Руководство для родителей, почему подростки делают плохие решения
Это не его вина. Его мозг еще не полностью развит. Unsplash / Matt Heaton 

Из-за выхода из-под пьяного на вечеринке друга, к некоторым серьезным сомнительным выборам, подростки часто делают вещи, которые кажутся странно глупыми. Но теперь мы знаем, почему: области мозга, которые контролируют принятие решений, не полностью развиваются до ранней взрослой жизни.

Развивающий мозг подростка ставит их в больший риск быть реактивными в процессе принятия решений и менее способен рассматривать последствия их выбора. Итак, как родители могут помочь своим подросткам учиться и применять хорошие навыки принятия решений?

Разница между тем, что знают и делают подростки

Большинство детей демонстрируют понимание «правильного» и «неправильного» поведения с раннего возраста. По мере развития языка дети могут дать четкие причины относительно того, почему некоторые виды поведения нежелательны.

Но дети и подростки Было обнаружено быть плохие лица, принимающие решения если они чувствуют давление, испытывают или привлекают внимание со стороны сверстников.

Поэтому разумно ожидать, что 15-летний знает, что они не должны красть. Но они менее искусны в выборе, чтобы не воровать в присутствии уговоров сверстников, которых они хотели бы произвести впечатление.

графика подписки внутри себя

Разница между тем, что знают подростки, и тем, что они выбирают, можно объяснить с точки зрения «Холодные» и «горячие» ситуации, Холодные ситуации - это выбор, сделанный во время низкого эмоционального возбуждения. В эти периоды подростки могут принимать обоснованные и рациональные решения.

Горячие ситуации относятся к выбору во время периодов сильного эмоционального возбуждения (ощущение возбуждения, беспокойства или расстройства).

Горячие ситуации увеличить шанс of подростки, участвующие в рискованности и восприятия чувств, с небольшим самоконтролем или рассмотрением возможных последствий их действий.

Влияние эмоционального возбуждения на принятие решений объясняет, почему подростки могут обсуждать, например, негативные последствия, связанные с употреблением алкоголя и наркотиков, но затем участвовать в тех самых поведении, когда с друзьями.

Биология плохого принятия решений в подростковом возрасте

Исследования мозга лобная доля - который отвечает за принятия решений, импульсного контроля, восприятия чувств, эмоциональных реакций и последовательного мышления - не заканчивается до наших ранних и средних 20.

Связь между развитием мозга и риском принятия плохих решений, особенно во время жарких ситуаций, называется психосоциальная зрелость.

Исследование показало молодежь в возрасте 12 до 17 лет значительно меньше психосоциально зрелых, чем 18 до 23 лет, которые также менее психосоциально зрелы, чем взрослые (24 и старше).

В целом, психосоциальная незрелость подростков делает их более вероятными:

• искать возбуждение и участвовать в рискованном поведении

• делать выбор по импульсу

• сосредоточиться на краткосрочных выгодах

• испытывать трудности с задержкой удовлетворения

• быть восприимчивым к давлению сверстников

• не предвидеть последствий своего выбора.

Помощь подросткам в принятии правильных решений

Постепенное увеличение самостоятельности и практики с независимым принятием решений жизненно важно для подростков, чтобы они стали уверенными взрослыми с хорошим эмоциональным и социальным благополучием. Хотя родители знают, что плохой выбор является частью взросления, большинство хотят защитить своего подростка от принятия очень серьезных или незаконных решений.

Хорошие навыки принятия решений могут быть изучены, и есть шесть ключевых шагов, которые родители могут использовать для поощрения принятия решений для подростков:

  1. Помните о предстоящих событиях, которые могут представить подросткам решения, которые необходимо принять. Слушайте их ожидания относительно событий (например, ожидают ли они употреблять алкоголь)

  2. Существующие сценарии, которые могут представлять риск, или потребуют решения (например, отсутствие дома поезда, друзей, опьяненных) для изучения здорового или безопасного выбора

  3. Поощряйте своего подростка остановиться и подумать. Помогите им узнать, «когда в данный момент» временно удалить себя из ситуации, чтобы помочь им принять решение от прямого давления (зайдите в ванную комнату, сделайте телефонный звонок, напишите другу)

  4. Обеспечить принятие решений компасом. Хотя подростки не в состоянии рассмотреть все возможные последствия ситуации, чтобы проверить, является ли решение хорошим, попросите их рассмотреть вопрос о том, расскажут ли они вам о своем решении («хотел ли я, чтобы мама / папа / бабушка / дедушка знать, что я делаю? »)

  5. Напомните подросткам просить о помощи. Им не нужно делать выбор в одиночку. Убедитесь, что они сохраняют контактную информацию людей, которые могут быть доступны для обсуждения через варианты, если они находятся в трудной ситуации (родные братья, родители или расширенная семья)

  6. БеседаИспользуйте ошибки как возможности обучения. Подростки могут сделать неправильный выбор. Используйте эти живые переживания, чтобы вывести дискуссию о том, где приняло решение, и как сделать лучший выбор в будущем.

Об авторе

Джеймс МакКью, преподаватель психологии и криминологии, Университет Эдит Коуэн

Эта статья изначально была опубликована в Беседа, Прочтите оригинал статьи.

Похожие книги:

at Внутренний рынок самовыражения и Amazon