Изображение на Кристоф Иштван Кристоф

Примечание редактора: тем, кто предпочитает использовать термин «Божественная Мать», «Божественное Женское начало», «Мать Мария» или другой аналогичный термин (вместо «Богиня») для обозначения Божественной женской энергии, сделайте это.

Следующие упражнения были созданы, чтобы научить вас, как привести свое сердце в резонанс с Божественной Матерью и почувствовать огромную силу ее целительной силы внутри вас.

Когда вы будете выполнять упражнения, простые дары веры, милосердия, терпения, мягкости и доброты наполнят вашу жизнь. Разовьется новое понимание потребностей и забот других, и ваше сердце наполнится спонтанными чувствами щедрости, любви и сострадания.

Медитация открытия

Вдохните, изображая чистый пустой океан божественности в неподвижной точке или чреве проявления. Выдохнуть. Наблюдайте, как шепот вашего дыхания начинает размешивать эти темные воды, создавая тихий вращающийся вихрь, из которого спонтанно возникают потоки животворящей энергии. Расслабьтесь и представьте, что из центра этого вихря, из самого сердца Богини, поднимается сияющий цветок лотоса, и вы спокойно сидите на его мягких лепестках.

Когда вы мирно отдыхаете на этом лотосе, обратите внимание, как искрящиеся воды, кажется, двигаются, кружатся и танцуют вокруг вас. Посмотрите, как они поднимаются, вздуваются и тянутся, чтобы поддержать вас, как будто Великая Мать нежно покачивает вас в сладкой колыбели ее рук. Вдохните и выдохните, и выдохните. Пусть все ваши заботы и заботы растают, очищенные мощным потоком глубокой и бескорыстной любви Богини. Видите, как ваши проблемы растворяются, как слезы или капли дождя, в сияющем море женского блаженства.

Когда вы спокойно отдыхаете на вершине славного источника любви, почувствуйте, как богатый очищающий поток начинает ласкать ваш позвоночник. Почувствуйте, как энергия течет по вашему центральному каналу через лотосы вашего матки, солнечного сплетения, сердца, горла, шишковидной железы и короны. Почувствуйте, как светящиеся воды нежно питают каждую из этих чакр, стимулируя их взбалтываться и раскручиваться, как красивые цветущие цветы.

Дышите в священной воде крещения Богини. Почувствуйте, как оно раздувается вокруг вашего светящегося энергетического тела, омывая каждый тонкий канал, пока вы полностью не погрузитесь в его сияние. Выдохнуть. Позвольте тайным вратам вашего восприятия распахнуться и ваши скрытые проходы наполнятся этой святой сущностью. Почувствуйте поток энергии, улучшающий жизнь, из вашего тела и окутайте мир великолепным потоком сверкающей кристаллической росы.

Настройка на энергию любви и сострадания

Следующие ниже упражнения призваны настроить вас на очищающую и преобразующую энергию богинь любви и сострадания и научить вас, как очищать и направлять поток этой священной целительной энергии из вашего сердца через ваши глаза.

Благодаря процессу настройки на безмятежную, гармоничную и милосердную энергию этих богинь ваше сердце укрепится, и вас наполнит великое чувство внутреннего покоя. В этом чистом и спокойном месте вы начнете доверять своему собственному пониманию и интуиции, чтобы вы могли более глубоко исследовать тонкие проходы между вашим сердцем, миром вокруг вас и многомерной вселенной, в которой мы живем.

Смирение

Сделайте несколько медленных глубоких вдохов и выдохов, осторожно опуская подбородок к груди. Опустите глаза и посмотрите внутрь, к лотосу вашего сердца, священной обители Божественной Матери. Закройте глаза и позвольте своим векам мягко дрожать, когда вы видите, что она стоит там, ее тело пылает ясным светом истины, искренности и сострадания.

Вдохните. Аккуратно поднимите веки, когда вы смотрите в теплые и любящие глаза Богини. Выдохнуть. Пусть ваши глаза станут мягкими и пассивными, когда они смотрят ей в глаза. Медленно опустите свой взгляд в знак уважения к ее необычайной целительной силе. Склоните голову, пока вы смиренно стоите перед ней, отдавая свою маленькую эгоистичную сущность огромному целительному течению ее любви.

Продолжая тихо дышать, избавьтесь от страха, похоти, высокомерия, ревности и гордости. Погрузись в океан ее мудрости, позволяя уголкам твоего рта и уголкам твоих глаз подниматься вверх в мягкой улыбке внутреннего покоя и безмятежности.

Вдохновение

Резко вдохните, поднимая голову и глаза к правильной диагонали, когда вы ощущаете, как священная энергия Богини пронизывает ваше тело.

Выдохнуть. Широко откройте глаза, представив, что ваш разум взлетает вверх, как птица, расправляет крылья и без усилий летит на мощных потоках ветра.

Вдохните, протягивая свое зрение, когда вы представляете, как ваш разум поднимается еще дальше, за облака, к солнцу и в небесные царства света.

Выдохнуть. Когда сверкающий луч солнечного света распространяется вниз и падает на ваш третий глаз, он освещает ваш разум и стимулирует ваше воображение, предоставляя вам возможность проникновения в суть священных тайн жизни. Покойся с этим мощным чувством внутренней ясности, пробуждения и гнозиса.

Благодарность

Закрой глаза и расслабься. Вдыхайте медленно и глубоко и позвольте своему позвоночнику удлиниться, ваша голова откатится назад, и ваши глаза повернутся к небу, когда вы почувствуете омолаживающую волну божественной энергии, вымывающуюся через ваш центральный канал, наполняющую ваше тело новой жизнью и светом. Выдохните, позволяя вашему взгляду расшириться на периферию, когда вы почувствуете, как священный нектар Богини омывает ваше тело нежными волнами любви и добра.

Вдохните. Следите за восходящим движением света вашими глазами, когда энергия наполняет ваше сердце и наполняет его дистиллированной сущностью любви Богини. Выдохнуть. Позвольте вашим глазам наполниться влагой, когда вы откроете свое сердце необычайной целительной силе этой любви. Расслабьтесь и с каждым вздохом почувствуйте щедрое тепло ее божественной любви, которое распространяется из вашего сердца, пронизывая каждую клеточку вашего тела.

Когда вы почувствуете, как каждая новая волна любви вливается в ваше сердце, осторожно опускайте глаза и моргайте в знак признания и признательности за безграничную щедрость любящей Богини, а также за священные дары и благословения, которые она постоянно дарит вам.

Преданность

Вдохни и закрой глаза. Сосредоточьте свое сознание вовнутрь, чтобы сверкающий лотос вашего сердца. Представьте себе великолепную богиню, безмятежно стоящую в центре. Выдохни шепотом. Видите, как любящая Богиня появляется из вашего сердца на сверкающей волне света, когда вы медленно открываете глаза и осторожно переводите взгляд наружу.

Расслабьтесь. Пусть ваш взгляд остановится на полупрозрачном образе Богини, который сейчас летит в воздухе перед вами. Узнать ее; полюбуйтесь на нее, потому что она - блестящее отражение вашей собственной божественной сущности? чистый, свежий и жизненно важный. Она сияющий, кто открывает дверь в ваше сердце и ведет вас по пути к окончательному освобождению.

Когда вы медленно вдыхаете, расширяете свой взгляд; позвольте ему быть ясным, открытым и беспрепятственным, когда вы ощущаете яркие лучи света, текущие прямо из сердца Богини в ваше. Медленно выдохни. Слегка сожми свои глаза, проецируя чистую незапятнанную энергию своей веры и верь в этот мощный преобразующий процесс глубоко в любящее сердце Богини. Посмотрите глубоко в ее мудрые и сияющие глаза, когда вы найдете убежище на ее славном пути любви, мудрости и сострадания.

Божественная Любовь

Вдохните и выдохните, и выдохните. Когда вы дышите, покачайте подбородком вперед и назад и переведите взгляд внутрь и наружу из своего сердца. Почувствуйте притяжение сильного магнитного тока, который течет между вами и сверкающей Богиней, которая является ярким отражением вашей собственной божественности.

На следующем вдохе позвольте своим векам расслабиться, когда вы представляете, как Богиня едет по мерцающему лунному лучу, струящемуся в чистый лотос вашего сердца. Выдохнуть. Пусть уголки ваших глаз и рта закроются, когда вы почувствуете, как свет ее божественного существа растворяется в вашем сердце и течет по всем тонким каналам вашего тела, как снежинка тает в чистом горном озере.

С каждым нежным вдохом и выдохом чувствуй, как божественная энергия Богини пронизывает твое существо, пока твое тело и разум не станут неотделимы от ее. Почувствуйте, как ваше лицо и глаза начинают светиться врожденным знанием и мудростью Богини внутри. Пусть сияет сияющий свет вашего сущностного духа, такой же ясный и сияющий, как утреннее солнце. По мере того, как вы это делаете, распознавайте и питайте искру божественности, которая существует глубоко в сердце всех людей.

Сопереживание

Вдыхайте медленно и глубоко. Закройте глаза и сосредоточьтесь на своем сердце. Задержите дыхание на мгновение и почувствуйте жизненную силу его пульсации. Выдохнуть. Почувствуйте, как ваши глазные яблоки пульсируют синхронно с первичным ритмом вашего сердца. Вдохните. Аккуратно откройте глаза и дайте мягкой губе улыбнуться на ваших губах, когда вы почувствуете, как богатый, исцеляющий свет Богини течет в мистический лотос вашего сердца. Выдохнуть. С каждым чувством сердцебиения теплая очищающая энергия Богини кружится и омывает каждый дюйм вашего сердца.

Вдохните. Загляните внутрь и представьте, что ваше сердце - мост между священным царством света и любви Богини и материальным миром, в котором мы живем. Выдохнуть. Протяни тонкими антеннами своего осознания и представь перед собой людей этого мира.

Продолжая дышать и дышать, почувствуйте, как ваше сердце становится теплым, мягким и восприимчивым к этим людям. Обратите внимание, что когда вы открываете себя этим чувствам, ваше сердце начинает биться в нежной гармонии с их сердцами. Смягчи свои глаза и увидишь рябь света и энергии, исходящую из светящихся энергетических тел этих людей; этот свет и энергия - тонкое энергетическое проявление каждой их мысли, чувства и действия. Пусть ваши глаза наполняются нежностью Милосердной Богини, поскольку ваше сердце становится ясным и прямым каналом для ее теплой и любящей энергии.

дворянство

Вдохните, вспоминая спокойное полупрозрачное море Богини. Выдохнуть. Отдохните в красоте и безмятежности его зеркальной ясности. Вдохните и выдохните, и выдохните.

С каждым вдохом почувствуйте, как сверкающий свет, который живет в глубинах сияющего моря, начинает проходить через вас и вокруг вас, осыпая ваше тело волнами жизненной энергии. Позвольте божественному нектару Богини оживить и пополнить вас, вытянув позвоночник, подняв грудь и наполнив глаза светом.

Почувствуйте, как ваши чувства расширяются и спокойно смотрят в сторону горизонта. Почувствуйте, как восстановительная энергия наполняет вас ощущением простора, свободы и возможности, как будто вы - Всеобщая Мать, стоящая на горе, возвышающейся над всем вашим творением.

Медленно вдохните и выдохните. С чувством достоинства и любви к своим детям, поверните голову справа налево, ваши глаза смотрят на горизонт. Продолжая смотреть из стороны в сторону, откройте глаза еще шире, чтобы окунуться в удивительную красоту вашего мира.

Верните голову и взгляд назад в центр. Пусть ваше дыхание станет мягким и плавным, когда вы слегка приподнимаете подбородок. Почувствуйте, как ваши глаза светятся от материнской гордости, уважения и почтения, когда вы смотрите на свое огромное сияющее королевство.

Сострадание

Вдохните. Почувствуйте, как очищающий поток небесной благодати возникает из пустой сущности божественности. Почувствуйте, как оно течет через ваше тело в сладкий, чувствительный океан вашего сердца. Выдохнуть. Пусть ваши глаза будут мягкими и полными, когда вы представляете себе сверкающий жидкий свет, мягко проникающий в глубины вашего сердца, наполняющий его любовью и милостью так же естественно, как река впадает в море.

Расслабьтесь. Пока этот питательный свет Богини льется через вас, представьте, что ваши глаза - глубокие пещеры, переполненные искаженной сущностью ее любви.

Представьте, что вы - Великая Мать, летящая на облаке в своей чистой земле света и мудрости.

Мягко и медленно вдыхайте и выдыхайте, входите и выходите. Опустите голову и наклоните ее вправо, опустив глаза к носу. Как Великая Мать, считай боль и страдания своих потерянных детей. Почувствуйте их одиночество и изоляцию, их глубокое стремление к освобождению. С каждым нежным вздохом чувствуй в себе огромные потоки любви и добра. Медленно моргайте ваши глаза, как они становятся мокрыми от сверкающих, как драгоценные камни слезы вашего сострадания. Не сдерживайте слезы; пусть они текут свободно, как теплый лечебный дождь, падающий на высохшее поле.

Визуализируйте дистиллированный необходимый свет вашего сострадания, пронизывающий сердца и проникающий в тела этих грустных и одиноких существ, растворяя весь негатив, омрачение, боль и печаль. Наполните светящиеся энергетические тела ваших детей сиянием, а их умы - новым ощущением ясности, свободы и возможности.

Медитативное блаженство

Деликатно закройте глаза, когда вы видите чистый свет божественности, поднимающийся через ваш центральный канал, как звезда, поднимающаяся над морем? свет такой яркий, что рассеивает всю тьму. Вдохните. Слегка приподнимите веки, чувствуя, как зрачки медленно смещаются к внешним уголкам глаз. Выдохнуть. Позвольте вашему взгляду расшириться к периферии, когда вы почувствуете священный свет, льющийся вокруг вас, как тонкий туман.

Сделайте длинный медленный глубокий вдох. Позвольте уголкам ваших глаз и рта повернуться вверх в мягкой улыбке, когда теплый исцеляющий свет Богини проникает в ваше тело светящейся энергии и проникает в самый мозг ваших костей. Выдохнуть. Почувствуйте, как чакра вашего сердца раскрывается, как цветущий цветок. Полностью покорив свое маленькое я ясному свету своей божественной сущности, вас охватывает чувство полного расслабления и освобождения. Ваши веки расслабляются, и ваши глаза сияют, как сверкающие лучи света струятся из каждой вашей поры. Вся атмосфера заряжена радостью. Покойся в этом ясном состоянии чистого непосредственного присутствия, которое является сущностной природой ума.

Восторг

Мягко закройте глаза, опустите подбородок на грудь и посмотрите внутрь. Дышите медленно, позволяя вашей голове подниматься и опускаться, когда вы чувствуете, как влажная опьяняющая волна божественной энергии пронизывает ваше тело. Почувствуйте, как оно течет через ваше чрево и солнечное сплетение, наполняя ваше сердце радостью. Почувствуйте, как он поднимается еще дальше, пока, выдыхая, волна не скручивается и не ломается над головой, восхитительно плескаясь вокруг вашего тела.

Расслабьтесь. Сосредоточьте свое внимание на своем сердце, опуская подбородок к груди, готовясь к следующему чистому потоку света и энергии. Когда следующая волна раздувается и разбивается, вдохните, поднимите грудь и поднимите голову и глаза к небу. Осторожно опускайте свой взгляд к своему сердцу, отдавая свое тело, разум и дух чистой целительной силе любящего потока Богини.

Когда следующая волна пронесется сквозь вас, вдохните. Пусть ваш взгляд расширится, ваше сердце откроется, а лицо сияет сияющей улыбкой. Все страдания растворяются, и вы чувствуете, как будто ваше сердце набирает обороты и летит в чистые царства небесного блаженства. Выдохнуть. Пусть ваши глаза сияют небесной славой, а веки мягко дрожат. Почувствуйте, как ваше сердце взлетает на крыльях божественной любви Богини.

С каждым вздохом чувствуй, что твое сердце полностью открыто, чтобы принять и обнять огромную целительную энергию Божественной Матери. Пусть ваше сердце переполняется священным нектаром ее любви, когда вы блаженно едете на этом священном потоке радости и возвышения.

Печатается с разрешения издателя,
Внутренние традиции. © 2002. www.InnerTraditions.com

Статья Источник

Путь жрицы: путеводитель для пробуждения божественной женственности
по Шаррон Роуз.

Руководство для личного исследования пути к божественной женственности и духовной силе женщины. Начиная с анализа основных проблем и разочарований, присущих современному обществу обусловливания женщин и ожиданий от них, читатели отправляются в прошлое, в эпоху великих храмов, школ и священных обществ, в которых женщины по-прежнему носили и передавали духовный свет, который питали всю цивилизацию. Через его мифические и исторические сказки, описания священных ритуальных практик и учения о традициях Богини, Путь жрицы дает современным женщинам возможность войти в этот почетный путь. В соответствии с основанными на опыте методами обучения этих традиций он также предлагает упражнения и визуализацию, призванные увязать женщин с мощными, чувственными и любящими энергиями самой глубокой женской модели для подражания, которая сформировала и сохранила культуру и общество - Великую Богиню ,

Информация / Заказ книги, Также доступно как издание Kindle.

Об авторе

Шаррон Роуз, магистр медицины, кинорежиссер, хореограф, композитор, писатель, педагог и исполнитель. Она путешествует по миру искусства и коммерции уникальным и захватывающим образом.

В сфере кинопроизводства Шаррон является продюсером фантастического художественного фильма, Последний Аватар, сценарист / режиссер / ведущий документальных фильмов, 2012 Одиссея и Волна времени 2013, исполнительный продюсер документального фильма, Бесконечность: окончательное путешествие, и продюсер фильмов в Коллекция DVD "Священные тайны". С 2000 года она является президентом кинопрокатной компании, Распространение священных тайн и вице-президент компании Sacred Mysteries Productions.

Шаррон - автор отмеченной наградами книги, Путь Жрицы: Путеводитель по Пробуждению Божественного Женского (Внутренние Традиции). Она также является директором / композитором проекта мировой музыки и танцев Shakti's Bliss, празднования многих аспектов Божественной Женственности. Кроме того, она является владельцем стиля Шаста, для которого она создала красивые шаманские серьги с перьями, как показано на Последний Аватар. 

Посетите ее сайт: ШарронРоуз.com