Утопление третья ведущая причина непреднамеренной смерти от травм во всем мире. С июля 2018 года по июнь 2019 года 276 люди утонули по всей Австралии - на 10% больше, чем в предыдущем году.
Среди них было 19 детей в возрасте до четырех лет, восемь детей в возрасте от пяти до 14 лет и еще 45 молодых людей в возрасте от 15 до 24 лет.
Поскольку температура взлетела этим летом, еще 53 человека утонули на австралийских пляжах, реках и бассейнах, включая шестерых детей. Были также 584 не смертельных утопления требующие госпитализации, и многие незарегистрированные почти трагедии.
Занятия по структурированному плаванию, которые помогают детям познакомиться с водой и уверенно чувствовать ее вокруг, могут стать основой для последующих навыков плавания и безопасности в воде.
Трудно количественно оценить статистическую значимость того, насколько эффективными могут быть уроки плавания. Но некоторые США исследования предполагают Официальные уроки плавания могут снизить риск утопления для детей в возрасте от одного до четырех лет на 88%.
Вот что в идеале должен делать ваш ребенок в воде на разных этапах своего развития.
Дошкольное (шесть месяцев - четыре года)
Родителей следует поощрять играть со своими детьми в безопасной водной среде. Даже самых маленьких детей можно научить плавать навыкам выживания, как плавать на спине. Плескаться и скользить по вода может помочь когнитивному и физическому развитию младенцев и малышей.
Детям хорошо плескаться в воде. От Shutterstock.com
Рано опыт такого рода может также улучшить осведомленность родителей о безопасности детей. Неважно, насколько ребенок знаком с водой, это важно для родителей никогда не переоценивать способности своего ребенка и постоянно контролировать его, не отвлекаясь (например, на мобильные телефоны).
К тому времени, когда детей четыре, им следует в идеале можно безопасно входить и выходить из воды (проверяя глубину и ища препятствия или опасности в воде). Они также должны быть в состоянии плавать, перемещаться по воде и контролировать свое дыхание.
Начальная школа (от 12 до XNUMX лет)
Большинство начальных школ вовлекают детей в программы интенсивного плавания. Это может быть полезным способом улучшить навыки плавания и помочь детям, если у них возникнут проблемы в океане или бассейне.
Но одно австралийское исследование Выяснилось, что в дополнение к школьным программам плавания дети нуждаются в постоянном еженедельном обучении плаванию, чтобы сохранить навыки плавания и безопасности на воде.
К тому времени, когда детям 11-12 лет, они должны плавать непрерывно на протяжении 50 метров. от Shutterstock.com
Из-за денег и времени большинство детей вовлекаются в формальные уроки плавания значительно снижается в более поздние начальные годы. Это означает, что многие дети прекращают уроки плавания, прежде чем они приобретут базовые навыки, необходимые для их безопасности.
Чтобы помочь родителям покрыть расходы на спортивную деятельность, правительства некоторых штатов системы ваучерного стиля для занятий плаванием. Например, родители детей школьного возраста штата Новый Южный Уэльс могут потребовать до двух ваучеров на сумму 100 долларов США, если они посещают уроки плавания через зарегистрированных поставщиков.
Дети 11-12 лет должны быть в состоянии:
-
плавать на дистанции 50 метров вольным стилем или на спине
-
череп (используйте свои руки, чтобы передвигаться в воде) плавать или идти по воде в течение двух минут
-
бросить спасательную флотационную помощь партнеру в пяти метрах
-
плавать полностью одетым, в купальных костюмах или обычной одежде (для имитации случайного падения в воду).
Средняя школа (от 11 до 18 лет)
Учащиеся старших классов (и старше) нуждаются в широких программах по безопасности воды, соответствующих их школьной программе. Программы должны учитывать навыки, а также знания, поведение и отношение этой группы студентов, чтобы способствовать более безопасному поведению в водной среде.
Изменение терминологии с «научиться плавать» или «уроки плавания» на «спасение жизни и выживание» - и продвижение их в качестве навыков на протяжении всей жизни - может поощрить больше подростков и молодых людей на уроки плавания.
Группы риска
Вода, естественно, не считается рекреационным ресурсом для многих сообщества мигрантов и их опыт плавания и воздействие формальной безопасности воды часто ограничено.
Это подвергает группы мигрантов особому риску утопления.
Плавание может быть веселым для всей семьи. От Shutterstock.com
In одно исследование91.3% участников, родившихся в Австралии, либо брали своих детей на уроки плавания, либо ранее делали это. Напротив, только 76.7% детей, родители которых родились за пределами Австралии, были или ранее брали уроки плавания.
Девочки из разных культур и дети, живущие в более низких социально-экономических районах менее вероятно пойти в бассейн или на пляж, или получить уроки плавания. Высокие расходы на уроки и географическое расстояние от бассейнов и ограниченные требования к одежде из-за культурных или религиозных убеждений являются дополнительными осложнениями.
Нам нужна четкая политика и коллективные действия, чтобы побудить эти группы брать уроки плавания и безопасности на воде.
Плавать это весело
Заставить детей брать уроки плавания также может сделать их не люблю плаватьсвязывая это с чем-то, что они должны делать. Плавание следует рассматривать как удовольствие.
Спонтанные игровые сессии с мамами и папами в веселой, но неформальной обстановке польза для всей семьив том числе развитие воображения, развитие социальных навыков, работа с эмоциями и содействие физическому развитию и навыкам.
И если ваш старший ребенок достаточно компетентен в бассейне и ему становится скучно на уроках плавания, подумайте создавая больше вариантов воды поддерживать их интерес и развивать знания о воде. Каякинг, катание на каноэ, серфинг, подводное плавание и яхтинг - возможные варианты и отличные развлечения для всей семьи.
Регулярное знакомство ваших детей с безопасными и контролируемыми водными видами спорта поможет им быть в безопасности в бассейнах, пляжах и водных путях.
Об авторе
Мишель О'Ши, старший преподаватель спортивного менеджмента, Западный Сиднейский университет; Хейзел Максвелл, старший преподаватель - Здоровье, Университет Тасманиии Меган Стронах, постдокторант, Технологический университет Сиднея
Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.
Похожие книги:
Вот 5 научно-популярных книг о воспитании детей, которые в настоящее время являются бестселлерами на Amazon.com:Ребенок с полным мозгом: 12 революционных стратегий воспитания развивающегося ума вашего ребенка
Дэниел Дж. Сигел и Тина Пейн Брайсон
В этой книге представлены практические стратегии для родителей, которые помогут их детям развить эмоциональный интеллект, саморегуляцию и устойчивость, используя идеи неврологии.
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа
Дисциплина без драмы: способ всего мозга успокоить хаос и воспитать развивающийся ум вашего ребенка
Дэниел Дж. Сигел и Тина Пейн Брайсон
Авторы книги «Ребенок с целым мозгом» предлагают родителям руководство по воспитанию своих детей таким образом, чтобы способствовать эмоциональной регуляции, решению проблем и сочувствию.
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа
Как говорить, чтобы дети слушали и слушали, чтобы дети говорили
Адель Фабер и Элейн Мазлиш
Эта классическая книга предлагает практические методы общения для родителей, чтобы установить связь со своими детьми и способствовать сотрудничеству и уважению.
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа
Малыш Монтессори: руководство для родителей по воспитанию любознательного и ответственного человека
Симона Дэвис
Это руководство предлагает идеи и стратегии для родителей, чтобы применять принципы Монтессори дома и развивать естественное любопытство, независимость и любовь к учебе своего малыша.
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа
Мирные родители, счастливые дети: как перестать кричать и начать общаться
доктор Лаура Маркхэм
Эта книга предлагает родителям практическое руководство по изменению своего мышления и стиля общения, чтобы способствовать развитию связи, сочувствия и сотрудничества со своими детьми.
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа
