Почему свобода ребенка путешествовать и играть без присмотра взрослых

Почему свобода ребенка путешествовать и играть без присмотра взрослых Навигация по району самостоятельно может иметь важное значение для здоровья и благополучия детей. (Шаттерстки)

Недавно выпущенный Карта участия 2020 года ACTACTION показали, что канадские дети получили D + за «ежедневную физическую активность», F за «активную игру» и D- за «активную транспортировку». Только 39 процентов канадских детей и молодежи достигают рекомендуемых уровней физической активности.

Снижение физической активности детей не является новой тенденцией. Однако с Covid-19Есть дальнейшее снижение физической активности в результате протоколов общественного здравоохранения, направленных на сдерживание распространения вируса.

COVID-19 привел к серьезным нарушениям повседневной жизни, включая закрытие школ, детских площадок и парков, что также ограничило возможности детей играть, быть активными и находиться на природе.

Детская мобильность

Мы учимся независимая мобильность детей - свобода детей путешествовать и играть по соседству без присмотра взрослых, Во время пандемии независимая мобильность детей может быть более важной, чем когда-либо прежде.

Независимая мобильность предоставляет детям множество возможностей для знакомства с окружающей средой. Дети со свободой путешествовать самостоятельно больше физически активный, Тем не менее, независимая мобильность также предоставляет множество преимущества для психического здоровья и развития включая улучшенную оценку риска, более высокую уверенность в себе и лучшие навыки поиска пути.

Возможность путешествовать в одиночку или с друзьями позволяет детям развить лучшие навыки принятия решений. Они приобретают способность безопасно ориентироваться в окружающей среде и соответствующим образом реагируют на непредвиденные ситуации, такие как потеря. Родители, которые предоставляют своим детям независимую мобильность, придают им уверенность в том, что они сами могут ориентироваться в мире

В условиях нынешней пандемии независимая мобильность может помочь детям получить доступ к внешнему миру. Поскольку многие родители работают дома, время детей на свежем воздухе может быть неразрывно связано с тем, что у родителей есть время заняться физической активностью на открытом воздухе после работы или между встречами.


Получите последние новости от InnerSelf


Почему свобода ребенка путешествовать и играть без присмотра взрослых В условиях пандемии время детей на открытом воздухе может быть неразрывно связано с тем, когда у родителей есть время заняться физической активностью на открытом воздухе после работы. (Шаттерстки)

Разное количество пространства, мобильности

Не все дети имеют доступ к заднему двору дома и могут быть ограничены в своих возможностях быть активными. Независимо мобильные дети имеют больше шансов быть активными, гуляя или катаясь на велосипеде (или катаясь на роликах, катаясь на скейтборде или скутере) по разным местам рядом с домом, таким как местный парк, школьный двор или вверх и вниз по соседству.

Наше исследование подчеркивает, что не все дети имеют одинаковую подвижность, Например, в ходе опроса около 1,700 родителей в Ванкувере, Оттава и Труа-Ривьер, штат Квебек, мы обнаружили, что владение автомобилем негативно влияет на самостоятельную мобильность детей. Так же как и язык, на котором говорят дома, кроме английского или французского. Язык, на котором говорят дома, может отражать социальные и культурные нормы, которые могут влиять на самостоятельную мобильность, влияя на принятие родительских решений.

Другое исследование отметило, что независимая мобильность иногда выше в социально-экономических районах из-за различий в социальных нормах и стилях воспитания, Как независимая мобильность может быть поддержана для детей с ограниченными возможностями, менее определенно без адекватной инфраструктуры.

Снижение риска COVID-19 на открытом воздухе

Наше понимание COVID-19 быстро меняется, а неопределенность в отношении риска для наших детей вызывает стресс. Британская Колумбия вступила Фазы 2 его план перезапуска и одним из результатов является открытие парков, пляжей и игровых площадок.

Канадское педиатрическое общество отмечает в сообщении от 29 апреля, что «Основным фактором риска заражения COVID-19 в детском возрасте является воздействие на домохозяйства., Или заключая договор в общих квартирах. Это менее рискованно находиться на улице, чем в помещении если физическое дистанцирование сохраняется.

Чтобы поддержать физическое дистанцирование, города по всему миру перераспределение дорожного пространства для ходьба и езда на велосипеде, открывая зеленые насаждения и инициируя зоны без автомобилей.

В ванкуверегородской совет недавно проголосовал за перераспределение как минимум 11 процентов городских дорог вориентированное на людей общественное пространство".

В некоторых местах местная среда, возможно, справляется лучше, чем другие, снимая проблемы безопасности родителей, когда их дети выходят на улицу и играют.

Создание детской самостоятельной мобильности

Вот семь шагов, которые вы можете предпринять, чтобы помочь своему ребенку и всем детям развить самостоятельную мобильность.

Узнайте больше о наших исследованиях через наш документальный фильм, Запуск бесплатно. Рассмотренный глазами трех семей, он исследует концепцию самостоятельной мобильности детей, преимущества самостоятельной мобильности для физического и психического здоровья. Это заставляет зрителей искать решения для снижения уровня независимой мобильности.

«Бег бесплатно: детская независимая мобильность».

Узнайте ограничения COVID-19 в вашем регионе. Поговорите с вашим ребенком о том, как безопасно находиться на улице, при этом соблюдая правила физического дистанцирования и гигиены, такие как: отсутствие физического контакта с другими людьми; осталось два метра отдельно; носить маску при входе в магазины; регулярно мойте руки.

Взаимодействуйте с вашими детьми и вашим сообществом, чтобы обсудить и устранить препятствия для мобильности детей. Как ваши дети и все дети в вашем сообществе испытывают мобильность? Узнайте и поддержите пропаганду и планирование для более инклюзивных сообществ, которые справедливо поддерживают свободу передвижения и игры всех детей.

Начните рано. Чем больше времени ваш ребенок проводит с вами по соседству, тем больше он будет знаком с улицами, соседями и окружающей средой. С вами ваш ребенок сможет научиться безопасно переходить улицу, кататься на велосипеде и преодолевать непредвиденные ситуации. Когда вы в отъезде, поговорите со своим ребенком о том, что он будет делать, если он потеряется, и как попросить о помощи или найти свой путь.

Знай своего ребенка. Каждый ребенок отличается по зрелости, уверенности и месту проживания. Нет определенного возраста, когда ребенок должен быть независимо мобильным. Родители и дети должны участвовать в беседах, чтобы определить, когда ребенок готов исследовать окрестности без сопровождения родителей, и помочь своему ребенку развить навыки, позволяющие сделать это безопасно.

Создайте знакомство с вашим соседом. Полезно знать своих соседей, где находятся такие места, как зеленые насаждения, игровые площадки или магазины, и к кому ваш ребенок может обратиться за помощью, если он в этом нуждается. Существует ли угловой магазин, где готовый ребенок может гордиться соблюдением надлежащих мер гигиены, ношения масок и физического дистанцирования - и совершить короткое путешествие, чтобы подобрать предмет?

Пробные пробеги. Как только вы и ваш ребенок подтвердили свою готовность, пришло время пробных заездов! Начните с детских шагов. Прогуляйтесь или покатайтесь на велосипеде вместе с ребенком - это поможет всем познакомиться с окрестностями и достопримечательностями. Попрактикуйтесь в том, чтобы добраться до различных мест, где ваш ребенок идет впереди и пересекает дорогу там, где это безопаснее всего. Познакомившись с окрестностями, ваш ребенок может попрактиковаться в посещении различных мест в одиночку или с братьями и сестрами, с домашней собакой, с мобильным телефоном (или с рацией) или с физически далеким другом.

Когда дети на улице, «они больше двигаются, меньше сидят и играют дольше », взаимодействовать с окружающей средой и применять свое творчество. Все это полезно для их физического состояния, психического здоровья и социального развития. Поддержка детей в их подвижности может быть важным решением в защите здоровья и благополучия детей.Беседа

Об авторе

Негин Риази, кандидат медицинских наук, Университет Британской Колумбии и Гай Фолкнер, заведующий кафедрой прикладного здравоохранения и профессор Школы кинезиологии педагогического факультета, Университет Британской Колумбии

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Как мозг сложнее, чем предполагает анатомия
Как мозг сложнее, чем предполагает анатомия
by Сальваторе Доменик Моргера

ОТ РЕДАКТОРОВ

День расплаты настал для Республиканской партии
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Республиканская партия больше не является проамериканской политической партией. Это нелегитимная псевдополитическая партия, полная радикалов и реакционеров, чья заявленная цель - сорвать, дестабилизировать и ...
Почему Дональд Трамп может быть самым большим неудачником в истории
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Обновлено 2 июля 20020 г. - Вся эта пандемия коронавируса стоит целое состояние, может быть, 2, 3 или 4 состояния, неизвестного размера. Ах да, и сотни тысяч, а может и миллионов людей умрут ...
Голубые глаза против коричневых глаз: как учат расизму
by Мари Т. Рассел, Внутренний
В этом эпизоде ​​Oprah Show 1992 года отмеченная наградами активистка и пропагандист антирасизма Джейн Эллиотт преподала аудитории сложный урок о расизме, демонстрируя, насколько легко выучить предрассудки.
Изменения придут ...
by Мари Т. Рассел, Внутренний
(30 мая 2020 г.) Когда я смотрю новости о событиях в Филадельфии и других городах страны, мое сердце болит от того, что происходит. Я знаю, что это часть больших перемен, которые происходят ...
Песня может поднять сердце и душу
by Мари Т. Рассел, Внутренний
У меня есть несколько способов, с помощью которых я могу избавиться от темноты, когда обнаружу, что она закралась. Один из них - садоводство или времяпровождение на природе. Другое молчание. Еще один способ чтения. И тот, который ...