Я присоединился к спортзалу по смешанным единоборствам в поисках драки - но вместо этого нашел внутренний мир

Я присоединился к спортзалу по смешанным единоборствам в поисках драки - но вместо этого нашел внутренний мир ММА может быть гораздо менее мачо, чем футбол или регби. © Роб Кершоу фотография, Автор условии

Я вернулся в Великобританию после четырехлетнего перерыва и обнаружил, что популярность смешанных единоборств (ММА) резко возросла. Как физически подготовленный исследователь в области спортивной социологии, я решил заняться расследованиями. Так что в течение последних двух с половиной лет я тренировался, боролся, общался и соревновался с другими участниками городского спортивного зала ММА на северо-западе Англии. Тренируясь от четырех до восьми часов в неделю, каждую неделю я вхожу в этот мир, ожидая борьбы за принятие в анклаве «собачья еда - собачья» с чрезмерной мужской жестокостью. Я был неправ.

Великобритания была домом для 12 спортивных залов ММА 11 лет назад; сегодня есть 320, Рост участников сопровождался всплесками фэндома, посещаемостью живых выступлений и растущим интересом со стороны основных средств массовой информации и спонсоров. Упакованный и проданный как жестокий, кровавый и трансгрессивный вид спорта, ММА был объектом многих критических замечаний как спорт и зрелище, Поединки могут быть жестокими, как и режимы тренировок, которые, даже для любителей, предъявляют значительные требования к телу, кошелькам и времени членов тренажерного зала. Так почему же люди - в основном мужчины, но растущее число женщин - подвергают себя этому?

При первом входе в тренажерный зал первым обрушился запах: пот, слегка завуалированный ладаном, во временном кафе на стойке регистрации. Затем звук: музыка гремит, от The Stone Roses до минимального техно, крики перемежаются ударом подушек, поглощающих удары и удары ногами. Затем зрение: от 20 до 50 мужчин, женщин и детей на работе, спарринг в клетке в центре тренажерного зала, катаясь на ковриках вокруг него. Тогда я этого не знал, но эта грязная экосистема, смешанная по замыслу, должна была стать необходимым домом вдали от дома.

Я присоединился к спортзалу по смешанным единоборствам в поисках драки - но вместо этого нашел внутренний мир Класс в сессии. © Роб Кершоу фотография, Автор условии

Мои ранние записи в дневнике полны наблюдений, опровергающих первоначальные ожидания. Как пожизненный энтузиаст футбола и регби, с записью в глубине расследования в эти спортивный мирыЯ был поражен, обнаружив, что тренажерный зал гораздо дружелюбнее, чем эти субкультуры. И это было гораздо более социально-экономически разнообразным - врачи, строительные леса, юристы, таксисты и те, кто зарабатывает на жизнь подделкой, образуют тесные связи благодаря общему росту и мукам, характерным для ММА.

Многие из этих связей были сформированы посредством практики джиу-джитсу, который занимает центр этой смешанной экосистемы.

Нежное искусство

Опытный боец ​​ММА должен освоить несколько ключевых дисциплин. Но с тех пор, как Ройс Грейси выиграл первый Ultimate Fighting Championship (UFC) в 1993 году, используя джиу-джитсу для победы над более сильными и крупными противниками, джиу-джитсу стал и фундаментом для дома ММА, и быстро развивающимся видом спорта. ,


Получите последние новости от InnerSelf


Происходящий из Японии, джиу-джитсу, что примерно переводится как «нежное искусство», требует, чтобы вы перенаправили силы своего противника, взяв их на землю, где вы сражаетесь, чтобы представить их через множество удушений и замков конечностей. В отличие от других боевых искусств, таких как каратэ или тхэквондо, агрессия не рекомендуется. Тем не менее, джиу-джитсу является обязательной дисциплиной в ММА, и многие спортивные залы делают его центром внимания. Большое количество профессиональных боев ММА конец в представлении, Мой тренажерный зал ничем не отличался, спарринг джиу-джитсу и обучение доминировали над матами.

Но вместо боя, которого я ожидал, джиу-джитсу может быть осознанная практика уподоблен шахматам, игра в которые часто ведется в зоне приема. Этот «церебральный» элемент джиу-джитсу является центральным аспектом ММА, который редко изображается в том, как спорт упакован многими основными СМИ.

Я присоединился к спортзалу по смешанным единоборствам в поисках драки - но вместо этого нашел внутренний мир Ищу подачу. © Роб Кершоу фотография, Автор условии

Это также трудно понять на ранних этапах обучения, когда поездка домой часто означала борьбу со слезами разочарования, боли или того и другого. Но с настойчивостью приходит награда. Частые поражения на матах - это уроки, извлеченные и переданные более опытными партнерами. Следующее отражение было типичным:

Я прижимаю подбородок к груди, чтобы удержать его удушающую руку, но он поправляется, и он проскальзывает под… Я бесполезно дергаю его, но он изгибает спину и сжимает… Я сделал? ... не могу дышать, и зрение начинает исчезать ... Я закончил, я постучал, и он немедленно отпустил. Мы стучим кулаками, тяжело дыша, «мило», - говорит он, - «вы могли бы предотвратить это, хотя… иди сюда, позволь мне показать тебе».

Такие сценарии могут быть крайне неудобными и чрезвычайно стрессовыми, но могут происходить в различных формах несколько раз за сеанс, за несколько сеансов в неделю. Успех заключается в том, чтобы сохранять спокойствие, контролировать свое дыхание и думать тщательно, четко и быстро. Такая практика оказала значительное влияние на мою жизнь за пределами спортзала.

Умственная борьба

После года регулярных тренировок я чувствовал, что знаю достаточно, чтобы сесть с опытными спортсменами, чтобы спросить, почему они так много посвятили спортзалу. Один сказал мне, что он пропустил первые шаги своей дочери, потому что он хотел поправиться в джиу-джитсу. Но он продолжал говорить, что тренировался в основном по причинам психического здоровья, часто за счет своего физического здоровья из-за травм.

У Коннора, который наблюдает за процессом ввода в спортзал, были похожие идеи. «Никто никогда не хочет рассказать вам о главной причине [присоединения]», - сказал он. «Они скажут, что это фитнес или хобби, но в глубине души это может быть что-то еще». Стало ясно, что «что-то еще» имеет тенденцию быть скорее когнитивным, чем физическим. Борьба со стрессом, тревогой, депрессией превосходит угрозы со стороны физических противников. Саймон признал, что обучение было «важным выходом для многих людей, и в течение долгого времени я не понимал, насколько это значительный выход». Я тоже

Последовательное обучение, проверка себя против другого и многочисленные поражения в спарринге означают очень личную конфронтацию с собой и эго. Требуется много усилий, и еще больше, чтобы быть побежденным (часто более мелкими противниками) и пытаться снова. Эта динамика дает вам умственную устойчивость и спокойствие под давлением, которого я никогда не знал.

Здесь есть парадокс. Стереотипы вокруг мужественности сказал, что барьер для «грамотности в области психического здоровья» и поиска помощи для страдающих. Тем не менее, в процессе обучения борьбе, похоже, что некоторые участники отбивают реальные угрозы их психическому благополучию.

Тренажерный зал не является оздоровительным отступлением. Серьезные травмы являются обычным явлением, но все же, по всей стране, люди подписались своими группами. Я больше не спрашиваю, почему люди подвергают себя такому режиму обучения, но я удивляюсь: какое общество делает такой выбор стоящим?Беседа

Об авторе

Джек Сагден, лектор по развитию спорта, менеджменту и социологии, Университета Edge Hill

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.

books_fitness

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

Три шага для пересмотра наших планетарных историй
Три шага для пересмотра наших планетарных историй
by Элизабет Э. Мичам, доктор философии

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

ОТ РЕДАКТОРОВ

Голубые глаза против коричневых глаз: как учат расизму
by Мари Т. Рассел, Внутренний
В этом эпизоде ​​Oprah Show 1992 года отмеченная наградами активистка и пропагандист антирасизма Джейн Эллиотт преподала аудитории сложный урок о расизме, демонстрируя, насколько легко выучить предрассудки.
Изменения придут ...
by Мари Т. Рассел, Внутренний
(30 мая 2020 г.) Когда я смотрю новости о событиях в Филадельфии и других городах страны, мое сердце болит от того, что происходит. Я знаю, что это часть больших перемен, которые происходят ...
Песня может поднять сердце и душу
by Мари Т. Рассел, Внутренний
У меня есть несколько способов, с помощью которых я могу избавиться от темноты, когда обнаружу, что она закралась. Один из них - садоводство или времяпровождение на природе. Другое молчание. Еще один способ чтения. И тот, который ...
Почему Дональд Трамп может быть самым большим неудачником в истории
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Вся эта пандемия коронавируса стоит целого состояния, может быть, 2, 3 или 4 состояния, неизвестного размера. О да, и сотни тысяч, а может и миллион людей умрут преждевременно как прямая ...
Талисман для пандемии и тематической песни для социального разделения и изоляции
by Мари Т. Рассел, Внутренний
Недавно я натолкнулся на песню и, слушая тексты песен, подумал, что это будет идеальная песня как «тематическая песня» для времен социальной изоляции. (Тексты под видео.)