Как моя дочь запоем прочитал книг о Гарри Поттере, мне пришло в голову, что невинность имеет много общего с двумя простыми словами: страх и удивление. Детям кажется, в состоянии найти это чудо в самых простых вещах - необычно ошибку на тротуар, лужи, которые особенно глубоко, небольшой самолет бумаге.
Поскольку мы стареем, как-то наши возможности для благоговения и удивления уменьшается, как и наша кожа теряет свою эластичность. Годы, улыбаясь (или хмурясь) создания линий в лицо, что в какой-то момент бросить вызов стирания или даже косметических инъекций. Таким же образом, можно создавать линии морщин в душе, что уменьшает нашу способность охватывать моменты удивительно, что живая жизнь так чудесно.
Возвращение опыта чудес
Так как же нам вернуть опытом удивительного? Мы начинаем помнить те моменты, когда мы имели такой опыт, когда чудо жизни коснулась нас, а не в наше сознание, линейное мышление, но и в более глубокие места. Для многих из нас, природа является одним из лучших источников возрождению этого чувство удивления - все же у нас так мало в нашей жизни, оказавшийся, как мы по привычке и необходимости в офисах и школах. Для меня эти мистические моменты в контакте с природой вещи я помню больше всего быть живым.
Ранее в этом году мы переехали в новый дом. Наш старый дом был как дерево, дом, расположенный в кедровом лесу, с видом на море и горы с точки зрения птиц. В нашем новом доме мы гораздо ближе к воде. Мы были там в течение нескольких недель, и это было летом, ночи были очень теплыми, поэтому мы спали с открытыми окнами. Однажды ночью я проснулась и не могла заснуть. Был звук за окном, что не был знаком со мной, звук, похожий на людей, идущих по гравию. Есть железной дороги за нашим домом, поэтому мой взгляд интересно, кто может ходить по следам на 3 AM и в течение некоторого времени я лежал и слушал, пока я не мог не смотреть.
Подойдя к окну, я сел и смотрел в ночь, но на дорожках никого не было. И все же звук продолжался. Это заняло у меня какое-то время, но я понял, что то, что я слышал, это звук маленьких волн, падающих на береговую линию 50 в ярдах от нашего дома. С шумом плескавшихся волн я увидел, что это была совершенно чистая ночь, сотни звезд танцевали в свежем воздухе, а горы по другую сторону звука стали более контрастными.
В течение часа я просто сидел на полу, смотрел в окно и слушал волны. Время от времени мне приходило в голову, что я устал утром, но я не хотел, чтобы этот момент закончился. Наконец, я вернулся в кровать и выспался довольный. Следующей ночью я снова попытался испытать чувство страха, но не слышал волн и пошел спать. И когда я лежал спокойно, с закрытыми глазами, этот момент страха и удивления вернулся. Это не оставило меня. Я могу вернуть невинность момента, когда захочу.
Так как очень многие мои времена удивления и те и другие говорили мне были связаны с природой, кажется, что проводят больше времени в мире природы, хотя бы кратко, может глубоко оживить наши дни.
Но может благоговения и удивления перенесет нас через жесткие реалии жизни? Будут ли эти моменты нести меня вперед, когда смерть и страдания окружающих меня? Есть моменты удивительно мало?
Преодолевая Hard Stuff
Большая часть жизни Джона была проведена на открытом воздухе, в походах по пустыне и авантюрной жизни. Теперь в своих 50 он шесть недель лежал на больничной койке, умирая от рака мозга. Друзья и семья были в смертельном часе 24, по очереди у его кровати, чтобы, когда придет время - и это скоро придет, - кто-то, кого он любит, был там.
Его друг Брайан не хотел, чтобы он лежал там, уставившись на стерильные стены своей больничной палаты; он знал, что, должно быть, его душа увядала, чтобы перестать иметь «моменты». И вот однажды он спросил Джона, хочет ли он выйти на улицу. Лицо Джона осветилось. Конечно, он хотел бы выйти на улицу.
Это заняло некоторое время, но Брайан убедил медсестер использовать маленький кран, чтобы поднять его с кровати и посадить в инвалидную коляску. Застегнув Джона в спальном мешке, они отправились в такси, оборудованном для инвалидов, направиться в горы к северу от города. Когда они прибыли в горы, начался дождь. Это был не слабый дождь, а тотальная промывочная канавка, такой ливень, которым знаменит Ванкувер.
Стоя на стороне такси, мой друг Брайан провел зонтик над инвалидной коляске, глядя на своего друга, чей разум по-прежнему присутствует, но чье тело было быстро покидает его. Брайан спросил: "Джон, это не очень хороший день Вы уверены, что хотите это сделать.?"
После минутного молчания, Джон ответил: "Брайан, это было бы очень хороший день, очень хороший день, в самом деле, если бы вы просто положить, что зонтик вниз на несколько мгновений, и пусть, что дождь падает на мое лицо".
Брайан неохотно сложил зонтик, и его друг поднял лицо к небу, и тактильное ощущение свежести на свежем воздухе снова (и буквально) накрыло его. Его лицо расплылось в широкой улыбке. Это был действительно хороший день.
У страха и чуда есть способ пробиться
Вы помните, когда дождь не был чем-то, от чего можно было оградить себя? Когда я был маленьким ребенком, я помню, как однажды пришел домой из начальной школы под проливным дождем. По сей день я могу вспомнить ощущение, что меня обливает теплый дождь, плещущийся в каждой луже до тех пор, пока я не промокла, и каждый шаг домой улыбалась, когда удары грома зажигали наш путь. Задолго до того, как пришло весть о том, что нужно «умерить простуду» или «быть практичным», дождь должен был что-то почувствовать и испытать.
В какой-то момент дождь стал чем-то другим: отмена пикника, конец бейсбольного матча, неприятность. Дождь - то самое, что приносит жизнь на планету - перестал быть опытом удивления и стал чем-то, что нужно было просто вынести.
Даже перед лицом самой суровой истины благоговение и изумление могут пробиться. На самом деле, иногда требуется рак, болезнь, пробуждение, чтобы напомнить нам о том, что мы знали в детстве: этот дождь может быть сладким и нежным, что жизнь ждет нас в те моменты, когда мы выбираем будь, как писал ее Каммингс, снова «рад и молод».
Быть пробужденным и присутствующим, чтобы страх и чудо могли прорваться сквозь
В своей книге Живой Будда, живой Христос, Тик Нат Хан пишет:
"Если я буду когда-либо в самолет и пилот объявляет, что наш самолет вот-вот аварии, я буду практиковать помня дыхание и укрыться на острове себя. Я знаю, что это лучшее, что я могу сделать".
Я летаю много и думал о том, что тот же вопрос: что я буду делать? Дыхание и осознанность очень важны, потому что только когда мы бодрствуем и настоящего может благоговения и удивления прорваться и напоминают нам о том, что наши сердца уже знаете.
Тем не менее, если я когда-нибудь в тот момент, или что-то вроде этого, когда я знаю, что мои секунд очень мало, и заканчиваются быстро, мне кажется, я бы попытаться вспомнить те моменты страха и удивления - ветер, который будет дуть всегда, поток, который мчался по моей руке, ночью волны и звезды объединились в симфонию за моим окном, на следующий день Стив и я были окружены славой заходящего солнца, ощущение капли дождя ударился лицом в Пуэрто-Рико тропический лес. Я надеюсь, что, вспоминая те моменты, моя невинная вера будет говорить со мной о вещах мой разум не может знать.
Культивирование страхе и изумлении
Как мы можем развивать опыт благоговения и удивления в нашей жизни? Она начинается, держа открытыми глазами, будучи готовы, чтобы остановить в середине "важные" вещи, чтобы дышать в "мелочах". Так что, возможно благоговения и удивления не вещи, чтобы созерцать, но поза взять, выбор, чтобы увидеть тайну, которая является живым во Вселенной.
Однажды, когда моя дочь Сидни был очень молод, но она перебила меня, как я работал на клиентских отчетов в моем домашнем офисе. Она пришла, чтобы сказать мне "нет красивых и удивительных ошибку в непосредственной близости от дороги. Она красные и черные и пятнистые. Вы должны прийти посмотреть эту ошибку".
Занят написанием моего доклада, я сказал ей, что ошибка придется подождать. "Возможно, это будет там, когда я сделал", добавил я. Сидней нахмурился, но был бесстрашный.
«Нет, папочка, - сказала она, - жуки не ждут нас».
Разбудившись ее родной мудростью, я присоединился к ней, и мы пошли по длинной дороге, чтобы посмотреть на ярко окрашенную гусеницу. Конечно же, ошибка была удивительной - черный, красный, повсюду. В течение нескольких минут она и я разделяли абсолютное наслаждение тем, что Бог, эволюция или нечто большее, чем мы, создали такое прекрасное создание. Спустя годы я не могу вспомнить ни слова из отчета, ни даже того отчета, над которым я работал, но если я закрою глаза, я все равно смогу увидеть эту прекрасную ошибку!
Не надо жить на берегу моря или в горах, есть прекрасная работа или идеальный супруг, чтобы найти этот страх и удивление. Мы просто должны держать наши глаза и чувства открыто.
И да, невинность и радость почти всегда ждут только вне этого окна.
Печатается с разрешения издателя,
Berrett-Koehler Publishers, Inc.
© 2004. www.bkconnection.com
Статья Источник:
Второй Невинность: Вновь радость и удивление: Руководство по обновлению в работе, отношениях и повседневной жизни
Джон Б. Иззо.
В духе Роберта Фулгхума и Гаррисона Кейлора Иззо показывает, что, хотя любовь может разочаровать, работа может не удовлетворять, и страдания будут происходить, мы все еще можем трансформироваться, применяя преднамеренную сосредоточенность на поиске чуда в мире и сосредоточившись на том, что на самом деле имеет значение.
Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу. Также доступно как издание Kindle
Об авторе
Доктор Иззо работал на факультетах двух крупных университетов. Его мнения, исследования и опыт широко публиковались и освещались в СМИ, включая Fast Company, CNN, Wisdom Network, Canada-AM, ABC World News, The Wall Street Journal, The New York Times, Globe and Mail и National Почта. Среди его клиентов Kaiser Permanente, Mayo Clinic, Fairmont Hotels, Astra Zeneca, Coca-Cola, Hewlett-Packard, IBM, Toys R Us, Verizon, Duke Energy и Министерство национальной обороны. Посетите его сайт по адресу http://www.drjohnizzo.com/
