Изображение на Engin_Akyurt
Мы постоянно сталкиваемся с многочисленными вирусами в результате нашего повседневного общения с другими людьми. Тем не менее, наш риск заражения простым приветствием обычно не находится в центре нашего внимания.
Распространение COVID-19 изменило это. Конференции запретили рукопожатияХрамы изменили свои богослужения, И даже политики изменили способ, как они приветствуют друг друга. Но какой риск в простом объятии или рукопожатии?
Если чья-то рука покрыта вирусом, потому что он кашлял в нее прямо перед тем, как пожать вам руку, это ничем не отличается от обращения с грязной тканью. Теперь ваша рука загрязнена, и если вы рассеянно потираете глаза или касаетесь рта, вы потенциально только что заразили себя, Вы полагаетесь на то, что другие люди моют руки, чтобы защитить вас, но мы знаем, что люди ужасно относились к мытью рук, даже после использования ванной.
Простой факт заключается в том, что мы подвергаем себя риску заражения каждый раз, когда взаимодействуем с другими людьми. Так что же делать, если незнакомец протягивает руку, чтобы поприветствовать вас, или друг пытается вас обнять? Отстранение вашей руки от этой потенциальной крупной продажи или отшатывание в шоке от объятий вашего друга, вероятно, не лучший подход. Речь идет о балансе риска заражения с негативными последствиями нарушения социального этикета.
Эксперты в области здравоохранения около домен Мир рекомендовали людям уменьшить ненужный физический контакт с другими людьми, например, рукопожатие или поцелуи в щеку. Даже французы не рекомендовали поцелуй в щеку.
Встряхивание Ухань, и несколько других предложений:
{vembed Y = -yd2CKH31Hg}
Вы по-прежнему можете тепло и вежливо приветствовать каждого человека, не касаясь его, ударяя локтями или кулаками, постукивая ногами (популярный в социальных сетях «Уханьский коктейль»), просто машет привет или один из множества других творческий предложения, которые появляются в Интернете. Речь идет не о крайних изменениях в наших социальных взаимодействиях; речь идет о простых шагах, которые помогут снизить риск заболевания.
Мытье рук - это серьезный бизнес и ключевая часть предотвращения распространения болезней:
{vembed Y = 3PmVJQUCm4E}
Другим важным шагом в защите себя является частое помой свои руки или используйте дезинфицирующее средство для рук, если мыло и вода не всегда доступны. Это важная часть защиты себя, поскольку вы не можете ввести вирус в слизистые оболочки, если вы удалили его из рук.
По мере развития этой вспышки, возможно, мы увидим отказ пожать друг другу руки не как оскорбление, а как выражение искренней заботы о здоровье друг друга. Если вы беспокоитесь о том, чтобы кого-то обидеть, используя дезинфицирующее средство для рук после рукопожатия, предложите им также немного вашего дезинфицирующего средства. Измените разговор и помогите сделать чистые руки чем-то не только важным для вас, но и социально желательным.
Об авторе
Брайан ЛабусДоцент кафедры эпидемиологии и биостатистики, Университет Невады, Лас-Вегас
Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.
Похожие книги:
Тело ведет счет: мозг, разум и тело в исцелении травмы
Бессель ван дер Колк
Эта книга исследует связи между травмой и физическим и психическим здоровьем, предлагая идеи и стратегии для исцеления и восстановления.
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа
Дыхание: новая наука об утерянном искусстве
Джеймс Нестор
Эта книга исследует науку и практику дыхания, предлагая идеи и методы для улучшения физического и психического здоровья.
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа
Парадокс растений: скрытые опасности «здоровой» пищи, вызывающие болезни и увеличение веса
Стивен Р. Гандри
Эта книга исследует связи между диетой, здоровьем и болезнями, предлагая идеи и стратегии для улучшения общего состояния здоровья и хорошего самочувствия.
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа
Код иммунитета: новая парадигма настоящего здоровья и радикального омоложения
Джоэл Грин
Эта книга предлагает новый взгляд на здоровье и иммунитет, опираясь на принципы эпигенетики и предлагая идеи и стратегии для оптимизации здоровья и старения.
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа
Полное руководство по голоданию: исцелите свое тело с помощью прерывистого, чередующегося и длительного голодания
д-р Джейсон Фанг и Джимми Мур
Эта книга исследует науку и практику голодания, предлагая идеи и стратегии для улучшения общего состояния здоровья и хорошего самочувствия.
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа
