Очищение и открытие горловой чакры освобождает вопросы, связанные с невозможностью найти и говорить правду; это приводит к подлинному и красноречивому самовыражению. Вы, естественно, стоите в своем самом высоком Я, и ваша речь выражает согласованность всего вашего существа. Это кольцо истины и естественно привлекательно и убедительно.

Когда эта чакра непонятна, ваше чувство истины ускользнет от вас. Вы будете говорить от вашей головы, а не от сути вашего существа. Ваша речь может быть хитрыми, уклончивыми или слабенькими, или вы, возможно, склонны доминировать над другими в устной форме. Оборонительные споры - распространенный симптом неясной горловой чакры.

Способность стоять в вашей истине и говорить о вашей истине зависит прежде всего от сильного, обоснованного чувства Я. Таким образом, интеграция корневых и пупочных чакр является важной основой для интеграции и открытия горловой чакры. Подобным образом, способность связываться с вашим сердцем имеет важное значение для знания вашей истины, и ясная сакральная чакра будет поддерживать вас в выражении себя в легкой, изящной, плавной речи, поэтому важно очистить сердце и сакральные чакры.

Увидеть и понять свой паттерн

Все стратегии эго для выживания, для завоевания любви, самооценки и принятия - это подсознательные устройства, которые вытесняют вас от истины вашего существа. Чтобы полностью открыть горловую чакру, вы должны увидеть свою картину, что бы это ни было, понять ее и противостоять дисфункциональным и ограничивающим ее аспектам, чтобы раскрыть, кто вы на самом деле. Тогда вы окажетесь в истине своего существа.

Подобно тому, как самопоглощение или эгоцентризм всегда сопровождает заблокированную сердечную чакру, одна черта всегда присутствует с заблокированной горловой чакрой: защитой. Редкий человек, который не стал защищаться при критике. Это примерно так, как редко бывает открытая горловая чакра.

Что такое защита, но мощная попытка отрицать или блокировать информацию, которая может реально помочь вам расти? Это словесное сопротивление жизни указывает на блок в горловой чакре и усиливает этот блок, поэтому это одна очевидная точка входа, где вы можете начать очищать эту чакру.

Соблюдайте свою склонность к активной защите от критики

Когда вы сталкиваетесь с критикой, честной или несправедливой, старайтесь соблюдать свою склонность реагировать защитно. Удерживайте от размытия первое, что приходит к вам, и вместо этого слушайте с любопытством с точки зрения другого человека. Его перспектива, безусловно, будет содержать хотя бы часть правды и, возможно, больше. Это драгоценная возможность для вас узнать что-то о себе, возможно, увидеть собственное слепое место, непреднамеренное следствие вашего подсознательного узора.

Даже если критика другого человека в значительной степени необоснованна, вы можете противостоять сокращению эго и таким образом развивать свои мышцы экспансии эго, отвечая открытостью и любопытством. Критика - отличный подарок, если вы можете оставаться открытым и беззаботным.

Просто оставшаяся открытая и любопытная перед лицом критики проделает долгий путь к очищению вашей горловой чакры, а также от ваших корневых, сакральных, пупочных и сердечных чакр. Мало того, что ваша речь будет более привлекательной и текучей, но вы также обретете естественное самосознание, восстановите свою личную силу и создадите смиренное и открытое сердце.

© 2013 by Ajayan Borys. Опубликовано с разрешения
Новый мир библиотек http://www.newworldlibrary.com

Статья Источник

Умный разум: медитируйте с легкостью - успокойте свой ум, соединитесь со своим сердцем и оживите свою жизнь
Аджайан Борис. 

Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу на Amazon.

Об авторе

Аджаян Борис является зарегистрированным гипнотерапевтом в штате Вашингтон, мастером Рейки и сертифицированным учителем Эннеаграммы. Аджаян Борис (он же Генри Джеймс Борис) является автором Легкий разум: медитируйте с легкостью, Путь брака: журнал духовного роста через конфликт, любовь и секс, Священный огонь: любовь как духовный путь, а также многочисленные статьи о медитации и отношениях как духовном пути. Он путешествовал по миру, изучая методы человеческого потенциала. Ведущий Сообщение на Alternative Talk Radio, он преподает семинары и отступает на медитацию и духовные отношения в окрестностях Сиэтла и в Гималаях. Посетите его в Интернете по адресу http://www.ajayan.com.