Будь светом, которым ты являешься, и освободи себя

Будь светом, которым ты являешься, и освободи себя
Изображение на Бернд Хильдебрандт

Когда я пишу эту книгу, я выздоравливаю после почечного камня, который проявился посреди ночи. Мой муж, Боб, упал на лед неделю назад и приземлился на спину, так что ему стало больно. У друга опухоль мозга. Другой проходит радиацию для рака молочной железы.

Также в моей жизни прямо сейчас робины вернулись на весну. Большинство наших друзей и семьи физически здоровы. Мы получаем работу, которую мы любим. Мы смотрим на холмы каждый день. Мы ожидаем нового внука в этом году. Мир наполнен добрыми и сострадательными людьми.

Это нормальный день. Это, вероятно, не хуже или лучше, чем у вас.

Это то, что происходит вокруг меня, во внешнем мире. Но в большинстве случаев то, что происходит внутри, довольно мирно, независимо от того, сосредоточен ли я на будущих внуках или политических гонках. И я не говорю это, потому что я особенный. Я говорю это потому, что поражаюсь тому, что возможно для всех нас: жить в мирном мире, независимо от того, что происходит вокруг нас, потому что мы - свет, и внутри у нас мир.

Это настоящая свобода.

Попасть туда не значит уйти из мира, покачать головами и вымыть руки. Это о том, чтобы быть in мир, активно вовлеченный, но несущий мир внутри себя в этот мир, чтобы мы могли быть частью перемен.

Будь светом, которым ты являешься

Вот почему эта книга называется Будь Светом, которым Ты являешься, Это императив. Вы Он свет, сейчас be этот свет в мире. Не игнорируйте эту часть себя. Не будь ложно смиренным и притворяйся, что ты недостаточно хорош. Не покупайте в коллективе «Я не имеет значения».


Получите последние новости от InnerSelf


Если бы у вас был подарок в качестве концертного пианиста, вы бы его не скрывали. Вы выступите так, чтобы другие могли вдохновляться красотой вашей музыки. Если бы вы были одаренным хирургом, вы бы не притворялись, что ваши навыки не имеют значения. Вы бы использовали их для лечения людей.

Так почему же, когда внутри вас есть свет, вы бы его скрывали и не использовали в мире? Это инструмент. Это то, что нам нужно. И нам это нужно от вы, На самом деле нам это нужно сейчас.

Если вы принесете мир в мир, а не пытаетесь найти мир in мир, ты изменишь мир.

Если ты принесешь любовь в мир, а не пытаться найти любовь in мир, ты изменишь мир.

Если вы принесете принятие в мир, а не пытаться найти признание in мир, ты изменишь мир.

Вот почему это начинается с вас, и почему так важно быть светом, которым вы являетесь. Вот откуда приходит мир. Не от ты но через вы. Это твое задание.

Так что никаких оправданий. Больше никаких задержек.

Быть светом означает продвигать мир вперед с любовью, а не со страхом. В качестве Курс Чудес говорит: «Старайтесь не менять мир, но решите изменить свое мнение о мире». Это начинается с того, что вы живете во внутреннем мире, который внутри вас. Ощущение свободы быть тем светом, которым ты являешься.

Вот эффективные способы освободить себя.

1. Заниматься добрыми делами

Они имеют значение. Они более чем накапливаются, потому что напоминают нам, кто мы, как свет, и этот свет может иметь неожиданно широкие результаты.

Например, Гитлер был одним маленьким человеком в одной маленькой стране, который использовал страх, чтобы построить империю, которая не выдержала бы испытание временем. Посмотрите на гибель людей, все отчаяние и горе от одного человека, потому что люди слушали голос страха, а не свое высшее Я, голос любви. Страх громок и настойчив во внешнем мире. И это громко и настойчиво в вашем собственном уме.

Но если вы позволите этому управлять своей жизнью, вы создаете империю отчаяния, как это делал Гитлер. Люди спрашивают: «Почему никто не остановил его?» Но лучший вопрос: «Почему мы упорствуем в создании империй ненависти, преследования, осуждения и нападок в наших собственных умах эго?» Гитлер не был отклонением от нормы. Он был включен страхом во всех нас. Пора это прекратить, но это должно прекратиться с каждым из нас.

Вот почему мы никогда не можем недооценивать силу акта сострадания или доброты. Есть свидетельства того, что по крайней мере одна школьная стрельба была предотвращена, когда ученик протянул доброту, не зная, что его простой поступок заставил злого и изолированного молодого человека почувствовать, что он принадлежал.

Точно так же я знаю человека, который планировал засаду, когда неожиданно получил сообщение от старого друга. Сообщение напомнило ему о его большей цели, и в результате он опустил пистолет.

И я знаю семью, которая была разбита из-за алкоголизма одного человека, но собралась вместе, когда один из них просто сказал: «Как я могу помочь?»

Примеры доброты, прерывающей нападения и самоубийства или просто освещающей чей-то день, бесчисленны. Поэтому, если вы чувствуете себя подавленным и думаете, что не можете ничего изменить, просто протяните руку одним маленьким способом. Ваш простой поступок может изменить ход истории.

2. Передай все Святому Духу

В последнее время мой разум эго явно нуждался во внимании, поэтому он начал жевать вопрос о моей следующей книге. У меня была правильная тема? Я брал интервью у нужных людей? Я начал список, чтобы отслеживать возможные названия?

Контроль, управление, контроль. Этот внутренний праздник эго не продолжался задолго до того, как я попросил исцелить мои основанные на страхе мысли и сказал себе и Духу: «Я so рад, что мне не нужны ответы.

С этим заявлением мир установился во мне. Я чувствовал себя беззаботным, как в детстве, и у меня не было реальных обязанностей. Моя единственная работа состояла в том, чтобы наслаждаться моментом, полагаясь, что Дух позаботится обо всем. Полная свобода

И это именно то, что Курс Чудес советует нам: просить Святого Духа о помощи многое, Без исключений.

Проходя через день, осознавайте, когда вы начинаете обостряться, расстраиваться или бояться. Когда вы это сделаете, остановитесь и попросите Святого Духа исцелить ваши основанные на страхе мысли. И не стесняйтесь спрашивать много раз в день. Если вы сомневаетесь, просто скажите «Помогите!». Затем обратите внимание на свободу, которую вы чувствуете.

3. Доверься силе молитвы

Вот что Курс Чудес говорит об ответах на молитвы: «Тот факт, что Святого Духа попросили о чем-либо, обеспечит ответ. И все же точно так же, что ни один ответ, данный Им, никогда не приведет к усилению страха. Возможно, что Его ответ не будет услышан. Однако невозможно, чтобы оно было потеряно. Есть много ответов, которые вы уже получили, но еще не слышали. Уверяю вас, они ждут вас.

Итак, если я думаю, что мои молитвы не отвечают, я могу правильно сказать Святому Духу: «Это не ты. Это я."

Я могу молиться, чтобы похудеть. Но если я подсознательно боюсь, что моя семья стройнее меня будет подвергнута остракизму - все приравнивают пищу к любви - Святой Дух пока не может помочь исчезнуть этим фунтам.

Вот почему важно просить, чтобы страхи были исцелены, потому что это исцеление расчищает путь для наших молитв, на которые нужно ответить.

Поговорите со Святым Духом об этом и будьте открыты для любого руководства, которое вы получите.

Затем поблагодарите за ответы - или без ответа - молитвы.

4. Помогите одному человеку и простите одного

Помогите одному человеку и знайте, что вам может помочь кто-то совсем другой. Прости одного и будь прощен другим.

Это важно, потому что это освобождает вас - и всех остальных - давать и получать без ожидания взаимности.

5. Спросите себя: что правильно с этой картинкой?

Допустим, вы некоторое время испытывали недостаток энергии и не можете ее поколебать. Все, что вы хотите сделать, это отдохнуть, читать и догонять Netflix.

Или, скажем, большую часть жизни вы были довольно общительными, но в последнее время вы предпочитаете проводить время в своем саду.

Или, может быть, вы обычно встречаетесь с тихими типами, и внезапно вы вместо этого наслаждаетесь настоящим экстравертом.

Ваше эго, вероятно, спросит: «Что не так с этой картиной?». Предполагается, что если что-то изменилось, это признак неприятностей, даже если вы спокойнее и счастливее, чем когда-либо.

Итак, вот другой вопрос, который вы могли бы задать Святому Духу: «Что правильно с этой картиной?»

Может быть, потребность в отдыхе сигнализирует о том, что в вас рождается новая идея, или ваше высшее Я просит спокойного времени подумать над важным решением, с которым вы сталкиваетесь.

Возможно, желание меньше времени для людей и больше времени для сада означает, что вы становитесь более обоснованным.

На сегодня, когда вы начинаете думать, что что-то не так в вашей жизни, остановитесь и спросите Святого Духа: «Что правильно с этой картиной?»

6. Хватит драться и пусть тебя любят

Подумайте о лошади, которая попала в колючую проволоку. Чем больше он борется и колеблется, тем больше боли он будет причинять самому себе. Наши умы эго подобны лошади, пытающейся избавиться от боли. Но когда мы можем сидеть спокойно и просить помощи у Духа, мы минимизируем наши собственные страдания. Ваши духовные помощники будут с вами, поднимая вас над опасностями вашего собственного эго-разума, если вы позволите им.

Помните: реагирование на жизнь не так, как в прошлом, требует иной точки зрения. Свежий взгляд на вещи. Новое приложение любви. И это единственный способ закончить цикл гнева, вины и нападения. В долгосрочной перспективе это единственное, что работает.

Поэтому, если вы чувствуете себя в ловушке страха, увидьте, как вы кладете мир в коробку, оборачиваете подарок и вручаете кому-то - или, возможно, себе. Это простое действие напомнит вам, кто и что вы есть, где всегда лежит ваша свобода.

Принципы в действии

Я хотел бы поделиться чем-то из моей собственной жизни, которое, я надеюсь, будет иметь ценность для вас.

Это обязательство, которое я написал себе год назад. Я читаю это часто. Фактически, я мог бы извлечь выгоду из чтения этого каждый день

Он включает в себя все принципы, о которых мы говорили, и демонстрирует мое желание жить ими во всех сферах моей жизни.

Всегда ли мне это удается? Нет. Но частое изложение этих намерений в письменной форме и повторное их рассмотрение помогает подтвердить, что жизнь, которую я знаю, возможна. Это письменное обязательство не является причиной, чтобы ругать себя, когда мое эго вступает во владение. Вместо этого, это дорожная карта, чтобы помочь мне оставаться на верном пути или восстановить свои позиции, когда я делаю обход, основанный на страхе.

Я призываю вас написать что-то подобное для себя, обновить его, когда вам нужно, и проводить время с этим каждый день.

Итак, вот и все наши десять принципов, которыми я поделился с вами самыми большими благословениями.

Как и все в этом мире, я являюсь прекрасным выражением Божьей любви и божественного света. Ничто не может изменить это, но я иногда забываю. Когда я знаю, я не сломлен, не потерян или не одинок. Все, что мне нужно сделать, это попросить помощи у Духа и вспомнить, кто я.

Наш дом распространяет любовь на всех, кто входит. Это место приветствия, где мы чтим свет в других и помогаем им праздновать его в себе. Как и все мы, он идеален в своих причудах и недостатках, обеспечивая безопасную гавань для смеха, утешения, принятия, передышки и прощения.

Я посылаю благословения всем на планете - всем друзьям и членам семьи, которые делятся богатствами на протяжении всей жизни, всем людям, которые обогатили мою жизнь своими уникальными дарами, и всем людям, с которыми я никогда не смогу встретиться, но являюсь частью моей человеческой семьи ,

Я посылаю любовь, исцеление и мир в места конфликтов по всему миру. Я знаю, что эта энергия будет перенесена Святым Духом именно туда, куда она должна пойти, чтобы превратить страх в любовь.

Я посылаю своему мужу глубокую признательность и любовь за нашу приверженность друг другу. Я благодарю его за его доброту, его дружбу и его стойкость, и за весь рост, который мы пережили друг с другом.

Когда мое эго тянет меня в уныние или беспокойство, я прошу, чтобы меня подняли над полем битвы, где я могу видеть через новую линзу, через духовные глаза. С этой точки зрения я знаю, что мой разум может помочь найти мирные и творческие решения в любой ситуации.

Я отказываюсь от необходимости моего эго контролировать, исправлять или вмешиваться, чтобы я мог позволить всем в моей жизни быть теми, кто они есть. Я понимаю, что не вижу общей картины, и что любое суждение с моей стороны основано на моей собственной незащищенности и ограниченной информации. И поэтому я с любовью отрекаюсь, веря, что все работает на высочайшее благо, и прося, чтобы мои слова и действия были мотивированы любовью.

Я знаю, что жизнь не прожита в прошлом или будущем, и мне каждый день напоминают, что нужно сосредоточиться на возможностях, открывающихся в этот самый момент. Я прощаю себя и всех остальных за боль, вызванную страхом, и прошу исцелить все наши сердца, чтобы мы могли начинать заново друг с другом каждый день.

Я бесконечно благодарен за изысканную нежность, красоту и силу в этом мире, а также за вечный огонь, который сияет во всех нас.

В любви мы приносим исцеление на Землю.
В единстве мы живем в мире.
В свете мы помним, кто мы есть.

Я говорю спасибо и аминь.

© 2019, Дебра Ландвер Энгл. Все права защищены.
Взято с разрешения издателя
Hampton Roads Publishing. www.redwheelweiser.com
.

Статья Источник

Быть Светом, которым вы являетесь: Десять простых способов трансформировать свой мир с любовью
Дебра Ландвер Энгл

Будь светом, которым ты являешься: десять простых способов превратить свой мир любовью Дебра Ландвер ЭнглБудь светом, которым ты являешься: десять простых способов превратить свой мир любовью вдохновляет читателей привести свою духовную практику в действие и дает им конкретные способы сделать это. Во время острых политических и эмоциональных проблем это простое руководство помогает читателям перейти от горечи и разногласий к истинному миру. Вдохновленный Курсом Чудес и другими духовными учениями, Будь Светом, которым Ты являешься предоставляет простой способ помочь читателям жить с добротой, порядочностью и подлинностью в трудные времена. (Также доступно в виде аудиокниги и аудио компакт-диска.)
нажмите, чтобы заказать на Amazon



Другие книги этого автора

Об авторе

Debra Landwehr EngleДебра Ландвер Энгл был свободным писателем в течение многих лет, и ее первоначальные публикации кредитов появились в таких журналах, как "Country Home", "Страна садов" и "Лучшие дома и сады». Ее первая книга, "Грейс из сада: Изменение World One Garden на время"Был опубликован в 2003. С тех пор она внесла свой вклад в нескольких международных сборников статей. Деб преподает в" Курс чудес "и является одним из основателей Клонить Your Inner Garden®, международная программа творческого и личностного роста для женщин. Она также преподает мастер-классы, которые используют журналирования и записи в качестве инструментов для самопознания, а также один на один и малых групповых занятий по творчеству, письма, рукописи и развития жизненных навыков. Благодаря своей компании, Связь GoldenTree, она предоставляет наставничество и издательские услуги для других писателей.

Видео с Дебра:

* Единственная маленькая молитва, в которой вы нуждаетесь

* Введение в единственную маленькую молитву, в которой вы нуждаетесь

* Вспоминая Свет внутри

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

Будьте добры к себе и другим
Будьте добры к себе и другим
by Сара Люк Маккой
Что вы хотите?
Что вы хотите?
by Мари Т. Рассел, Внутренний

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Что вы хотите?
Что вы хотите?
by Мари Т. Рассел, Внутренний

ОТ РЕДАКТОРОВ

Информационный бюллетень InnerSelf: сентябрь 6, 2020
by InnerSelf персонала
Мы видим жизнь через призму нашего восприятия. Стивен Р. Кови писал: «Мы видим мир не таким, каков он есть, а такими, какие мы есть ──или так, как мы привыкли его видеть». Итак, на этой неделе мы рассмотрим некоторые…
InnerSelf Newsletter: август 30, 2020
by InnerSelf персонала
Дороги, по которым мы путешествуем сегодня, стары как времена, но для нас они новы. Переживания, которые мы переживаем, стары как времена, но они также новы для нас. То же самое и с…
Когда правда настолько ужасна, что причиняет боль, действуйте
by Мария Т. Рассел, InnerSelf.com
Среди всех ужасов, происходящих в наши дни, меня вдохновляют сияющие лучи надежды. Обычные люди, отстаивающие то, что правильно (и против того, что неправильно). Бейсболисты,…
Когда ты спиной к стене
by Мари Т. Рассел, Внутренний
Я люблю интернет. Теперь я знаю, что многие люди могут сказать об этом много плохого, но мне это нравится. Также как я люблю людей в моей жизни - они не идеальны, но я все равно их люблю.
InnerSelf Newsletter: август 23, 2020
by InnerSelf персонала
Все, наверное, согласятся, что мы живем в странные времена ... новые впечатления, новые взгляды, новые вызовы. Но нас можно воодушевить, вспомнив, что все всегда в движении, ...