Эта минутная медитация под руководством 17 приветствует баланс и ясность для вашего ментального и эмоционального я. Регулярно практикуйте, чтобы соединить мозг с телом для психического здоровья и оптимального физического благополучия.

Эта практика приглашает вас с любовью наблюдать и вносить осознанность в свой внутренний мир. Каковы ваши шаблоны? Каковы ваши настройки по умолчанию? ТЫ ГДЕ? Поселиться в. Смягчить. Найди свою землю. Посвятите некоторое время своему дыханию и получите дары этой сладкой практики.

Вы стоите это. PS: На этом занятии я делюсь одним из своих секретных оружий, позволяющих вам расслабиться и получить удовольствие! 

{vembed Y = x0nZ1ZLephQ}

Книги по этой теме

at Внутренний рынок самовыражения и Amazon