Изображение на карлостм_10

Идентичность определяет, как мы видим себя, кем мы себя считаем и на что мы способны. Наши самые глубокие убеждения связывают нашу идентичность с самим собой или с нашими душами.

Кто я? это фундаментальный вопрос, ведущий нас к нашей высшей работе, потому что наши духовные я не привязаны к границам мира. Наши духовные личности наметят более смелый курс и будут знать, что мы наделены бесконечным потенциалом.

УЧИТЬСЯ, ЧТОБЫ ДОВЕРЯТЬ СЕБЯ

Вы когда-нибудь чувствовали себя неспособными верить, что ваши рабочие решения были теми, которые вы действительно хотели? У меня конечно есть. Были времена, когда я был слишком стрессом, переутомлен или беспокоился о том, чтобы уйти от плохого босса, чтобы правильно направить мои дальнейшие действия. Отвлечение внимания, истощение или беспокойство отключили меня от моей духовной сущности.

I не доверяй этой версии меня, чтобы привести меня к работе, которую я был призван сделать. Я знал, что человек, о котором я думал в тот момент, не будет принимать решения, о которых я мечтал в своей душе.

Это общая проблема и для моих клиентов. Они приходят ко мне только что после долгого и тяжелого сезона неутомимой (а иногда и неудовлетворительной) работы, готовой к переменам, но они чувствуют, что не являются лучшей версией для себя, чтобы начать принимать решения. Прежде чем мы начнем работать над их резюме или сетевым планом, я советую им, как восстановить связь с самим собой, прежде чем делать какой-либо выбор работы.

Если они могут позволить себе отпуск, путешествия могут расширить их контакт с жизнью и стимулировать их духовную связь. Когда путешествие не вариант, важно не торопиться, чтобы воссоединиться с радостями их жизни. Прекратить разрабатывать стратегию своей карьеры и вместо этого использовать время, чтобы заново открыть для себя вещи, которые заставляют их чувствовать себя обоснованными и живыми.

Обычные жизненно важные занятия - это время, проведенное с семьей, время, посвященное хобби, наслаждению природой или смеху с друзьями за вкусной едой. Цель этого времени - активировать свое высшее существо, чтобы они были готовы поставить свое духовное я в роли директора, оценщика и решателя в выборе работы.

ВОПРОС: ОПРЕДЕЛИТЕ КТО ВЫ

Первый вопрос, который задается в этой главе, - это то, кого мы привлекаем к процессу. Какой версией себя ты хочешь принимать решения? В частности, вопрос, который я предлагаю вам обдумать при прохождении этой главы:

Q: Моя личность закреплена в моих убеждениях?

"Кто я?" или, скорее, кем я должен быть основан на моих убеждениях? Часто, когда мы думаем о том, «кто мы», у нас возникает восприятие, основанное на двух вещах - нашей внешней идентичности и нашем внутреннем эго. И все же жизнь, основанная на наших духовных убеждениях, требует, чтобы мы отождествляли себя с большим количеством.

Итак, что приносит это значит быть духовным существом и жить с нашей идентичностью, закрепленной в этом понимании? Как это духовное существо лучше готовит нас к нашей работе?

Существуют основные факты, которые мы можем использовать, чтобы определить, кто мы есть. Это такие вещи, как:

• Возраст
• Половая идентификация
• Гонки
• Национальность
• Физические нарушения
• религия
• Сексуальная ориентация
• Черты характера
• Социальные и классовые рейтинги
• Изобилие или его отсутствие

Эти факты нейтральны по смыслу, но мы ставим свои собственные предубеждения и оцениваем суждения о том, что они значат для нашей идентичности. Два человека могут придумать совершенно разные интерпретации того, что их личность использует одни и те же факты.

Вот пример того, как наша идентичность может формироваться по-разному с помощью одних и тех же фактов. Представьте себе 49-летнюю незамужнюю гетеросексуальную женщину из Франции, католичку и слепую.

Воспринимаемая личность: человек А

• 49 еще довольно молод. Я молод.
• Франция - прекрасное место, чтобы быть молодым и одиноким. Я там, где мне нужно быть.
• Женщины эмоциональны. Я слишком эмоциональный.
• Слепые люди более креативны. Я креативный.
• Католики добры и сострадательны. Я добрый и сострадательный.

Воспринимаемая личность: человек Б

• 49 прошел мимо вашего расцвета. Я стар сейчас.
• Франция - трудное место для одиночества. Я застрял в неправильном месте.
• Пожилые женщины практичны. Я практичный.
• Слепые люди - лучшие слушатели. Я хороший друг, потому что я хороший слушатель.
• Католики жесткие и строгие. Я слишком застрял в моих путях.

Знания наших фактических категорий недостаточно, мы должны знать, на что ориентируются наши предубеждения. Мы должны знать, с какими чертами и судьбами мы можем бессознательно связывать свою идентичность.

Упражнение:

Выньте свой журнал и рассмотрите следующий вопрос:

Какие истории вы рассказываете себе о своей личности, и как они расширяют или ограничивают вашу рабочую жизнь?

Подумайте о своих собственных характеристиках. Их не нужно ограничивать теми, которые я выбрал ниже. Подумайте обо всем, что имеет к вам отношение. Запишите их все вниз. Вот несколько категорий для рассмотрения:

• Возраст
• Половая идентификация (или ее отсутствие)
• Гонки
• Национальность
• религия
• Сексуальная ориентация
• рост
• Вес
• Телосложение
• Семейное положение
• История семьи
• Обучение
• Уровень дохода
• оккупация
• Увлечения

Это всего лишь несколько примеров, с которых вы можете начать, но добавьте в свой список все, что вы идентифицируете. Вещи, которые, по вашему мнению, было бы важно для кого-то знать, собирались ли они вступить во владение отсюда и жить так, как вы.

Когда вы смотрите на свой список, подумайте, какие суждения вы наложили на каждый дескриптор. Что это означает тебе быть отнесенным к категории вашей расы? Быть из вашей страны происхождения? Иметь свой доход? Носить размер одежды?

Какую историю о своей личности вы создали для себя хорошо или плохо? Эта история влияет на то, кем вы себя считаете.

Идентичность, заложенная в наших духовных убеждениях, выходит за рамки этих категорий, но я не буду притворяться, что работа с этими внешними чертами и историями, которые мы рассказываем себе о том, кто мы есть в человеческом мире, также не заслуживают изучения.

Якорь в духовных убеждениях

Когда мы закреплены в наших духовных убеждениях, мы соприкасаемся со славной, бесконечной природой жизненной силы внутри нас. Эта версия нас самих, если мы действительно верим в ее существование и твердо привязываем к ней свою идентичность, способна на великие подвиги и смелые трудовые усилия. Эта версия нас самих не связана с представлениями о нашей идентичности, которые мы, возможно, уже имеем.

Чем больше мы привязываем нашу идентичность к нашему духовному существу, тем больше мы способны освободить и переопределить негативное восприятие, которое мы имеем вокруг нашей человеческой идентичности. Я не могу особо подчеркнуть, какое влияние это может оказать на то, как мы решим проявиться в мире, на решения, которые мы принимаем, и на ту работу, которую мы можем выполнить в своей жизни.

ТВОЙ ХАРАКТЕР

Ваши характеристики и черты легко определить. Любой актер, играющий вашего персонажа, должен знать, что эти черты значат для вас. Тем не менее, эти категории могут быть отвлекающими факторами, которые наше эго использует, чтобы удержать нас от соединения с нашими душами. Они могут оставить нас сосредоточенными на вещах, которые отделяют нас от других и искажают наши предубеждения и неуверенность.

Мы наши души превыше всего. Это означает что-то мощное для вашей работы. Это означает, что вы уже целы и достойны - прямо сейчас, несмотря на любые видимые недостатки.

Когда мы заякорены в идентичности, основанной на нашем духовном существе, мы готовы жить по сценарию, который поможет нам реализовать наш наивысший потенциал и самореализацию. Ваш персонаж должен соединиться с этим отождествлением с вашим духовным «я» и отразить его. Вот кем был написан ваш персонаж.

ПОНИМАНИЕ ВАШЕГО ХАРАКТЕРА

Следующим шагом будет изучение вашего персонажа. Настало время сыграть свою роль на сцене жизни. Чтобы сделать это хорошо, вам нужно совместить созданное вами шоу с личностью вашего персонажа. Мы строим жизнь и играем персонажа, независимо от того, активно мы его создаем или нет. Вместо этого вы можете появляться каждый день и играть свою роль, не имея представления о типе шоу, в котором вы хотите жить, и о том, кем должен быть ваш персонаж.

Константин Станиславский родился в 1863 году. В течение 75 лет его характер находился на стадии жизни. Наследие его работы продолжается и сегодня. Известный русский драматург широко известен как отец современных методов актерского мастерства. Большинство действующих техник имеют производную от системы Станиславского. Актеры проводят свою жизнь, пытаясь понять и усовершенствовать его методы.

Вместо того, чтобы воспринимать актерские навыки как «фиксированный» или «естественный» талант, система Станиславского показала, что реалистическая актерская игра была дисциплиной, которую можно практиковать и совершенствовать. В наших целях мы будем использовать семь вопросов, которые, как он полагал, должен задать каждый актер, чтобы понять роль своего персонажа:

• Кто я?
• Где я?
• Сколько сейчас времени?
• Чего я хочу?
• Как я получу это?
• Почему я этого хочу?
• Что я должен преодолеть, чтобы получить то, что я хочу?

Не каждый персонаж нашего шоу найдет и выполнит свою самую высокую работу. Многие люди умирают, никогда не чувствуя себя так, как будто они полностью используют свой потенциал. Они умирают, задаваясь вопросом, должна ли их жизнь быть другой или могли бы они сделать больше со своими дарами.

Ваше восприятие личности вашего персонажа относительно, потому что мы не рассматриваем факты (например, наш пол, расу и т. Д.) В реальном выражении. Мы используем эти категории, чтобы делать относительные суждения о ценности наших качеств на основе нашего собственного опыта и того, как мы смотрим на мир. Это похоже на то, что каждый актер создает персонажа по-своему. Актеры опираются на собственный опыт и эмоции, чтобы решить, что их герои могут думать, говорить и делать.

Тем не менее, персонажи идентифицируются независимо от того, кто их играет. Леди Макбет всегда является версией того, кем, как мы ожидаем, она будет на сцене. Сценарий направляет ее слова и действия, а также создает последовательность в изображении персонажа.

Привязка вашего персонажа к вашим духовным убеждениям предназначена для обеспечения такой же структуры сценария в жизни. Если вы жили без преднамеренного труда продюсера и писателя своей жизни, вы жили без сценария. Ваша личность и эго - единственные вещи, которые создавали вашего персонажа.

К счастью, мы знаем, о чем наше шоу. У каждого эпизода есть сценарий для подражания. Как и любой актер, обученный системе Станиславского, мы внимательно изучим этот сценарий, чтобы лучше понять, кем является и должен быть наш персонаж.

НАЙТИ ВЫПОЛНЕНИЕ

Удовлетворение достигается, когда мы живем цельными и целостными в человеческом мире, полностью отождествляясь с нашим духовным «я». Быть духовно целостным - значит объединить все части себя в единое целое; наслаждаться славой своего духовного я, зная свои потенциальные ограничения, прошлые ошибки и будущие препятствия. Цель состоит в том, чтобы создать шоу, основанное на повседневных эпизодах реальной жизни, в то же время активно проявляя характер, который всегда отождествляется с духом внутри них. Этот дух - это то, что связывает нас со всей, достойной и совершенной жизненной силой, достаточно могущественной, чтобы выполнять важную работу.

Нам нужен персонаж, который может принимать рабочие решения от души. Нам нужен персонаж, который уважает силу и красоту души настолько, чтобы уважать собственный жизненный потенциал и жизненный потенциал других. Ваш персонаж может отделить себя от страхов и анализа своего разума, чтобы увидеть истину своей души.

Эго пытается обманом заставить нас поверить в то, что мы - наш разум и ничего больше. Он пытается заставить нас игнорировать душу и отождествлять себя только с умом.

Якорь к совершенству вашей души

Ваша способность жить, привязанная к совершенству вашей души, позволяет вам проявить себя как персонаж, которым вы хотите быть в своем шоу. Наша душа прекрасна, сильна и достойна, несмотря на то, что наш разум может отправиться в путь. Путь к вашей высочайшей работе начинается с оценки того, что вы уже целы.

Когда ваш персонаж может верить в их духовную целостность, вы можете закрепить свою работу в своих убеждениях. Когда вы появляетесь в каждом эпизоде ​​уже целиком, вы перестаете уделять столько внимания попыткам спрятаться или исправить себя и позволить своему трудовому пути проявить терпение.

Ваша душа достойна, несмотря на любые ошибки, которые вы сделали в прошлом, несмотря на людей, которых вы обидели, мысли, которые у вас были, и неудачи, которые еще впереди. Связь с вашей душой напоминает вам, что вы все еще достойны того, чтобы прожить свой самый полный жизненный опыт и проявить работу своей лучшей жизни.

Если вы задаетесь вопросом, на что будет похожа привязка вашей идентичности в вашем духовном я, то лучше всего начать с вашей любимой духовной практики и провести некоторое время, углубляясь в свой духовный путь. Все духовные практики, такие как молитва, медитация, поклонение или изучение, призваны укрепить ваше понимание того, что жизненная сила внутри вас связана с мощным источником творения, мира и устойчивости. Любой духовный путь, который вы выберете, приведет вас к целостности.

© 2019, Кортни Уайтхед. Все права защищены.
Печатается с разрешения автора.

Статья Источник

Работая целиком: как объединить ваши духовные убеждения и вашу работу, чтобы жить выполненной
Кортни Уайтхед

Вы хотите больше от работы, чем просто зарплата или звание? Готовы ли вы проявить трудовую жизнь, основанную на радости, цели и удовлетворенности? Карьерный эксперт Кортни Уайтхед проведет вас по пути самопознания, чтобы преодолеть разрыв между вашей духовной жизнью и вашей работой, и поможет вам принести намерение и удовлетворение в вашей профессиональной жизни. В Работая весьОна разделяет восемь принципов, которые позволят вам быть вдохновленными и радостными в вашей жизни и работе. (Также доступно в формате Kindle)

Для получения дополнительной информации или заказать эту книгу, нажмите здесь., Asp доступен в виде аудиокниги и издания Kindle.

Больше книг на эту тему

Об авторе

Кортни УайтхедКарьера компании сосредоточена на том, чтобы помогать людям в достижении их рабочих целей, от поиска руководителей до консультирования и смены карьеры. Она занимала руководящие должности в рекрутинговых компаниях и консалтинговых компаниях высшего звена, а также является востребованным докладчиком и гостьей подкастов. Посетите ее сайт по адресу https://simplyservice.org/