Ты Свет Мира

Ты Свет Мира

Внутри всех нас есть свет, который сияет как яркое пламя фонаря. Мы можем назвать это любовью, божественной энергией или выражением нашего Источника. Неважно, какое имя мы ему дадим, этот свет никогда не погаснет.

Однако, по мере того, как мы проходим наши жизни, наши сомнения в себе затуманивают стороны этого фонаря. Драма в мире добавляет свои собственные слои сажи. И в конце концов, легко потерять из виду пламя, горящее внутри, забыть, как оно ярко, или поверить, что его там никогда не было.

К счастью, наше забвение не меняет блеск света, но оно может ограничить нашу способность утверждать правду о самом нашем существовании. На самом деле, «будь тем светом, которым ты являешься» - это один из самых сложных принципов.

Радикальная идея?

Идея, что вы свет, может показаться радикальной. Но упоминания о том, чтобы быть светом, проявляются во всех основных религиях и духовных учениях.

Курс Чудес говорит, что мы «свет мира».

Будда сказал: «Будь своим собственным светильником, не ищи другого прибежища, кроме себя, пусть правда будет твоим светом».

Мэтью 5: 14 – 16 говорит: «Ты - свет мира. , , пусть ваш свет сияет перед другими ... »

Это отправная точка, а не пункт назначения. Вам не нужно выходить на улицу и находить то, что уже есть в вас.

Вы можете сопротивляться этой идее. Вы можете сразу же подумать обо всех ошибках, которые вы совершили, о том, как вы причиняли боль людям или оставались безучастными и смотрели, как другие пострадали. Вы можете указать на Гитлера, Сталина или школьных стрелков как на примеры зла. Вы можете начать строить дело о том, почему вы не можете быть светом, и даже почему кощунственно думать, что вы есть.

Но это сопротивление, эти аргументы в пользу «доказательств» сломанности не могут изменить правду.

Тень и свет

Это как полное солнечное затмение. В те немногие моменты, когда Земля отбрасывает тень, а полдень становится сумеречным, кажется, что солнце потускнело. Но, конечно, солнце такое же, как и всегда. Моментальная блокировка не меняет того факта, что она все еще здесь, такой же мощной и блестящей, как и всегда.

У нас тоже есть кратковременные блокировки, которые, кажется, отбрасывают тень на наш свет. Такими барьерами могут быть страхи и неуверенность. Суждения других и нас самих. Чувство вины и стыда. Рассказы о ненависти и войне.

И тогда мы сосредоточимся на этих барьерах. Мы судим их. Мы думаем о них снова и снова. Мы слушаем других, которые укрепляют их для нас. И прежде чем вы это узнаете, мы забыли свет внутри и верим, что наши блокировки определяют нас, и от них не уйти.

На самом деле, так много веков учили этим страхам так много веков, что они стали узаконенными в наших школах, наших законах и наших правительствах.

И это правда, спасения нет - потому что он нам не нужен. Нам просто нужно помнить наш свет, а не страх, и мы увидим, что мы все время были свободны. В этот момент все остальное в нашей жизни начнет выравниваться.

Вспоминая правду

Эта истина приходит с уровня, выходящего за пределы личности, личности или обстоятельств рождения. Это тот уровень, который отцы-основатели признали при написании Декларации независимости. Утверждение «Все люди созданы равными» делает этот документ не просто уставом для новой нации, но священным подтверждением для человечества.

Это уровень, на котором мы призваны жить. Вот почему помнить правду о свете, которым мы являемся, так важно для нашего мира, как индивидуального, так и коллективного.

Но что, если вы не чувствуете себя как свет мира? Что если тебя учили, что ты жалкий грешник? Что если вы оглянетесь вокруг и не увидите в своей жизни много света или любви?

Ваши нынешние убеждения и жизненные обстоятельства могут казаться глубоко укоренившимися и их трудно поколебать, но я могу заверить вас, что когда вы скажете: «Я хочу знать себя как свет мира, как дитя Духа, которым я являюсь», вы будете откройте дверь для нового видения себя. Будьте готовы приостановить свое неверие и развлечь идею на мгновение. Это все, что нужно, чтобы начать вспоминать.

Шаги к воспоминанию о свете, которым вы являетесь

Первые шаги к тому, чтобы вспомнить свет, который вам нужен, должны быть мягкими, но настойчивыми. Например:

Представьте, что вы открываете дверь и видите, как свет заходит внутрь. Каждый день уделяйте время сидению в тишине и выражайте благодарность. Улыбнись кому-нибудь, так упрощенно, как это звучит.

Вспомните истории, которые вы рассказали себе о том, кто вы есть. Обратите внимание на то, сколько из этих историй основано на ваших «недостатках» или «недостатках». Когда вы осознаете, вы, вероятно, увидите, что эти истории, какими бы глубокими они ни были, не объясняют полностью, кто вы есть или о чем ты.

Слушайте голос глубоко внутри - возможно, долго похороненный и слабый - который говорит: «Я больше, чем мои страхи. Я больше, чем мои ошибки. Я больше, чем мой позор. Во мне есть свет, которого я еще не видел ».

Часть вас будет изо всех сил стараться не попасть внутрь и не увидеть этот свет, но бояться нечего. Когда вы вспомните свет, которым вы являетесь, вы раскроете свои старые структуры и убеждения такими, какие они есть: просто история. Поскольку вы долгое время жили с этой историей и чувствуете себя как дома, ничего не получится, если вы почувствуете себя бездомными. Так что будьте терпеливы и нежны с собой. Не пытайтесь демонтировать структуру сразу.

Что если голос в вас говорит: «Почему я должен верить, что я свет мира, когда меня учили прямо противоположному?»

Если это так, взгляните честно на то, что ваши убеждения создали в вашей жизни, потому что все, что мы испытываем, исходит из того, что мы думаем о себе. Часто вера в грех или сокрушенность создает глубокую пропасть стыда и вины, и вы начинаете верить, что вы и кто вы есть.

Подумайте обо всех гомосексуальных мужчинах и женщинах, которые выходят замуж, потому что считают, что их сексуальная ориентация «греховна», а затем живут в стыде и страхе быть обнаруженными. Думайте о взрослых, которые оскорбляют детей, как о наказании за свои «грехи». Подумайте о миллионах жизней, погибших в войнах, которые велись из-за того, что другая страна или культура была «греховной».

Учения о греховности иногда ведут к милосердию и состраданию, но они также могут привести к недоверию к Богу, себе и миру. Это может заставить вас чувствовать себя одиноким, циничным и без руля, потому что вы всегда задаетесь вопросом, заслуживаете ли вы быть любимым. И даже когда тебя окружает любовь, ты не можешь впустить ее.

Поэтому сделайте одну простую вещь: замените слово «грех» на «страх». Например, вместо «я грешен», замените его на «я боюсь». Вместо «этот школьный стрелок грешен» он «охвачен страхом». И вместо «этот мир греховен» он «питает наш страх». Этот язык отражает тот факт, что мы не сломлены, мы просто забыли, кто и что мы есть.

Когда вы помните, вы, вероятно, почувствуете глубокое чувство возвращения домой. Возможно, вы какое-то время шли по одинокой тропинке, но теперь вы можете доверять приветствующему свету внутри.

Что нужно сделать, чтобы быть светом?

Итак, что вы должны сделать, чтобы быть светом? Ничего такого. Как Курс Чудес говорит, что вам ничего не нужно делать, говорить или доказывать, что вы свет.

Там нет тестов, нет обучения, нет сертификации. Вам не нужно совершать это или мечтать, потому что вы - просто в силу своего бытия - свет.

Представьте себе величественный дуб посреди парка. Дети приходят и сидят под ним в тени и укрытии. Семьи фотографируют это, потому что они восхищаются его красотой. Пары говорят о том, как сильно они любят этот дуб за всю радость, которую он приносит в их жизнь.

Дуб делает что-нибудь? Нет, оно просто стоит, укореняется, будучи тем деревом, которым оно является. И, делясь своими врожденными дарами, он приглашает других прийти и испытать любовь.

Это идеальная метафора для света, которым вы являетесь. Вы не должны быть правы. Вам не нужно быть лучшим. Вам не нужно ничего делать, кроме как стоять в своем величии как дитя Божье. Как вы можете себе представить, у этого есть сила изменить все в ваших отношениях и взаимодействиях с другими - и с собой.

Когда вы заявляете, что вы свет, это помогает честно задать себе следующие вопросы:

  • Пытаюсь ли я порадовать других, чтобы они мне понравились?

  • Я избегаю разговоров, потому что кто-то может судить меня, или я чувствую, что мой голос не имеет значения?

  • Я подвергаю сомнению свою ценность или слишком стараюсь проявить себя?

  • Я пропускаю, принимаю как должное, саботирую или отклоняю дары в моей жизни, потому что я ищу следующее, чтобы сделать меня счастливым?

  • Я обвиняю кого-то еще в моих проблемах?

  • Могу ли я судить других за то, что они выглядят иначе или поступают так, что мне чуждо?

Если вы отвечаете «да» на некоторые или все эти вопросы - и я предполагаю, что 100 процентов из нас так поступают, - это признак того, что вы забыли тот свет, которым вы являетесь. Это не значит, что вы «потерпели неудачу». Вам просто нужно уделить минутку и вспомнить, кто вы есть еще раз.

Итак, каждый раз, когда вы начинаете осознавать эти мысли и действия, останавливайтесь и затем делайте что-то простое: стойте в позе величия в течение тридцати секунд - ноги твердо поставлены, плечи расслаблены, руки вытянуты ладонями вверх. Просите, чтобы свет проходил через вас и направлялся туда, куда он должен идти.

Позвольте себе быть дубом, которому нечего доказывать.

И, как вы помните, кто вы есть, поблагодарите за свет внутри вас, который никогда не гаснет.

Четыре шага, которые помогут вам запомнить

Хотя вам не нужно ничего делать be свет, вот четыре шага, которые помогут вам помнить свет, которым вы являетесь.

Обратите внимание на то, что вы говорите себе.

Возьмите на себя обязательство говорить одну любящую вещь себе каждый день. По мере того, как проходят дни, увеличивайте комплименты для себя, чтобы вы регулярно видели и распознавали свет внутри. Сначала вы не поверите лести, и это нормально. Но продолжайте до тех пор, пока это не станет более естественным, и вы не сможете утверждать правду.

Проводите время в своем сердце каждый день.

Нигде твой свет не становится так легко увидеть, как в твоем заботливом сердце. Ежедневно проводите время в благодарности за ваши благословения, передавая любовь людям, о которых вы заботитесь, и прося, чтобы сила, превосходящая вас, распространяла любовь по всему миру от вашего имени. Чем больше вы чувствуете свет внутри себя, тем больше вы будете верить, что это ваша истинная природа.

Принесите больше красоты в вашу жизнь.

Когда вы начинаете чувствовать разочарование, гнев, беспокойство, стыд или вину, вместо этого сосредоточьтесь на красоте. Купите себе букет цветов или проведите день в художественном музее. Это может показаться неуместным, но это начнет тренировать вас видеть свет, а не тьму. Красота шипучая. Это поднимает вас и восстанавливает ваше зрение до того, что вы цените, что поможет вам вспомнить ценность в вас.

Представь себе свет внутри себя.

В своем воображении сфокусируйтесь на пятне прямо над пупком и посмотрите на свет как свечу, фонарь или открытое пламя. Представьте себе свечение света, которое он излучает вокруг вас. Видите, как этот свет становится все ярче, а круг света тоже растет. Представь, что это касается всех вокруг. Спросите себя, как вы себя чувствуете, когда вы визуализируете это. Знайте, что любой мир или благословения, которые вы чувствуете, реальны, и что, когда ваш свет благословляет других, вы тоже благословляетесь, потому что вы помните тот свет, которым вы являетесь.

© 2019, Дебра Ландвер Энгл. Все права защищены.
Взято с разрешения издателя
Hampton Roads Publishing. www.redwheelweiser.com
.

Статья Источник

Быть Светом, которым вы являетесь: Десять простых способов трансформировать свой мир с любовью
Дебра Ландвер Энгл

Будь светом, которым ты являешься: десять простых способов превратить свой мир любовью Дебра Ландвер ЭнглБудь светом, которым ты являешься: десять простых способов превратить свой мир любовью вдохновляет читателей привести свою духовную практику в действие и дает им конкретные способы сделать это. Во время острых политических и эмоциональных проблем это простое руководство помогает читателям перейти от горечи и разногласий к истинному миру. Вдохновленный Курсом Чудес и другими духовными учениями, Будь Светом, которым Ты являешься предоставляет простой способ помочь читателям жить с добротой, порядочностью и подлинностью в трудные времена. (Также доступно в виде аудиокниги и аудио компакт-диска.)
нажмите, чтобы заказать на Amazon

Об авторе

Debra Landwehr EngleДебра Ландвер Энгл был свободным писателем в течение многих лет, и ее первоначальные публикации кредитов появились в таких журналах, как "Country Home", "Страна садов" и "Лучшие дома и сады». Ее первая книга, "Грейс из сада: Изменение World One Garden на время"Был опубликован в 2003. С тех пор она внесла свой вклад в нескольких международных сборников статей. Деб преподает в" Курс чудес "и является одним из основателей Клонить Your Inner Garden®, международная программа творческого и личностного роста для женщин. Она также преподает мастер-классы, которые используют журналирования и записи в качестве инструментов для самопознания, а также один на один и малых групповых занятий по творчеству, письма, рукописи и развития жизненных навыков. Благодаря своей компании, Связь GoldenTree, она предоставляет наставничество и издательские услуги для других писателей.

Видео с Дебра:

* Единственная маленькая молитва, в которой вы нуждаетесь

* Введение в единственную маленькую молитву, в которой вы нуждаетесь

* Вспоминая Свет внутри

Книги по этой теме

{amazonWS: searchindex = Книги; ключевые слова = Дебра Ландвер Энгл; maxresults = 3}

Больше книг этого автора.

Вам также может понравиться

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

Выбор безоговорочно любить: миру нужна безусловная любовь
Выбор безоговорочно любить: миру нужна безусловная любовь
by Эйлин Кэдди MBE и Дэвид Эрл Платтс, доктор философии.

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Рецепт домашнего мороженого
by Чистый и вкусный