Как найти свой уникальный путь и сделать свою повседневную жизнь медитацией

Ежедневная жизнь

Это прямой путь:
Поверните каждый момент своей жизни
в медитацию.

Каждый момент вашей жизни - ваша практика, если вы хотите смотреть на нее так. Вы можете назвать это дорогой тантры; вы можете называть это чем угодно. Неважно, какие слова вы используете. Просто поймите эту идею:

Каждый момент жизни - это ваша медитация.

Что бы ни случилось, то, что разворачивается перед вами, является важной частью вашего пути.

Когда вы встаете и отправляетесь в ванную, это может стать прекрасной медитацией, которая ведет к большой глубине и безмятежности. Сядьте на трон и почувствуйте чудо вашего существа.

Когда вы завтракаете, вы медитируете. Почувствуйте еду и пить, воспитывая и укрепляя свое тело и ум.

Почувствуйте вибрирующую энергию исцеления, которая движется через ваше тело каждый момент вашей жизни.


Получите последние новости от InnerSelf


Повторите мантру «Каждый день, во всех отношениях, я становлюсь все лучше и лучше». Or «Я в полном здравии, физически, умственно, эмоционально и духовно».

Когда вы сидите в движении, вы медитируете. Вы можете задуматься о коане, предоставленном Сузуки Роши в Центре Дзэн Сан-Франциско: Как стать просветленным во время езды по автостраде?

Каждый момент может стать моментом медитации

Превратите спор с кем-то в медитацию на ваш гнев. Превратите момент разочарования с собой в медитацию на ваши ожидания и требования.

Это прямой путь. Он отличается от чужого пути - он абсолютно уникален.

Вы абсолютно уникальны. И ваш путь уникален.

Если вы попытаетесь следовать за кем угодно, даже любимым учителем, и смоделируйте свой путь после их, вы никогда не достигнете своего полного потенциала.

Вы осознаете, кем вы являетесь, только зная и принимая каждый бит себя, каждый момент и полностью себя каждый момент.

Поиск собственного уникального пути

Вы никогда не будете Иисусом или Матерью Терезой или Буддой, или Пема Чодроном, или Бакминстером Фуллером, или Экхартом Толле (назовите нескольких великих учителей наугад). Вы можете быть только самим собой. Узнайте, кто вы, и вы найдете свой собственный уникальный путь по пути.

Мы можем назвать это тантрой, мы можем назвать это прямым путем, мы можем назвать это с помощью искусных средств, творческой визуализации или чего-либо еще. Это путь раскрытия ваших глубочайших мечтаний и желаний и осознания того, кто вы в самом глубоком, глубоком смысле.

Вы безграничны. Ты свет. Ты вечен. Ты звезда!

Наша жизнь и наша жизненная ситуация

Великие истины могут быть сформулированы просто; Экхарт Толле обладает способностью четко суммировать что-то таким образом, чтобы сразу повлиять на качество нашей жизни. Каждое слово, которое он пишет или говорит, - это чистая тантра, если вы посмотрите на это так. Взгляд на каждый момент нашей жизни через призму его понимания может принести нам любовь, выполнение, свободу и просветление. Он однажды подвел итог:

У нас есть наша жизнь,
и у нас есть жизненная ситуация.

Наша жизненная ситуация всегда будет именно такой, какой она есть, наполнена нашими жизненными историями, в которых так часто бывают проблемы, трудности, проблемы. Жизнь трудна. Мир беспорядок. Это, несомненно, правда. Но нам не нужно беспокоиться или подавляться, если мы просто помним, что у нас есть life, а также нашу жизненную ситуацию.

Быть жизнью

Мы - сама жизнь, энергия вселенной, бесконечно создающая себя. Вот кто мы.

Когда мы понимаем, что мы связываем с этой энергией, мы Он что энергия, и все наши проблемы растворяются в одно мгновение.

Все, что нам нужно сделать, это запомнить это:

Мы не наша жизненная ситуация
или наша история жизни.
Мы - сама жизнь.

Мы - сияющее, сияющее поле света и любви. Мы являемся обширным сознательным сознанием, рассматривающим игру нашей жизни с места мира, безмятежности, полного принятия и, прежде всего, любви, любви, любви.

© 1981, 2015 Марк Аллен. Все права защищены.
Печатается с разрешения издателя,

Новый Мир библиотеки, Novato, CA 94949. newworldlibrary.com.

Статья Источник

Тантра для Запада: прямой путь к живой жизни вашей мечты
Марк Аллен.

Тантра для Запада: прямой путь к жизни твоей мечты Марк Аллен.Тантра для Запада восходит к первоначальному значению тантры и показывает, как оно может быть применено к каждому моменту вашей жизни, за исключением ничего. В вашем образе жизни, в ваших повседневных мыслях и чувствах, есть ключи к любви, свободе и исполнению. Как только вы это увидите, вы окажетесь на прямом пути к реализации своей мечты.

Нажмите здесь, чтобы получить дополнительную информацию и / или заказать эту книгу:
http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/1608683427/innerselfcom

Об авторе

Марк Аллен, автор статьи: величайший секрет всехМарк Аллен - всемирно известный автор и оратор, изучавший тантрический буддизм с тибетским учителем в Институте Ньингма в Беркли, штат Калифорния. Он является автором несколько книг и соучредитель и издатель Новый мир библиотек, один из самых успешных независимых издателей в Соединенных Штатах. Он также записал несколько альбомов музыки, включая «Пробуждение», «Дыхание» и «Сольный полет». Для получения дополнительной информации о Марке, включая его бесплатные ежемесячные teleseminars, см. www.MarcAllen.com, Подробнее о его музыке (включая бесплатные образцы) см. www.WatercourseMedia.com.

Смотреть видео: Марк Аллен рассказывает о создании жизни вашей мечты и о мире, который работает для всех.

Книги этого автора:

{amazonWS: searchindex = Книги; ключевые слова = Марк Аллен; maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Восемь мыслящих ловушек и предубеждений для защиты от
Восемь мыслящих ловушек и предубеждений для защиты от
by Доктор Пол Napper, Psy.D. и доктор Энтони Рао, доктор философии
Как мозг сложнее, чем предполагает анатомия
Как мозг сложнее, чем предполагает анатомия
by Сальваторе Доменик Моргера

ОТ РЕДАКТОРОВ

День расплаты настал для Республиканской партии
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Республиканская партия больше не является проамериканской политической партией. Это нелегитимная псевдополитическая партия, полная радикалов и реакционеров, чья заявленная цель - сорвать, дестабилизировать и ...
Почему Дональд Трамп может быть самым большим неудачником в истории
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Обновлено 2 июля 20020 г. - Вся эта пандемия коронавируса стоит целое состояние, может быть, 2, 3 или 4 состояния, неизвестного размера. Ах да, и сотни тысяч, а может и миллионов людей умрут ...
Голубые глаза против коричневых глаз: как учат расизму
by Мари Т. Рассел, Внутренний
В этом эпизоде ​​Oprah Show 1992 года отмеченная наградами активистка и пропагандист антирасизма Джейн Эллиотт преподала аудитории сложный урок о расизме, демонстрируя, насколько легко выучить предрассудки.
Изменения придут ...
by Мари Т. Рассел, Внутренний
(30 мая 2020 г.) Когда я смотрю новости о событиях в Филадельфии и других городах страны, мое сердце болит от того, что происходит. Я знаю, что это часть больших перемен, которые происходят ...
Песня может поднять сердце и душу
by Мари Т. Рассел, Внутренний
У меня есть несколько способов, с помощью которых я могу избавиться от темноты, когда обнаружу, что она закралась. Один из них - садоводство или времяпровождение на природе. Другое молчание. Еще один способ чтения. И тот, который ...