Как пробудить и осознать, кто и что мы действительно имеем

Как пробудить и осознать, кто и что мы действительно имеем

Все говорят, что они хотят изменить, но кто готов, готовы и способны сделать это на самом деле? Мы хотели бы выйти из нашей колее и наши застряли мест, или около того мы утверждаем, но готовы ли мы отказаться от удобной, безопасной гнездышке уютно обосновались в нижней части тех колей, те психологические привычки, шаблоны и укоренившиеся Бункер-подобный менталитет? Кто готов к лицу незащищенности перед неизвестным и незнакомым, и перерыв, восстанавливать и decondition свои привычки? И кто знает, как эффективно проводить новые цели и задачи, страдают неизбежные неудачи и ошибки, вставать, когда мы падаем плоский и просто продолжать идти ни на что?

Изменение самих себя легче сказать, чем сделать, не говоря уже о проблемах и трудностях, присущих позитивному изменению мира. И все же мы должны и стремимся, чтобы иметь возможность сделать это, и сейчас. Нам нужно подлинных изменений и преобразований, всех и каждого из нас. И наши Broken Social системы также нуждаются преобразований, не говоря уже о наших исчезающих среды. Тем не менее, мы не можем просто спросить, что нуждается в изменении, не искренне стремится познать и изменить себя.

Принятие тоже является важной частью головоломки. Когда мы принимаем и любим себя, весь мир будет принимать и любить нас. Принятие имеет свой собственный преобразующей магии. Юмор имеет решающее значение: следить за космическим абсурдность любой затруднительной настоящее время мы можем думать или чувствовать, мы дюйма Жизнь не очень весело, если мы принимаем себя слишком серьезно! Я сам веселый ламы.

Не имея времени или отсутствие приоритетов, внимания и сознания?

Люди сегодня часто говорят, что они не имеют достаточно времени, сумасшедшие заняты и стресс, и неизбежно испытывают временные кризиса в этих ускоренный раза. Тем не менее, я считаю, что сейчас не время нам не хватает, но приоритеты, внимания и понимания. На самом деле мы все время в мире, мы должны выбрать, чтобы использовать его с умом. Жизнь достаточно долго, для тех, кто знает, как его использовать.


Получите последние новости от InnerSelf


Наши большую продолжительность жизни и многие трудосберегающими изделия может способствовать возможность нам иметь больше времени, чтобы тратить с умом на вещах, которые действительно важны для нас - как качественное время, например, - и выбрать более умело, как мы тратим и использовать наши времени, а не глупо думать о нашем времени как приняты другими, давая в систему, чтобы положить начало чувства времени голода и дефицита.

Жизнь время, а время жизни. Упустить его на свой страх и риск. Время является угрозой природных ресурсов сегодня. Убивает время просто мертвящей себя, вы прилегли, вы проигрываете. И, как мы живем нашу жизнь делает все различия. Мы должны проснуться прямо сейчас в этом песчаное существования, а не в более позднем идеализированной места или состояния. Сейчас или никогда, как всегда. Это наша большая проблема и наша возможность.

Работа с травмами и конфликт

Пробуждение вместе: осознание ЛечебноеДля тех из нас, кто сознательно относится к духовному пути, мы чрезвычайно заинтересованы в личностном развитии, в содействии лучшему миру и улучшении отношений внутри страны и за рубежом, благодаря тому, что они лучшие люди, и стремятся жить по-настоящему значимой и продуктивной жизни. Более того, мы, конечно, не просто хотим продолжать «грехи отцов», как называет его Ветхий Завет, который сохраняется в течение семи поколений в соответствии с библейской традицией. Например, современная психотерапия - Вирджиния Сатир - сломала эту плесень, показывая, как закончить этот цикл дисфункционального поведения в семейных системах в течение одного поколения. Я полностью за!

Осознание является целебным. Мудрое осознание - это противостоящий большой палец развития и эволюции сознания, который позволяет и наделяет все остальные пальцы рукой сердца и разума, включая знание и ум, память, критическое мышление, творчество, самоанализ, самопонимание и т. Д. , Мы слишком часто уклоняемся от глубоких травм, а также более обычных эмоциональных, семейных, энергетических и психических проблем, которые обусловливают, ограничивают, подавляют и даже затрагивают нас на протяжении всего дня нашей жизни, знаем ли мы это или нет.

Пока мы не эффективно бороться с такими вопросами и конфликтами, внешней и внутренней, индивидуальной и коллективной, в том числе страха и беспокойства, гнева и неуверенности - и существенного прогресса в размораживании этих замороженных местах и ​​зависаний, чтобы убрать упорно сохраняющиеся проблемы - мы боретесь, чтобы иметь возможность полностью принять и воплотить нашу подлинную духовную природу, наше истинное Я лучистого и лучшие природы - то, что буддисты называют врожденным природой Будды.

Самообман и отказ против Честность и добросовестность

Самообман - это ужасная вещь, и река отрицания проходит глубоко по всей нашей культуре. Если мы являемся искателями истины и людьми характера и целостности, я считаю, что мы должны быть очень честными и откровенными с собой и друг с другом, помимо субъективности и простой партийности, не говоря уже о спине, флимфламе, ложной рекламе и самооценке, обман. Я почти не читаю большинство новостей о вещах, которые я действительно знаю и хорошо информирован, например, некоторые буддийские группы, азиатские религии, центры йоги и духовные гуру. Кажется невероятно трудным просто понять это правильно, без преувеличения или недоразумения.

Так же, как христиане следовать их золотое правило, стремятся или, по крайней мере, Ваджраяны (Алмазный Путь) буддисты тоже есть несокрушимых Бриллианты Правило, которое довольно потрескивания с энергией и благословения. Это исполняющая желания драгоценность Правило напоминает и призывает нас, чтобы увидеть свет в всех и вся, врожденные ясный свет которого технически известный как Будда-природе - наша врожденная божественность - но на любое другое имя по-прежнему, как сладкий, для этого Наша Оригинальная добра.

Мы все Будды, также известные как божественные по своей природе. Все, что нам нужно сделать, - это пробудиться и осознать, кто и что мы действительно делаем. Давайте использовать наши внутренние природные ресурсы для перемен. Поверните прожектор, прожектор, внутрь. Мудрость дает жизнь, и это жемчужина вне цены.

Медитируйте так быстро, как вы можете.

© 2013. Доктор Дженнифер Говард. Все права защищены.
Опубликовано Новые книги Page подразделение
Карьера Пресса, Pompton Plains, NJ. 800-227-3371.

Статья Источник

Печатается по тексту ПРЕДИСЛОВИЕ книги:

Ваш окончательный план жизни: как глубоко преобразить свой повседневный опыт и создать изменения, которые в последний раз
Д-р Дженнифер Говард.

Ваш Ultimate план жизни: как глубоко превратить ваш повседневный опыт и создать изменения, что в прошлом - доктор Дженнифер Говард.Ваш Ultimate план жизни является отсутствие "как" для получения расклеиваться и движущихся мимо вашей проблемы в более богатой и осмысленной жизни. Перегонки 20 с лишним лет д-р Говард опыт работы в качестве лицензированного учителя психотерапевта и духовного, этот "семинар в книге" является дорожной картой к жизни ваш самый счастливый, самый подлинный, самый удивительный жизни. Зачем соглашаться на среднюю, когда потенциал жить удивительной жизни внутри вас, прямо сейчас? Эта книга поможет вам шаг смелее в свой следующий, более глубокий уровень счастья, целостности, преобразования и успех.

Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу на Amazon.

Об авторе предисловия к книге

Лама Сурья Дас, автор: Будда стандартное время - Пробуждение к бесконечным возможностям сейчасЛама Сурья Дас провел сорок лет изучал дзен, випассана, йога и тибетский буддизм с великими мастерами из Азии, в том числе Далай-ламы собственных учителей. Он является основателем Дзогчен центра в Кембридже, штат Массачусетс, и его филиал центров по всей стране, в том числе центр отступления Дзогчен Осел Линг пределами Остине, штат Техас, где он проводит длинные отступления подготовки и повышения Дзогчен отступает. Он также активно участвует в межконфессиональный диалог и благотворительных проектов в странах третьего мира. В последние годы, Лама Сурья превратился его усилий и внимания к молодежи и созерцательной инициативы в области образования. Он является автором опубликованных, переводчик, мастер пения (см. Песнопения, чтобы пробудить буддийское CD сердца, Со Стивеном Халперном) и постоянный автор блога на посту Huffington, а также его собственные AskTheLama.com блог. Он является автором: Отпуская человека, которому вы обыкновение быть: уроки по изменению, потери и духовному преображению Будда стандартное время: Пробуждение к бесконечным возможностям сейчас, и множество других книг.

Книги Ламы Сурьи Дас:

{amazonWS: searchindex = Книги; ключевые слова = "Лама Сурья Дас"; maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

Безусловная любовь: способ служить друг другу, человечеству и миру
Безусловная любовь - это способ служить друг другу, человечеству и миру
by Эйлин Кэдди MBE и Дэвид Эрл Платтс, доктор философии.

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ