Клуб, который убивает может управлять долей
в землю, чтобы провести жилье.
- Гари Зукав
Чтобы расширить свою жизнь, вы должны взять на себя ответственность за нее, а затем применить сознательную силу своей решимости изменить ее. Вы не можете ждать и надеяться, что Бог или еще одна «чудо-таблетка» каким-то образом решают проблемы боли, неудовлетворенности и депрессии, которые испытывают многие люди.
Если вы не в покое, вы не измените свое состояние, не сделав ничего об этом или обвинив других людей в вашей боли. Хотя это кажется очевидным, это урок, который очень немногие полностью осознали.
Ничего не приходит из ничего
Закон движения Ньютона состоит в том, что «неподвижный объект имеет тенденцию оставаться в покое, а движущийся объект имеет тенденцию оставаться в движении». Это, его первый закон движения, также считает, что этот отдых или движение будут продолжаться, если на объект не воздействует другая сила.
Говоря простыми словами, это означает, что если беглый поезд скатывается под гору, он не остановится, если тормоза не будут применены или какая-либо другая сила не вступит в силу. В космосе, где нет трения, чтобы создать какое-либо сопротивление, движущийся объект теоретически может оставаться в движении навсегда. Точно так же объект, который не движется, потребует «толчок», чтобы установить его в движение. Автомобилю нужен двигатель, чтобы двигаться вперед. Без этого он не сдвинется с места.
Этот закон по существу о том, очевиден: ничего не происходит из ничего. Это верно в духовном развитии. Если вы хотите что-то изменить в вашей жизни, вам понадобится некоторое усилие, чтобы сдвинуть или перенести направление. Ум в конфликт, как правило, остаются в конфликт, если он не действует силой, способной производить некоторые изменения.
Признание того, кто и кто вы
Расширение прав и возможностей вашей жизни начинается, признав, что и кто вы есть - во всех отношениях, хорошее и плохое, - а затем признав, что вы дошли до этого момента в вашей жизни через выборы, и что вы можете двигаться в новом направлении, выбрав по-разному. Вы должны это величайший из всех сил. Вы можете изменить свою жизнь, или нет, просто живой силы вашего желания.
Кроме того, важно понимать, что ваш выбор действительно находится между двумя разными путями: вы можете идти по пути любви, с прощением и состраданием, как ваши проводники, или вы можете идти по пути суда, со страхом и гневом на вашей стороне , Кроме того, осознаете ли вы это или нет, вы выбираете между этими двумя путями каждый день.
Вы не можете быть в мире, не идя ни по пути, ни по другому. Также нет способа найти альтернативу за пределами этих двух; вы находитесь на одном из этих двух путей прямо сейчас, в это самое мгновение; и я тоже. Теперь каждый из нас должен спросить себя:
Как я себя чувствую?
Какой путь я выбрал?
И мы должны понимать, что если мы не согласны с нашим выбором, есть альтернатива.
Есть ли способ лучше?
Признавая это альтернатива на самом деле, где каждый, кто искал и нашел изменения к лучшему начался: честная оценка, сопровождаемая умный ход погашения. Иногда это занимает ужасные страдания людей по-настоящему пересмотреть то, как они жили и спросить, если лучший способ может оказаться невозможным. Одна из страшных трагедий человеческого бытия в том, что мы, как правило, так близорук, что иногда мы оставили нашего блага в пользу ведения дел "своим путем".
Поэтому каждый день останавливайтесь кратко и размышляйте о своем душевном состоянии и понимаете, что у вас есть ответственность и власть выбирать свой путь. Каждое утро спрашивайте себя, какой путь вы хотели бы ходить в течение дня вперед, а затем сознательно ищите его. И всякий раз, когда вы грустите, сердитесь или боитесь, помните, что вы сделали выбор, чтобы идти по этому пути, и если вы недовольны, вы всегда можете выбирать по-другому.
Выбор вашего базового отношения к жизни
Даже когда на вас налагаются негативные обстоятельства, вы все равно должны выбрать, как будете их просматривать. Когда другие люди ненавидят вас, вы все равно выбираете, как будете реагировать на них и просматривать их. Вместо того чтобы стать оборонительным и злым взамен, одинаково легко понять, что сердитые люди недовольны собой, и поэтому им действительно нужна доброта.
И ни на минуту не верьте, что это какая-то глупая, наивная, утопическая идея, которая никогда не будет работать в реальном мире. Используйте свою свободную волю, чтобы использовать этот образ жизни, и вы увидите не только то, что оно работает, но и то, что оно дает вам силу, не имеющую себе равных во всем мире.
То, что вы действительно выбираете, - это ваше основное отношение к жизни, которое влияет на все, что вы видите, слышите и делаете. Это сила выбора, которая управляет как «клубом, который убивает», так и тем, который «влечет за собой колу в землю, чтобы укрыться». Что выберете?
Остановитесь и практика
Эта медитация на самом деле является изменение практики индуистского известный как "Кто я?" медитация. В каком-то смысле это созерцание медитацию, но на поставленный вопрос нельзя ответить словами. К постановке вопроса: "Кто я?" Вы действительно ищет опыт Я как ответ.
Начните медитацию, спросив: "Кто я?" Затем напомните себе, фокус-предложения:
Я думаю, но я не мои мысли.
Я действую, но я не мои действия.
Я верю, но я не мои убеждения.
У меня есть тело, но я не мое тело.
Кто же тогда я?
Ответы вам придут естественным образом. Например, вы можете подумать: «Я - мое имя» или «Я - американец», или «Я - духовное существо», или астронавт, банкир, любовник, человек, сильный человек и т. П. Что бы ни приходило на ум, напоминайте себе, что это не «кто вы есть», а просто образ или роль, которая была добавлена в сущность вашего «Я».
Если вы думаете: «Я мужчина» или «Я женщина», «Я здоров» или «Я болен», напоминайте себе: «У меня есть тело, но я не мое тело». Если вы думаете: «Я умный» или «Я скучный», напоминайте себе: «Я думаю, но я не мои мысли», и если вы думаете «я - моя профессия», ответьте «Я действую, но я не мои действия ". Таким образом, пусть каждый образ вашего себя будет отвечать одним или несколькими предложениями фокуса.
Когда ничего не происходит с вами, повторите предложения фокуса один за другим, а также вопрос «Кто я?» вспомнить ваше внимание к вопросу. Помните, вы действительно ищете чистый опыт того, кто вы есть, что не является чем-то, что можно ответить словами.
Печатается с разрешения издателя,
Новая библиотека мира. © 2003.
http://www.newworldlibrary.com
Статья Источник
Сила неподвижности: научиться медитации в дни 30
по Тобин Блейк.
Сила тишины Подходит как можно ближе к книге, чтобы учитель был рядом с вами, когда вы учитесь медитировать, сидите с вами каждый день и осторожно проводите вас через каждую медитацию. Книга предоставляет простую программу дня 30, чтобы узнать, что такое медитация, как она может вам помочь и, что наиболее важно, как это сделать.
Информация / Заказ эта книжка в мягкой обложке или приобрести Разжигать версию.
Книги этого автора
Об авторе
Тобин Блейк изучал различные метафизические учения более пятнадцати лет и регулярно медитировал на протяжении более десяти лет. Благодаря стипендии самореализации, международной организации, основанной Парамхансой Йоганандой, и теперь поддерживающей больше, чем храмы и медитативные центры 500 в пятидесяти четырех странах, Блейк прошел обучение в священной практике Крия Йоги, самой высокой медитативной методики организации, которая была впервые отмечена в классике Парханса Йогананды, «Автобиография йога». Посетите его веб-сайт по адресу www.tobinblake.com
