Сексуальное освобождение едва ли влилось в наше понимание сексуальности во время беременности. Большинство из нас неясно даже об основах: действительно ли хорошо быть сексуально активным? Насколько активен? Как долго? Как насчет оргазмов? Нормально ли чувствовать себя сексуальным в некоторых случаях и отключать на других?

Недоверие предостаточно, и перинатальные специалисты часто слишком заняты, чтобы обсуждать такие личные дела на большой глубине (особенно, если мы не подходим к ним напрямую с нашими вопросами). В результате легко слепо принять вековые предположения о том, какие позиции безопасны, а что делать и чего не следует делать. Дискуссии о сексуальных чувствах, потребностях и предпочтениях, которые могут быть трудными в любое время, могут внезапно прекратиться во время беременности. Даже страсть может стать табу.

Сексуальность во время беременности

Хотя сексуальные процедуры изменяются во время беременности, нет никаких оснований вообще их свертывать. Действительно, занятия любовью могут обеспечить большее удовольствие и удовлетворение в предродовые месяцы, чем раньше. Однако достижение новых высот потребует терпения, ясного общения и готовности экспериментировать с различными способами улучшения удовольствия друг друга.

Пожары любви капризно карились в течение тридцати восьми недель беременности. Как правило, каждый триместр приносит свои изменения.

Процедуры первого триместра и лавочки

Приспосабливаясь к беременности, ваш партнер может иметь утреннюю тошноту (не обязательно ограничиваясь утренними часами), повышенную нежность в груди, перепады настроения, усталость и раздражительность. Застенчивая о ее внешности и озабоченности изменениями ее тела, она может потерять связь со своей чувственностью, и ее интерес к общению может ослабевать.

В течение первых трех месяцев беременности вы можете потерять привычную близость своих отношений и опасаться потерять привязанность своего партнера. Если ваши обычные любовные рутины переместились, и ваши сексуальные авансы иногда отмахиваются, вы также можете почувствовать себя недооцененными или отвергнутыми и начать отступать. Старайтесь не слишком остро реагировать. Помните, что это нарушение было вызвано факторами, не зависящими от вас, и это временно. Ваш партнер скоро восстановит свою энергию, ее стремление быть рядом с вами и ее желание заниматься любовью.

Другим явлением, связанным с первым триместром, является «пятнистость» или небольшое вагинальное кровотечение, которое может вызывать опасения относительно возможного выкидыша. Среди супружеских пар, у которых есть выкидыш, некоторые чувствуют себя виноватыми, полагая, что половое сношение вызвало это. Однако сексуальная активность не увеличивает риск выкидыша. Ваш поставщик дородовой помощи должен уметь успокоить вас, что секс не прекращает беременность.

Второй триместр и сексуальное желание

Ваш партнер может обратиться во второй триместр с повышенным сексуальным желанием. По мере того, как физиологические дискомфорты в первые три месяца начинают ослабевать, она начнет ослабевать в своем «новом» теле и оседает на беременность. Теперь она может расценивать ее новую форму и пинать ребенка как подтверждение ее женственности. Повышенные уровни прогестерона и эстрогена распространяются через ее кровоток, увеличивая как ее энергию, так и ее энтузиазм в отношении близости.

По иронии судьбы, вы можете приблизиться к средним месяцам беременности с уменьшением желания секса. Ваш уменьшенный секс-драйв может быть вызван опасениями о комфорте вашего партнера или из-за озабоченности появлением обязанностей отцовства. Или вы, возможно, неохотно начинаете заниматься сексом из страха быть отбитым.

На более тонком уровне ваш уменьшенный секс-драйв может быть связан с изменениями, происходящими в теле вашего партнера. Вы можете подумать: «Недостаточно места для меня и меня», или, может быть, «слишком много места». Движение ребенка во время занятий любовью также может быть тревожным. Вы можете чувствовать себя вторгающимся, как если бы кто-то смотрел, или что вы вторгаетесь в ребенка. Правда в том, что дети двигаются рефлексивно в ответ на звук или движение. Они не вмешиваются в нашу любовь и не испытывают огорчения.

Дополнительным фактором, который может способствовать этому второму триместру, стал секс-драйв, это история выкидыша, преждевременных родов, предлежания плаценты или других осложнений беременности. Если у вашего партнера были такие трудности раньше, она (и вы) может беспокоиться о том, что проникновение может повредить ребенка или повлиять на беременность. В большинстве случаев подобные проблемы, хотя и понятны, не обоснованы.

Однако есть исключения. Если у вашего партнера был выкидыш из-за некомпетентной шейки матки, общение должно быть прекращено, чтобы не ослабить шейку матки. В случае предлежания плаценты или других осложнений, секс без проникновения может быть лучшим способом сохранить жизнь любовью.

Энергичное общение во втором триместре может иногда вызывать небольшое количество кровотечений из недавно размягченных и насыщенных кровеносных сосудов в шейке матки. В большинстве случаев исцеление происходит быстро. В целях профилактики попробуйте сексуальные позиции, которые препятствуют глубокому проникновению. Пятнистость после полового акта может также возникать из-за цервицита или воспаления шейки матки - состояния, которое можно лечить с медицинской точки зрения. Поставщикам дородовой помощи обычно поощряют пары без истории выкидыша и никаких признаков пятнистости, чтобы расслабиться и наслаждаться любовью.

Кроме того, квази-научные или религиозные притязания могут играть роль во втором триместре, понижающем передачу сексуальности. Возможно, вы слышали, например, что частые сношения и женский оргазм лишают плод кислорода, или что общение с беременной женщиной является антисанитарным и противоестественным. Ни одно утверждение не верно.

Третий триместр и сексуальная активность

В течение последних трех месяцев беременности многие женщины становятся менее сексуально активными. Некоторые ограничивают их занятия любовью, потому что они думают, что они должны, или что их партнеры не заинтересованы. Некоторые воздерживаются от страха, что плод заразится, или что оргазм начнет преждевременные роды. Другие просто чувствуют себя ограниченными физическими дискомфортами и сниженной мобильностью, типичными для подхода к терминам. Тем не менее, ни один из этих факторов не должен стоять на пути заполненного удовольствием триместра и грандиозного эротического финала беременности.

Ваш врач может посоветовать вам и вашему партнеру ограничить половые сношения между неделями двадцать четыре и тридцать два, чтобы предотвратить преждевременные роды. Раннее прекращение полового акта оправдано в случае кровотечения или документированного риска недоношенности, или если мембраны разорваны. В отсутствие этих условий ограничения могут быть необоснованными и препятствовать вашей связи друг с другом.

Каковы шансы передачи инфекции плоду через половой акт? Исследования показывают, что проникновение в позднюю беременность не создает проблемы до того, как мембраны разорвались. Здоровые пары не более склонны к развитию инфекций во время беременности, чем в другое время.

Что касается оргазма, нет необходимости беспокоиться. При неосложненных беременностях оргазм до срока не вызывает труда. Оргазм в сроке, когда цикл беременности завершен, может иногда начинать трудозахватывающие сокращения (которые намного более управляемы, чем те, которые были выбраны касторовым маслом, питоцином или другими общими индукторами труда). Некоторые практикующие на самом деле рекомендуют половой акт или непроникающий оргазм во время поздней беременности.

Lovemaking в срок имеет много доказанных преимуществ и имеет большой путь к подготовке матери к рождению. Сосание ее сосков и стимулирование ее гениталий могут активировать медленные сокращения. Простагландин, компонент спермы, может естественным образом смягчить ее шейку матки, прокладывая путь к более легкой работе. Повышения сердечного ритма у матерей, которые иногда сопровождают оргазм, не оказывают отрицательного влияния на плод. Также не было найдено никакой корреляции между частотой оргазма и недоношенностью.

Точно так же, боли в третьем триместре, боли и отсутствие ловкости не должны заслонять любовью. Позиционные корректировки и изобретательские подходы легко включить в любой сексуальный репертуар.

Устойчивое Lovemaking на всем протяжении беременности

Партнеры, которые любят друг друга сексуально во время беременности, углубляют свои связи и более гармонично вступают в труд и рождение. Чтобы поддерживать любовное занятие, найдите творческие способы приспособиться к изменяющейся форме партнера и смещению центра равновесия.

Удовлетворение потребности в разнообразии в вашей любви может сначала показаться неудобным или тревожным. Попытайтесь увидеть каждую новую встречу в качестве готовой возможности добавить удовольствие, волнение и новое измерение к вашим отношениям. Принимайте вещи медленно. Если вы или ваш партнер не пользуетесь новой позицией или активностью, вернитесь к тому, с которым вам удобно; то, если хотите, попробуйте что-нибудь еще. Экспромт чувственность - один из богатых праздников жизни.

Мудрые любовники знают, что занятие любовью не является синонимом полового акта. Они выражают свою страсть через поцелуи и ласки (оформление), орально-генитальный секс (фелляция и кунилингус), взаимную мастурбацию, совместное купание, сексуально интимные разговоры и обмен эротическими воспоминаниями и сексуальными фантазиями. Они балуют своих партнеров массажем лица, промежностным массажем, растиранием ног, а также массажем бедер, живота, груди и ягодиц с маслами, обогащенными витамином Е, которые поддерживают кожу эластичной. Мудрые любовники и их партнеры по очереди массируют друг друга.

Воспитание без проникновения может иметь особое значение для женщины, которая стала гиперчувствительной или не склонной к общению, возможно, из-за предшествующего домогательства или злоупотребления. Это также может быть нежным подарком женщине, выздоравливающейся от инвазивной акушерской процедуры или самого рождения.

Качественный секс, а не количество

Кроме того, мудрые любовники понимают, что сосредоточение внимания на частоте секса только создаст больше напряженности. Вместо того, чтобы попасть в математику общения, они подчеркивают близость, нежность, уверенность, надежность и доступность. Они знают, что когда дело доходит до общения с любовью, количество гораздо менее важно, чем качество.

Поскольку вы тоже становитесь мудрым любовником и начинаете изменять свою любовью, продолжайте общаться. Расскажите о своей смене сексуальной жизни, все время позволяя вашему партнеру понять, что вы находите ее привлекательной и желательной. В противном случае она может интерпретировать ваше молчание как знак того, что вы не найдете ее привлекательной или что вас не интересует беременность или отцовство. Последствия таких недоразумений могут слишком легко переноситься в месяцы раннего воспитания.

Как мудрый любовник, вы обязательно узнаете, что, вопреки распространенному мнению, сексуальность не должна ослабевать по мере прогрессирования беременности. Правда в том, что многие женщины чувствуют себя более сексуально живыми и женственными сейчас, чем когда-либо прежде. Точно так же мужчины часто находят своих беременных жен привлекательными по-новому.

Сохранение энтузиазма живым

Как вы можете сохранить свой энтузиазм в живых? Проверяя себя с собой время от времени.

Личные, время имеет важное значение для питания незанятых частей себя и для обновления наших отношений. В то время как бег по пустому не дает нам нигде быстро, делать что-то приятное с каждым днем ​​подпитывает нас, поскольку оно дает нам возможность освободить напряжение, выразить себя, установить контакт с другими и выйти за пределы себя, чтобы пересмотреть нашу ситуацию.

Важно, однако, различать время, затрачиваемое на себя, и убегать от болей и разочарований. Бегство - это экономия в физически опасных ситуациях; но в ответ на неудобные чувства или проблемы отношений это только усложняет дело. В течение деликатных месяцев беременности, в частности, ваш эмоциональный отъезд наверняка почувствует себя как отказ от вашего партнера и детей.

Сексуальное стресс и напряжение во время беременности

Хотя нам нравится предполагать беременность и роды как безотлагательные вехи в отношениях, пары часто сообщают о большем стрессе в течение этих месяцев, чем когда-либо прежде, или после. Фактически, внебрачные отношения, злоупотребления и пренебрежение могут значительно увеличиться в течение этого эмоционально уязвимого времени. Так настройтесь на свои отношения, следите за своими неудобными чувствами и часто говорите их. Вместо того, чтобы рассматривать каждый конфликт или несогласие как проблему, рассматривайте его как возможность лучше понять друг друга и сблизиться в рамках подготовки к воспитанию новорожденного.

Печатается с разрешения издателя,
Новая Всемирная библиотека, www.newworldlibrary.com
© 2001. Все права защищены.

Эта статья была взята из книги:

Отцовства с самого начала: Откровенный разговор о беременности, родах и на последующий период
Джек Хейновиц, доктор философии.

Стать отцом - это событие, изменяющее жизнь, и не легкое. Новые чувства, эмоции и реакции, возникающие каждый день, могут быть путаными и подавляющими, вызывая новых пап для решения старых проблем. Отцовство с самого начала направляет людей через этот жизненный путь, помогая им ориентироваться в трудные времена и осмысленно участвовать в воспитании детей. В комплекте с упражнениями, контрольные списки и из первых рук отцы из всех слоев общества эта незаменимая книга содержит семена для новой традиции участия мужчин в эмоциональной, культурной и физической структуре семьи.

Информация / Заказ этой книги.

Об авторе

Джек Хейновиц - отец трех детей (теперь взрослых). Он является ведущим экспертом в области новых проблем родительства и мужчин, обучая и консультируя людей, пар и семьи более чем за 30 лет. Он имеет степень магистра в области преподавания и консультирования начальной школы и кандидат психологических наук. Джек является популярным оратором и предлагает семинары для будущих и новых родителей и медицинских работников. Он является автором серии «Беременные отцы» и содиректором Родители как партнеры Associates в Сан-Диего с женой Эллен Эйхлер, LCSW.