Как поговорить с вашими подростками о наркотиках

Как поговорить с вашими подростками о наркотиках
Влачаслав Говорков / Shutterstock.com

В Великобритании наблюдается резкое увеличение употребления наркотиков подростками в последние несколько лет: NHS сообщает, что 37% из 15-летних употребляли наркотики, и что смертность в результате употребления наркотиков достигла максимума с тех пор, как в 1993 начались записи. В то же время, тысячи детей вовлекаются в торговлю наркотиками через «уездные линии»: банды используют их для перевозки наркотиков и денег из столицы в региональные города.

И поэтому для родителей ставки, возможно, никогда не были такими высокими. Переговоры о родительских правах в таком контексте, по меньшей мере, сложно, и могут оставить родителей неуверенными в том, что делать, и ощущать, что они мало контролируют.

Эксперты в подростковом употреблении наркотиков скажите нам, что это осознанный выбор. Они советуют нам принять, что мы, как родители, вряд ли остановим наших детей-подростков делать то, что они выбирают, и поэтому наш лучший подход заключается в том, чтобы они имели правильную информацию и могли открыто обсуждать с нами вопросы. Таким образом, мы можем помочь уменьшить вред, обеспечивая подросткам понимание рисков и того, что делать, если им нужна помощь.

Хотя это действительно отличный совет, многим родителям трудно следовать. Мое текущее исследование рассматривает опыт родителей, чьи дети принимают наркотики. Они ценят то, как практикующие могут разговаривать со своими подростками, и понимают ценность Снижение вреда подхода.

Несмотря на это, большинство родителей, с которыми я говорил, сказали, что их внутренняя реакция заключается в том, чтобы реагировать по-другому: больше нулевой терпимости, чем снижение вреда. Они склонны заземлять своих детей и останавливать свои карманные деньги. Истории изобилуют отчетами о рядах и усиливающихся санкциях в бесконечном цикле паники и восстания.

Действия родителей, казалось, отражали то, что было до употребления наркотиков, когда дети были моложе. Они говорят о том, чтобы держать их дома, в безопасности и без денег на покупку лекарств. Эти родители говорят о стремлении к более простому обществу; менее материалистичный, менее рискованный. Они чувствуют себя оставленными в темноте и неспособными оценить опасность.

Это неудивительно. Мысль о том, что мы можем спокойно и рационально сесть и объяснить нашим детям, как они могут безопасно принимать наркотики, пропускает множество эмоциональных проблем. Как родители, мы запрограммированы защищать, избегать опасности там, где можем, и активно поощрять поведение, которое соответствует ожиданиям школы и общества. Но ваши отношения с ребенком - это то, что здесь наиболее важно, поэтому постарайтесь отбросить все социальные ожидания и сосредоточиться на том, что действительно важно.

Спокойные разговоры

Разговаривать со своими детьми о наркотиках - это тяжелый эмоциональный труд. Итак, вот некоторые вещи, о которых нужно знать, если вы являетесь родителем, сталкивающимся с этой загадкой. Ключевым моментом здесь является попытка перестать фокусироваться на проблемах ищем решения:

  1. Говори, когда ты спокоен. Знание того, что ваш ребенок принимает наркотики, - это изнурительный опыт, а ожидание спокойствия - это дополнительное давление, которое вам не нужно. Но выбор, когда говорить, может помочь. Все родители, с которыми я говорил, говорили одно и то же: говорите, когда вы спокойны, и они спокойны. Тогда вы можете говорить и слушать хорошо.

  2. Прислушайтесь к причине - это не все о наркотиках, это мотивация к их приему. Эта мотивация будет самым большим препятствием в изменении схемы, поэтому внимательно слушайте эту часть истории.

  3. Обратите внимание на времена, когда вы думаете не о наркотиках, а о том, какое напряжение вы им причиняете. Уделите немного больше внимания этим исключениям, чтобы позитивные моменты получили как минимум такое же признание, если не больше, чем наркотики.

  4. Веселиться. Если это означает избегать темы на некоторое время, сделайте это. Делай что-то другое и беззаботное. Поговорите о чем-то другом, кроме наркотиков и любых неприятностей, таких как плохое поведение или школьные проблемы. Веселиться вместе - это одна из лучших вещей, которую мы можем сделать, чтобы повысить устойчивость, особенно когда отношения становятся напряженными. Это также одна из первых вещей, которую мы забываем расставить по приоритетам.

  5. Если вы вспомните последний момент, когда у вас были более позитивные моменты, когда ваш ребенок говорил с вами менее злым образом или вы сделали то же самое, вы также сможете распознать разницу, которую это произвело. Повторите, отразите и сместите фокус, чтобы снизить температуру в этих горячих разговорах. Это требует огромных усилий - но в любой напряженной ситуации будут проблески надежды.

  6. Пусть ваш ребенок увидит, насколько вы заботитесь, и что ваши заботы и действия являются доказательством этого. Признать, что прием наркотиков - гораздо более серьезная проблема, чем осознанный выбор и контроль. Если вы сможете остаться в этом месте, вы сможете сохранить свои постоянно развивающиеся узы привязанности, обеспечивая защиту, в которой все еще нуждается ваш ребенок.Беседа

Об авторе

Эмма МейнардСтарший преподаватель образования, Портсмутский университет

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

Что работает для меня: 1, 2, 3 ... ДЕСЯТКИ
Что работает для меня: 1, 2, 3 ... ДЕСЯТКИ
by Мари Т. Рассел, Внутренний

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Что работает для меня: 1, 2, 3 ... ДЕСЯТКИ
Что работает для меня: 1, 2, 3 ... ДЕСЯТКИ
by Мари Т. Рассел, Внутренний