Как испытать духовное обновление в своей повседневной жизни

Как испытать духовное обновление в нашей повседневной жизни

Мои родители разоблачили моих братьев и сестер и меня к многочисленным религиозным путям, растущим. Моя мама была воспитана пресвитерианкой, мой папа методист. Их всегда тянуло к мистицизму, и они обратились в католичество после второго ребенка. Начиная с ранних 1970, восточные духовные учения начали играть ключевую роль в их жизни, особенно индуизм и буддизм. У меня есть сестра по имени Св. Тереза ​​и брат по имени Шива (индуистский «разрушитель и трансформатор»), а мои крестные родители - монахини, священники, свами и министры - многие из которых мы сломали хлеб с длительным приемом пищи и философские дискуссии часто поздним вечером.

Истинные искатели, мои родители постоянно спрашивали, как и где они могут чувствовать себя ближе к Богу. Мои родители понимали, что духовное питание так же важно, как и моя семья, что важно для их индивидуального и семейного благополучия и здоровья как хорошего питания и физических упражнений. На самом деле, иногда их сосредоточение на питании наших душ заслоняло все остальное.

Самоуправление в Духовной Арене: Ищу смысл и цель

В последнее время, когда я говорю на тему самообслуживания крупным группам и представляю четыре области обновления - физическую, ментальную, эмоциональную и духовную, многие люди разделяют то, что они чувствуют, что их самая большая область потребностей находится на духовной арене. Удивлены? Фактически, за последние пятнадцать лет, я слышал, что многие клиенты выражают повторяющуюся неудовлетворенность или скуку своей жизнью. Некоторые говорят, что их жизнь, технически или поверхностно, «прекрасна». Они здоровы, имеют увлечения, как и свою работу, и проводят время со своими семьями, и все же они чувствуют, что чего-то не хватает.

В бесчисленных разговорах люди выражают то, что они больше всего нуждаются и хотят, - это жить целенаправленной жизнью, созревшей со смыслом и глубоким чувством связи с собой, с другими и с Богом (или с высшей силой). Они хотят почувствовать свою жизнь, испытать сердечное сообщество и знать, что они «принадлежат». И они хотят наслаждаться тайной жизни, знать, что жизнь - это нечто большее, чем «вещь, которой нужно управлять».

Потребность в духовном питании или обновлении: связь с духом

В конечном счете, я считаю, что наша потребность в духовном питании или обновлении связана с нашим желанием почувствовать себя связанным с чем-то большим, чем мы сами - мы хотим ощутить нашу единство с Божественным или вселенной. Это чувство недомогания или неудовлетворенности - вот что заставляет нас начать изучать жизнь шиворот навыворот, Когда возникают беспорядки, нам нужен якорь, точно так же, как наши дети хотят иметь защитные одеяла.

Стремление к безопасной гавани побуждает нас искать способы улучшить наше чувство внутреннего мира и связи с Божественным. Я считаю, что это наше право рождения и ответственности за воспитание нашего внутреннего мира, нашей связи с Духом и создание пространства для духовного обновления через пути отражения, созерцания, тишины, ритуала, служения другим и духовного сообщества.

Ежедневная духовность в повседневных действиях

Как испытать духовное обновление в нашей повседневной жизниПару лет назад я посвятил лето исследованию темы повседневной духовности. Мне было очень любопытно узнать, где и как люди находят связь с Божественным в их повседневной жизни, если вообще. Я беседовал с группой из шестидесяти мужчин и женщин (в возрасте от двадцати до шестидесяти шести лет) и призывал их проститься за пределы своих убеждений или предположений - например, чтобы испытать Бога, они должны присоединиться к монастырю Дзэн, сесть в скамью, пойти на отступление на Бали или медитировать или молиться три часа в день. Я хотел знать, как и когда люди соединяются с Божественным - в то время как они разгружают посудомоечную машину, магазины продуктовых магазинов, обучают ребенка, управляют автобазами, встречаются с коллегами или помогают своим детям выполнять домашние задания.


Получите последние новости от InnerSelf


Я был поражен восторженными и продуманными ответами людей, которые согласились участвовать в моем опросе. Они поделились своими «дверными проемами» для подключения к Богу или святому в повседневной жизни. Вот основные из них:

• Проведение времени в природе было номером один для большинства людей.

• Некоторые люди называли движение тела, будь то танец, дыхание, цигун, йога или бег трусцой.

• Молитва и медитация включали любую практику, в которой люди сознательно занимали время, чтобы соединиться с Божественным.

• Многие говорили, что просто живут в настоящем, обнимая этот момент и освобождая прошлое и будущее.

• Служение другим или участие в преднамеренном сообществе, работающем с группой по отношению к более крупной цели, ставит многих людей в контакт со своей взаимосвязанностью. Одним из примеров была сборка тренажерного зала в джунглях для их школы.

• Многие также упоминали о простых актах благодарности: регулярных, устных или невысказанных моментах глубокой оценки.

• Для некоторых художественное выражение было высоко в их списке: пение, игра на инструменте, живопись, письмо и скульптура.

• Игра со своими младенцами или маленькими детьми помогла кому-то испытать чистую радость в «сейчас».

Поиск и использование ваших порталов для духовного обновления

Удивительно, но респонденты, которые говорили, что природа - это путь номер один для переживания Бога, лишь небольшое число говорит, что они регулярно проводят время в природе. Большинство признали, что пребывание в духовном сообществе было полезным, но вам не нужно ходить в церковь или собираться вместе с другими, чтобы чувствовать Бога, хотя лично мне очень приятно поддерживать эту поддержку для нашей семьи, особенно когда наш сын переходит в его подростки.

Иногда мы можем думать, что нам нужно создать «особые условия» или посетить священные места, чтобы соединиться с нашей духовной природой, но Бог повсюду - в ручье за ​​нашим домом, глазами наших членов семьи, в звездах над головой, в рассказах мы делимся за обедом - просто ждем, чтобы быть опытным.

Каковы ваши порталы для духовного обновления - те вещи, которые ваша душа нуждается в питании? Вы сознательно занимаете время, чтобы прокормить свой дух через эти пути?

* Субтитры, добавленные InnerSelf

Печатается с разрешения издателя,
Новый Мир библиотеки, Novato, CA 94949. www.newworldlibrary.com.
© 2013 Рене Петерсон Трюдо. Все права защищены.

Статья Источник

Воспитание души вашей семьи: пути 10 для повторного подключения и поиска мира в повседневной жизни Рене Петерсон ТрюдоВоспитание души вашей семьи: 10 Способы воссоединения и поиска мира в повседневной жизни
Рене Петерсон Трюдо

Об авторе

Воспитание души вашей семьи: пути 10 для повторного подключения и поиска мира в повседневной жизни Рене Петерсон Трюдо

Рене Петерсон Трюдо - всемирно известный тренер по балансу жизни, оратор и автор. Ее работа появилась в «Нью-Йорк Таймс», «Хорошем домохозяйстве» и многих других средствах массовой информации. На факультете Центра йоги и здоровья Крипалу она проводит семинары по балансу жизни и отступает для компаний, конференций и организаций Fortune 500 по всему миру. Посетите ее веб-сайт по адресу http://reneetrudeau.com/

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Обнаружение собственных ворот в душу
Обнаружение собственных ворот в душу
by Серж Беддингтон-Беренс
Ваша менопауза, ваше будущее, ваш выбор
Ваша менопауза, ваше будущее, ваш выбор
by Барб ДеПри, доктор медицины
Когда ты спиной к стене
Когда ты спиной к стене
by Мари Т. Рассел, Внутренний

ОТ РЕДАКТОРОВ

Информационный бюллетень InnerSelf: сентябрь 6, 2020
by InnerSelf персонала
Мы видим жизнь через призму нашего восприятия. Стивен Р. Кови писал: «Мы видим мир не таким, каков он есть, а такими, какие мы есть ──или так, как мы привыкли его видеть». Итак, на этой неделе мы рассмотрим некоторые…
InnerSelf Newsletter: август 30, 2020
by InnerSelf персонала
Дороги, по которым мы путешествуем сегодня, стары как времена, но для нас они новы. Переживания, которые мы переживаем, стары как времена, но они также новы для нас. То же самое и с…
Когда правда настолько ужасна, что причиняет боль, действуйте
by Мария Т. Рассел, InnerSelf.com
Среди всех ужасов, происходящих в наши дни, меня вдохновляют сияющие лучи надежды. Обычные люди, отстаивающие то, что правильно (и против того, что неправильно). Бейсболисты,…
Когда ты спиной к стене
by Мари Т. Рассел, Внутренний
Я люблю интернет. Теперь я знаю, что многие люди могут сказать об этом много плохого, но мне это нравится. Также как я люблю людей в моей жизни - они не идеальны, но я все равно их люблю.
InnerSelf Newsletter: август 23, 2020
by InnerSelf персонала
Все, наверное, согласятся, что мы живем в странные времена ... новые впечатления, новые взгляды, новые вызовы. Но нас можно воодушевить, вспомнив, что все всегда в движении, ...