Как вы можете заботиться о себе и делать правильный выбор

Как вы можете заботиться о себе и делать правильный выбор?

Вы живете счастливой жизнью? Вам нравятся ваши дни? Вы делаете то, что любите делать? Вы чувствуете радость и страсть в своей повседневной жизни? Это хорошие вопросы, не так ли?

Мне становилось все более ясным на протяжении многих лет, что важнейшим элементом личного развития и жизни счастливой жизни является понимание того, кто вы на самом деле, и что заставляет вас клевать. Если вы не знаете, кто вы, как вы можете жить счастливой жизнью? И если вы скажете, что ваша жизнь счастлива сейчас, я могу спросить - счастливая жизнь для кого? Как вы можете узнать, кто живет вашей счастливой жизнью, если вы не знаете, кто вы?

Некоторые люди живут счастливыми жизнями для своих мужей. Некоторые для своих жен. Некоторые для своих детей. Другие живут счастливыми жизнями для своих родителей. А как насчет вас? Чья счастливая жизнь вы живете? Это ваше собственное или чужое?

Основные вопросы

Реальный вопрос: как вы можете почитать себя и сделать правильный выбор для себя, если вы даже не знаете, кто вы? Как вы можете это сделать, если не нашли время, чтобы сесть с самим собой и узнать, что подходит вам? И если вы не знаете, что заставляет вас клевать, как вы можете заботиться о вас?

Вы можете только заботиться о себе, если знаете себя. Вы можете сделать только правильный выбор для себя, если знаете себя. Вы можете устанавливать ограничения только в том случае, если знаете сами.

Но чтобы узнать себя, вы должны уметь отвечать на основные вопросы:

* Что вам действительно нравится (не то, что, по вашему мнению, вам должно понравиться или что другие люди думают, что вам «нравится»)


Получите последние новости от InnerSelf


* Что для вас хорошо

* Что не подходит для вас

* Что заставляет вас чувствовать себя хорошо

* Что заставляет вас чувствовать себя некомфортно

* То, что вы считаете неприемлемым

* Где ваши ограничения

Вы можете найти ответы на эти вопросы, зайдя внутрь и смиренно и честно спрашивая себя. Можете ли вы спокойно посидеть с самим собой и узнать? И ответь только для тебя. Опять не для кого-то другого - не для вашей жены, вашего мужа, вашего парня, ваших детей, ваших родителей или ваших друзей.

Как знать, что вы

Я нахожу идею честного познания себя и понимания последствий этой честности поистине увлекательной вещи, чтобы созерцать. И я обнаружил, что это также часто является серьезным вызовом для многих из нас, потому что многие из нас - люди, которые любят и боятся конфликтов.

Этим двум способам поведения очень сложно, чтобы кто-то мог заглянуть внутрь и быть честным с самим собой. Это опасно для того, чтобы действительно знать и понимать то, что мы действительно чувствуем о вещах, потому что, о Боже, что, если мы так и то, что мы хотим, ведут к конфликту? Что, если это неприемлемо для других людей? Что делать, если мы не нравимся людям? Что, если это их расстраивает? Что, если они не одобряют? Что делать, если мы хотим ошибаться? Что если…?

И все это происходит ... Но когда мы изучаем эти проблемы немного медленнее, мы часто находим, что это неясно / путается в таких вещах, как:

* Быть «любителем людей»,

  • Ищу любовь и одобрение других
  • Полагая, что вы любите и добры, делаете то, что другие люди хотят, чтобы вы делали

* Боясь разногласий / конфликтов

  • Полагая, что люди должны «соглашаться, когда они этого не делают» (борьба с реальностью)
  • Поверенный конфликт плохой или опасный
  • Не зная, как быть настойчивым и ясно общаться

* Имея много произвольных «должностей»,

  • Неисследованные коды поведения
  • Предоставление другим людям возможности манипулировать вами с помощью их нерасследованных кодов поведения "

Почитание того, кто вы действительно

Насколько я вижу, задача стать добрым, любящим, уважительным и свободным человеком - это научиться уважать, кто на самом деле находится, управляя своими отношениями с нашими собратьями человеком добрым, уважительным и настойчивым образом. Будь то семья, друзья или коллеги на работе.

И это очень сложно для многих из нас ... найти наш путь с точки зрения всего этого. Это постоянный вызов ...

© 2013, 2016 Барбара Бергер. Все права защищены.

Статья Источник

Ты сейчас счастлив?Ты сейчас счастлив? 10 способ жить счастливой жизнью
Барбара Бергер.

Нажмите для получения дополнительной информации или заказать эту книгу на Amazon.

Об авторе

Барбара Бергер, автор книги: «Вы счастливы сейчас?Барбара Бергер написала книги 15 по расширению прав и возможностей, в том числе международный бестселлер "Путь к власти / Fast Food для души"(Опубликован в 30 языках),"Ты сейчас счастлив? 10 способ жить счастливой жизнью"(более 20-языков) и"Пробуждение Человеческое Существо - Руководство к Сила Разума». Американка, Барбара теперь живет и работает в Копенгагене, Дания. В дополнение к своим книгам она предлагает частные тренировочные сессии для лиц, которые хотят интенсивно работать с ней (в своем офисе в Копенгагене или по Skype и по телефону для людей, которые живут далеко от Копенгагена). Более подробную информацию о Барбаре Бергер см. На ее веб-сайте: www.beamteam.com


enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

Восемь мыслящих ловушек и предубеждений для защиты от
Восемь мыслящих ловушек и предубеждений для защиты от
by Доктор Пол Napper, Psy.D. и доктор Энтони Рао, доктор философии

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Как мозг сложнее, чем предполагает анатомия
Как мозг сложнее, чем предполагает анатомия
by Сальваторе Доменик Моргера

ОТ РЕДАКТОРОВ

Перспективы животных в отношении вируса короны
by Нэнси Уиндхарт
В этом посте я поделюсь несколькими сообщениями и передачами от некоторых учителей, не связанных с человеческой мудростью, о которых мы рассказали о нашей глобальной ситуации, и в частности о тигле…
День расплаты настал для Республиканской партии
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Республиканская партия больше не является проамериканской политической партией. Это нелегитимная псевдополитическая партия, полная радикалов и реакционеров, чья заявленная цель - сорвать, дестабилизировать и ...
Почему Дональд Трамп может быть самым большим неудачником в истории
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Обновлено 2 июля 20020 г. - Вся эта пандемия коронавируса стоит целое состояние, может быть, 2, 3 или 4 состояния, неизвестного размера. Ах да, и сотни тысяч, а может и миллионов людей умрут ...
Голубые глаза против коричневых глаз: как учат расизму
by Мари Т. Рассел, Внутренний
В этом эпизоде ​​Oprah Show 1992 года отмеченная наградами активистка и пропагандист антирасизма Джейн Эллиотт преподала аудитории сложный урок о расизме, демонстрируя, насколько легко выучить предрассудки.
Изменения придут ...
by Мари Т. Рассел, Внутренний
(30 мая 2020 г.) Когда я смотрю новости о событиях в Филадельфии и других городах страны, мое сердце болит от того, что происходит. Я знаю, что это часть больших перемен, которые происходят ...