В: Как я могу найти тот внутренний мир, который вы слышите, когда достигли святые?
- DR, Де-Мойн, Айова
A: Нахождение мира начинается с изучения вашей диеты.
Трудно найти душевное спокойствие или тело, если вы потребляете слишком много кофеина, алкоголя или токсичных продуктов. Это возлагает нагрузку на ваши нервы. Секрет мира заключается в том, чтобы сохранять нервы спокойными и эффективными.
Также для тела начинайте кардиопрограмму. Это верно, выйти и двигаться, ходить, ездить на велосипеде, подниматься по лестнице.
Тренируйте свое сердце, чтобы оно функционировало и работало, и вы обнаружите, что вам легче справляться со повседневными стрессами, что приводит к способности не терять душевное спокойствие.
Затем начните приносить мир в ваш разум.
Взять на себя обязательство быть мирным и вести мирную жизнь.
Подумайте о ком-то или о ситуации, которая обычно заставляет вас терять спокойствие. Решите прямо здесь и сейчас, что ваше душевное спокойствие значит для вас больше, чем решение позволить этой ситуации или индивидууму иметь дальнейшую власть над вами.
Третье: Дыши!
Выдохните и возьмите всю боль, расстроенный момент, и символически вдохните в свое сердце.
Это великий секрет. Ваше сердце - трансформирующее устройство. Это превратит негативную энергию в позитивную энергию любви - затем выдохните эту позитивную энергию и верните ее ситуации или человеку, который пытался вас расстроить. Повторяйте так часто, как это необходимо.
В-четвертых: на духовном уровне напомните себе, что у вас нет ложных богов.
Не обменивайте глубокий покой Духа на временное беспокойство. Посылайте мирные мысли в свой разум и тело. Мысли, такие как:
Бог сейчас со мной.
Бог ведет меня в этот момент.
Бог защищает меня.
От моего сердца к твоему - Намасте
Статья написана автором:
Инициирование
по Према Баба Свамиджи (как д-р Дональд Шнель).
Инициирование это путешествие к самопознанию, открывающее множество возможностей. Обладая способностью открывать умы, слова Свамиджи допускают духовное пробуждение и утверждение идентичности. Истинная история, рассказывающая о глубоком опыте одного человека в Индии, посвящение несет в себе вечное трансформационное послание.
Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу.
Об авторе
Према Баба Свамиджи (д-р Дональд Шнелл) является автором Инициирование, рассказ о духовном приключении о его посвящении в Древний Орден Свамиса вечным Бабаджи в Индии. Он является широко известным специалистом в области метафизики, оккультного явления, восточной духовности, медицинского гипноза, питания, физических упражнений и йоги. Посещение Страница пользователя д-ра Шнелла.
