Как не игнорировать ваш врожденный интеллект

Почему это просто игнорировать наш врожденный интеллект

Какое бы тело у нас есть, это наше средство для реализации внутреннего света. Наши тела вещества, в котором свет нашей души временно проживает. Она является общей представить себе, что душа находится где-то глубоко внутри этой массы материи, будут освобождены, когда наши тела умирают. Тем не менее, наши тела транспортных средств не только для роста и развития, а также реализация и выражение себя как душу.

Работу нашего тела отражают качества души - текучесть, свет и взаимосвязанности. Мы можем видеть это даже на клеточном уровне. Каждый из нас состоит из 75 триллионов клеток. Каждая ячейка заполнена жидкостью и окружен проницаемым, пульсирующие мембраны, разумно решил, что может проникнуть в клетку и что будет удержать ее. Каждая ячейка также окружен жидкостью, с которой он постоянно общаться. Клетка дышит через переводы электрохимические, принимая во питательных веществ и отсылает побочных продуктов.

Свет нашей души очень похож на свете наших клеток. Наш внутренний свет живет в наших сердцах, охраняются мембраны наших тел. Мы постоянно решать, что нам позволят в наших сердцах, и что мы будем держаться подальше. Мы окружены жидкостью области света, в котором мы можем общаться и обмениваться с другими людьми.

Обычно у нас игнорировать наши тела "врожденный интеллект и полезности. Мы даже можем увидеть наши тела как грязный или грубой, чуждые для развития нашей души. Мы можем автоматически считать наше тело как продолжение наших головах. Мы можем рассматривать их как машина, которая неизбежно будет разрушаться. Тем не менее, оценивая наши тела - проживающих в них полностью и слушать их сообщения - это наша величайшая возможность для реализации в свет.

Высоко оценивая тела

Каково ваше отношение к телу? Вы можете принять, как он выглядит в данный момент? Подумайте о вашем теле сообщения, дает тебе. Как вы относитесь к ним? Когда ваше тело говорит вам, что голоден, вы время, чтобы кормить его правильно, или вы просто бросить фаст-фуд вниз? Когда ваше тело говорит вам, что устал, что вы на это реагируете? Принимаете ли вы время, чтобы отдохнуть, или вы пьете кофе, чтобы временно удалить сообщение?

Когда вы чувствуете боль, как вы реагируете? Интересно ли вам узнать о боли? Вы изучить его? Или вы пытаетесь избежать этого, онемение это как можно скорее?

Считаете ли вы свое тело как машину? Или вы можете видеть это как собственный мир, богатый чувственный опыт для вас, чтобы исследовать? Какая часть вашего тела вы особенно гордитесь? Какие части вы стыдно? Что телесного опыта вы хотите поделиться с другими? Какие смущать вас? Почему?

Быть готовы принять и выслушать наши тела со всеми своими ощущениями, импульсы, и тайны требует отказа от материалистического и механистического подхода. Когда мы в полной мере присутствует в нашем организме, мы узнаем, что наши эмоции, мнения и опыт происходят во всем нашем существе - не только в наших головах. Мы видим, что ум и тело неразрывно связаны, и мы также начинаем видеть связь между глубиной телесного опыта и нашего внутреннего света.

Ниже приводится упражнение, когда вы начнете культивирование информированности и понимания вашего тела. Как стало известно из вашего тела и начинают ценить ее, вы можете найти себе тратить больше времени действительно участвуют в том, что ваше тело делает. Искренне ваш, участвующих в телесный опыт является общедоступным способом жить в настоящий момент, в любое время нам нравится. И в настоящий момент, где внутренний свет доступен.

Выберите часть вашего тела, чтобы сосредоточиться. Каково это? Как это выглядит? Каково ваше отношение к нему? Считаете ли Вы это как часть тебя, и ты чувствуешь на некотором расстоянии от него? Считаете ли вы, что вы наблюдатель, глядя на объект на расстоянии?

Теперь переместите свое сознание в той части вашего тела. Что вы чувствуете сейчас? Сделайте глубокий вдох и визуализации этой части вашего тела, как место все ваши органы чувств - зрение, слух, обоняние, вкус и осязание. Представьте себе, что это самый центр вашего существа. С глубоким дыханием, дышать полупрозрачной золотой свет в этой части вашего тела.

Попробуйте это упражнение каждый день в течение недели, выбирая различные части вашего тела, чтобы ценить каждый день. Например, начать с упором на голову, и работать ваш путь вниз.

Copyright 2000, опубликованной Hay House Инк www.hayhouse.com.

Статья Источник

Подготовка к Душе Карлос WarterПодготовка к Душе
Карлос Warter

Пути к Душе содержат 101 различные упражнения, визуализации и медитации. Некоторые из них взяты из различных исторических и классических традиций мировых культур, а некоторые из них простые, современные и современные. Все они предназначены для того, чтобы помочь вам расти духовно по-разному, независимо от того, являетесь ли вы новичком или продвинутым учеником. Если вы хотите испытать свою истинную красоту и святость своей жизни, эта книга содержит практически все, что вам нужно знать.

Информация / Заказать эту книгу. Также доступно как издание Kindle.

Об авторе

Карлос Warter, MD, Ph.D.

Карлос Warter MD, Ph.D. это врач, трансперсональный духовный психиатр, преподаватель, и пионером в области повышения сознания и альтернативного лечения. Он является автором Душа помнит Кто Вы думаете, что вы? Целебная сила вашего Священного Самостоятельная. Родился в Чили, доктор Warter был удостоен мира Организации Объединенных Наций посланник и Пакс Mundi наград за свои гуманитарные усилия. Он представляет основные выступления, семинары и семинары, как в США и во всем мире. Его веб-сайт находится на www.doctorcarlos.com.

Книги по этой теме

{amazonWS: searchindex = Книги; ключевые слова = Осознание тела; maxresults = 3}

Другие книги этого автора

Другие статьи этого автора

Вам также может понравиться

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Эти продукты 5, как утверждают, улучшают наше здоровье
Эти продукты 5, как утверждают, улучшают наше здоровье
by Эмма Беккет и Гидеон Мейеровиц-Кац