Критика беременных женщин за их вес может быть плохой для них и их детей. kzenan / Shutterstock.com

Декабрь считается самым плодородным месяцем, время, когда есть наибольшая вероятность того, что дети будут зачаты, Некоторые эксперты даже считают декабрьский 11 самым плодородным днем.

Но в преддверии родов и в момент, когда они приносят домой свои новые дополнения, многие женщины могут испытывать неприятный сюрприз. Семья, друзья и даже свидетели слишком быстро комментируют - и часто критикуют - вес будущей или новой матери.

Этот позор может включать в себя суждение будущей матери о ее весе до беременности; вес, который она набирает за время беременности; и вес, который она не теряет после рождения ребенка. Подобная стигма веса потенциально представляет собой реальную угрозу здоровью матери.

Исследования показывают, что за пределами беременности испытывающий стигму вес является стрессовым и вредным, Например, это связано с различными последствия для здоровья, в том числе увеличение веса, повышенный уровень кортизола и воспаление, а также нездоровое или неупорядоченное питание, Несмотря на это, мало исследований посвящено изучению влияния стигмы на вес беременных и послеродовых женщин.

медицинский психолог изучает стигму веса и ее последствияЯ вижу беременность как важный новый путь для исследований. Это связано с тем, что в контексте беременности последствия могут быть умножены на два. Стресс, который влияет на беременную женщину, может нанести вред и ее будущему ребенку.

Действительно ли беременным женщинам стыдно за их вес?

Друзья и семья часто пытаются контролировать, что ест беременная женщина. Федерико Марсикано / Shutterstock.com

Краткий ответ - да! Мои недавние исследования показывают, что почти две трети беременных и послеродовых женщин испытать некоторую форму стигмы веса, В одном исследовании 501 беременные и послеродовые женщины сообщали о том, что испытывали стигму веса у нескольких людей и в разных местах.

Например, 21% указали, что они испытали это от ближайших родственников. Одна женщина сказала: «Множество членов моей семьи сказали мне, что я не должна« пытаться »забеременеть, потому что я слишком тяжелая, когда они узнали, что я ожидала». Почти 25% сообщили о том, что СМИ стигматизируют их. Кроме того, 33% сказали, что они испытывали стигму веса в средствах массовой информации, например, «общество относится к беременным женщинам с избыточным весом как к меньшему».

Поставщики медицинских услуг были еще одним распространенным источником. Одна женщина поделилась: «Один доктор сказал мне, что я ужасно забеременела из-за своего веса… Я настраивала своего ребенка на неудачу».

Более того, такого рода переживания случались не только у тяжелых матерей. Женщины всех масс испытывали некоторую стигму веса.

Подумаешь?

Снижение веса было связано с увеличением послеродовой депрессии у женщин, часто серьезным заболеванием. Аспен Студио / Shutterstock.com

Там в широко распространенное беспокойство, что тяжелые женщины нездоровы и имеют нездоровую беременностьМногие думают, что нам нужно вмешаться на вес. Мое исследование, однако, предполагает, что мы также должны быть очень обеспокоены стигмой веса, направленной на беременных и послеродовых женщин.

Например, в том же образце женщин 501, испытав вес стигмы было связано с большим количеством симптомов депрессии (как во время, так и после беременности), нездоровой диеты, более эмоционального пищевого поведения и чувства стресса. Среди послеродовых мам стигма веса также была связана с сохранением веса ребенка.

{vembed Y = tacBOfYA2FM}
Автор обсуждает ее исследования по стигме веса во время беременности.

В другом примере я также обнаружил, что дискриминация по весу во время беременности была связана с набирает больше веса на протяжении всей беременности, Это также предсказывало больше симптомов послеродовой депрессии и сохранения веса ребенка в первый год после рождения ребенка.

Все эти выводы учитывали фактический вес женщины. Мало того, что тяжелые мамы склонны к депрессии или едят нездоровым способом. Эти отношения возникли независимо от веса женщины, прежде чем забеременеть. Так что, является ли вес хорошим показателем здоровья - а я утверждаю, что это не так - заставлять беременную или послеродовую женщину чувствовать себя плохо из-за своего веса может быть очень вредно для ее благополучия.

Перенося разговор

Беременность не заставляет кого-то комментировать свой вес (или прикасаться к животу). Итак, когда год подходит к концу, вы можете рассмотреть новый вид новогодней резолюции. Если ваша партнерша, подруга, сестра, соседка или коллега беременна, помните, как вы говорите с ней о ее весе. Или еще лучше, может быть, даже не упомянуть вес.

Если мы хотим здоровых детей, это начинается со здоровых матерей. Мы все должны сыграть в этом роль, поскольку мы можем избежать позора.

Об авторе

Анжела Инколлинго Родригес, доцент кафедры психологии, Вустер политехнический институт

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.

Похожие книги:

Тело ведет счет: мозг, разум и тело в исцелении травмы

Бессель ван дер Колк

Эта книга исследует связи между травмой и физическим и психическим здоровьем, предлагая идеи и стратегии для исцеления и восстановления.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Дыхание: новая наука об утерянном искусстве

Джеймс Нестор

Эта книга исследует науку и практику дыхания, предлагая идеи и методы для улучшения физического и психического здоровья.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Парадокс растений: скрытые опасности «здоровой» пищи, вызывающие болезни и увеличение веса

Стивен Р. Гандри

Эта книга исследует связи между диетой, здоровьем и болезнями, предлагая идеи и стратегии для улучшения общего состояния здоровья и хорошего самочувствия.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Код иммунитета: новая парадигма настоящего здоровья и радикального омоложения

Джоэл Грин

Эта книга предлагает новый взгляд на здоровье и иммунитет, опираясь на принципы эпигенетики и предлагая идеи и стратегии для оптимизации здоровья и старения.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Полное руководство по голоданию: исцелите свое тело с помощью прерывистого, чередующегося и длительного голодания

д-р Джейсон Фанг и Джимми Мур

Эта книга исследует науку и практику голодания, предлагая идеи и стратегии для улучшения общего состояния здоровья и хорошего самочувствия.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа