Прежде чем вы сможете разобраться с вашим настоящим, вам нужно иметь дело с вашим прошлым. Вы не можете исцелить от потерь, которые вы испытали, пока не почувствуете боль и грусть, связанные с каждый и каждую мероприятие.

Мы не просто говорим о смерти родителя, брата или супруга. Мы также говорим о смерти вашей первой собаки, отодвигающейся от вашего лучшего друга, развода с вашими родителями, наводнения, раздираемого через ваш город, вашего старшего школьного страдания и смерти дедушки и бабушки.

Принятие - это ключ

Принятие - это ключ, который делает все возможное. Вдохновение в ваши эмоции может означать, что вы злитесь на себя или на людей, которых вы любите. Но время исцеляет самые глубокие раны. Когда вы готовы столкнуться со своим горем, когда вы согласитесь принять то, что со временем, ваш гнев превратится в понимание и прощение.

Вам не обязательно нравиться ваши потери, но путь к исцелению - это принятие - это умение, которое приходит только от занятий. Чем больше вы мужественно сталкиваетесь со своими потерями и принимать что, чем больше вы будете лечить, тем счастливее вы будете.

У Скорби нет даты окончания

Я бы любят чтобы сказать вам, что есть назначенный отправной точкой и четко обозначенная дата окончания пнуть это горе бизнес в вы знаете, что. Когда эта дата будет прибывать, вы бы все сделали - больше никогда не проливать даже слезу. Господи, как я хочу! Нет больше надрыв. Нет больше плакать. Нет больше депрессии.

Это просто нереально. Большинство вещей исцеляют со временем; другие вещи никогда не исчезнут полностью - эмоциональное напряжение инвалидности, например, или смерть возлюбленной. Хотя время исцеляет большую часть наших ран, некоторые шрамы остаются.

Что делать, если вы по-прежнему висит на

Это обычное время от времени, даже после того, как вы сделали свою работу с горем, чтобы захотеть вернуться назад к тому, что знакомо, и потянуть одеяло скорби обратно через голову. По какой-то причине, особенно когда мы особенно устали или стеснены, мы отчаянно хотим оставаться на связи с теми, кого любим. Мы скучаем по ним и поэтому хотим продолжать. Мы боремся еще на один момент в их присутствии, и мы вскакиваем в мысли о том, как все должно быть по-другому. Или иногда мы чувствуем себя виноватыми за то, что вы счастливы.

Отрицание и гнев являются естественными Bedfellows. Столько, сколько вы можете скорбеть, делать это часто изначально болезненным, таким образом, по понятным причинам избежать. Многие обращаются за помощью и руководство со стороны экстрасенсов, медиумов, священников или других третьих лиц, чтобы предоставить им по крайней мере еще один шанс, чтобы поговорить со своим любимым человеком, чтобы получить ответы о том, что случилось, почему, или что дальше.

Смерть - часть нашего пути жизни

Я бы подошел к тысячам экстрасенсов, если бы думал, что это вернет Кэти или поможет мне поговорить с ней. Но я наткнулся на возможность сделать это сам, когда я начал говорить с ней напрямую. Конечно, это было странно, создавая отношения с человеком, уже не находящимся здесь в физической форме. Но разговор с Кэти заставил меня чувствовать себя хорошо.

Двадцать пять лет назад я бы никогда не мечтал, что я порекомендую такое безумие, но мне понравилось, как я почувствовал облегчение после того, как получил вещи с моей груди. Я привык к тому, как мирно я чувствовал каждый раз, когда Кэти, казалось, посылала мне знак.

Теперь, после бесчисленных примеров доказательств того, что Кэти продолжает жить где-то в другом месте и все же восхищается тем, что моя жизнь на земле не только более безопасна и изобилует, но и смешнее и интереснее, я бы сказал, что вместе с рождением моего дети, прохождение моей сестры - самый славный подарок, который я когда-либо получал.

Я больше не считаю ее раннюю смерть трагической. Я больше не чувствую гнева или горе о том, как она была так молода. Вместо этого я вижу ее смерть как мощную часть нашего жизненного пути на этот раз, то, что наделил меня полномочиями, усилило мою интуицию и расширило мое видение того, на что я способен, и что значит быть живым.

Потеря дает свои подарки

Смерть любимого человека может быть бесценным пробуждением, который помогает оставшимся на пути лучше. Иногда наша потеря - так же сильно, как и она, - влияет на нас и вдохновляет нас на то, что мы никогда не сделаем иначе.

Я был благословлен, чтобы познакомиться с замечательными людьми, которые столкнулись с немыслимой болью. Двое, в частности, потеряли своих детей от трагических происшествий. Но из-за их потери они изменили карьеру. Из-за их потери они стали более духовными. Из-за их потери они стали более любящими и сострадательными.

Именно из-за их потери они смогли начать предпринимательство, учить других, писать книги и советовать родителям проходить подобную боль. Именно через их потерю они тронули сердца многих других и изменили жизнь к лучшему, навсегда. Это несколько подарков, доступных нам все время.

Если вам нелегко видеть подарки в вашей утрате, будьте терпеливы с самим собой. Когда сможешь, найдите момент, чтобы смотреть за пределы только тебя. Возможно ли, что смерть вашего возлюбленного привела члена семьи или членов обратно в лоно? Возможно ли, что их смерть стерла старые раны или обиды в семье, которая заразила любовь годами? Возможно ли, что эта смерть дала кому-то близкую вам толчок делать то, что они всегда мечтали сделать, но слишком боялись попробовать? Является ли это возможным . , , быть открытыми для подарков и благословений от вашей потери.

Этот отрывок был перепечатан с разрешения
издатель, Hampton Roads Publishing.
© 2012. www.redwheelweiser.com

(Субтитры InnerSelf)

Статья Источник

Ближе, чем вы думаете: легко руководство к Соединение с любимым на другой стороне
Дебора Хенеган.

Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу на Amazon.

Смотреть книжный трейлер для "Ближе, чем вы думаете "

Об авторе

Дебора Хенеган является работающая мать, которая была связь с ее умершей сестры на протяжении 25 лет. Она является основателем Ближе, чем вы думаете, национальный ресурс для посмертного общения, управления горем и обучения тому, как жить более духовно наполненной жизнью. Она преподает телесеминары, проводит ретриты / семинары, выступает с лекциями, ведет свое собственное еженедельное радио-шоу, появлялась на Lifetime TV и в программах на ABC, CBS, NBC и Fox. Ее страсть и жизненная миссия - помогать другим находить благословения и дары из всего жизненного опыта. Посетите ее сайт по адресу www.closerthanyouthinkthebook.com