Как снять стресс и жить Стресс-Free

Как снять стресс и жить Стресс-Free

Часть впуска в поток жизни заключается в осознании того, что вы никогда не контролировали свою жизнь, по крайней мере, не с точки зрения сознания. Вы просто делали выбор, основываясь на очень ограниченном объеме знаний, продиктованном восприятием и обучением.

Несмотря на наши привычки суда, наступает момент, когда мы понимаем, мы все делаем все здесь, даже когда кажется, что наши худшие. Однако, делая свой выбор, где ваша истинная власть. Таким образом, крайне важно, что мы знаем, что наши варианты.

Создание "Право выбора"

Я обычно говорят в первую очередь, но если остановиться и подумать - "Я вижу, где это решение будет. Я был там и сделал это, и, честно говоря, не хочу выбирать, что еще раз ", - мы становимся открытыми для ответа глубокого часть себя, часть, которая запоминает навсегда.

Существует большой мощности в выборе, чтобы сказать "нет" эго, даже если вы не знаете, что альтернативы просто нет. Предпочитая ничего не делать, а не неправильно выбирает правильную вещь.

Стресс существует, потому что я настаиваю!

Как снять стресс и жить Стресс-FreeОтказ от иллюзии контроля является одним из величайших милостей вы можете сделать для себя. Мы говорим «стресс существует, потому что я настаиваю!" Наша настойчивость, как правило, что "мой" план ", мое" предположения, мнения и представления, мои «должен» должен произойдет, то я боюсь, что может потерять контроль и прекратить свое существование, как я представляю себя, чтобы быть. Это я, боясь собственной неминуемой гибели.

Попытайтесь превратить все свои «замыслы» в «cans». У всех нас есть предпочтения в том, как мы хотим, чтобы все было или получилось. Но в то же время оставаться гибким. «Хочешь, что хочет жизнь», как сказал мой первый гуру Вернон Ховард (Мистический Путь к Космической Силы).

Всегда оставляйте дверь открытой для что бы ни случилось. Не ограничивайте себя в модели прошлого. То есть все восприятие и предпочтения являются - попытка эго сохранить прошлое и сам жив.


Получите последние новости от InnerSelf


Истинная медитация молитва: Освобождение от стресса будущее управляемой перспективы

Вот упражнение, которое помогает мне освободить будущее от тюремной решетки моего восприятия. В то время как в медитации, я не вижу проблемы в руки на воображаемом алтаря. Я предлагаю алтарь с моей заботой о его Богу, которого я представляю в виде красивого света. Теперь у меня из рук.

Я все еще может вернуться и к вопросу, как я бы так или иначе, но сейчас давление у меня. Я предупредил, что Творец Я открыт для других вариантов. Я соглашаюсь с чудом здесь!

Это упражнение называется «истинная молитва» и подробно описаны в замечательной книге Гэри Ренара, Исчезновение Вселенной.

© 2011 Дэвид Ян Коуэн. Все права защищены.
Печатается с разрешения Красное колесо / Weiser LLC.
www.redwheelweiser.com.

Статья Источник

Навигация Свернуть времени Дэвид Ян Кован.Навигация Свернуть времени: Мирный путь через Конец иллюзий
Давид Ян Кован.

Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или на заказ Навигация Свернуть времени на Amazon.

Об авторе

Дэвид Коуэн, автор статьи InnerSelf.com: Как снять стресс и жить Стресс-FreeДэйв Коуэн является лицензированным Духовный тренер здравоохранения. Он "превратился" от того, профессиональный музыкант, консультант, практикующий альтернативный здоровья и биологическая обратная связь тренера на автора и динамика на современном духовности. Он и его жена Ерина предлагает программу лицензирования для духовных целителей и сертификации программы в духовной Биолокация. Посетите веб-сайт www.bluesunenergetics.net Чтобы получить больше информации.

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

Восемь мыслящих ловушек и предубеждений для защиты от
Восемь мыслящих ловушек и предубеждений для защиты от
by Доктор Пол Napper, Psy.D. и доктор Энтони Рао, доктор философии

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Восемь мыслящих ловушек и предубеждений для защиты от
Восемь мыслящих ловушек и предубеждений для защиты от
by Доктор Пол Napper, Psy.D. и доктор Энтони Рао, доктор философии

ОТ РЕДАКТОРОВ

День расплаты настал для Республиканской партии
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Республиканская партия больше не является проамериканской политической партией. Это нелегитимная псевдополитическая партия, полная радикалов и реакционеров, чья заявленная цель - сорвать, дестабилизировать и ...
Почему Дональд Трамп может быть самым большим неудачником в истории
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Обновлено 2 июля 20020 г. - Вся эта пандемия коронавируса стоит целое состояние, может быть, 2, 3 или 4 состояния, неизвестного размера. Ах да, и сотни тысяч, а может и миллионов людей умрут ...
Голубые глаза против коричневых глаз: как учат расизму
by Мари Т. Рассел, Внутренний
В этом эпизоде ​​Oprah Show 1992 года отмеченная наградами активистка и пропагандист антирасизма Джейн Эллиотт преподала аудитории сложный урок о расизме, демонстрируя, насколько легко выучить предрассудки.
Изменения придут ...
by Мари Т. Рассел, Внутренний
(30 мая 2020 г.) Когда я смотрю новости о событиях в Филадельфии и других городах страны, мое сердце болит от того, что происходит. Я знаю, что это часть больших перемен, которые происходят ...
Песня может поднять сердце и душу
by Мари Т. Рассел, Внутренний
У меня есть несколько способов, с помощью которых я могу избавиться от темноты, когда обнаружу, что она закралась. Один из них - садоводство или времяпровождение на природе. Другое молчание. Еще один способ чтения. И тот, который ...