Глубокое беспокойство по поводу изменения климата и утраты биоразнообразия может повлиять на психическое здоровье детей. Кира Хофманн / Picture Alliance через Getty Images

Как экологический психолог, который работает над улучшением доступа молодежи к природе, я недавно завершил обзор, который две группы исследований вместе: один о соединении детей и подростков с природой, а второй о поддержке здорового образа жизни, когда они осознают, что являются частью планеты, находящейся в опасности.

Мой обзор показывает, что дети и подростки выгода от жизни на природе и наличие в жизни взрослых, которые поощряют свободные игры и открытия на свежем воздухе. Когда они чувствуют связь с природой, они с большей вероятностью сообщат о хорошем здоровье и чувстве благополучия, с большей вероятностью получат высокие баллы за творческое мышление и более склонны к сотрудничеству и помощи. Они также с большей вероятностью скажут, что принимают меры по сохранению природы, например, кормят птиц, экономят энергию и рециркулируют.

С другой стороны, отсутствие доступа к природе имеет отрицательные последствия. Например, ограничения COVID-19 на поездки и общественные собрания привели к больше людей посещают парки чтобы избежать стресса и свободно двигаться. Но у некоторых семей поблизости нет безопасных и привлекательных парков, или их местные парки используются настолько интенсивно, что трудно поддерживать безопасные расстояния. В этих условиях городские семьи застряли в закрытых помещениях. рост стресса и ухудшение поведения у своих детей.

Обзор моей исследовательской литературы также показывает, что чувство связи с природой может вызвать тяжелые эмоции а также счастье и благополучие. Когда молодых людей спрашивают об их надеждах и опасениях на будущее, многие описывают экологический кризис. Например, когда один из студентов-докторантов, которым я руководил, спросил 50 детей в возрасте от 10 до 11 лет в Денвере, каким будет их будущее, почти три четверти. общие антиутопические взгляды:

«Все вымрет, будет меньше деревьев и меньше растений, и будет меньше природы. Просто это больше не будет такой великой Землей ».

«Мне грустно, потому что животные умрут».

«Мне грустно, потому что, когда я умру, у меня, вероятно, к тому времени будет внук или правнук, и, возможно, им, их сыну или племяннику придется пережить конец света».

Дети, которые беспокоятся об окружающей среде, скорее всего, сообщат, что они делают все возможное, чтобы защитить природу, но они почти всегда сообщать об отдельных действиях например, кататься на велосипеде в школу или экономить энергию дома. Осознание того, что изменение климата и потеря биоразнообразия - это более серьезные проблемы, чем они могут решить сами, может повлиять на их психическое здоровье.

К счастью, исследование также показывает некоторые ключевые способы, которыми взрослые могут помочь детям и подросткам справиться с этими чувствами и сохранить надежду, что они - в союзе с другими - смогут конструктивно решать экологические проблемы.

1. Создавайте безопасные возможности для обмена эмоциями.

Когда семья, друзья и учителя сочувственно слушают и предлагают поддержку, молодые люди с большей вероятностью будут надеяться, что действия людей может иметь положительное значение. Возможности предвидеть многообещающее будущее, планировать пути, чтобы добраться туда и иметь практический опыт работы для достижения этой цели вселить надежду.

2. Поощряйте времяпрепровождение на природе.

Свободное время на природе и возможности развить комфорт и уверенность в природе сами по себе являются положительным опытом; и по повышение благополучияПроведение времени на природе может способствовать устойчивости молодых людей.

3. Создавайте общение с теми, кто заботится о природе.

Знакомство с людьми, которые любят природу и заботятся о ней подтверждает собственные чувства молодых людей связи и показывает им, что не только они работают для улучшения мира. Изучение индивидуальных действий, которые в сумме вносят изменения, или объединение коллективных усилий для улучшения окружающей среды, одновременно демонстрируют чувство связи с природой и приверженность ее заботе.

4. Вдохновляйте их идеи

Важно относиться к молодым людям как к партнерам в решении экологических проблем в своих семьях, школах, общинах и городах. Мальчик, входивший в группу детей, которые разработали предложения по борьбе с изменением климата для своего города в Горном Западе, суммировал преимущества. После того, как они представили свои идеи городскому совету и получили одобрение на запуск кампании по посадке деревьев, он отметил, «В этом что-то есть… собираться вместе, создавать проекты, узнавать друг друга, работать вместе».

Исследования очевидны: детям и молодым людям нужно свободное время, чтобы общаться с природой, но также важно поддерживать их, когда они борются с последствиями ощущения себя частью мира природы, который в настоящее время находится в опасности.

Об авторе

Луиза Чавла, почетный профессор экологического дизайна, Университет Колорадо Боулдер

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.

книги_ родительские