IT-самопомощи программа потери веса на шесть месяцев. Мужчины, у которых была эректильная дисфункция, заметно улучшились. Интересно, что эректильная функция также улучшилась у мужчин, которые не сообщали об эректильных проблемах.

Исследования использования пищевых продуктов в качестве афродиаза у женщин ограничены. В одном исследовании была проверена связь между шоколадом и сексуальным здоровьем женщин, сообщая о тенденции улучшения сексуальной функции у женщин, которые ежедневно ели шоколад. К сожалению, когда они корректируются по возрасту, эффект был потерян.

Когда дело доходит до еды, есть меньше наука, но вы можете добавить много вашей собственной химии. Просто предостерегающее примечание о спирто- в словах Macbeth- Шекспира

Это увеличивает желание, но отнимает производительность.