В конечном итоге, так же, как и во время беременности, не существует безопасного уровня потребления алкоголя во время кормления грудью. (Шаттерстки)

Безопасно ли пить алкоголь и кормить грудью? Как врачи, мы всегда предупреждали пациентов не делать этого. Как матери, мы с нетерпением ждем случайного бокала вина.

Мы также знаем, что употребление алкоголя во время грудного вскармливания остается спорным и очень личным выбором, по которому многие матери судят о друзьях и семье.

Пиво увеличивает запас молока?

Исторически пиво делалось совсем не так, как сегодня. Пивные компании сбыт слабоалкогольного пива женщинам для стимулирования аппетита, увеличения его крепости и увеличения производства молока, Ячмень, используемый в производстве пива, содержит полисахарид, который может увеличить выработку грудного молока за счет увеличения секреции пролактина у кормящих матерей.

Доктор Стефани Лю со своим первым ребенком. (Стефани Лю), Автор условии

С другой стороны, алкоголь может также подавлять грудное молоко и замедлить приток молока к ребенку из-за притупленного ответа пролактина, необходимого для выработки грудного молока. Старое исследование опубликовано в Психобиология развития также обнаружил, что младенцы потребляли меньше молока во время четырехчасовых тестов, на которых кормящие матери пили алкогольное пиво по сравнению с матерями, которые пили безалкогольное пиво.

Употребление алкоголя может привести к тому, что грудь женщины станет полнее, создавая иллюзию увеличения выработки молока, когда на самом деле меньше молока передается ребенку.

Сколько алкоголя достигнет ваш ребенок?

Количество алкоголя в вашем грудном молоке тесно связано с количеством алкоголя в крови, Наибольшее количество алкоголя в вашем грудном молоке происходит 30 до 60 минут после алкогольного напитка.

Многие исследования были выполнены, что измерить количество алкоголя, которое попадает в грудное молоко и, следовательно, в ребенка, Одно исследование показало, что потребление 250 мл вина оказало очень небольшое влияние на уровень алкоголя в крови ребенка.

Законное ограничение концентрации алкоголя в крови во многих городах составляет 0.05 процентов. Это соответствует 50 мг алкоголя в 100 мл крови. Поскольку количество алкоголя в грудном молоке тесно связано с количеством алкоголя в крови, количество, передаваемое вашему ребенку, зависит от уровня алкоголя в крови во время кормления.

Например: если ваш ребенок пьет 100 мл грудного молока, пока уровень алкоголя в крови составляет 0.05 процентов, ваш ребенок будет потреблять 50 мг алкоголя. Для ребенка с весом 5 это составляет 0.001 процента их веса тела в алкоголе.

Другими словами, стандартный напиток (определяется как одна банка пива 355 мл, один бокал вина 150 мл или мл крепкого напитка 45) содержит приблизительно 14,000 мг алкоголя. Если ваш ребенок пьет 100 мл грудного молока, в то время как концентрация алкоголя в крови составляет 0.05 процентов, это почти эквивалентно тому, что ваш ребенок пьет 1.5 мл пива, или 0.5 мл вина или 0.2 мл крепких напитков.

Подождите как минимум два часа перед уходом

В конечном итоге, как и во время беременности, не существует безопасного уровня потребления алкоголя во время кормления грудью, Мы не можем знать наверняка безопасность даже небольших количеств алкоголя для маленьких детей.

Исследования показывают, что воздействие алкоголя выше среднего уровня при кормлении ребенка сразу после употребления алкоголя может быть вредным. Одно исследование опубликовано в New England Journal медицины Предполагается, что воздействие алкоголя выше одного напитка в день через грудное молоко может быть вредным для моторного развития ребенка, Другое исследование опубликовано в Педиатрия обнаружили, что дети, получавшие грудное молоко примерно через час после того, как их матери употребляли алкоголь, могли иметь нарушения сна и бодрствования.

Тем не менее, исследования показывают, что случайное употребление алкоголя (определяемое как менее одного напитка в день) вряд ли будет вредным.

Сроки кормления ребенка - это один из возможных способов минимизировать количество алкоголя, которому подвергается ваш ребенок. Руководства опубликованы в Канадский семейный врач, в сочетании с Motheriskпредоставить рекомендации относительно сроков кормления грудью и потребления алкоголя матерями. Эти рекомендации предполагают подождать не менее двух часов после употребления алкоголя, прежде чем кормить ребенка.

«Откачка и сброс» не работает

Накачивание грудного молока и его выбрасывание («накачка и сброс») после употребления алкоголя не уменьшает количество алкоголя в грудном молоке.

Лучше подождать не менее двух часов до кормления грудью, после употребления алкоголя. (Шаттерстки)

Содержание алкоголя в вашем грудном молоке будет оставаться тесно связанным с содержанием алкоголя в крови. Пока у вас есть алкоголь в крови, у вас, вероятно, будет алкоголь в грудном молоке.

Выкачивание и сброс пищи могут быть полезны для матери только для того, чтобы уменьшить дискомфорт от полных грудей и помочь сохранить запас грудного молока

Суть личного выбора

Если у вас в крови есть алкоголь, скорее всего, у вас будет алкоголь в грудном молоке. Большинство исследований показывают, что грудное вскармливание, когда концентрация алкоголя в крови ниже допустимого предела вождения скорее всего, не причинит вреда ребенку

Это остается личным выбором, решите ли вы употреблять алкоголь в умеренных количествах во время кормления грудью.

Изучив медицинские свидетельства, некоторые из нас решили иногда выпивать алкогольные напитки во время кормления грудью. Но мы тщательно рассчитали потребление алкоголя, чтобы уменьшить количество алкоголя в грудном молоке.

Стефани Лю в своем блоге предлагает научно обоснованные рекомендации по вопросам воспитания детей и здоровья. Жизнь доктора Мама.

Об авторах

Стефани Лю, клинический преподаватель кафедры семейной медицины, Университет Альберты; Эрин Манчук, клинический академический сотрудник, факультет фармации и фармацевтики, Университет Альбертыи Шеннон Рузицки, клинический преподаватель кафедры внутренней медицины, Университет Калгари

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.

Похожие книги:

Ребенок с полным мозгом: 12 революционных стратегий воспитания развивающегося ума вашего ребенка

Дэниел Дж. Сигел и Тина Пейн Брайсон

В этой книге представлены практические стратегии для родителей, которые помогут их детям развить эмоциональный интеллект, саморегуляцию и устойчивость, используя идеи неврологии.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Дисциплина без драмы: способ всего мозга успокоить хаос и воспитать развивающийся ум вашего ребенка

Дэниел Дж. Сигел и Тина Пейн Брайсон

Авторы книги «Ребенок с целым мозгом» предлагают родителям руководство по воспитанию своих детей таким образом, чтобы способствовать эмоциональной регуляции, решению проблем и сочувствию.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Как говорить, чтобы дети слушали и слушали, чтобы дети говорили

Адель Фабер и Элейн Мазлиш

Эта классическая книга предлагает практические методы общения для родителей, чтобы установить связь со своими детьми и способствовать сотрудничеству и уважению.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Малыш Монтессори: руководство для родителей по воспитанию любознательного и ответственного человека

Симона Дэвис

Это руководство предлагает идеи и стратегии для родителей, чтобы применять принципы Монтессори дома и развивать естественное любопытство, независимость и любовь к учебе своего малыша.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Мирные родители, счастливые дети: как перестать кричать и начать общаться

доктор Лаура Маркхэм

Эта книга предлагает родителям практическое руководство по изменению своего мышления и стиля общения, чтобы способствовать развитию связи, сочувствия и сотрудничества со своими детьми.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа