Изучение шимпанзе показывает, как свидание с друзьями делает жизнь менее напряженной

Предлагая нам утешение после смерти любимого человека или сочувствия, когда наша команда проигрывает еще раз, наши социальные отношения бесценны, помогая нам вести более счастливую, менее стрессовую жизнь. И люди не одиноки в этом отношении. Роль социальных взаимодействий и связей в снижении стресса изучалась у многих видов, от крыс слонам.

Но присяжные все еще не знают, как друзья помогают нам справляться со стрессом на физиологическом уровне. Теперь новое исследование роли отношений между шимпанзе предполагает, что друзья не просто создают «социальный буфер», помогая нам в стрессовые времена. Они также могут снизить наши общие уровни стресса, просто присутствуя в нашей жизни, регулируя то, как наши тела управляют стрессовыми гормонами.

Стресс был широко исследован у многих приматов, не являющихся людьми, включая шимпанзе, макаки и бабуины, и мы знаем, что это может быть разрушительным. Например, высокий уровень стресса у бабуинов может вызвать язвы желудочно-кишечного тракта и даже раннюю смерть. Сильные социальные связи, по-видимому, выступают в качестве буфера против худших последствий стресса. Для этого есть широкие преимущества для здоровья, например удивительное увеличение в выживании младенцев среди менее напряженных матерей-бабуинов.

Когда дело доходит до того, что происходит внутри тела, мы знаем, что хорошая социальная среда коррелирует с падением стрессовых гормонов, таких как глюкокортикоиды. Но мы точно не знаем, как это происходит.

Социальный буфер

Недавно опубликованная статья в Природа связи рассматривает два возможных механизма, лежащих в основе того, как социальные облигации действуют как буфер для стресса у шимпанзе. Исследователи рассмотрели две противоположные теории: «Независимо от того, являются ли« партнеры по связям »(эквивалент друзей шимпанзе) просто особо напряженными временами, или же влияние этого партнерства ощущается в течение дня.


графика подписки внутри себя


Исследователи наблюдали за дикими шимпанзе в давних Угандийский полевой сайт (Sonso) в течение двух лет, отмечая ряд агрессивных и аффилированных социальных взаимодействий. Это включало время, когда животные отдыхали, ухаживали за ними и когда они видели или слышали членов других групп шимпанзе. Исследователи измерили уровни стресса шимпанзе путем экстенсивно собирать образцы мочи, чтобы проверить наличие глюкокортикоидов.

Чтобы создать потенциально стрессовую ситуацию, опытный помощник на местах ждал, пока небольшие группы шимпанзе приблизились к их границам территории, а затем барабанили по большим корневым контрфорсам деревьев. Это реплицирует барабанные звуковые шимпанзе, чтобы общаться внутри и между социальными группами. Цель состояла в том, чтобы увидеть, как эти барабанные встречи воспринимались отдельными шимпанзе в зависимости от их социальной поддержки.

Уровни гормонов в мочой шимпанзе показали, что, возможно, неудивительно, что они, как правило, были более напряженными, когда они сталкивались (или думали, что встречались) с животными из других групп. Но исследования также показали что социальные отношения, казалось, все время ограничивали стресс, а не только в самых стрессовых ситуациях. Это говорит о том, что для шимпанзе важно иметь «партнеров по связям», с которыми они регулярно занимаются дружеским и совместным поведением и редко агрессивны.

Похоже, что как в ситуациях стресса, так и вне его, ежедневное присутствие партнеров по связям фактически регулирует систему, которая управляет гормонами тела, уменьшая общий стресс человека. Хотя активная поддержка партнера по связям снижает уровень глюкокортикоидов, их простое присутствие также приводит к снижению стресса.

Хотя это не доказано в этом исследовании, авторы считают, что окситоцин (часто называемый «гормон любви») может нести ответственность за это регулирование. В более общем плане этот гормональный баланс может также помочь улучшить иммунную систему, сердечно-сосудистую функцию, плодовитость, настроение и даже познание.

Легко мысленно заменить шимпанзе в этом исследовании людьми и использовать термин «друзья» вместо «партнеров по связям». Мы все понимаем, что трудные времена легче с дружеским плечом, чтобы плакать. Даже в повседневном контексте наша жизнь немного ярче, когда мы знаем, что у нас есть друзья.

Но в этой статье показано, что построение и поддержание таких тесных социальных связей с другими людьми имеет значительные, измеримые выгоды для физического и психического благополучия шимпанзе и регулируется на физиологическом уровне. Это может помочь не только нашему пониманию эволюции социального поведения людей, но также может повлиять на то, как мы сталкиваемся и решаем как физические болезни, так и проблемы психического здоровья в человеческих сообществах.

Беседа

Об авторе

Бен Гаррод, научный сотрудник, биология животных и окружающей среды, Англия Раскин университете

Эта статья изначально была опубликована в Беседа, Прочтите оригинал статьи.

Похожие книги:

at Внутренний рынок самовыражения и Amazon