Являются ли эмоции плохими или воротами вашей души?

Являются ли эмоции «плохими» или «шлюзом» к вашему «я»?

Мы так часто имеют неправильное представление, что наши эмоции мешают нашему опыту конечных мира: что они являются бури, которая отвлекает нас от просторных спокойствие. Они, кажется, ограничивает наш опыт свободы и скрыть безграничное поле благодати, которая по своей природе является огромной, свободной и эмоций.

Есть так много ложных представлений об эмоциях. Мы обычно учимся в раннем возрасте, что есть «хорошие» эмоции и «плохие» эмоции. Если мы плачем в детстве, наши родители быстро закрывают эти «плохие» эмоции и говорят: «Пошли, дорогая, сушат твои слезы. Пора ходить в школу. Поднимитесь ...»

Разрешены только «хорошие» эмоции. Если мы чувствуем страх, стыд, боль или сердитость, нас учат прикрывать, проталкивать и быть сильными. «Плохие» чувства только заставляют нас казаться слабым для всего остального мира, а также для тех, кто сильнее нас.

Довольно скоро, любая сильная эмоция может вызвать мгновенное выключение и прикрытие, как мы быстро попытается преобразовать ее в нечто более удобное для общества. Даже если мы тайно изолировать себя от, прячась в наших спальнях, чтобы позволить себе несколько частных моментов, чтобы испытать сильные эмоции, до сих пор мы часто пытаются говорить сами из него или уменьшить его значение, и, возможно, даже стыдно за нашу «слабость. "

В тот момент все возникает, что мы или общества чувство слишком эмоциональным, все наши стратегии уничтожить, запретить или преобразовать ее возникают: мы будем бороться, сопротивляться и пытаться объяснить это, мы утверждаем, проект, винить других, и винить себя. В конечном счете, мы начинаем разрабатывать более долгосрочные стратегии для подавления. Мы берем на курение, употребление алкоголя, переедание, бессмысленный смотреть телевизор, бесконечное чтение просто ни о чем - все усилия, чтобы заглушить и усыпить любого, и все так называемые неприемлемые эмоции, которые могли бы осмелился поднять голову и пытаются уничтожить наш мир, или отнять у нас нашу уверенность в принятии или большего признания общества.

Эмоции не преступники

Эмоции стали виновниками должны быть уничтожены, прежде чем они уничтожат нас. Это почти как если бы некоторые страшный дьявол называется эмоциями скрывается в каждом из наших существ, и наша работа заключается, чтобы подавить их, вытеснить их, подчинить их, чтобы избавиться от них, подтолкнуть их обратно в тайниках нашего сознания - назад в Лету, где они принадлежат.

Некоторые духовные традиции обучают вас повторять мантры или заклинания в любое время, когда возникает «негативная» эмоция - чтобы избежать ее негативных последствий и держать ваше внимание на высшем уровне. Другие традиции просят претендентов подчиниться экстремальным аскезам и лишениям - сражаться с элементами, наказывать тело, преследовать посты - наказывать их тела как нечистые сосуды, которые порождают эти «плохие» эмоции.


Получите последние новости от InnerSelf


Некоторые йоги медитируют в пещерах, в течение многих лет, поэтому они не должны будут участвовать в любой деятельности, которая может вызвать эмоции возникают: таким образом они не страдают от этих "мирских демоны". Даже некоторые западные религии демонизировать эмоции: либо в кабинах конфессиональной или характеристику общины, одна исповедует грех испытывать нечестивого чувства или нечистых побуждений. Тогда вы представить дополнительную покаяние, выполняя ряд задач, сложность которых диктуется, как плохо ваших эмоций или побуждением было.

Почти каждая духовная традиция подчеркивает необходимость избавиться или завоевать натуральном выражении человеческих чувств, а те редкие существа, которые, кажется, успешно очищенным от своих нечестивых эмоций отмечается как святых и святых.

Действительно, почти везде мы посмотрим, в любом контексте, кажется, что общество в заговоре с целью убить наши эмоции, подавлять наши естественные чувства. Кажется, почти все согласны с культурно обусловленного убеждение, что большинство эмоций плохо и должна быть покорена любой ценой.

Борьба с войной против внутреннего врага

Неудивительно, что мы не можем испытывать покой в ​​течение длительного времени. Мы всегда на поле боя, вести войны против внутреннего врага - тот, который не даст нам покоя, ибо как только мы подавить один полк, следующий всплеск эмоций приходит идут за ним, в бесконечном потоке никогда не окончание волны. Это сражение мы борьбе, хотя мы знаем, что это тот, который мы никогда не победим.

До тех пор, как у нас дыхание в наши тела и иметь жизнь в наше бытие, эмоции придет как естественная часть человеческого бытия. Это как если бы мы боремся нас самих.

Что бесплодны, бесконечные битвы он. Это утомительно. Это же неэффективны, как стоял на берегу и держит щит с приливной волной. В самом деле, это наш очень борьбу чувствуя, что лишает нас мира и нарушает наше благосостояние - не «отрицательные» эмоции себя, но борьба с ним, а не чувство, но свирепость нашей воли, чтобы убить его . Когда так много усилий тратится впустую, пытаясь противостоять естественному течению жизни, существует не так много жизненной силы оставили, чтобы испытать присущи радость жизни.

Затем, когда битва становится слишком большой, мы рушаемся в депрессию, в место оцепенения, где острая боль в схватке не может дотянуться до нас. Мы ищем консультантов, чтобы помочь объяснить наш выход из зоны военных действий, или мы просим врачей и психиатров предписать лекарства, чтобы блокировать наши сильные чувства. Или мы занимаемся бессмысленными и умиротворяющими действиями, чтобы отвлечь нас от наших чувств: мы выходим из-за отсутствия телевизионных шоу.

Мы моем автомобиль или пылесосом ковры, когда они уже чисты. Мы играем или принимаем рекреационные наркотики. Мы бесконечно болтаем и сплетничаем о проблемах других людей - все это в игре эмоционального уклонения. Или мы временно поднимаем белый флаг и молимся о пощаде: мы обращаемся к Богу и молимся, ища отсрочку, или мы идем к просветленному учителю и учимся медитировать или читать мантры. В лучшем случае эти вещи обеспечивают лишь короткое окно мира до того, как начнется следующая битва.

Это никогда не происходит с нами, чтобы отказаться от роли воина и прекратить бой в целом.

Решив не играть в игру войны против самих себя

Являются ли эмоции «плохими» или «шлюзом» к вашему «я»?Но что, если вы решили не играть в игру войны? Что делать, если вы, наконец, сказал: "Нет, я не хочу быть морской. Я никогда не подписывал в армию в первую очередь". Что тогда? Что делать, если вы отказались от всякого сопротивления? Что делать, если вы просто отказались воевать?

Что, если вместо того, чтобы вы сказали: «Иди один, приходят все. Все мои эмоции приветствуются в океан любви, которая всегда здесь"? Что, если вместо битвы, вы обнаружили, что жизнь на самом деле бесконечное поле - поле доверия, открытости, любви?

Что делать, если в этом бесконечном поле, все естественному течению жизни чувства могли свободно приходить и уходить? Что делать, если вы предоставили никакого сопротивления бы то ни было естественное течение жизни? Интересно, что произойдет.

То, что вы сопротивляетесь сохраняется.

Ваше сопротивление эмоции увековечивает саму вещь, которую вы хотите не было. Именно в момент истины капитуляции, открытость и понимание того, что ваши эмоции чувствую себя так рады, что они легко приходят и так же легко идти. Сопротивление сохраняет свои эмоции в игре и создает только больше самого себя. Сопротивление порождает сопротивление.

Приглашение, наконец, сложить руки, дорогой, и приветствуем все в жизни всем своим сердцем. Ваш старый враг оказаться ваш близкий друг, и враг по-прежнему только в целом будет осуществляться как само сопротивление.

Подружитесь со своими эмоциями

Настало время, чтобы оказать поддержку своим эмоциям. Это ворота в себя.

Давайте рассмотрим наши эмоции. Что же это такое? В настоящее время, позволяют чувство вызывает к себе - никаких эмоций. Если вы действительно приветствовать, вы обнаружите, что оно возникает довольно легко.

Но что это? Эмоции на самом деле простой ощущения в теле. Некоторые из этих ощущений, удобно и приятно, и некоторые из них неудобно, но все они в конечном счете просто набор мероприятий по борьбе с химическими веществами наводнений по всему телу. Мы можем противостоять наводнению или приветствовать его и позволить ему проходить через.

Если мы выбираем, чтобы сопротивляться или подавлять чувства, а только получает приводом глубже в наше подсознание и приходит более интенсивно позже. Когда мы сопротивляемся эмоции, держать его в страхе, он просто ждет своего часа, чтобы получить шанс вернуться на сцену, чтобы быть в полной мере испытали.

Однако, если мы это приветствуем, это чувство свободного расти, быть в полной мере почувствовали, и исчезают естественным путем. Пока мы не участвовать в любой рассказ о нем или поднять любой драме об этом - до тех пор, как мы только пусть она возникает совершенно чисто, без рассмотрения и анализа, - то это будет просто чувствовал и растворяются обратно в сознание. Таким образом, он не становится приводится в любом месте или храниться где угодно. Эмоции чувствует себя прием, так свободно, что он просто растворяется в ванне при условии любви и не удосужился вновь привычно нам. В свободе, объятия любви дает никакого сопротивления, и эмоции, естественно приливы и отливы, как волна.

Вы когда-нибудь сидели и смотрели, ребенок играет? Он находится полностью содержание, просто отдыхая в некоторые сладкие невиновности бытия. Затем, некоторые сильные эмоции придут наводнения в его сознании, и ребенок будет испытывать его свободно и открыто - предоставление никакого сопротивления ей. Из ниоткуда, за казалось бы, нет причин, радость придет через, и ребенок будете смеяться, бульканье, треск, и хихикают, как волна беспричинного счастья курсы через сознание. Затем, в следующий момент, дискомфорт может возникнуть: младенец испортить свое лицо, надутые губы, сжать ее кулаками и фунта по отношению к рельсам манеж. Когда это тоже проходит, еще раз ребенка просто отдохнуть в с открытыми глазами сознания. Он может заметить мобильных плавающей игриво над его головой и заблудиться в полном изумлении. Далее, она может достигать чего-то за пределами его досягаемости, и он будет плакать безутешно в крайней разочарования. В конце концов, каждая эмоция исчезает, и снова ребенок остается в открытом присутствия.

Вся палитра человеческих эмоций танцах через сознание ребенка, а потому, что до сих пор не узнал, что он должен противостоять эмоциям, он просто невинно позволяет естественное наводнение чувств до конца. В конце концов, ребенок нетронутым ничего из этого. Эмоции не пристает везде, потому что нет устойчивости к нему. Как весеннее половодье, она поднимается в полном объеме, ощущается во всей его полноте, то спадает, и отступает. Суть ребенка, его существо, не влияют или изменены в любом случае. Он остается широко открытой и свободной.

Конечно, ребенок не имеет родителей, и до младенец может даже понять язык, родители начать грандиозный проект «социализации»: инструктаж ребенка на пути воина и эмоциональный, как подавить, подчинить, усыплять, и отрицать простые, естественные чувства, которые приходят через сознание.

Отсутствие сопротивления

Интересно, что произойдет, если мы оказали никакого сопротивления? Будет ли наша сущность быть затронуты в любом случае тем, что прошли через это?

Я часто слышу взрослые говорят: "Я чувствую себя так отключен от себя. Я просто не могу получить доступ к реальному меня. Я читал в книгах, что существует огромный потенциал внутри, но как-то ускользает от меня. Я чувствую, что она есть , я просто не знаю, как пройти блоки внутри я не знаю, как его найти "..

Конечно, они не делают! Они упустили из виду бесконечное себя, своей сущности - они оторваны от своего сердца, потому что они всю жизнь на поле боя, лишив те чувства, которые являются естественным выражением их собственной сущности. Когда они отрицают, что выражение, они отрицают себя. Они теряют контакт с собой, и они чувствуют себя отдельным, лишенный, в одиночку, дистанцировался, онемели, и отключается.

И все же, каждый раз, когда возникает чувство, что он представляет открытое приглашение, чтобы испытать себя. Он предлагает двери вашей собственной сущности, шлюз для вашей души.

Иногда, как взрослыми, мы в конечном итоге на бесконечный поиск, чтобы испытать божественное, чтобы найти истину нашего существа, но каждый раз, когда возникает эмоция, мы оттолкнуть ее. При этом мы отталкивать возможность открыть в бесконечность. Наша молитва в настоящее время ответил, но мы игнорируем ответ, потому что он не приходит в ожидаемой форме.

Это, что вы пришли в страх и, следовательно, подчинить, по сути, воротами в вашей душе.

Печатается с разрешения издателя, Новый Свет библиотека.
www.newworldlibrary.com, Все права защищены.
Copyright © 2006. by Manifest Abundance Unlimited.


Эта статья была взята из:

Свобода Освобождение Ваш безграничный потенциал
Брэндон заливов.

Свобода Освобождение Ваш безграничный потенциал на отсеки БрэндонБрэндон Бэйс, которая начала свою вдохновляющую работу после исцеления большой опухоли естественным путем, использует свой товарный знак простой, уверенный и нежный подход, чтобы направлять читателей к тишине и радости внутри них. Популярный руководитель семинара и семинара, она опирается на этот опыт, чтобы помочь читателям устранить эмоциональные блоки, снять негативные изображения и высвободить прошлые ограничения. Свобода содержит мощную эффективную процессуальную работу, удобные инструменты, медитации, размышления и вдохновляющие истории на популярных семинарах автора.

Дополнительная информация или заказать эту книгу.


Об авторе

Брэндон отсековБрэндон заливов является автором международного бестселлера Путешествие. Она путешествует по всему миру, приводя ее учения исцеление и пробуждение с тысячами людей каждый год. Она впервые ее преобразующей работы по ее собственным опытом исцеления естественно с большой опухолью без лекарств или хирургического вмешательства. Ее веб-сайт www.thejourney.com.

Смотрите видео / медитацию с Брендоном: Приветствую ваши самые глубокие эмоции: нежный процесс


enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

Будьте добры к себе и другим
Будьте добры к себе и другим
by Сара Люк Маккой
Что вы хотите?
Что вы хотите?
by Мари Т. Рассел, Внутренний

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Что вы хотите?
Что вы хотите?
by Мари Т. Рассел, Внутренний

ОТ РЕДАКТОРОВ

Информационный бюллетень InnerSelf: сентябрь 6, 2020
by InnerSelf персонала
Мы видим жизнь через призму нашего восприятия. Стивен Р. Кови писал: «Мы видим мир не таким, каков он есть, а такими, какие мы есть ──или так, как мы привыкли его видеть». Итак, на этой неделе мы рассмотрим некоторые…
InnerSelf Newsletter: август 30, 2020
by InnerSelf персонала
Дороги, по которым мы путешествуем сегодня, стары как времена, но для нас они новы. Переживания, которые мы переживаем, стары как времена, но они также новы для нас. То же самое и с…
Когда правда настолько ужасна, что причиняет боль, действуйте
by Мария Т. Рассел, InnerSelf.com
Среди всех ужасов, происходящих в наши дни, меня вдохновляют сияющие лучи надежды. Обычные люди, отстаивающие то, что правильно (и против того, что неправильно). Бейсболисты,…
Когда ты спиной к стене
by Мари Т. Рассел, Внутренний
Я люблю интернет. Теперь я знаю, что многие люди могут сказать об этом много плохого, но мне это нравится. Также как я люблю людей в моей жизни - они не идеальны, но я все равно их люблю.
InnerSelf Newsletter: август 23, 2020
by InnerSelf персонала
Все, наверное, согласятся, что мы живем в странные времена ... новые впечатления, новые взгляды, новые вызовы. Но нас можно воодушевить, вспомнив, что все всегда в движении, ...